^

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்

கோஎன்சைம் Q10

கோஎன்சைம் Q10 (யூபிக்வினோன்) என்பது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது மைட்டோகாண்ட்ரியல் ATP உருவாக்கத்தில் ஒரு துணை காரணியாகவும் செயல்படுகிறது.

குரோமியம் பிகோலினேட்

குரோமியம் என்பது கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு சிறிய அளவில் தேவைப்படும் ஒரு கனிமமாகும். உணவு ஆதாரங்களில் கேரட், உருளைக்கிழங்கு, ப்ரோக்கோலி, முழு தானியங்கள் மற்றும் வெல்லப்பாகு ஆகியவை அடங்கும்.

காண்ட்ராய்டின் சல்பேட்

காண்ட்ராய்டின் சல்பேட் என்பது ஒரு குளுக்கோஸ் அமினோகிளைகான் ஆகும், இது குருத்தெலும்புகளின் இயற்கையான கூறு ஆகும். இது சுறா அல்லது பசுவிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, அல்லது செயற்கையாக தயாரிக்கப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் குளுக்கோசமைனுடன் இணைக்கப்படுகிறது.

கெமோமில்

கெமோமில் பூவை உலர்த்தி தேநீராக குடிக்கலாம் அல்லது மேற்பூச்சாக ஒரு சாற்றாகப் பயன்படுத்தலாம்.

சிவப்பு காகம்

கருப்பு கோஹோஷ் என்பது ஒரு தாவர வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு (நிலத்தடி தண்டு) ஆகும், இதை வாய்வழியாக நேரடியாக பொடியாகவோ அல்லது மாத்திரை அல்லது திரவ வடிவிலோ எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்: அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

">
1994 ஆம் ஆண்டு உணவுத்திட்ட சப்ளிமெண்ட் சுகாதாரம் மற்றும் பாதுகாப்புச் சட்டம் (DSHEA), ஒரு உணவுத்திட்ட சப்ளிமெண்ட் என்பது மாத்திரை, காப்ஸ்யூல், மாத்திரை அல்லது திரவ வடிவில் உள்ள எந்தவொரு தயாரிப்பு (புகையிலையைத் தவிர) என வரையறுக்கிறது, அதில் வைட்டமின், தாது, மூலிகை அல்லது பிற பொருட்கள் உள்ளன.

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.