வைட்டமின்கள்

வயதானவர்களுக்கு வைட்டமின்கள்

ஒரு நபர் பழையதாக வளரும் போது (வேறுவழியில்லாமலும், இதுவரையிலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லை), அவரது உடலில் மீள முடியாத செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன.

வைட்டமின்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை

அலர்ஜி கிரேக்கத்திலிருந்து ஒரு அந்நியராக, வேறொரு, அந்நியராக மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.

குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின்கள்

ஒரு வருடத்திற்கு வரை குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் கனிம கலவையுடன் இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அவை நொதித்தல் அதிகரிக்கும்போது, இது மிகவும் இளமையாக இருக்கும்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் கர்ப்பம்

இப்போது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள். உங்கள் உடல் நலத்திற்கும் எதிர்கால குழந்தைக்கும் இந்த நாளிலிருந்து சரியாகப் பயன்படும் பொருள்களின் போதுமான அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

வைட்டமின்கள் பார்வை மேம்படுத்த எப்படி?

உடலில் சில வைட்டமின்கள் இல்லை என்றால், கண்பார்வை மோசமடையக்கூடும்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் மன அழுத்தம்

நீங்கள் நேரத்தில் வைட்டமின்கள் எடுத்து இருந்தால் மன அறிகுறிகள் தவிர்க்க முடியும் என்று தெரியுமா?

வைட்டமின்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?

நாம் ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இல்லை என்றால், நாம் அடிக்கடி உடம்பு கிடைக்கும்.

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.