குழந்தைகள், பெரியவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான உணவுமுறை #7

விஞ்ஞானி எம். பெவ்ஸ்னர் கண்டுபிடித்த உணவுமுறைகளின் எண்ணிக்கை, அதிர்ஷ்டமான ஏழாவது எண்ணை சிறுநீரக நோய்களுக்கான மென்மையான உணவுமுறைக்கு ஒதுக்கியது. நீர்-உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் வீக்கத்தை அகற்றவும் - சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு உணவுமுறை அட்டவணை எண் 7 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஏன் நிகழ்கிறது மற்றும் உணவுமுறை எண் 7 நோயுற்ற சிறுநீரகங்களுக்கு எவ்வாறு உதவும்?

[ 1 ]

அறிகுறிகள்

உணவு எண் 7 ஐ பரிந்துரைப்பதற்கான அறிகுறிகள் பின்வரும் சிறுநீரக நோய்கள்:

• மீட்பு கட்டத்தில் கடுமையான வீக்கம்;
• தீவிரமடைதலுக்கு வெளியே நாள்பட்ட வீக்கம்;
• சிறுநீரக செயலிழப்பு;
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு;
• எடிமாவுக்கான போக்கு.

சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்யாதபோது, சிறுநீர் பகுதியளவு அல்லது முழுமையாக உருவாகுவதையோ அல்லது வெளியேற்றப்படுவதையோ நிறுத்துகிறது. இது நீர்-உப்பு, ஆஸ்மோடிக், அமில-கார ஹோமியோஸ்டாசிஸில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது மனித உடலின் அனைத்து அமைப்புகளின் செயலிழப்புகளால் நிறைந்துள்ளது.

நோயுற்ற உறுப்புகளின் சுமையைக் குறைக்கவும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றும் செயல்முறைகளைத் தூண்டவும் உணவுமுறை எண் 7 வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உணவுமுறை அட்டவணை எண் 7, சிகிச்சை முறைகளுடன் இணைந்து, வெளியேற்ற அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும், கால்களின் வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குவதற்கும், சிக்கல்கள் மற்றும் மறுபிறப்புகளைத் தடுப்பதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

[ 2 ]

சிறுநீரக நோய்களுக்கான உணவுமுறை எண். 7

உணவு அட்டவணை எண். 7க்கான அறிகுறிகள் கடுமையான நெஃப்ரிடிஸ், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள். சிறுநீரக நோய்களுக்கான உணவு எண். 7 ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; இது மிகவும் கண்டிப்பானது அல்ல, இது நோயாளி மாறுபட்ட மற்றும் சுவையான உணவை உண்ண அனுமதிக்கிறது. முக்கிய விஷயம் உப்பு மற்றும் கொழுப்பைத் தவிர்ப்பது. சிகிச்சை உணவு எண். 7 தடுப்பு ஆகும்: இது நீர் மற்றும் உப்பு சமநிலையை சமநிலைப்படுத்துகிறது மற்றும் கால் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது.

மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் மீன் விரும்பத்தக்கது: கோழி, வியல், முயல், காட், பெர்ச், பொல்லாக், பைக், பெர்ச், பைக் பெர்ச். கொழுப்பு, புகைபிடித்த அல்லது உப்பு சேர்க்கப்பட்ட, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, கேவியர் எதுவும் அனுமதிக்கப்படவில்லை.

• முட்டைகளை உணவுகளில் சேர்க்கலாம், ஆனால் அவற்றில் புரதம் இருப்பதால், அவற்றை தினசரி உணவில் சேர்க்கும்போது, மற்ற புரதப் பொருட்களின் அளவு - இறைச்சி மற்றும் மீன் - அதற்கேற்ப குறைக்கப்பட வேண்டும்.

புதிய மற்றும் புளிப்பு பால் பொருட்கள் உணவு எண் 7 இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. விதிவிலக்கு கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டிகள்.

• ரொட்டி, பேஸ்ட்ரிகள், தானியங்கள் மற்றும் பாஸ்தா ஆகியவை கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை மசாலா மற்றும் உப்பு இல்லாமல் இருந்தால் மட்டுமே.

பழங்கள் எந்த வடிவத்திலும் விரும்பத்தக்க பொருட்களாகும், மேலும் குறைந்த கொழுப்புள்ளவை இனிப்பு வகைகளுக்கு விரும்பத்தக்கவை. சாக்லேட் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

• வெங்காயம், பூண்டு, முள்ளங்கி, சோரல், கீரை - காரமான காய்கறிகள் மற்றும் கீரைகள் தவிர, எந்தவொரு பதப்படுத்துதலிலும் காய்கறி குழு அனுமதிக்கப்படுகிறது. பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் உப்பு சேர்க்கப்பட்ட பொருட்கள் ஆரோக்கியமான மெனுவில் சேர்க்கப்படவில்லை.

லேசான காபி, நீர்த்த புதிய பழச்சாறுகள், பல்வேறு தேநீர்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு நல்லது. அதிக அளவு சோடியம் கொண்ட இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் கனிம பானங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

• தூய உப்பு மற்றும் அது ஒரு பாதுகாப்பாக செயல்படும் பொருட்களுடன் கூடுதலாக, காளான்கள், பருப்பு வகைகள், குதிரைவாலி, கடுகு மற்றும் தொழில்துறை ரீதியாக உற்பத்தி செய்யப்படும் சாஸ்கள் ஆகியவற்றின் நுகர்வு சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து விலக்குகிறது.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

பைலோனெப்ரிடிஸுக்கு உணவுமுறை எண். 7

ஆசிரியரின் வரையறையின்படி, பைலோனெப்ரிடிஸிற்கான சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து உணவு எண் 7 உடன் ஒத்திருக்கிறது. உணவு சுமையின் மென்மையான ஆட்சி வெளியேற்ற அமைப்பின் செயல்பாட்டிற்கு உகந்த நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது, வீக்கம் மற்றும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளை நீக்குகிறது என்று மருத்துவர் பெவ்ஸ்னர் நம்பினார்.

பைலோனெப்ரிடிஸிற்கான உணவு எண் 7 சிறுநீரகங்களில் மட்டுமல்ல, நோயாளியின் பிற உள் உறுப்புகளிலும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த நோயால், நச்சு சேர்மங்களை அகற்றுவதும், உடலுக்கு பயனுள்ள வளர்சிதை மாற்றப் பொருட்களைப் பாதுகாப்பதும் கடினம். உணவு அட்டவணை எண் 7, அதன் கொள்கைகள் பின்வருமாறு, இந்த சிக்கலை தீர்க்க உதவுகிறது:

1. உடலியல் விதிமுறைகளுக்குள் - புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வரம்பு.
2. உணவை வைட்டமின்களால் செறிவூட்ட வேண்டும்.
3. கலோரி உள்ளடக்கம் - 2700 கிலோகலோரி வரை.
4. திரவம் குறைவாக உள்ளது.
5. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் - கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல், ஆனால் வறுத்த உணவுகள் - மிதமான அளவுகளில்.
6. தயாரிப்புகளை நறுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
7. செரிமானப் பாதை மற்றும் கழிவு நீக்க அமைப்பின் சீரான செயல்பாட்டிற்கு ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை உணவளிக்கும் முறை.
8. உணவுகள் உப்பு இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகின்றன. நோயாளிக்கு சுயாதீனமான பயன்பாட்டிற்காக ஒரு தனி அளவு உப்பு வழங்கப்படுகிறது. சரியான அளவு மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
9. ஆல்கஹால் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இது சிறுநீரகங்களை சுமையாக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் மற்றும் திரவத்தை வெளியேற்றுவதை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் நோயியல் செயல்முறையின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கிறது.
10. உணவு வெப்பநிலை சாதாரணமானது, எந்த சிறப்பு நிபந்தனைகளும் அல்லது தேவைகளும் இல்லாமல்.
11. அமிலத்தன்மையை காரத்தன்மைக்கு மாற்றும் பொருட்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
12. சிறுநீர் மண்டலத்தை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை உற்சாகப்படுத்தும் உணவுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

குளோமெருலோனெப்ரிடிஸுக்கு உணவுமுறை எண். 7

குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ் என்பது சிறுநீரகத்தின் இடைநிலை திசுக்களின் குளோமருலி மற்றும் குழாய்களின் வீக்கம் ஆகும். குளோமெருலோனெப்ரிடிஸுக்கு உணவு எண். 7 ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள், தணிப்பு காலத்தில் நாள்பட்ட வடிவம், மீட்பு காலத்தில் கடுமையான வடிவம், கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நெஃப்ரோபதி மற்றும் உப்பு இல்லாத உணவு எண். 7 பயன்படுத்தப்படும் பிற நோயியல் ஆகும்.

சிறுநீரக நோய்க்குறியீடுகளில் ஊட்டச்சத்தின் பணி, உறுப்புக்கு ஓய்வு அளிப்பது, அழுத்தம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பது, நைட்ரஜன் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றம் இல்லாத வளர்சிதை மாற்றப் பொருட்களின் வெளியேற்றத்தைத் தூண்டுவது. உணவு அட்டவணை எண். 7, புரதம், சோடியம் குளோரைடு, இலவச திரவம், எரிச்சலூட்டும் மற்றும் தூண்டும் கூறுகள், பணக்கார குழம்புகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் ஆக்சாலிக் அமிலத்தால் செறிவூட்டப்பட்ட பொருட்கள் ஆகியவற்றை ஓரளவு கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆற்றல் மதிப்பு உணவு எண். 7 ஐ பரிந்துரைக்கும் மருத்துவரால் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது; இது பொதுவாக 2750 - 3150 கிலோகலோரி வரம்பிற்குள் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும். உணவு ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை உட்கொள்ளப்படுகிறது.

• இந்த உணவு உப்பு இல்லாமல், நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. மீன் மற்றும் இறைச்சியை ஆரம்ப கொதிநிலைக்குப் பிறகு வறுக்கப்படுகிறது. நோயாளிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பிரித்தெடுக்கும் பொருட்களை பொருட்களிலிருந்து அகற்ற இந்த முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து 7a மற்றும் 7b வகைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். முதலாவது கடுமையான கடுமையான குளோமெருலோனெப்ரிடிஸுக்கு, மிதமான நோயின் தொடக்கத்தில், மற்றும் வெளிப்படையான சிறுநீரக செயலிழப்பிலும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரண்டாவது வகை உணவுமுறை 7a க்குப் பிறகு காட்டப்படுகிறது. பல வழிகளில் அவை ஒரே மாதிரியானவை, ஆனால் வேறுபாடுகள் உள்ளன. எனவே, விருப்பம் 7a தினசரி உணவில் 50 கிராம் வேகவைத்த இறைச்சி அல்லது மீன், ஒரு கிளாஸ் பால், ஒரு முட்டை அல்லது 100 கிராம் பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றைச் சேர்க்க வழங்குகிறது.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான உணவு எண். 7

நோய்களின் சிக்கல்கள் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டின் முற்போக்கான இருதரப்பு குறைபாடு காரணமாக நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. உடல் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் இறுதிப் பொருட்களைக் குவித்து, சுய-விஷத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான உணவுமுறை, ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் மருத்துவ மற்றும் ஆய்வக குறிகாட்டிகளைப் பொறுத்து, ஏராளமான பணிகளைச் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

• நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில், புரதம் சற்று குறைவாகவே இருக்கும், 1 கிலோ உடல் எடையில் தோராயமாக 1 கிராம் என்ற விகிதத்தில். காய்கறி புரதங்கள் விரும்பத்தக்கவை, அவை ரொட்டி, கொட்டைகள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்களில் ஏராளமாக உள்ளன. அவை உடலில் இருந்து மிக எளிதாக வெளியேற்றப்படுகின்றன, மேலும் அத்தகைய உணவில் காரப் பொருட்கள் மிகுதியாக இருப்பது அமிலத்தன்மையைத் தடுக்கிறது.

உணவு எண் 7 இன் ஆற்றல் மதிப்பு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளால் வழங்கப்படுகிறது. உணவு உப்பு சேர்க்கப்படாதது, நோயாளிக்கு 5-6 கிராம் உப்பு அளவு தனித்தனியாக ஒதுக்கப்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளை திறம்பட அகற்றுவதற்கு திரவத்தின் அளவு போதுமானதாக இருக்க வேண்டும். வாரத்தில் ஒரு நாள் உண்ணாவிரத நாளாக இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, தர்பூசணிகள், ஆப்பிள்கள், பூசணி அல்லது உருளைக்கிழங்கு.

கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான உணவு அட்டவணை எண். 7, புரதங்களின் அளவு கூர்மையாகக் குறைப்பதன் மூலம் வழக்கமான ஒன்றிலிருந்து வேறுபடுகிறது: 20-40 கிராம் வரை. மேலும், மூன்றில் இரண்டு பங்குக்கும் அதிகமானவை விலங்கு லிப்பிட்களாக இருக்க வேண்டும் - அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களின் ஆதாரமாக.

பால் மற்றும் காய்கறி கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் ஆற்றல் மதிப்பு நிரப்பப்படுகிறது. சுவையை மேம்படுத்த, மசாலா, மூலிகைகள் மற்றும் இயற்கை சாறுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உப்பின் அளவு பாதியாகக் குறைக்கப்படுகிறது: 2-3 கிராம் வரை.

உடலுக்கு சூப், நீர்த்த பழச்சாறுகள் மற்றும் ஹைட்ரோகார்பனேட் மினரல் வாட்டர் வடிவில் திரவம் வழங்கப்படுகிறது. நேற்று வெளியேற்றப்பட்ட சிறுநீரின் அளவை விட அரை லிட்டருக்கு மேல் இது இருக்கக்கூடாது.

உணவு வேகவைக்கப்படுகிறது, இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகள் பூர்வாங்க கொதிநிலைக்குப் பிறகுதான் வறுக்கப்படுகின்றன. நோயுற்ற உறுப்புகளை எரிச்சலூட்டும் எதுவும் விலக்கப்பட்டுள்ளது, வலுவான பானங்கள் (சூடான மற்றும் மதுபானம்) உட்பட.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

நெஃப்ரோப்டோசிஸுக்கு உணவுமுறை எண். 7

நெஃப்ரோப்டோசிஸ் என்பது சிறுநீரகத்தின் வீழ்ச்சியாகும். சிகிச்சைப் படிப்புடன் சேர்ந்து, நெஃப்ரோப்டோசிஸிற்கான உணவு எண் 7 விரும்பிய முடிவை அடைவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது - உறுப்பை அதன் இயல்பான இடத்திற்குத் திரும்பச் செய்கிறது. உணவு எண் 7 நோயியலின் வளர்ச்சியையும் அது சிறுநீரக செயலிழப்பாக மாறுவதையும் தடுக்கலாம். இது பின்வரும் நோக்கங்களுக்காக தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளை வெளியேற்றுவதை மேம்படுத்துதல்;
• சிக்கல் உறுப்பு மீதான சுமையைக் குறைக்கவும்;
• போதுமான திரவ உட்கொள்ளலை உறுதி செய்தல்;
• தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்;
• உங்கள் உணவுமுறை மற்றும் பொதுவாக உணவுப் பழக்கத்தை மேம்படுத்தவும்.

டயட் டேபிள் எண் 7 வீக்கத்தை நீக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கவும், நீர் மற்றும் எலக்ட்ரான்களை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவுகிறது. சிகிச்சை அட்டவணையின் தனித்தன்மை உப்பு, புரதங்கள் மற்றும் பாஸ்பரஸின் குறைந்தபட்ச அளவு ஆகும்.

• சோடியம் சிறுநீரகங்களில் விரும்பத்தகாத அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பிரச்சனைக்குரிய உறுப்பு உப்பைச் செயலாக்க இயலாமையால், நோயாளி கடுமையான தாகத்தால் அவதிப்படுகிறார்.
• புரதங்களின் மீதான தடை, அதன் கழிவுப் பொருட்கள் யூரியாவாக மாறுவதால், பலவீனமான சிறுநீரகங்களால் அதை சரியான நேரத்தில் அகற்ற முடியாது.
• பாஸ்பரஸ் கால்சியத்தை வெளியேற்றி, ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தூண்டுகிறது, இது எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் விரும்பத்தகாதது, குறிப்பாக நெஃப்ரோப்டோசிஸுடன்.

சிறுநீரக நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களுடன் உணவை வளப்படுத்த நோயாளி பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, முன்நிபந்தனை எடை பராமரிப்பு ஆகும்.

ஒரு முக்கியமான விஷயம் மெனுவின் வைட்டமினைசேஷன் ஆகும். வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி அதிகமாகவும், ஏ - குறைவாகவும் தேவை என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சிறுநீரகம் வீங்கியிருப்பதற்கான உணவு எடை இழப்பு அல்லது வைட்டமின் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கக்கூடாது.

நெஃப்ரோப்டோசிஸ் உள்ள ஒரு நோயாளி அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும், குறைந்தது 5 முறை, ஒரு நேரத்தில் ஒரு கை முஷ்டி அளவு சாப்பிட வேண்டும். அமைதியான சூழலில் உணவை நன்கு மெல்ல வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகள்:

1. உப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், சமைக்கும் போது அல்ல, சாப்பிடுவதற்கு முன் முடிக்கப்பட்ட உணவில் உப்பு சேர்க்கவும்.
2. 0.8 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்கவும். தண்ணீருடன் கூடுதலாக, ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல், பாலுடன் தேநீர் மற்றும் பலவீனமான காபி ஆகியவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
3. ஒவ்வொரு நாளும் காய்கறி உணவுகள் மற்றும் புதிய பழங்களை சாப்பிடுவது அவசியம்.
4. உணவை நீராவி அல்லது கொதிக்க வைத்து சமைக்கவும்.
5. காரமான உணவுகளில் வெந்தயம், இலவங்கப்பட்டை, சிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் காரவே சேர்க்கவும்.

சிறுநீரகம் வீங்கிய நிலையில் உள்ள ஒரு நோயாளி, கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சிகள் மற்றும் மீன், காளான்கள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள், சாக்லேட், கேக்குகள், அஸ்பாரகஸ், மிளகு, குதிரைவாலி, சோரல், கடுகு, ஊறுகாய் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள், பாதுகாப்புகள் மற்றும் செயற்கை சேர்க்கைகள் கொண்ட பொருட்கள் ஆகியவற்றைக் கைவிட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார்.

சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவுமுறை #7

சிறுநீரக கற்கள் என்பது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் சிறுநீர் பாதை செயல்பாட்டின் விளைவாக உருவாகும் கட்டிகள் ஆகும். காரணங்கள் உப்புகளால் நிறைவுற்ற நீர், கடுமையான விஷம். மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை, கிரகத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு மூன்றாவது நபரும் இதை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். சிறுநீரக கற்களுக்கான உணவு எண் 7 என்பது சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒருங்கிணைந்த அங்கமாகும்.

சரியாக இயற்றப்பட்ட உணவு எண் 7 வளர்சிதை மாற்றத்தை சரிசெய்கிறது, புதிய கற்கள் படிவதைத் தடுக்கிறது, சிறுநீரகங்களில் சுமையைக் குறைக்கிறது. இது மருத்துவ படம், செயல்முறையின் தீவிரம், எடிமாவின் இருப்பு மற்றும் கற்களின் கட்டமைப்பைப் பொறுத்து உருவாக்கப்படுகிறது, அவற்றில் யூரேட்டுகள் மற்றும் ஆக்சலேட்டுகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன, குறைவாகவே - பாஸ்பேட்கள் மற்றும் கலப்பு கற்கள்.

இருப்பினும், அனைத்து சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கும் பொருந்தும் பொதுவான விதிகள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன. இந்த அளவுகோல்கள் "டயட் டேபிள் எண். 7" எனப்படும் உணவின் அடிப்படையை உருவாக்குகின்றன.

• யூரோலிதியாசிஸ் ஏற்பட்டால், எரிச்சலூட்டும் உணவுகளை விலக்க வேண்டும்.
• உடலில் இருந்து சிறுநீர் வழியாக நிறைய புரதங்கள் அகற்றப்பட்டால், அவற்றை நிரப்ப, உணவில் புரதம் கொண்ட பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.
• நாள்பட்ட குறைபாடு காணப்பட்டால், உணவில் உள்ள புரதங்கள், மாறாக, குறைக்கப்படுகின்றன.
• கடுமையான வீக்கம் ஏற்பட்டால், உப்பு முடிந்தவரை குறைவாகவும், திரவங்கள் ஓரளவு குறைவாகவும் இருக்கும்.
• தினசரி உணவு உட்கொள்ளல் 4-5 முறை பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
• டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்தும் போது, பொட்டாசியம் கொண்ட உணவுகளின் அளவை (உலர்ந்த பழங்கள், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு) அதிகரிக்கவும்.
• கிரீம், முட்டை மற்றும் புளிப்பு கிரீம் ஆகியவை குறைந்த அளவுகளில் காட்டப்படுகின்றன.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

பொதுவான செய்தி உணவுமுறை எண் 7

உணவு எண் 7 பின்வரும் அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• தினசரி கலோரி உட்கொள்ளல் 3500 கிலோகலோரிக்குக் குறையாது.
• பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து - ஆறு முறை வரை.
• இறைச்சி மற்றும் மீன் பொருட்களை வேகவைத்து, பின்னர் வறுத்தெடுக்க வேண்டும் அல்லது சுட வேண்டும்.
• குடிக்கும் அளவு: 1 லிட்டர் வரை.
• உணவில் உப்பு சேர்க்க வேண்டாம், உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் இது மிகவும் முக்கியம்.

உணவு அட்டவணை எண் 7 இன் சாராம்சம் உப்பை மட்டுமல்ல, புரதங்களையும் கட்டுப்படுத்துவதாகும் - சிறுநீரகங்கள் தொடர்ந்து நடுநிலையாக்க வேண்டிய நச்சுகளின் மூலமாகும். அதே நேரத்தில், அனைத்து காரமான உணவுகள், இறைச்சி, காளான்கள், மீன், சுவையூட்டிகள், அத்தியாவசிய சேர்மங்களின் ஆதாரங்கள் மற்றும் ஆக்சாலிக் அமிலம், அத்துடன் சிறுநீரகங்களுக்கு குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும் மதுபானங்கள் ஆகியவை குறைவாகவே உள்ளன.

• உப்பு மீதான தடை தொடர்பான கேள்விகள் பலருக்கு உள்ளன. சாதுவான உணவு சலிப்பானதாகவும் சுவையற்றதாகவும் இருக்காமல் இருக்க அதை என்ன மாற்ற முடியும்? இந்த விஷயத்தில் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளும், உணவுப் பொருட்கள் மட்டுமல்ல, அனைத்து உணவுகளிலும் உப்பு சேர்க்கப் பழகிய அனுபவம் வாய்ந்தவர்களின் ஆலோசனைகளும் உள்ளன.

இறைச்சி உட்பட சில உணவுகளில் அவற்றின் சொந்த உப்பு உள்ளது, இது ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபருக்கு போதுமானது. சில திறன்களுடன், சுவை மொட்டுகள் பொதுவாக உப்பு சேர்க்காத உருளைக்கிழங்கு, பக்வீட், காய்கறிகளை உணர்கின்றன, மேலும் உப்பு இல்லாமல் அவற்றின் சுவை உண்மையிலேயே வெளிப்படும்.

மற்ற மசாலாப் பொருட்களும் உப்பை ஓரளவு பின்பற்ற உதவுகின்றன: கொத்தமல்லி, சீரகம், மூலிகைகள், மிளகு ஆகியவற்றை குறைந்தபட்ச அளவில் பயன்படுத்தினால். உப்புத்தன்மை கொண்ட கடற்பாசி, இந்த அர்த்தத்திலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குழந்தைகளுக்கான உணவுமுறை #7

குழந்தைகளுக்கான சிறப்பு உணவு எண் 7 உள்ளது, இதன் கொள்கைகள் வயதுவந்த நோயாளிகளின் ஊட்டச்சத்திலிருந்து வேறுபடுவதில்லை. நோயுற்ற சிறுநீரகங்களைக் கொண்ட ஒரு சிறிய நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்து, அவருக்கு உணவு அட்டவணை எண் 7 இன் மூன்று விருப்பங்களில் ஒன்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: a, b அல்லது c.

குழந்தைகளில் மிகவும் கடுமையான சிறுநீரக நோயியல் கடுமையான குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ் ஆகும். இது ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது ஆண்டில் உருவாகலாம். இந்த வழக்கில் உணவு அட்டவணை எண் 7 வீக்கமடைந்த உறுப்பைக் காப்பாற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

முதல் நாட்களில், சில நாட்களுக்குப் பிறகு, 7b க்கு மாற்றத்துடன் 7a உணவு முறையை கடைபிடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடுமையான கட்டத்தில், குடிப்பது குறைவாகவே உள்ளது, உப்பு விலக்கப்பட்டுள்ளது, கொதித்த பிறகு மீன் மற்றும் இறைச்சி பரிமாறப்படுகிறது. ஒரு பழம் மற்றும் சர்க்கரை மெனு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, பின்னர் பால் மற்றும் காய்கறி உணவு மற்றும் முட்டைகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டு திறன்களை மேம்படுத்தும் காலகட்டத்தில், அட்டவணை 7b இன் படி ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கட்டுப்பாடுகள் ஒன்றே, ஆனால், வேகவைத்த பொருட்களுடன், சைவ சூப்களும் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. கடுமையான அறிகுறிகள் தணிந்த பிறகு, நோயுற்ற உறுப்பின் செயல்பாட்டு திறன்களை மீட்டெடுக்கத் தொடங்கியவுடன், உணவு 7c தொடங்குகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், உணவில் உப்பு இருப்பது ஏற்கனவே அனுமதிக்கப்படுகிறது.

• குழந்தை பருவத்தில் ஏற்படும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்று பைலோனெப்ரிடிஸ் ஆகும். இது இடுப்பை உள்ளடக்கிய சிறுநீரக திசுக்களின் வீக்கம் ஆகும்.

கடுமையான பைலோனெப்ரிடிஸில், குழந்தை இரண்டு நாட்களுக்கு ஏராளமான திரவங்களுடன் உண்ணாவிரத உணவில் வைக்கப்படுகிறது: 2 லிட்டர் வரை. புதிய கம்போட்கள் மற்றும் காய்கறி காபி தண்ணீர், தேநீர், பழச்சாறுகள், பழங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. முலாம்பழம் மற்றும் தர்பூசணி குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். பின்னர் பால் மற்றும் காய்கறி உணவு, லிங்கன்பெர்ரிகளில் இருந்து பானங்கள், குருதிநெல்லிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வாயுவை ஏற்படுத்தும் உணவுகள், காரமான காய்கறிகள், மசாலாப் பொருட்கள் அனுமதிக்கப்படாது.

குழந்தையின் உடல்நிலை மேம்படும்போது, மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகள், முட்டைகள் மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட புளித்த பால் பொருட்களை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் உப்பு, புகைபிடித்த மற்றும் வறுத்த உணவுகள், நீண்ட காலமாக சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு குழந்தையின் உணவில் இருந்தும் விலக்கப்படுகின்றன.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

கர்ப்ப காலத்தில் உணவுமுறை #7

கர்ப்ப காலத்தில் ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நச்சுத்தன்மையைக் குறைக்க உதவுகிறது, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இதயத்தின் சுமையைக் குறைக்கிறது, அதிக எடையைத் தடுக்கிறது, மிக முக்கியமாக - வெற்றிகரமான பிரசவம் மற்றும் ஆரோக்கியமான குழந்தையின் பிறப்புக்கான உத்தரவாதமாக செயல்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் உணவு எண் 7 பைலோனெப்ரிடிஸ் உட்பட எடிமா மற்றும் சிறுநீரக நோயியல் முன்னிலையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உணவு அட்டவணை எண். 7, அனுமதிக்கப்பட்டவற்றின் பட்டியலிலிருந்து கொழுப்பு, காரமான, புளிப்பு, உப்பு, புகைபிடித்த பொருட்கள் மற்றும் உணவுகளை விலக்குகிறது, அதே போல் டையூரிடிக் பண்புகள் கொண்ட உணவுகளையும் உள்ளடக்கியது. குறிப்பாக, தர்பூசணிகள் மற்றும் வெள்ளரிகள், பீன்ஸ் மற்றும் முள்ளங்கி, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு, சோரல் மற்றும் கீரை ஆகியவை இதில் அடங்கும். காபி, மிட்டாய், தேநீர் ஆகியவை உணவு எண். 7 இன் பட்டியலுக்கு வெளியே உள்ளன, ஆனால் அவை குறைந்த அளவுகளில் அனுமதிக்கப்படுகின்றன: கர்ப்பிணித் தாய் அவற்றைத் தாங்க முடியாத சந்தர்ப்பங்களில்.

• ஆரோக்கியமற்ற உணவுக்குப் பதிலாக, பெண்களுக்கு மற்ற காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், சரியாக சமைத்த மெலிந்த இறைச்சிகள் மற்றும் மீன் (வேகவைத்த, அடுப்பில்) வழங்கப்படுகின்றன. பால் மற்றும் சைவ சூப்கள், பழ பானங்கள், பாலுடன் கூடிய லேசான தேநீர் ஆகியவை கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

கைகள் மற்றும் கால்களின் வீக்கத்திற்கும் தோராயமாக அதே உணவு முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான உணவு ஊட்டச்சத்து தரமான தண்ணீரை - வழக்கமான அல்லது இன்னும் பாட்டில் தண்ணீரை உட்கொள்வதை மட்டுப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். தாகத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் இனிப்பு நிற பானத்தை அதிகமாக குடிக்கும் விருப்பத்தை ஏற்படுத்தும் இனிப்பு பானங்களை நீங்கள் முற்றிலும் மறுக்க வேண்டும்.

கடுமையான வீக்கம் ஏற்பட்டால், மருத்துவர் உப்பு இல்லாத உணவை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த பானத்தை சிறிய சிப்ஸில் குடித்தால் தாகம் வேகமாக தணியும். தர்பூசணிகள், சிட்ரஸ் பழங்கள், ஆப்பிள்கள் மற்றும் வோக்கோசு வேர்களின் கஷாயம் ஆகியவை கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் சிறுநீர் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை திறம்பட ஆதரிக்கின்றன.

[ 24 ]

நன்மைகள்

உணவு எண் 7 என்பது சிறுநீரக பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடைய நீர்-உப்பு ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் கால்களின் வீக்கத்தை நீக்கும் ஒரு மென்மையான ஊட்டச்சத்து முறையாகும்.

"டயட் டேபிள் எண். 7" என்று அழைக்கப்படும் சிகிச்சை உணவுமுறை அதன் சொந்த நுணுக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது, இதைக் கடைப்பிடிப்பது சிறுநீரக நோயாளிக்கு உணவின் வெளிப்படையான நன்மைகளைப் பற்றி பேச அனுமதிக்கிறது. உதாரணமாக, இது புரதங்கள், லிப்பிடுகள் மற்றும் சர்க்கரை உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. முக்கிய வார்த்தை வரம்பு, தடை அல்ல, எனவே நோயாளி அதிக அசௌகரியத்தை உணரவில்லை.

முக்கிய நிபந்தனை உப்பு இல்லாமல் உணவை சமைப்பது. உடலில் அதன் உட்கொள்ளல் ஒரு மருத்துவரால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, அளவு ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 6 கிராம் வரை மாறுபடும். தினசரி உட்கொள்ளும் திரவத்தின் அளவும் குறைக்கப்படுகிறது.

• சிறுநீரகக் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு உப்பு முக்கிய எதிரியாகக் கருதப்படுவதால், உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் உணவுகளில் குறைந்தபட்ச அளவு உப்பு இருப்பது உடலில் நீர் தேங்குவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. மருந்துகள் மற்றும் பிற நடைமுறைகளுடன் இணைந்து, அத்தகைய உணவு ஒட்டுமொத்த உடலிலும், குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடிய உறுப்புகளிலும் நன்மை பயக்கும்.

[ 25 ], [ 26 ]

என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் முடியாது?

சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைக்கப்படும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் என்ற கேள்வி இயல்பாகவே எழுகிறது. உணவு எண் 7 விதிவிலக்கல்ல. உணவு உப்பில்லாமல் இருக்க வேண்டும் என்று கேள்விப்பட்டதால், சில நோயாளிகள் உணவு அட்டவணை எண் 7 சுவையாகவும் மாறுபட்டதாகவும் இருக்கும் என்று கற்பனை செய்வதில்லை. உண்மையில், எல்லாம் அவ்வளவு பயமாக இல்லை; உப்பு இல்லாமல் உயிர்வாழ்வது மட்டுமல்லாமல், சில திறன்களுடன், உணவை அனுபவிப்பது கூட சாத்தியமாகும். சிலருக்கு, உணவு எண் 7 க்குப் பிறகு, உணவில் உப்பு சேர்க்கும் பழக்கம் அவர்களின் மீதமுள்ள நாட்களில் நிரந்தரமாகிவிடும்.

ஏன் அப்படி? முதலாவதாக, சில பொருட்கள், சுவைக்கு உப்பு இல்லாதவை கூட, உடலின் முக்கிய செயல்பாடுகளுக்கு போதுமான அளவு இயற்கை சோடியம் குளோரைடைக் கொண்டுள்ளன. இறைச்சி, பக்வீட், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காய்கறிகளை உப்பில்லாமல் சாப்பிடலாம், அவற்றின் இயற்கையான சுவை மற்றும் நறுமணத்தைக் கண்டறியலாம். சிறிய அளவிலான மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் உப்பை ஓரளவு மாற்றுகின்றன.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியல்:

• உப்பு இல்லாத ரொட்டி, அப்பத்தை, பஜ்ஜி;
• வெண்ணெய் அல்லது புளிப்பு கிரீம் சேர்த்து பதப்படுத்தப்பட்ட சூப்கள்; பால் பொருட்கள் - குறைவாக;
• மெலிந்த மீன், வேகவைத்த மற்றும் வறுத்த, அடைத்த, ஜெல்லி;
• பால், பாலாடைக்கட்டி, புளித்த பால் பொருட்கள்;
• முட்டைகள்;
• பல்வேறு தயாரிப்புகளில் தானியங்கள் மற்றும் பாஸ்தா;
• பல்வேறு வகைகளில் உருளைக்கிழங்கு;
• பதப்படுத்தப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் புதிய சாலடுகள்;
• மெலிந்த இறைச்சிகள், நாக்கு - வேகவைத்த, சுட்ட, நறுக்கிய;
• சாஸ்கள் மற்றும் கிரேவிகள் - புளிப்பு கிரீம், பால், தக்காளி;
• ஜெல்லி, முத்தம், தேன், ஐஸ்கிரீம், மிட்டாய்;
• மசாலாப் பொருட்களிலிருந்து - சிட்ரிக் அமிலம், வெண்ணிலின், வினிகர், இலவங்கப்பட்டை;
• பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி - எந்த வடிவத்திலும்;
• பானங்களில் புதிய பழச்சாறுகள், தேநீர், லேசான காபி மற்றும் ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் என்ன சாப்பிடக்கூடாது?

உணவு அட்டவணை எண் 7 ஐ தொகுக்கும்போது குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லாத இரண்டாவது கேள்வி, நீங்கள் என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்பதுதான்? சுருக்கமான பதில் என்னவென்றால், சிறுநீரக உணவில் டேபிள் உப்பு உள்ள அனைத்து உணவுகளும் விலக்கப்பட்டுள்ளன. பின்வரும் தயாரிப்புகள் மற்றும் உணவுகளை உள்ளடக்கிய தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியல், உணவு எண் 7 இன் கட்டுப்பாடுகள் பற்றி மேலும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்:

• பீன் குழம்புகள் உட்பட அனைத்து வகையான குழம்புகளும்;
• முன் கொதிக்காமல் கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சி;
• பன்றிக்கொழுப்பு;
• புகைபிடித்த பொருட்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள், தொத்திறைச்சிகள் மற்றும் ஹாட் டாக்;
• நீண்ட ஆயுள் கொண்ட மீன், கேவியர், பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள்;
• சீஸ், சாக்லேட்;
• வெங்காயம், சிவந்த பழுப்பு, கீரை, பூண்டு, ஊறுகாய் காய்கறிகள்;
• மிளகு, குதிரைவாலி, கடுகு, சூடான சிற்றுண்டி;
• வலுவான காபி, சோடியம், கோகோ கொண்ட கனிம நீர்;
• அனைத்து மதுபானங்களும்;
• இனிப்பு சோடாக்கள்.

வீட்டு சமையலுக்குப் பொருட்களை வாங்கும்போது, அவற்றில் பலவற்றில் உப்பு உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, சீஸ், பாஸ்தா. எனவே, அவை நோயாளியின் உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன. கடையில் வாங்கும் ரொட்டியும் பொருத்தமானதல்ல, எனவே வீட்டில் உப்பு இல்லாத சிறப்பு ரொட்டியை வாங்குவது அல்லது டயட் ரொட்டியை சுடுவது அவசியம்.

முரண்

அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைப் பொறுத்து, சிகிச்சை காலத்தில் மருத்துவர் உணவு அட்டவணை எண் 7 இன் மெனுவையும் அதன் மாறுபாடுகளையும் சரிசெய்யலாம். இது தரநிலைகளுக்கு உட்பட்டது அல்லாத முற்றிலும் தனிப்பட்ட செயல்முறையாகும்.

உணவு எண் 7 ஆல் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகள் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு, உணவை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவருகின்றன. இந்த விஷயத்தில் அவசரம் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, ஏனெனில் இது நோயாளியின் மீட்பு விகிதத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

சாத்தியமான அபாயங்கள்

சிறுநீரக நோயியல் உள்ள நோயாளிகளில், உணவு தொடர்பான அபாயங்கள் தொடர்புடைய நோய்கள் (நீரிழிவு) அல்லது உடலியல் நிலைமைகள் (கர்ப்பம்) முன்னிலையில் எழுகின்றன. நோயாளி இதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். உணவு எண் 7 உடன் இணங்காத சூழலில் பிற ஆபத்துகளைப் பற்றி விவாதிக்கலாம்.

டயட் டேபிள் எண். 7 எனப்படும் உணவு முறையை உணர்வுபூர்வமாக கடைப்பிடிப்பது, சிகிச்சையை விரைவுபடுத்தவும், நோயாளியின் நல்வாழ்வு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்கள்

உணவு எண் 7 ஐப் பின்பற்றுவது இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீர்-எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது, இது சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.

உணவு அட்டவணை எண் 7 ஐப் பின்பற்றத் தவறினால், பாரானெஃப்ரிடிஸ், யூரோலிதியாசிஸ், சீழ் மிக்க வீக்கம் மற்றும் செப்சிஸ், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் பாக்டீரியோடாக்ஸிக் அதிர்ச்சி ஆகியவை உருவாகலாம்.

[ 36 ]