குழந்தைகளின் உடலியல் ஊட்டச்சத்தின் பொதுவான கொள்கைகள் அல்லது சட்டங்கள்

ஒரு குறிப்பிட்ட வயதுடைய குழந்தை கொண்டிருக்கும் கடித்தல், மெல்லுதல், விழுங்குதல், செரிமானம், உறிஞ்சுதல் மற்றும் வளர்சிதைமாற்றம் ஆகியவற்றின் திறன்களுடன் ஒரு உணவுப் பொருளின் அதிகபட்ச இணக்கத்தன்மையே ஊட்டச்சத்தின் உடலியல் போதுமான தன்மையின் கொள்கையாகும். சில நொதித்தல் திறன்கள், நோயெதிர்ப்பு சகிப்புத்தன்மை அல்லது பிளாஸ்டிக் செயல்முறைகளில் சேர்ப்பது ஆகியவற்றின் வெளிப்பாட்டின் நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்ட இயற்கை வடிவங்களை நம்பியிருப்பது மிகவும் முக்கியம். "போதுமான தன்மை" என்ற கருத்தில் உற்பத்தியின் நோயெதிர்ப்பு, இயந்திர பண்புகள், அதன் சவ்வூடுபரவல் மற்றும் சுவை பண்புகள் ஆகியவை அடங்கும். நடைமுறையில், ஒருவர் "போலி பற்றாக்குறை"யையும் எதிர்கொள்கிறார் - ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுப் பொருளின் வெளிப்படையான நல்ல சகிப்புத்தன்மை.

குழந்தைகள் சிறந்த தகவமைப்பு நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கொண்டிருப்பதாலும், பல்வேறு உணவுப் பொருட்களை "சகித்துக்கொள்வதற்கு" விரைவாகவும் திறம்படவும் மாற்றியமைக்க முடிவதாலும் இதை வலியுறுத்துவது அவசியம். இத்தகைய தகவமைப்பு நெகிழ்வுத்தன்மை வயது உடலியலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்றும் கூறலாம். கர்ப்பத்தின் நடு நிலைகளில் ஏற்படும் அம்னோடிக் திரவத்தை உட்கொள்வதன் மூலம் கருவின் விழுங்கும் இயக்கங்கள், எதிர்கால குடல் பால் ஊட்டச்சத்துக்கு பாரிட்டல் செரிமானத்தின் அனைத்து நொதி அமைப்புகளுடனும் இரைப்பைக் குழாயின் தழுவலின் ஒரு புதிய கட்டமாகும். மறு-தழுவல் நடவடிக்கைகளின் அதே மென்மையான அமைப்பு, நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும்போது குழந்தையை அடர்த்தியான உணவுக்கு படிப்படியாகப் பழக்கப்படுத்துவதை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. ஆனால் கடினமான மருத்துவ முறிவுகள் இல்லாமல் குழந்தைகள் ஒப்பீட்டளவில் கடினமான உணவு "பரிசோதனைகளை" பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள் என்று கூறுவது பெரும்பாலும் அவசியம். முழு பால் அல்லது கேஃபிர் உட்பட எளிய பால் சூத்திரங்களுடன் கூடுதல் உணவளிப்பதற்கோ அல்லது பசையம் கொண்ட தானியங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட நிரப்பு உணவுகளை முன்கூட்டியே அறிமுகப்படுத்துவதற்கோ பல நாட்கள் அல்லது வார வாழ்க்கையின் குழந்தைகளின் முற்றிலும் அமைதியான எதிர்வினையின் அவதானிப்புகள் உள்ளன. குழந்தைகள் பெரியவர்களுக்குக் கீழ்ப்படிந்து நம்ப வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். இருப்பினும், அத்தகைய தழுவல் எப்போதும் சாதாரண வளர்ச்சியின் பாதையில் ஒரு "ஜிக்ஜாக்" ஆகும். இத்தகைய நிகழ்வுகளை "தகவமைப்பு வளர்ச்சி" என்ற பொதுவான நிகழ்வின் குறிப்பிட்ட வெளிப்பாடுகளாக முன்வைக்கலாம்.

கட்டாயத் தழுவல் காரணமாக ஒரு செயல்பாட்டின் முன்கூட்டிய தோற்றம் அல்லது மேம்பாடு, ஒருபுறம், வளர்ச்சி மற்றும் வேறுபாட்டின் பிற திசைகளில் ஒப்பீட்டளவில் பின்னடைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, வளர்ச்சியின் பன்முகத்தன்மையை உருவாக்குகிறது, மறுபுறம், முன்கூட்டியே தூண்டப்பட்ட செயல்பாட்டின் இறுதி முழுமையற்ற தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இது வளர்ச்சியின் தன்மையின் பொதுவான விதிகளில் ஒன்றாகும். செயற்கை உணவு ஒரு குழந்தைக்கு உடலியல் ரீதியானது, இது தவிர்க்க முடியாமல் வயதான குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்களின் அடுத்தடுத்த வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க உயிரியல் பண்புகள் மற்றும் நோயுற்ற நிறமாலையில் மாற்றங்களை உருவாக்குகிறது. ஹைப்பர்லிபிடெமியா, ஹைப்பர்இன்சுலினீமியா, உடல் பருமன் மற்றும் உடல் பருமன், ஆரம்பகால பெருந்தமனி தடிப்பு, நடத்தை கோளாறுகள் மற்றும் உறவுகளை உருவாக்கும் திறன், கற்றல் திறன் குறைதல் போன்றவை இதில் அடங்கும்.

தற்போது, தாய்ப்பால் கொடுப்பதை பிரத்தியேகமாக ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றல் விநியோகமாகக் கருத முடியாது என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. கருப்பையக காலத்தின் தொப்புள் கொடி இணைப்பின் சமமான மற்றும் தொடர்ச்சியாக, தாய்ப்பால் பரந்த அளவிலான ஒழுங்குமுறை மற்றும் தகவல் கேரியர்களைக் கொண்டுள்ளது - ஹார்மோன்கள், உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் வேறுபாட்டின் தூண்டுதல்கள், நோயெதிர்ப்பு ஒழுங்குமுறை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையின் காரணிகள். இயற்கையான உணவில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்பாட்டில் உளவியல் மற்றும் சமூக முத்திரையின் தனித்துவமான அமைப்பு, அத்துடன் உறிஞ்சும் முயற்சி மற்றும் பதற்றத்தின் குறிப்பிட்ட வழிமுறை. அதே நேரத்தில், தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் சிக்கலான விளைவின் ஒரு அங்கமாக மட்டுமே இருப்பதால், தாயின் பால் மூலம் ஊட்டச்சத்து என்ற நிகழ்வு உணவுமுறையின் "தங்கத் தரநிலை" ஆகும். தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் "பாடங்களில்", வளர்ச்சி உணவுமுறையின் பல அடிப்படைக் கொள்கைகளை வெளிப்படுத்த முடியும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]