அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
மாலிப்டினம்
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 07.07.2025
[
மாலிப்டினம் பற்றிய அடிப்படை தகவல்கள்
மாலிப்டினம் (Mo) என்பது மனித உடலில் பல்வேறு செயலில் உள்ள சேர்மங்கள், நொதிகள், ஹார்மோன்கள் மற்றும் சுவாச நிறமிகளை உருவாக்கும் மிக முக்கியமான நுண்ணுயிரிகளில் ஒன்றாகும். இதன் முக்கிய செயல்பாடு உடலில் பல்வேறு எதிர்வினைகளை துரிதப்படுத்துவதாகும். நைட்ரஜன் சேர்மங்களை மாற்றுவதற்குப் பொறுப்பான நொதியான சாந்தூஆக்சிடேஸுக்கு இந்த தனிமம் முக்கிய கட்டுமானப் பொருட்களில் ஒன்றாகும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மாலிப்டினம் முக்கியமாக செல்லுலார் உறுப்புகளில் காணப்படுகிறது. இந்த நுண்ணுயிரி தனிமத்தின் அதிக செறிவுகள் மனித தோல், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பெருநாடி போன்ற உறுப்புகளில் காணப்படுகின்றன. மனித உடலின் அனைத்து திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளும் வெவ்வேறு அளவுகளில் மாலிப்டினத்தைக் கொண்டுள்ளன.
ஒரு நாளைக்கு மாலிப்டினம் தேவை
ஒரு நபரின் உடல் உழைப்பின் அளவு மற்றும் உடல் எடையைப் பொறுத்து, மாலிப்டினத்தின் தேவை 75-250 மைக்ரோகிராம் வரை மாறுபடும்.
வயதான குடிமக்களுக்கு (70 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்), இந்த நுண்ணுயிரி தனிமத்தின் தேவை 25% குறைக்கப்பட்டு 200 mcg க்கு மேல் இல்லை.
சில நிபந்தனைகளின் கீழ், மாலிப்டினத்தின் தேவையான குறைந்தபட்ச உட்கொள்ளல் ஒரு நாளைக்கு 300-400 mcg வரை மாறுபடும்.
மாலிப்டினத்திற்கான தேவை ஏன் அதிகரித்து வருகிறது?
மாலிப்டினம் குறைபாடு மிகவும் அரிதானது மற்றும் மோசமான, சீரான உணவு அல்லது நீண்ட நேரம் நரம்பு வழியாக உணவளிப்பதன் காரணமாக ஏற்படலாம்.
மாலிப்டினம் செரிமானம்
மாலிப்டினம் மற்றும் தாமிரம் ஆகியவை ஒன்றுக்கொன்று செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் எதிர் கூறுகள் ஆகும். அதன் சேர்மங்களிலிருந்து தாமிரத்தை இடமாற்றம் செய்வதன் மூலம், மாலிப்டினம் உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்வினைகளின் தீவிரத்தைக் குறைக்கிறது.
இன்று, நொதிகள், ஹார்மோன்கள் மற்றும் வைட்டமின்களுடன் மாலிப்டினத்தின் தொடர்பு ஆய்வில் உள்ளது. வெளிப்புற சூழலில் இந்த நுண்ணுயிரி உறுப்பு அதிக அளவில் இருப்பதால், கோயிட்டர் நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
முடிவாக, மாலிப்டினம் அயோடினின் எதிரியாகவும் உள்ளது. உடலில் இந்த தனிமம் அதிகமாக இருப்பது கீல்வாதத்திற்கும் இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலம் அதிகரிப்பதற்கும் காரணமாகிறது.
மாலிப்டினம் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள்
சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதற்கான அதிகரிப்பு, புற்றுநோய் மற்றும் ஆண்மைக் குறைவு ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும்.
மாலிப்டினம் அதிகப்படியான அளவின் அறிகுறிகள்
உணவில் இந்த நுண்ணுயிரி அதிகமாக இருப்பதால் இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது, மேலும் "மாலிப்டினம் கீல்வாதம்" உருவாக வழிவகுக்கிறது மற்றும் கார பாஸ்பேட்டஸின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.
மாலிப்டினம் (1000 கிராமுக்கு mcg) கொண்ட பொருட்கள்
பல்வேறு பொருட்களில் மாலிப்டினத்தின் அளவு என்ன? தானியங்கள் மற்றும் ஈஸ்ட், பருப்பு வகைகள் மற்றும் இலை காய்கறிகள், பூண்டு ஆகியவற்றில் மிகப்பெரிய அளவு உள்ளது.
காய்கறிகளில் 0.04-0.2 மி.கி/கிலோ மாலிப்டினம் உள்ளது. கேரட், ஆப்ரிகாட், முலாம்பழம், காலிஃபிளவர் மற்றும் கோகோவிலும் மாலிப்டினம் நிறைந்துள்ளது.
இந்த தனிமம் விலங்குகளின் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலிலும் காணப்படுகிறது.
கவனம்!
மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "மாலிப்டினம்" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.
தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.