அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
மாலிஷேவாவின் உணவில் "விவாகரத்து" - மோசடி செய்பவர்களிடம் ஜாக்கிரதை!
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
"ஹெல்த்" நிகழ்ச்சியின் தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளரான மாலிஷேவாவின் டயட் மெனு, அதன் முன்னேற்றங்கள் காரணமாக, மதிப்புரைகளின்படி, அவர்கள் நம்பமுடியாத வேகத்தில் எடை இழக்கிறார்கள், பொது களத்தில் இல்லை. இந்த மெனுவின் தோராயமான பதிப்புகள் மட்டுமே உள்ளன. அத்தகைய மெனுவிற்கு பணம் செலுத்த உங்களுக்கு வழங்கப்படும்போது நீங்கள் எதில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்பதையும், இப்போது அவர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துவோம்.