1. முதன்மை
    2. »
  2. சுகாதார
    3. »
  3. முக்கியமான பற்றி பிரபலமான
    4. »
  4. உங்கள் காலின் ஆரோக்கியம்

அழகு கால்கள்

கால்கள் மீது எலும்புகள் எதிராக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

காலில் உள்ள இடுப்புகளுக்கு எதிராக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கால்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, சரியான வடிவத்தை எடுத்து, காலின் கட்டமைப்பில் சிறு குறைபாடுகளை சரிசெய்யலாம்.

அடி எலும்புகளுடன் கால் பயிற்சி

அடி மீது எலும்பு உருவாக்க முடியாது, நீங்கள், முதல் அனைத்து வேண்டும், கால் பயிற்சி.

காலின் உலர் தோல்: என்ன செய்வது?

கையில் உலர்ந்த தோல், கைகளில், முகத்தில்.

கால்கள் சுமை சரியாக கணக்கிட எப்படி

கால்கள் சுமை சரியாகவும் நியாயமான விதமாகவும் விநியோகிக்கப்பட வேண்டும்.

கால் அழகு நியமங்கள்

கால் அழகு தரநிலைகள் ஒரு சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினை. இது கால்கள் நீண்ட, அவர்கள் மிகவும் அழகான என்று நம்பப்படுகிறது.

சரியாக உங்கள் கால்கள் குலுக்கல் எப்படி

ஒழுங்காக மற்றும் திறம்பட கால்கள் தசைகள் பம்ப் எப்படி?

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.