சிறுநீரகங்கள்

மனித உடலில், அறியப்பட்டபடி, ஒற்றை மற்றும் ஜோடி உறுப்புகள் உள்ளன. ஜோடி உறுப்புகளில் சிறுநீரகங்களும் அடங்கும். பொதுவாக, அவற்றில் இரண்டு இருக்க வேண்டும், இருப்பினும், கருவின் அசாதாரண வளர்ச்சியுடன், அதிக சிறுநீரகங்களை இடுவது சாத்தியமாகும், இருப்பினும் அவற்றில் இரண்டு மட்டுமே செயல்பாட்டில் உள்ளன, மற்றவை ஒட்டுமொத்த உடலின் வாழ்க்கையில் எந்தப் பங்கையும் எடுக்காது.

சிறுநீரக அமைப்பு மற்றும் சிறுநீர் வெளியேற்றம் ஆகியவை சிறுநீரகங்கள் எவ்வாறு வளர்ச்சியடைகின்றன மற்றும் அவற்றின் சரியான செயல்பாட்டைப் பொறுத்து முற்றிலும் சார்ந்துள்ளது. சிறுநீரகங்கள் சிறிய மாற்றங்களுக்கு ஆளானாலும், இது முழு உயிரினத்தின் நல்வாழ்விலும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

சிறுநீரகங்கள் என்றால் என்ன?

ஒரு நபரின் முழு நீள எக்ஸ்ரேயை நீங்கள் கற்பனை செய்தால், இடுப்புப் பகுதியில் அமைந்துள்ள சிறுநீரகங்கள், தொங்கும் நிலையில் இருப்பதையும், முதுகெலும்பு நெடுவரிசையால் இடது மற்றும் வலது எனப் பிரிக்கப்படுவதையும் நீங்கள் காணலாம். சிறுநீரகங்கள் ஒரு தசைநார் கருவியைக் கொண்டுள்ளன, இது உள்ளிழுக்கும் தருணத்திலோ அல்லது உடல் அசைவுகளிலோ, அவை தங்கள் நிலையை மாற்றி, சிறிது கீழே இறங்கி, பின்னர் மீண்டும் தொடக்கப் புள்ளிக்குத் திரும்பும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சிறுநீரகங்களின் அத்தகைய "மொபைல்" நிலை சிறுநீர் உருவாவதற்கான முழு செயல்முறைக்கும் அவசியம். சிறுநீரகங்களின் தசைநார் கருவி மிகவும் பலவீனமடைந்து, அவற்றின் இயக்கம் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தத் தொடங்கி "அலைந்து திரியும் சிறுநீரகம்" நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கும் நோயியல் செயல்முறையைப் பற்றி இதைச் சொல்ல முடியாது.

எனவே. சாதாரண சிறுநீரக செயல்பாட்டிற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட இயக்கம் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, இது ஒரு நாளைக்கு சுமார் இரண்டாயிரம் லிட்டர் இரத்தத்தை, ஒரு நிமிடத்திற்கு ஒரு லிட்டர் இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய அனுமதிக்கிறது. சுத்திகரிக்கப்படாத இரத்தம் பெரிய தமனிகள் மூலம் சிறுநீரகங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது, அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்கள், சிதைவு பொருட்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து வடிகட்டப்படுகிறது, மேலும், சிரை நாளங்கள் வழியாக, ஏற்கனவே முழுமையாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட உடலுக்குத் திரும்புகிறது. சிறுநீரகங்களில் சிரை மற்றும் தமனி இரத்தம் கலப்பது சாத்தியமற்றது, இந்த நோக்கத்திற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு வால்வு மூலம் இது தடுக்கப்படுகிறது.

தமனி இரத்தத்தின் வடிகட்டுதல் முதன்மை சிறுநீர் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இதன் அளவு ஒரு நாளைக்கு சுமார் 150 லிட்டரை எட்டும். இது முதன்மை ஊடுருவல், அதில், கழிவுகளுடன், பயனுள்ள பொருட்களும் உள்ளன. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து பயனுள்ளவற்றைப் பிரிக்க, சிறுநீரகங்கள் மீண்டும் மீண்டும் வடிகட்டுதலைச் செய்கின்றன. பயனுள்ள பொருட்கள் மீண்டும் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் சிறுநீரக இடுப்பில் குடியேறி, இரண்டாம் நிலை ஊடுருவல், சிறுநீரை உருவாக்குகின்றன, இது சிறுநீர் உறுப்புகள் வழியாக வெளியேற்றப்படுகிறது: சிறுநீர்க்குழாய்கள், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்.

சிறுநீரகங்கள் அதிக அளவு இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், இரத்தத்துடன் சேர்ந்து அவற்றின் வழியாகச் செல்லும் அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளையும் எதிர்க்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளன. தீங்கு விளைவிக்கும் அனைத்தும் மீண்டும் மீண்டும் வருவதிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க, சிறுநீரகங்கள் இணக்கமாகவும் முழுமையாகவும் செயல்பட வேண்டும். ஒரு சிறுநீரகத்தில் செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், இரண்டாவது சிறுநீரகம் முழு அளவிலான வேலையை மேற்கொள்ளலாம். இருப்பினும், ஒரு சிறுநீரகம் மட்டுமே இருந்தால், முழு வாழ்க்கை செயல்பாடு இனி சாத்தியமில்லை. எனவே, விதிமுறைகளுடன் முரண்பாடுகளை உடனடியாக அடையாளம் காண, நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அனைத்து அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் தொடர்ச்சியான தடுப்பு பரிசோதனையை நடத்த வேண்டும்.

சிறுநீரகங்களை உடலின் வடிகட்டிகளில் ஒன்றாக மட்டுமே பேசுவது நியாயமற்றது. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, வடிகட்டுதல் செயல்பாடு முன்னுரிமைகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் வடிகட்டுதலைச் செய்வதோடு கூடுதலாக, அவை பல முக்கியமான செயல்முறைகளுக்கு பொறுப்பாகும், இது தொடர்பாக, சிறுநீரகங்களை அழைக்கலாம்:

• ஹோமியோஸ்டாசிஸின் மைய தலைமையகம், இது உடலின் உள் சூழலின் நிலைத்தன்மையைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் பராமரித்தல் என்று புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும்;
• நீர்-உப்பு சமநிலையின் பாதுகாவலர், இது உடையக்கூடிய சமநிலையை சரியான மட்டத்தில் பராமரிக்கிறது, உப்புகளுக்கு ஆதரவாக ஒரு பெரிய ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால், அல்லது கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி பயணம் செய்து வீக்கம் ஏற்பட்டால், அதிகப்படியான தண்ணீருடன் தாகம் வடிவில் கட்டளைகளை வழங்குகிறது;
• இரத்த நாளங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் உறுப்பு. உடலில் ஏற்படும் எந்தவொரு மாற்றங்களுக்கும் இரத்த நாளங்களின் முதன்மை எதிர்வினையை சிறுநீரகங்கள் எளிதாக்குகின்றன, இதன் சுவர்கள் சில நேரங்களில் தடிமனாகவும், சில நேரங்களில் தளர்வாகவும் மாறும், இதன் காரணமாக அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் சாத்தியமாகும்;
• சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உருவாகின்றன, வைட்டமின் டி செயல்படுத்தப்படுகிறது, சாதாரண இரத்த அழுத்தம் பராமரிக்கப்படுகிறது போன்ற செயல்முறைகளில் செயலில் பங்கேற்பாளர்.

மேற்கூறிய அனைத்திற்கும் பிறகு, சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கும் நோய்கள் முழு உடலின் நல்வாழ்விலும் ஏன் கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பது தெளிவாகிறது.

சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கும் நோய்கள்

மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, வெவ்வேறு வயதினரைப் பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான நோய்கள் நெஃப்ரிடிஸ் மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் ஆகும். சிறுநீரகத்தின் எந்த கட்டமைப்பு உறுப்பு அழற்சி செயல்முறையால் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, நெஃப்ரிடிஸ் பைலோனெஃப்ரிடிஸ் மற்றும் குளோமெருலோனெஃப்ரிடிஸ் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் வழக்கில், சிறுநீரக திசு பாதிக்கப்படுகிறது, இரண்டாவதாக, வாஸ்குலர் குளோமருலி மட்டுமே ஈடுபட்டுள்ளது, இது அவற்றில் உள்ள அழற்சி செயல்முறைக்கு பெயரைக் கொடுக்கிறது.

சிறுநீரக கற்கள் ஒரே நாளில் அல்லது ஒரு வருடத்தில் கூட உருவாகாது. இது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், இதன் விளைவாக, முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை சிறுநீரில் அதிகமாக இருக்கும் உப்புகள் சிறுநீரக இடுப்பில் குடியேறி படிகமாக்குகின்றன. மணல் எனப்படும் சிறிய படிகங்கள், உடலுக்கு எந்த சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தாமல், சிறுநீருடன் சுயாதீனமாக வெளியேறுகின்றன. பெரிய உப்பு படிகங்கள் கற்களைப் போல மாறும், மேலும் அவை தாங்களாகவே வெளியே வர முடியாது, அல்லது, சிறுநீர்க்குழாய்களின் குறுகிய கால்வாய்கள் வழியாகச் சென்று, தாங்க முடியாத வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. அறிகுறியற்ற யூரோலிதியாசிஸை ஆய்வக சிறுநீர் பரிசோதனைகள் மூலம் மட்டுமே கண்டறிய முடியும்.

சிறுநீரகங்களில் உள்ள குழாய்களின் டிஸ்ட்ரோபிக் சிதைவு நெஃப்ரோசிஸை ஏற்படுத்துகிறது. கடுமையான விஷத்திற்குப் பிறகு, குறிப்பாக இரசாயனப் பொருட்கள், வலுவான விஷங்களுடன் இத்தகைய நோயின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும். கடந்தகால சிக்கலான தொற்று நோய்கள், சீழ் மிக்க மற்றும் நாள்பட்ட தொற்று நோய்கள் ஆகியவை சிறுநீரக டிஸ்ட்ரோபி தொடங்குவதற்கு ஒரு முன்நிபந்தனையாக செயல்படும்.

பெரிய மற்றும் முக்கிய நாளங்களில் மட்டுமல்ல, உள் உறுப்புகளின் நாளங்களிலும் ஸ்க்லரோடிக் வடிவங்கள் உருவாகின்றன. சிறுநீரக நாளங்களின் ஸ்க்லரோடிக் புண் நெஃப்ரோஆஞ்சியோஸ்கிளிரோசிஸின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நோய் முக்கியமாக நீண்டகால உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் விளைவாக தோன்றுகிறது, இது காலப்போக்கில் ஆழமான நிலைக்குச் சென்று, சிறுநீரகங்கள் உட்பட சிக்கல்களைக் கொடுக்கிறது.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

சிறுநீரகங்கள் ஒரு நோயியல் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன என்பதைக் கண்டறிவது எப்படி?

சிறுநீரகங்கள் மற்றும் முழு சிறுநீர் மண்டலத்தின் நிலை குறித்து நோயறிதல் பரிசோதனை செய்வது கடினம் அல்ல. சிறுநீரகங்கள் உங்களை ஒருபோதும் தொந்தரவு செய்யவில்லை என்றால், அவற்றில் எந்த நோயியல் மாற்றங்களோ அல்லது செயல்முறைகளோ இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் சொந்த மன அமைதிக்காக, நீங்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறை முழு அளவிலான நோயறிதல் நடைமுறைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும், பொது சிறுநீர் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகளை எடுக்க வேண்டும், அனைத்து முக்கியமான உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். தேவைப்பட்டால், காந்த அதிர்வு அல்லது கணினி டோமோகிராஃபி பயன்படுத்தி நோயறிதல்களை நடத்தும் நிபுணர்களிடமிருந்து உதவி பெற வேண்டும். கடைசி இரண்டு முறைகள் சிறுநீரக நோய்கள் உட்பட பெரும்பாலான நோய்களை ஆரம்ப கட்டங்களில் கண்டறிவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்கள் சிறுநீரகங்கள் உங்களை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை தொந்தரவு செய்திருந்தால், நீங்கள் இன்னும் மருத்துவரை சந்திக்கவில்லை என்றால், உடனடியாக ஒரு சிறுநீரக மருத்துவர், சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு சிகிச்சையாளரை சந்திக்க வேண்டும். ஒரு மருத்துவரின் தொழில்முறை பரிசோதனை, கவலையை ஏற்படுத்தும் மிகத் தெளிவான அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும், மேலும் நடவடிக்கைகளைத் தீர்மானிக்கவும், விரைவான மீட்சியை நோக்கமாகக் கொண்ட சரியான சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைக்கவும் உதவும்.

அதனால் சிறுநீரகங்கள் வலிக்காது

வாழ்நாள் முழுவதும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லாத ஒருவரை கற்பனை செய்வது கடினம். ஒருவேளை அப்படிப்பட்டவர்கள் இருக்கலாம், ஆனால் நவீன வாழ்க்கையில், குறைந்த தரமான குடிநீர் மற்றும் வெளிப்புற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுடன், உயர் மட்டத்தில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது கடினம். இருப்பினும், பல எதிர்மறை காரணிகளை போதுமான அளவு தவிர்க்க உங்களை அனுமதிக்கும் நடவடிக்கைகள் உள்ளன. தரமற்ற குடிநீரைப் பற்றிய நம்பகமான தகவல்களைக் கொண்டிருப்பதால், கடையில் சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான தண்ணீரை உற்பத்தி செய்யும் வீட்டு வடிகட்டிகளை நிறுவுவது மதிப்புக்குரியது, இது சாதாரண சிறுநீரக செயல்பாட்டை பராமரிக்க ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒன்றரை முதல் இரண்டு லிட்டர் வரை குடிக்க வேண்டும்.

குறைந்தபட்ச உப்பு உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது முழு உடலிலும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் சுமையைக் குறைக்கும். பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், சூப்கள் மற்றும் புளிக்க பால் பொருட்கள் தினசரி உணவில் கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை விட அதிகமாக இருக்க வேண்டும். முன்னணி தடுப்பு முறைகளில் ஒன்று எப்போதும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையாகும். சுறுசுறுப்பாக இருக்க, எந்த வகையான விளையாட்டிலும் ஆர்வம் காட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை. காலையில் பத்து நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சிகள், குளிர்ந்த மழை மற்றும் பகலில் அடிக்கடி நடைப்பயிற்சி அல்லது குறைந்தபட்சம், அடிக்கடி உடல் நிலையை மாற்றுவது, குந்துவது மற்றும் படிக்கட்டுகளில் விரைவாக நடப்பது போதுமானது. கெட்ட பழக்கங்களை, குறிப்பாக மதுவை கைவிடும் ஒருவருக்கு சிறுநீரகங்கள் எப்போதும் நன்றியுடன் இருக்கும்.