^

நீரிழிவு ஊட்டச்சத்து

நீரிழிவு நோயில் கருப்பு மற்றும் சிவப்பு ரோவன்பெர்ரிகள்

நீரிழிவு நோய்க்கும் ரோவன் பெர்ரிகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இந்த விஷயத்தில், சர்க்கரையை குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட கருப்பு சொக்க்பெர்ரிகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான நெல்லிக்காய்கள்: நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

நெல்லிக்காய் என்பது பலர் சரியான கவனம் செலுத்தாத ஒரு பெர்ரி. மேலும் வீண், ஏனெனில் இது மிகவும் சுவையான மற்றும் நம்பமுடியாத ஆரோக்கியமான சுவையாகும், இது நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ரோஸ்ஷிப்

அஸ்கார்பிக் அமில உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் ரோஜா இடுப்பு அங்கீகரிக்கப்பட்ட தலைவர்களில் ஒன்றாகும், இது பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிரான முக்கிய போராளியாகும்.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான பில்பெர்ரி: நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

எங்கள் பகுதியில் ப்ளாக்பெர்ரிகள் அவ்வளவு பிரபலமான பெர்ரி இல்லையென்றாலும், அவை நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு குறிப்பிட்ட மதிப்பைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் நோயாளிகளின் உணவைப் பன்முகப்படுத்த உதவுகின்றன.

நீரிழிவு நோயில் ஸ்ட்ராபெர்ரி, கிரான்பெர்ரி மற்றும் ராஸ்பெர்ரி

காட்டு மற்றும் வயல் பெர்ரி அதிக நறுமணம் கொண்டதாக மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவு நோய்க்கு நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாகவும் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் பயனுள்ள பொருட்களின் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தவரை இது அதன் பயிரிடப்பட்ட உறவினரை விட அதிகமாக உள்ளது, இது ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் பண்புகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்: நன்மைகள், தீங்குகள்

ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் விரும்பும் பெர்ரிகளில் ஒன்றாகும், எனவே அத்தகைய சுவையான உணவை நீங்களே மறுப்பது மிகவும் கடினம், அதன் நறுமணம் உங்களை பெர்ரியை முயற்சிக்கத் தூண்டுகிறது. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் அத்தகைய இன்பத்தை நீங்களே மறுக்க வேண்டுமா?

நீரிழிவு நோய்க்கான ஹாவ்தோர்ன்

ஹாவ்தோர்னை புதியதாகவும், உலர்ந்ததாகவும், உறைந்ததாகவும் உட்கொள்ளலாம். கருஞ்சிவப்பு பழங்களிலிருந்து நீங்கள் தேநீர், உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீர், ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள் தயாரிக்கலாம், இது உடலை பயனுள்ள பொருட்களால் நிறைவு செய்யவும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயில் கலினா

வைபர்னம் என்பது ஒரு பெர்ரி ஆகும், இது பல்வேறு தரவுகளின்படி, 10-20 அலகுகளின் கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாகக் கருதப்படுகிறது.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயில் செர்ரிகள் மற்றும் செர்ரிகள்

இந்த சிறிய வட்டமான பழங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும், பளபளப்பான தோலில் என்ன ஒரு வளமான கலவை மறைந்துள்ளது, இது பழுக்க வைக்கும் போது பச்சை நிறத்தில் இருந்து அடர் சிவப்பு, கிட்டத்தட்ட கருப்பு நிறமாக மாறும் என்பதைப் பற்றி யாரும் யோசிப்பதில்லை.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான பெர்ரிகள்: எதை உட்கொள்ளலாம், எதை உட்கொள்ளக்கூடாது?

நீரிழிவு நோய் என்பது நோயாளியின் உணவில் ஒரு முத்திரையை பதிக்கும் ஒரு தீவிர நோயாகும். இப்போது, சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஒன்றை சாப்பிடுவதற்கு முன், ஒரு நபர் தயாரிப்பின் கிளைசெமிக் குறியீட்டில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.