இரவில் தாகம்

இரவில் தாகம் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். பலர் இந்த அறிகுறியால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றனர். இயற்கையாகவே, இது எப்போதும் இயல்பானதல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதிகப்படியான தாகத்தின் தோற்றத்தை பாதிக்கும் காரணிகள் மிகவும் எதிர்மறையானவை.

[ 1 ]

இரவில் தாகம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

வாய்வழி குழி தொடர்ந்து உலர்த்தப்படுவதை பெரும்பாலான மக்கள் பெரிதாக எடுத்துக்கொள்வதில்லை. இது மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, ஏனென்றால் ஒரு தீவிர நோயின் முன்னிலையில் பிரச்சனை மறைந்திருக்கலாம் என்பது பலருக்குத் தெரியும்.

மிகவும் பாதிப்பில்லாத அறிகுறிகளில் இரவில் அதிகமாக சாப்பிடுவது அடங்கும். இது இயல்பானது என்று சொல்வது கடினம். இருப்பினும், இது எந்த அதிகப்படியான ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது. படுக்கைக்கு 3 மணி நேரத்திற்கு முன்பு அதிக அளவு உணவை சாப்பிடுவதை நிறுத்தினால் போதும், இரவில் தாகம் உங்களைத் தாண்டாது. மது, காபி மற்றும் தேநீர் ஆகியவற்றை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள். படுக்கைக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு உட்கொள்ளக்கூடிய கேஃபிருக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது மதிப்பு.

சில மருந்துகள் தொடர்ந்து தாகத்தை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டவை. இந்த விஷயத்தில் இரவில் கடுமையான தாகம் ஒரு பக்க விளைவு.

கழுத்து மற்றும் தலைப் பகுதியில் செய்யப்படும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெரும்பாலும் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளைத் தொந்தரவு செய்து, அதிகப்படியான வறட்சியை ஏற்படுத்துகிறது. மூக்கு அடைப்பால் ஏற்படும் வாய் சுவாசமும் குடிக்கும் ஆசையைத் தூண்டுகிறது. உடலில் நீர் அளவு குறைவாக இருப்பதால், இந்த நிகழ்வு மிகவும் சாதாரணமாகிவிடும். ஷோயென்கிரென்ஸ் நோய்க்குறி இரவில் திரவ உட்கொள்ளலைப் பாதிக்கலாம். இந்த நோய் உடலின் பல பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது. இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளை சீர்குலைக்கும்.

இரவில் தொடர்ந்து குடிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை, வாயில் வறட்சி அதிகரிப்பதாலும், ஒரு நாளைக்கு 5-10 லிட்டர் அளவுக்கு திரவம் குடிப்பதாலும் மாற்றப்பட்டால், இது ஒரு உண்மையான பிரச்சனை. இத்தகைய அறிகுறிகள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதைக் குறிக்கின்றன. இந்த விஷயத்தில், பிரச்சனையை விரிவான முறையில் அகற்ற வேண்டும்.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

நோயின் அறிகுறியாக இரவில் தாகம்

இரவில் தாகம் ஏற்படுவது ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, இந்த அறிகுறியை உள்ளடக்கிய முக்கிய நோய்களைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

• முதன்மை ஆல்டோஸ்டெரோனிசம். இந்த நோய் பெரும்பாலும் பெண்களைப் பாதிக்கிறது. இந்த நோய் அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் ஒரு தீங்கற்ற கட்டியின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது. இங்குதான் ஆல்டோஸ்டெரோன் என்ற ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக, இது சிறுநீரகங்களை தீவிரமாகப் பாதிக்கிறது, வழங்கப்பட்ட மற்றும் வெளியேற்றப்படும் திரவத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறி அதிகரித்த தாகம் மட்டுமல்ல, தலைவலியுடன் கூடிய உயர் இரத்த அழுத்தமும் ஆகும்.
• இரண்டாம் நிலை ஆல்டோஸ்டெரோனிசம். இந்த நோய் மேலே விவரிக்கப்பட்டதைப் போன்றது. இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில் இது கட்டிகள் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்க்குறியீடுகளின் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது. இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறி இரவில் தாகம், அதிக வெப்பநிலை, சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி.
• நீரிழிவு இன்சிபிடஸ். பிளாஸ்மாவில் உப்புகளின் செறிவு ஒரு சிறப்பு ஆன்டிடியூரிடிக் ஹார்மோனால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. அதன் போதுமான அளவு இல்லாவிட்டால், வாசோபிரசினின் தொகுப்பு, குவிப்பு மற்றும் வெளியீட்டை மீறும் ஒரு நோய் ஏற்படுகிறது. நோய்க்கான காரணம் நிறுவப்படவில்லை. முக்கிய அறிகுறிகள் சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் தாகம்.
• நீரிழிவு நோய். இந்த நோய் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், உடலின் நோயெதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் தொடர்ந்து குடிக்க ஆசைப்படுகிறார், மேலும் நிறைய திரவம் உட்கொள்ளப்படுகிறது.
• ஹைப்பர்பாராதைராய்டிசம். இது ஒரு நாளமில்லா சுரப்பி கோளாறு ஆகும், இது இரவில் அதிகரித்த தாகம் மற்றும் பாலியூரியாவாக வெளிப்படுகிறது. இது இரத்தத்தில் கால்சியத்தின் அளவில் ஏற்றத்தாழ்வால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
• நீர்ச்சத்து இழப்பு. தொற்று நோய்களில் மட்டுமே ஏற்படுகிறது. உடலில் திரவம் இல்லாததால் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதனுடன் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்ற நிலையான ஆசையும் இருக்கும். கூடுதலாக, உமிழ்நீர் சுரப்பு குறைந்து நாக்கு வறண்டு போகும்.
• காலரா அல்கிட். இந்த நோய் உடலின் தொடர்ச்சியான நீரிழப்பு மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு நபர் நீடித்த வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக அனைத்து ஊட்டச்சத்து கூறுகளையும் இழக்கிறார். குடல் நோய்களின் பின்னணியில் இந்த பிரச்சனை எழுகிறது.
• சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் பல்வேறு அளவுகளில் உள்ள பிற பொருட்கள் சிறுநீரகங்களில் உருவாகின்றன. இந்த செயல்முறை சிறுநீர் ஓட்டத்தில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படாததால், ஒரு நபர் இரவில் தாகத்தாலும், தொடர்ந்து வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழிப்பதாலும் அவதிப்படுகிறார்.
• இருதய நோய்கள். இந்த நிலை உடல் இரத்தத்தையும் ஆக்ஸிஜனையும் முழுமையாக பம்ப் செய்ய இயலாமையால் ஏற்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்டவருக்கு, இது ஒரு தீவிர நோயாகும். இது ஏற்கனவே உள்ள இதய குறைபாடுகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இஸ்கிமிக் நோய் ஆகியவற்றின் பின்னணியில் உருவாகலாம்.

இரவில் கடுமையான தாகம்.

இரவில் தாகம் அதிகரிப்பது கடுமையான நோயை ஏற்படுத்தும். இதனால், சராசரியாக ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் திரவம் வரை குடிப்பார். வெப்பமான பருவத்தில், இந்த எண்ணிக்கை அதிகரிக்கலாம். உப்பு நிறைந்த உணவை சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு நபர் தாகத்தால் துன்புறுத்தப்படுவதில் எந்தத் தவறும் இல்லை. இது முற்றிலும் இயல்பான நிகழ்வு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உப்பு உடலில் திரவத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.

இந்த அறிகுறி தோன்றுவதற்கு சில இனிமையான காரணங்கள் இல்லை. இதனால், அதிகரித்த தாகம் போதை இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது பெரும்பாலும் ஒரு வேடிக்கையான மாலை நேரத்திற்குப் பிறகு, அதிக அளவு மது அருந்திய பிறகு நிகழ்கிறது. முந்தைய இரவு எதுவும் குடிக்கவில்லை என்றால், இரவில் குடிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை நீங்கவில்லை என்றால், உடலில் ஒரு வைரஸ் இருப்பதைப் பற்றி யோசித்து பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது மதிப்பு. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உடலை விஷமாக்கும், குறிப்பாக இது கட்டிகளின் வளர்ச்சியுடன் அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

பெரும்பாலும், இரவில் தாகம் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது. இந்த நிலை, பகலில் எந்த நேரத்திலும், அதிக அளவில் குடிக்க வேண்டும் என்ற நிலையான ஆசையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்தப் பிரச்சினை சிறுநீரகங்களிலும் மறைந்திருக்கலாம். சிறுநீர் பாதை சேதமடைந்திருப்பது மிகவும் சாத்தியம். இது சிஸ்டிடிஸ், பாலிசிஸ்டிக் நோய், பைலோனெப்ரிடிஸ் போன்றவையாக இருக்கலாம். இவை அனைத்தும் ஒரு நிபுணர் மட்டுமே துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

இரவில் தாகம் கண்டறிதல்

இந்தக் கருத்து ஓரளவு தெளிவற்றது. ஏனெனில் இந்தப் பிரச்சினை பல நோய்களில் மறைந்திருக்கலாம். எனவே, முதலில், நீங்கள் ஒரு அகநிலை பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். பொதுவாக, இது அத்தகைய வரலாற்றை உள்ளடக்கியது. மருத்துவர் அந்த நபரைத் தொந்தரவு செய்யும் அறிகுறிகள், அவர் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள், அவரது வாழ்க்கை முறை, நோய்கள் இருப்பது பற்றிக் கேட்பார். இது ஓரளவுக்கு நோயறிதலுக்கு உதவும். பின்னர் வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவு அளவிடப்படுகிறது.

கூடுதல் ஆய்வுகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒரு பொதுவான இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனை அடங்கும். சிறுநீரில் கிரியேட்டின், கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியத்தின் செறிவை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு விரிவான அனமனிசிஸ் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு நபரை பரிசோதிக்காமல் செய்வது தெளிவாக சாத்தியமற்றது. பொதுவாக, கூடுதல் ஆய்வுகள் நோயறிதலைச் செய்ய உதவுகின்றன. உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் உறுப்பைப் பொறுத்து அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயை ஆய்வு செய்கிறார்கள். இது அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக, ஒரு பொதுவான அனமனிசிஸ், இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் ஆரம்பத்தில் சேகரிக்கப்படுகின்றன. பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், நபர் ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் அனுப்பப்படுகிறார். அங்கு, கூடுதல் நோயறிதல் நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

[ 5 ], [ 6 ]

இரவில் தாகத்தைத் தணிப்பது எப்படி?

ஒருவேளை, பலர் இந்த கேள்வியில் ஆர்வமாக இருக்கலாம். சாதாரண சுத்தமான தண்ணீரில் குடிக்க முயற்சிப்பது வெறுமனே சாத்தியமற்றது. எனவே, மற்ற பானங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. க்வாஸ் மற்றும் கிரீன் டீ இரவில் தாகத்தைத் தணிக்கும். க்வாஸ் இயற்கையாகவும் புதியதாகவும் இருக்க வேண்டும். அதில் சர்க்கரை இல்லாதது வரவேற்கத்தக்கது. கிரீன் டீயைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், தாகத்தையும் முழுமையாகத் தணிக்கும்.

நீங்கள் மினரல் வாட்டர், எலுமிச்சை கலந்த தண்ணீர் மற்றும் வழக்கமான காம்போட் ஆகியவற்றை விரும்பலாம். இந்த பானங்கள் வாயின் சளி சவ்வை முழுமையாகப் புதுப்பிக்கின்றன. தாகம் தணிய இந்த பானங்களில் ஏதேனும் ஒன்றை ஒரு கிளாஸ் குடித்தால் போதும். ஒரு நல்ல மாற்று பழச்சாறுகள் மற்றும் பழ பானங்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவை இயற்கையானவை மற்றும் சர்க்கரையைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

பால், சோடா மற்றும் காபி குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த பானங்கள் உடலில் அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் கலவை காரணமாக தொடர்ந்து திரவத்தை குடிக்க உங்களை "கட்டாயப்படுத்துகின்றன". எனவே, இரவில் பல முறை உங்களை எழுப்பாத சரியான பானங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்பு.