கீல்வாதத்தில் உடற்பயிற்சியின் விளைவு

உலகின் பல நாடுகளின் மக்களிடையே ஜாகிங் பிரபலமாக இருப்பதால், நீண்ட தூர ஓட்டம் ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ் வருவதற்கான ஆபத்து காரணியாக சமீபத்தில் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. பின்னோக்கிப் பார்த்த மற்றும் வருங்கால ஆய்வுகள், நடுத்தர தூரம் மற்றும் மாரத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களிடையே கீல்வாதத்திற்கான மருத்துவ மற்றும் ரேடியோகிராஃபிக் அளவுகோல்கள் ஓடாதவர்களை விட அதிகமாகக் காணப்படவில்லை என்பதைக் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், இந்த ஆய்வுகளில் பெரும்பாலானவற்றின் வடிவமைப்பு பல குறைபாடுகளைக் கொண்டிருப்பதால் (தவறான புள்ளிவிவர பகுப்பாய்வு, கீல்வாதத்தைக் கண்டறிவதற்கான தவறான முறைகள் அல்லது மதிப்பீடு போன்றவை), அவற்றின் முடிவுகள் கேள்விக்குரியவை. NE Lane et al. (1986, 1987, 1993) முந்தைய ஆராய்ச்சியாளர்களின் பிழைகளைச் சரிசெய்ய முயன்றனர். 9 ஆண்டுகளாக, வயதான அமெச்சூர் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களில் (சராசரி வயது 65 வயது) கீல்வாதத்தின் ரேடியோகிராஃபிக் அறிகுறிகளை அவர்கள் ஆய்வு செய்தனர். இந்த வகை மக்களில், ஓடுவதை விரும்பாத அதே வயதுடைய மக்கள் குழுவில் கீல்வாதத்தின் நிகழ்வு (கதிரியக்க ரீதியாக உறுதிப்படுத்தப்பட்டது) அதை விட அதிகமாக இல்லை என்று கண்டறியப்பட்டது. பொழுதுபோக்கு ஓட்டப்பந்தய வீரர்களின் குழுவில், சப்காண்ட்ரல் ஸ்க்லரோசிஸ் பெண்களில் அதிகமாகப் பதிவு செய்யப்பட்டிருந்தாலும், இரு பாலினத்தவர்களிடமும் எக்ஸ்-கதிர்களில் ஆஸ்டியோபைட்டுகள் அதிகமாகக் கண்டறியப்பட்டாலும், அமெச்சூர் தடகளம் கீல்வாதத்திற்கு ஆபத்து காரணி அல்ல என்று ஆசிரியர்கள் முடிவு செய்தனர். எனவே, "ஆரோக்கியமான" மூட்டுகள் உள்ள நபர்களில், நீண்ட தூரம் ஓடுவது குருத்தெலும்பு சிதைவு மற்றும் கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தாது என்பதை வழங்கப்பட்ட தரவு குறிப்பிடுகிறது.

விலங்கு மாதிரிகளில் கீல்வாதத்தின் உயிரியக்கவியல் பற்றிய ஆய்வுகள் மேற்கண்ட முடிவை ஆதரிக்கின்றன. PM நியூட்டன் மற்றும் பலர் (1997) வாரத்திற்கு 5 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 75 நிமிடங்கள் 3.3 கிமீ/மணி வேகத்தில் ஓட பயிற்சி பெற்ற பீகிள்களை ஆய்வு செய்தனர். ஒவ்வொரு நாயும் 11.5 கிலோ (உடல் எடையில் 130%) கூடுதல் "வெளிப்புற" சுமையைச் சுமந்தது. கட்டுப்பாட்டுக் குழுவில் பயிற்சி பெறாத மற்றும் கூடுதல் சுமை பயன்படுத்தப்படாத வயது வந்த பீகிள்கள் இருந்தன. பயிற்சி தொடங்கிய 52 வாரங்களுக்குப் பிறகு மூட்டு குருத்தெலும்பு, மெனிஸ்கி மற்றும் தசைநார் ஆகியவற்றின் ஹிஸ்டாலஜிக்கல் பரிசோதனை செய்யப்பட்டது. பயன்படுத்தப்பட்ட சுமை நிலை நாய்களின் மூட்டு திசுக்களில் சிதைவு மாற்றங்களை ஏற்படுத்தவில்லை என்பது தெரியவந்தது. பயிற்சி பெற்ற மற்றும் பயிற்சி பெறாத நாய்களில் குருத்தெலும்புகளின் உயிரியக்கவியல் பண்புகளுக்கு இடையில் எந்த வித்தியாசமும் காணப்படவில்லை.

மற்றொரு ஆய்வில், இளம் (எலும்புக்கூடு முதிர்ச்சியடையாத) பீகிள்களுக்கு 15 வாரங்களுக்கு மிதமான கடினமான திட்டத்தில் (15° சாய்வுடன் ஒரு டிரெட்மில்லில் மணிக்கு 4 கிமீ) பயிற்சி அளிக்கப்பட்டது. கட்டுப்பாட்டு (பயிற்சி பெறாத) விலங்குகளின் குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது குருத்தெலும்பு தடிமனாவதையும் புரோட்டியோகிளிகான்களின் தொகுப்பு அதிகரிப்பதையும் ஆசிரியர்கள் கண்டறிந்தனர். இருப்பினும், பயிற்சி பெற்ற விலங்குகளின் குருத்தெலும்பில் உள்ள பெரும்பாலான புரோட்டியோகிளிகான்கள் ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் திரட்டும் திறனை இழந்து அதிக காண்ட்ராய்டின்-6-சல்பேட்டுகளைக் கொண்டிருந்தன. இந்த அளவிலான சுமை விலங்குகளின் மூட்டு குருத்தெலும்புகளில் மேட்ரிக்ஸ் படிவுகளின் முதிர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது என்று ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் பரிந்துரைத்தனர்.

இளம் பீகிள்களுடன் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பயிற்சித் திட்டம் சற்று சிக்கலானதாக இருந்தது: 15 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 20 கி.மீ.. இந்த சுமை கொலாஜன் செறிவு குறைவதற்கும், நீர் உள்ளடக்கம் அதிகரிப்பதற்கும், பக்கவாட்டு தொடை எலும்பு காண்டிலைகளின் மூட்டு குருத்தெலும்புகளில் காண்ட்ராய்டின்-6- மற்றும் காண்ட்ராய்டின்-4-சல்பேட்டுகளின் விகிதத்தில் குறைவதற்கும் காரணமாக அமைந்தது. தூரத்தை ஒரு நாளைக்கு 40 கி.மீ ஆகவும், பயிற்சியின் கால அளவை 52 வாரங்களாகவும் அதிகரிப்பது குருத்தெலும்பு ECM இல் புரோட்டியோகிளிகான்களின் உள்ளடக்கத்தில் குறைவுடன் சேர்ந்தது. கிளைகோசமினோகிளிகான்களின் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் இழப்பு தொடை எலும்பு காண்டிலைகளின் நுனிகளில், குறிப்பாக குருத்தெலும்பின் மேலோட்டமான மண்டலத்தில் குறிப்பிடப்பட்டது.

லிட்டில் மற்றும் பலர் (1997) நாள்பட்ட தீவிர பயிற்சி குதிரை மணிக்கட்டு மூட்டுகளில் புரோட்டியோகிளிகான் வளர்சிதை மாற்றத்தில் மாற்றங்களைத் தூண்டக்கூடும் என்பதை நிரூபித்தனர். இந்த ஆய்வில், ஒரு பெரிய திரட்டப்பட்ட புரோட்டியோகிளிகான் (அக்ரிகான்) மற்றும் இரண்டு சிறிய டெர்மடன் சல்பேட் கொண்ட புரோட்டியோகிளிகான்கள் (டெகோரின் மற்றும் பிக்லிகான்) ஆகியவற்றின் தொகுப்பு மற்றும் சீரழிவில் மிதமான மற்றும் தீவிரமான பயிற்சி சுமைகளின் விளைவுகளை ஆசிரியர்கள் ஆய்வு செய்தனர். செயல்திறன் குதிரைகளில் மூன்றாவது மணிக்கட்டில் மூன்று அதிக சுமை கொண்ட மற்றும் பொதுவாக காயமடைந்த இடங்களிலிருந்து மூட்டு குருத்தெலும்பு விளக்கங்கள் சேகரிக்கப்பட்டன. நடுத்தர மணிக்கட்டு மூட்டு நோயியலின் மருத்துவ அல்லது ரேடியோகிராஃபிக் சான்றுகள் இல்லாத 3 முதல் 5 வயது வரையிலான பன்னிரண்டு குதிரைகள் ஆய்வில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. பயிற்சித் திட்டம் வாரத்திற்கு 2000 மீ 3 நாட்களுக்கு 6 மீ/வி வேகத்தில் ஓடுவதை உள்ளடக்கியது, இது ஆய்வின் 8வது வாரத்தின் இறுதியில் 4000 மீட்டராக அதிகரித்தது. பின்னர் அனைத்து விலங்குகளும் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டன - குழு A இன் விலங்குகள் அதே முறையில் பயிற்சியைத் தொடர்ந்தன, மேலும் குழு B இன் விலங்குகள் தீவிர பயிற்சி முறையைக் கொண்டிருந்தன (வாரத்திற்கு 4 நாட்கள் 4000 மீ தூரத்தில் 8 மீ/வி வேகத்தில் 17 வாரங்களுக்கு ஓடியது). பயிற்சி முடிந்த 16 வாரங்களுக்குப் பிறகு, மூன்றாவது மணிக்கட்டு எலும்பின் இருபுறமும் உள்ள சில பகுதிகளிலிருந்து பொருள் சேகரிக்கப்பட்டது.

இரு குழுக்களின் விலங்குகளிடமிருந்தும் குருத்தெலும்புகளின் திசுவியல் பரிசோதனையில், அதன் மேலோட்டமான பகுதிகளின் மனச்சோர்வு மற்றும் கால்சிஃபைட் குருத்தெலும்பு மற்றும் "அலை அலையான எல்லை" அழிக்கப்பட்டிருப்பது மூன்றாவது மணிக்கட்டு எலும்பின் முதுகுப்புற ரேடியல் காண்டிலின் பகுதியில் மட்டுமே தெரியவந்தது. A மற்றும் B குழுக்களுக்கு இடையில் கண்டறியப்பட்ட திசுவியல் மாற்றங்களில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு எதுவும் காணப்படவில்லை. குழு B இன் விலங்குகளிலிருந்து மூட்டு குருத்தெலும்பு விளக்கங்களின் கலாச்சாரத்தில், குழு A இன் விலங்குகளை விட முதுகுப்புற ரேடியல் காண்டிலின் குருத்தெலும்பிலிருந்து ஊடகத்தில் அதிக அளவு புரோட்டியோகிளிகான்கள் வெளியிடப்பட்டன, இது குழு B இல் அதிக அளவிலான கேடபாலிசத்தைக் குறிக்கிறது. குழு B இன் விலங்குகளிடமிருந்து பெறப்பட்ட விளக்கங்களில் புரோட்டியோகிளிகான்களில் ³⁵ S இன் சேர்க்கை குறைவாகவே வெளிப்பட்டது; அதே நேரத்தில், இந்தக் குழுவின் விலங்குகளில் டெகோரின் உயிரியக்கத் தொகுப்பில் அதிகரிப்பு காணப்பட்டது, மேலும் பிக்லைகான் உயிரியக்கத் தொகுப்பின் தீவிரத்தில் எந்த மாற்றங்களும் காணப்படவில்லை. இவ்வாறு, பெறப்பட்ட முடிவுகள், குதிரைகளுக்கு நீண்டகால தீவிர பயிற்சி அளிப்பது அக்ரிகான் தொகுப்பைத் தடுப்பதையும், டெர்மட்டன் சல்பேட் கொண்ட புரோட்டியோகிளைகான்களின் தொகுப்பை அதிகரிப்பதையும் தூண்டுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

இணைப்பு திசுக்களில் பொதுவாகவும், குறிப்பாக குருத்தெலும்பிலும் டெகோரினின் செயல்பாட்டு பங்கு ஆராய்ச்சிக்குரிய விஷயமாகவே உள்ளது. கொலாஜன் மேக்ரோ மூலக்கூறுகளை ஒழுங்கமைத்தல், செல் பெருக்கம் மற்றும் வளர்ச்சி காரணி செயல்பாட்டை (எ.கா., TGF-β) பண்பேற்றம் செய்வதில் டெகோரின் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. கொலாஜன் ஜெல்லுடன் டெகோரினைச் சேர்ப்பது, அது இல்லாததை விட அதிக சீரான, மெல்லிய கொலாஜன் ஃபைப்ரில்களைப் படியச் செய்தது. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய கர்ப்பப்பை வாய் திசுக்களில், கொலாஜன் நெட்வொர்க்கின் சீர்குலைவு அதிகரித்த டெகோரின் அளவுகளுடன் தொடர்புடையது. இதனால், டெகோரின் பெரும்பாலும் இணைப்பு திசு பழுது மற்றும் மறுவடிவமைப்பு செயல்முறைகளின் "கடத்தியாக" செயல்படுகிறது.

அதிக டைனமிக் சுமைகளின் கீழ் குதிரை மூட்டு குருத்தெலும்பு காண்ட்ரோசைட்டுகளால் டெகோரின் தொகுப்பில் ஏற்படும் அதிகரிப்பை பின்வருமாறு விளக்கலாம்: இயந்திர ஓவர்லோடிற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக சேதமடைந்த காண்ட்ரோசைட்டுகளிலிருந்து வெளியிடப்படும் டெகோரின் ஒரு தூதராக செயல்படுகிறது. இந்த கருதுகோளை இன் விட்ரோ மற்றும் இன் விவோ ஆய்வுகள் ஆதரிக்கின்றன, இது சூப்பர்பிசியாலஜிக்கல் மெக்கானிக்கல் சுமைக்கு உட்பட்ட காண்ட்ரோசைட்டுகளால் அதிகரித்த டெகோரின் உற்பத்தியை நிரூபித்தது. THV கோர்வர் மற்றும் பலர் (1992) சுழற்சி ஏற்றுதல், இன் விட்ரோவில், 7 நாட்களுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டது, மூட்டு குருத்தெலும்பு விளக்கங்களில் டெகோரின் தொகுப்பை 3 மடங்கு அதிகரிக்கிறது என்று தெரிவித்தனர். முதிர்ந்த மற்றும் முதிர்ச்சியடையாத மூட்டு குருத்தெலும்பு விளக்கங்களைப் பயன்படுத்திய NA விசென் மற்றும் பலர் (1994) இதே போன்ற முடிவுகளைப் பெற்றனர். முன்புற சிலுவை தசைநார்களை மாற்றுவதன் மூலம் நாய்களில் தூண்டப்பட்ட ஆரம்ப (ஹைபர்டிராஃபிக்) கீல்வாதத்தின் மாதிரியில், GS டௌராடோ மற்றும் பலர் (1996) நிலையற்ற மூட்டுகளின் குருத்தெலும்புகளில் பிக்லைகான், டெகோரின் மற்றும் ஃபைப்ரோமோடுலின் அதிகரித்த mRNA அளவைக் கவனித்தனர்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]