கடுகு மடக்கு

கடுகு விதைப் பொடி (சிலுவை குடும்பத்தைச் சேர்ந்த சினாபிஸ் ஆல்பா செடி) நீண்ட காலமாக மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக - மூட்டு அல்லது தசை வலியைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டு வந்தாலும், கடுகு மடக்கு போன்ற ஒரு செயல்முறைக்கு அதிகாரப்பூர்வ அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. [ 1 ]

ஆனால் எடையைக் குறைக்க அல்லது சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்த முயற்சிக்கும்போது, பல்வேறு வகையான மறைப்புகள் மிகவும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகின்றன.

எடை இழப்புக்கு கடுகு மடக்கு

கடுகு ஒரு எரிச்சலூட்டும் - ஒரு உள்ளூர் எரிச்சலூட்டும் பொருள் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். கடுகு விதைகளில் (மற்றும் அவற்றை நசுக்குவதன் மூலம் பெறப்படும் கடுகு பொடியில்) அமினோகிளைகோசைட் சினிகிரின் உள்ளது, இது வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கும்போது, உடைந்து அல்லிலிசோதியோசயனேட் - அல்லில் கடுகு எண்ணெயை உருவாக்குகிறது, இதன் எரியும் விளைவு ஆவியாகும் காஸ்டிக் சல்பர் சேர்மங்களின் வெளியீட்டால் ஏற்படுகிறது.

இதனால், அல்லிலிசோதியோசயனேட் தோலின் நரம்பு ஏற்பிகளையும், தோலில் அமைந்துள்ள அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தின் உணர்திறன் மற்றும் வாசோமோட்டர் (வாசோமோட்டர்) நரம்பு இழைகளின் முனைகளையும் எரிச்சலூட்டுகிறது. இந்த எரிச்சல் உள்ளூர் ஹைபர்மீமியா (சிவத்தல்) மற்றும் அதிகரித்த தோல் வெப்பநிலை வடிவத்தில் ஒரு அனிச்சை எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது வாசோடைலேஷன் (வாசோடைலேஷன்) மற்றும் தோல் நுண்குழாய்கள், வீனல்கள் மற்றும் தமனி-வென்யூலர் அனஸ்டோமோஸ்களில் இரத்த ஓட்டம் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

முக்கிய கேள்வி என்னவென்றால்: இது இடுப்பு அல்லது தொடைகளில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பு படிவுகளை மறையச் செய்கிறதா? ஐயோ, அவை மறைந்துவிடுவதில்லை! ஏனெனில் வளர்சிதை மாற்றம் மாறாது, மேலும் தோலடி கொழுப்பு திசுக்கள் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் உள்ளூர் அதிகரிப்புக்கு எதிர்வினையாற்றுவதில்லை. விரைவான வெப்பத்தில் சருமத்தின் வெப்ப வெப்ப ஏற்பிகளின் தூண்டுதல்களின் அதிர்வெண் அதிகரிக்கிறது, மேலும் அதன் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவது வியர்வையை ஆவியாக்குகிறது.

நிச்சயமாக, வியர்வையுடன் திரவத்தை இழப்பது எடை இழப்பது போன்ற தோற்றத்தைத் தரலாம், ஆனால் அது கொழுப்பைக் குறைப்பதைப் போன்றதல்ல.

எனவே வயிறு, தொடைகள், பிட்டம் மற்றும் உடலின் பிற "பிரச்சனை" பாகங்களில் கடுகு போர்த்துவது நிலையான எடை இழப்புக்கு உதவாது: வியர்வையுடன் கூடிய கிராம் மற்றும் சென்டிமீட்டர்கள் விரைவாகத் திரும்பும் - தண்ணீர் மற்றும் உணவைப் பயன்படுத்திய பிறகு.

செல்லுலைட்டுக்கு கடுகு மடக்கு

கடுகு பொடி போர்த்துவது உண்மையான எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கவில்லை என்றால், செல்லுலைட்டிலிருந்து கடுகு போர்த்துவது வேலை செய்கிறது! இரத்த ஓட்டம் உள்செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் தோல் திசு டிராபிசத்தை மேம்படுத்துகிறது.

மேலும் இதுபோன்ற நடைமுறைகளை செல்லுலைட் எதிர்ப்பு பொருட்கள் மற்றும் மசாஜ் மூலம் இணைப்பது இன்னும் உறுதியான முடிவுகளைத் தரும்.

மேலும் படிக்க:

• செல்லுலைட் மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது
• செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒப்பனை முறைகள்

தயாரிப்பு

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வீட்டிலேயே கடுகு மடக்குதல் நடத்தப்படுவதால், செயல்முறைக்கான தயாரிப்பு கலவையைத் தயாரிப்பதில் உள்ளது.

அடிப்படை செய்முறை: இரண்டு தேக்கரண்டி கடுகு பொடியை ஒன்று அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி மாவுடன் கலந்து, தண்ணீர் (சூடான) சேர்த்து, ஒரே மாதிரியான (தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மை) வரை எல்லாம் கலக்கப்படுகிறது.

தேன்-கடுகு மடக்கு என்பது கலவையில் ஒரு தேக்கரண்டி திரவ தேனைச் சேர்ப்பதாகும்.

செல்லுலைட் இருந்தால், தேனுடன் கூடுதலாக, நீங்கள் ஒப்பனை களிமண், கோகோ பவுடர், கடல் உப்பு, காய்கறி (முன்னுரிமை ஆலிவ்) எண்ணெய், கற்றாழை சாறு ஆகியவற்றை கலவையில் சேர்க்கலாம். வெதுவெதுப்பான நீரின் ஒரு பகுதியை ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது திராட்சைப்பழம் சாறு, பால் மோர், ரோஜா இடுப்புகளின் காபி தண்ணீர், குதிரைவாலி அல்லது மருந்தகத்தில் இருந்து கெமோமில் ஆகியவற்றால் மாற்றலாம்.

டெக்னிக் கடுகு மடக்கு

இதன் விளைவாக கலவையானது தொடைகள், பிட்டம், வயிறு ஆகியவற்றின் தோலில் சமமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலே - போர்த்தி - உணவு PVC படத்தின் பல அடுக்குகளால் மூடப்பட்டு, பின்னர் ஆடைகளால் காப்பிடப்படுகிறது.

செயல்முறையின் அதிகபட்ச காலம் 20-25 நிமிடங்கள் ஆகும். வாரத்திற்கு இரண்டு சிகிச்சைகளுக்கு மேல் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

கடுகு மறைப்புகளுக்கான முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு: அதிக உடல் வெப்பநிலை, இரத்தப்போக்கு (மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு உட்பட), கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல், தோல் நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் அழற்சி நோய்கள், காசநோய், எந்தவொரு உள்ளூர்மயமாக்கலின் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்.

குழந்தைகளுக்கு கடுகு மடக்கு முரணானது.

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்

இந்த செயல்முறையின் மிகவும் பொதுவான விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களில், தொடர்ச்சியான அரிப்பு (சாத்தியமான தடிப்புகளுடன்) தோன்றுவது அடங்கும், இது சருமத்தின் அதிகப்படியான எரிச்சலைக் குறிக்கிறது.

தோல் தொடர்ந்து சிவந்து, வலிமிகுந்த கொப்புளங்கள் உருவாகலாம் - இது ஒரு இரசாயன தீக்காயத்தின் அறிகுறியாகும்.

தோலில் (மடக்கப்படும் இடங்களில்) ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மண்டலங்கள் உருவாகும் சாத்தியக்கூறுகளும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு

செயல்முறை முடிந்த பிறகு:

• கலவை தோலில் இருந்து அகற்றப்படுகிறது (ஈரப்படுத்தப்பட்ட நாப்கின்களுடன்);
• குளிக்கவும் (மிதமான சூடாக);
• தோல் ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தப்படுகிறது (பிளாட்டிங் இயக்கங்கள்);
• சருமத்தில் ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

விமர்சனங்கள்

எடை இழப்புக்கான கடுகு மறைப்புகளின் செயல்திறன் குறித்த பெரும்பாலான மதிப்புரைகள், இணையம் நிரம்பியுள்ளன, நம்பிக்கையைத் தூண்டுவதில்லை, ஏனெனில் அவற்றின் "ஆசிரியர்கள்" வேறு எந்த எடை இழப்பு முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் (உணவு முறைகள், பயிற்சிகள்) என்பது தெரியவில்லை. மேலும் உடலில் தடவும் கடுகு "கொழுப்பை எரிக்கிறது" என்ற கூற்றுகள் வெறும் கதை மட்டுமே.

மருத்துவ நிபுணர்களிடமிருந்து வராத எந்தவொரு வாசிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளும் முறைகளும் விமர்சன ரீதியாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், மேலும் ஆரோக்கியமான சந்தேகத்தின் ஒரு பங்கு சாத்தியமான எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

உதாரணமாக, 2017 ஆம் ஆண்டில், மன்ஹெய்மைச் சேர்ந்த ஜெர்மன் தோல் மருத்துவர்கள் குழு, கடுகு மற்றும் தேன் போர்வை (இணையத்தில் இருந்து ஒரு விளக்கத்தின் அடிப்படையில்) செய்து, பின்னர் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டிய ஒரு இளம் பெண்ணின் இரண்டாம் நிலை தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது குறித்த அறிக்கையை வெளியிட்டது.

கடுகு உறைகள் பற்றிய புத்தகங்கள்

• "தி ஆக்ஸ்போர்டு ஹேண்ட்புக் ஆஃப் காம்ப்ளிமெண்டரி மெடிசின்" - ஜெர்மி எஸ்.ஏ. எட்வர்ட்ஸ், கேட் தாமஸ் மற்றும் ட்ரெவர் ஏ. ஷெல்டன் ஆகியோரால் திருத்தப்பட்டது (2008).
• "நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம்: ஒரு சான்று அடிப்படையிலான அணுகுமுறை" - ஜான் டபிள்யூ. ஸ்பென்சர் மற்றும் ஜோசப் ஜே. ஜேக்கப்ஸ் ஆகியோரால் திருத்தப்பட்டது (2002).
• "ஒருங்கிணைந்த மருத்துவத்தின் அறிவியல் அடிப்படை" - லியோனார்ட் ஏ. விஸ்னெஸ்கி மற்றும் லூசி ஆண்டர்சன் ஆகியோரால் திருத்தப்பட்டது (2009).
• "இயற்கை மருத்துவத்தின் பாடநூல்" - ஜோசப் இ. பிசோர்னோ ஜூனியர் மற்றும் மைக்கேல் டி. முர்ரே (2012).
• "மாற்று மருத்துவம்: வரையறுக்கப்பட்ட வழிகாட்டி" - ஜான் டபிள்யூ. ஆண்டர்சன் (2002).
• "மருத்துவத்தில் நிரப்பு சிகிச்சைகள்: பெஞ்சிலிருந்து படுக்கை வரை" - மார்செல்லோ ஏ. நிக்கோலெட்டி மற்றும் கியூசெப் என். கியூசெப் ஆகியோரால் திருத்தப்பட்டது (2012).
• "ஒருங்கிணைந்த மருத்துவம்: பயிற்சிக்கான கோட்பாடுகள்" - பெஞ்சமின் கிளிக்லர் மற்றும் ராபர்ட்டா லீ ஆகியோரால் திருத்தப்பட்டது (2004).
• "புதிய குணப்படுத்தும் மூலிகைகள்: இயற்கையின் 125க்கும் மேற்பட்ட சக்திவாய்ந்த மூலிகை மருந்துகளுக்கான அத்தியாவசிய வழிகாட்டி" - மைக்கேல் காசில்மேன் (2009).
• "முழு உணவுகளுடன் குணப்படுத்துதல்: ஆசிய மரபுகள் மற்றும் நவீன ஊட்டச்சத்து" - பால் பிட்ச்ஃபோர்ட் (2002).
• "ஆற்றல் மருத்துவம்: அறிவியல் அடிப்படை" - ஜேம்ஸ் எல். ஆஷ்மேன் (2000).
• "மனதின் குணப்படுத்தும் சக்தி: ஆரோக்கியம், நல்வாழ்வு மற்றும் ஞானத்திற்கான எளிய தியானப் பயிற்சிகள்" - துல்கு தொண்டுப் (1996).
• "தி ஹார்ட்மேத் சொல்யூஷன்: தி இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ஹார்ட்மேத்தின் இதயத்தின் நுண்ணறிவின் சக்தியை ஈடுபடுத்துவதற்கான புரட்சிகர திட்டம்" - டாக் சைல்ட்ரே மற்றும் ஹோவர்ட் மார்ட்டின் (2000).

பயன்படுத்தப்பட்ட இலக்கியம்

• ஜென்ரிக் ஜெலிகோவ்: நாட்டுப்புற மருத்துவம். 500 நோய்களுக்கான 10000 சமையல் குறிப்புகள். 2015.
• இரினா சவேலீவா: கடுகு நூறு நோய்களுக்கு ஒரு மருந்து. 2006 г.