வலது பக்கத்தில் மார்பு வலி

வலது பக்கத்தில் மார்பில் வலி என்பது பல நோய்களின் பொதுவான அறிகுறியாகும். நோயை சரியாகக் கண்டறிய வலியின் தன்மை மற்றும் ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்வினைகளின் கால அளவை தீர்மானிப்பது மிகவும் முக்கியம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் வலி போன்ற சமிக்ஞைகளுக்கு நீங்கள் கண்களை மூடிக்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் அது காரணமின்றி அல்ல. உங்கள் மார்பு வலது பக்கத்தில் ஏன் வலிக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும், பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவரின் முடிவு இல்லாமல் சுய மருந்து செய்வது மிகவும் ஊக்கமளிக்காது.

வலது பக்கத்தில் மார்பு வலியுடன் தொடர்புடைய நோய்களின் அபாயங்கள் குறித்து நீங்கள் அறிந்து கொள்வதற்காக, அவற்றின் காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு பற்றிய முழுமையான மற்றும் விரிவான தகவல்களை உங்களுக்காக நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம்.

[ 1 ]

வலது பக்கத்தில் மார்பு வலிக்கான காரணங்கள்

மார்பு காயம், அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு, சிரமங்கள் மற்றும் காயங்கள் காரணமாக வலது மார்பில் வலி:

• அதிக உடல் உழைப்பு மற்றும் அழுத்தங்கள் இண்டர்கோஸ்டல் மற்றும் பெக்டோரல் தசைகளில் வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த வலி தசை வலி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஜிம்மில் சுறுசுறுப்பான பயிற்சி அல்லது அதிக உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு இது தோன்றும். இது முற்றிலும் பாதுகாப்பான வலி, இது தசைகளின் இணைப்பு திசுக்களில் லாக்டிக் அமிலம் வெளியிடுவதாலும், மிகவும் பதட்டமாக இருந்த தசைகளின் தசை மற்றும் தசைநார் அமைப்புகளுக்கு பகுதியளவு சேதம் ஏற்படுவதாலும் ஏற்படுகிறது. இத்தகைய வலியின் தோற்றம் பயிற்சி அட்டவணைக்கு போதுமான அணுகுமுறையின்மை, உடலில் சுமையின் தவறான கணக்கீடு ஆகியவற்றின் விளைவாகும். இது பொதுவாக தசைக்குள் இழுக்கும் விரும்பத்தகாத உணர்வாக வெளிப்படுகிறது, மேலும் திடீர் அசைவுகளால் அது தீவிரமடையக்கூடும்.
• அதன் வலுவான, ஆனால் இன்னும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பாதுகாப்பின் கீழ் அமைந்துள்ள மார்பு மற்றும் உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி மற்றும் சேதம் வலதுபுறத்தில் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, விலா எலும்பு முறிவு காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் நேரடியாக குத்தும் வலியுடன் தன்னை நினைவூட்டுகிறது, குறிப்பாக மார்பை அழுத்தும் போது. இருமும்போதும் இது வலுவாக வெளிப்படுகிறது மற்றும் நோயாளி உட்கார்ந்து ஓய்வெடுத்தவுடன் குறைகிறது.

உடலில் காயங்கள் இருக்கும்போது காயங்கள் மற்றும் ஹீமாடோமாக்கள் காணப்படும். லேசான காயம் ஒரு நபருக்கு ஆபத்தானது அல்ல, இருப்பினும் அது சிறிய இரத்தக்கசிவுகள் மற்றும் விரிசல்களை ஏற்படுத்தும். கடுமையான காயம் நுரையீரல் சிதைவுக்கும் மரணத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

வைரஸ் மற்றும் தொற்று நோய்களால் வலது பக்கத்தில் மார்பில் வலி:

• வைரஸ் நோய்கள் ஆழ்ந்த மூச்சு, தும்மல் அல்லது இருமல் எடுக்கும்போது வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த விஷயத்தில், வலியின் உள்ளூர்மயமாக்கல் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகளின் பலவீனமான பகுதியைப் பொறுத்தது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், வலது பக்கத்தில் உள்ள நுரையீரல் அல்லது பலவீனமான உயிரினத்தின் இண்டர்கோஸ்டல் தசைகள் வலிக்கக்கூடும். சில நேரங்களில், ஒரு எளிய சளியுடன், சிறப்பு மருந்து சிகிச்சை மற்றும் நோயாளி கட்டாயமாக படுக்கையில் இருந்த பிறகு இந்த வலி நீங்கும். ஆனால் நோயாளியின் உடல்நிலை கணிசமாக மோசமடையும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, இது சுவாச மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் கடுமையான இடையூறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

சுவாச மண்டலத்தில் ஏற்பட்ட பிரச்சனை காரணமாக வலது பக்கத்தில் மார்பில் வலி:

• நிமோனியா என்பது மிகவும் கடுமையான நுரையீரல் நோய்களில் ஒன்றாகும், இது நோயாளியின் உடலில் வீக்கமாக வெளிப்படுகிறது, இது உறுப்பின் ஒரு பகுதியை பாதிக்கலாம் அல்லது இருபுறமும் பாதிக்கலாம். இந்த நோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய வைரஸ்கள் மற்றும் தொற்றுகள் மிகவும் பரந்த அளவில் உள்ளன, ஆனால் அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான உண்மை என்னவென்றால், சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம் மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் நிமோனியா, முறையற்ற மருத்துவ தலையீட்டால் தூண்டப்படலாம். நிமோனியா பொதுவாக காய்ச்சல், மார்பு வலி, சிறப்பியல்பு மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இருமல் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது.
• ப்ளூரிசி என்பது நுரையீரல் புறணி வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு நுரையீரல் நோயாகும். இந்த அழற்சி செயல்முறை மார்பின் வலது பக்கத்தில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக இருமல் அல்லது பிற உதரவிதான அழுத்தங்களின் போது. ஆழமாக சுவாசிக்கும் திறன் இழக்கப்படுவதால், மார்பில் ஏற்படும் திடீர் வலி பிடிப்புகளால் ப்ளூரிசி அடையாளம் காணப்படுகிறது, மேலும் ப்ளூரிசி உள்ள நோயாளிகள் பெரும்பாலும் மூச்சுத் திணறலை அனுபவிக்கின்றனர். ப்ளூராவின் வீக்கம் பெரும்பாலும் நிமோனியாவின் பிந்தைய அறிகுறியாக வெளிப்படுகிறது, மேலும் காசநோய் அல்லது இருதய நோய்களின் போக்கிலும் இது நிகழ்கிறது.
• நுரையீரல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய்களில் கட்டி இருப்பது, நோயாளிக்கு மிகவும் கடினமான மற்றும் சங்கடமான நோயறிதலாக இருப்பதால், மார்பின் வலது பக்கத்தில் வலியையும் ஏற்படுத்தும். ஒரு விதியாக, நுரையீரல் பிரிவில் உள்ள கட்டிகள் புற்றுநோயியல் நிபுணர்களால் மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய் என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இதன் முக்கிய தனித்துவமான அம்சம் இரத்தக்களரி வெளியேற்றத்துடன் கூடிய வறண்ட, மூச்சுத் திணறல் இருமல் ஆகும். நுரையீரல் புற்றுநோய் மார்பு வலி உட்பட பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

செரிமான அமைப்பின் நோய்களால் வலது பக்கத்தில் மார்பில் வலி:

• நெஞ்செரிச்சல் என்பது வலது மார்பில் ஏற்படும் அசௌகரியத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். இது இரைப்பை சாறு அதிகமாக சுரந்து உணவுக்குழாயில் நுழைவதால் ஏற்படுகிறது. சாப்பிட்ட உடனேயே அல்லது அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு விரும்பத்தகாத உணர்வு தோன்றலாம், ஆனால் வெறும் வயிற்றில் நெஞ்செரிச்சல் தோன்றும் நிகழ்வுகளும் உள்ளன. நெஞ்செரிச்சலின் நோயை உண்டாக்கும் விளைவு உணவுக்குழாய் முழுவதும் பரவக்கூடும், இது நோயாளிக்கு நிறைய சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் நெஞ்செரிச்சல் வயிற்றில் அதன் பயணத்தைத் தொடங்கி தொண்டை வரை உயர்கிறது. இந்த நிலையில், நோயாளி பல நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை மார்பில் எரியும் உணர்வை உணர்கிறார்.
• செரிமான மண்டலத்தில் உணவு தேங்கி நிற்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, வலதுபுறத்தில் மார்பில் வலியும் தோன்றக்கூடும். உண்மை என்னவென்றால், செரிமான செயல்பாட்டின் போது, உணவு அல்லது திரவம் உணவுக்குழாயில் சிக்கிக்கொள்ளலாம். இந்த நிகழ்வு பெரும்பாலும் வலதுபுறத்தில் மார்பில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது உணவுக்குழாயின் சுவர்களில் வலுவான அழுத்தத்தால் விளக்கப்படுகிறது மற்றும் உதரவிதானத்தை விழுங்கி வடிகட்டும்போது தீவிரமடைகிறது.
• கல்லீரல் நோய்கள், கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறை உட்பட, ஒட்டுண்ணி கல்லீரல் புண்கள் வலது பக்கத்தில் விலா எலும்புகளின் கீழ் குத்தும் வலியை ஏற்படுத்தும். உறுப்பை அழுத்தும் போது, தும்மல் மற்றும் இருமல் ஏற்படும் போது இது குறிப்பாக வலுவாகிறது. தனித்தனியாக, ஹெபடைடிஸ் போன்ற கல்லீரல் அழற்சியின் வகைகளில் ஒன்றை முன்னிலைப்படுத்துவது அவசியம்.
• பல வடிவங்களைக் கொண்ட (A, B, C, D) ஹெபடைடிஸ், மஞ்சள் காமாலை என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பிலிரூபின் கல்லீரலில் பதப்படுத்தப்படாமல் இரத்தத்தில் நுழைவதால் தோலும் கண்ணின் வெள்ளைப் பகுதியும் மஞ்சள் நிறமாக மாறும். இருப்பினும், மஞ்சள் காமாலை தன்னை வெளிப்படுத்தாதபோது ஹெபடைடிஸ் நிகழ்வுகளும் உள்ளன, ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலிமிகுந்த பிடிப்புகளால் இந்த நோய் குறிக்கப்படுகிறது. கல்லீரல் சவ்வு விரிவடைவதால் நீட்டப்படுவதால் அவை ஏற்படுகின்றன. வலியின் தன்மை முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம்: மந்தமான மற்றும் நீடித்த வலி தோன்றலாம், அல்லது கூர்மையான மற்றும் தீவிரமான வலி ஏற்படலாம், இதன் தூண்டுதல்கள் வலது தோள்பட்டை மற்றும் தோள்பட்டை கத்தியை கூட அடையலாம்.
• பித்தப்பையின் செயலிழப்பு வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலிக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும், இது உடலில் இருந்து பித்தத்தை உருவாக்குவதிலும் வெளியேற்றுவதிலும் உள்ள அசாதாரணங்களுடன் தொடர்புடையது.
• பித்தநீர் பாதையின் டிஸ்கினீசியா என்பது பித்தத்தின் இயக்கத்தின் மீறலால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இந்த நோயில், பித்தப்பையில் எந்தவிதமான கரிம அல்லது கட்டமைப்பு மாற்றங்களும் இல்லை, ஆனால் பித்த நாளங்களின் மோட்டார் செயல்பாடு மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறது. டிஸ்கினீசியா பித்தப்பையின் அதிகப்படியான அல்லது அதற்கு மாறாக, போதுமான சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது பித்த நாளங்களின் ஒத்திசைவற்ற திறப்பு மற்றும் மூடுதலின் மீறலை விளக்குகிறது. மருத்துவர்கள் டிஸ்கினீசியாவின் தோற்றத்தை கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட மன அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகள், ஆழமான தனிப்பட்ட மோதல்கள் மற்றும் நோயாளியின் உடலின் சில உணவுகளுக்கு (ஒவ்வாமை) தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்.
• நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ் என்பது அதன் வீக்கத்தால் ஏற்படும் பித்தப்பை நோயாகும். பெரும்பாலும், நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸின் காரணியாக இருப்பது ஒரு கடுமையான பாக்டீரியா தொற்று ஆகும் - இது ஈ. கோலி, என்டோரோகோகஸ், புரோட்டியஸ், ஸ்டேஃபிளோகோகஸ், ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் போன்ற பல வகைகளாக இருக்கலாம். பித்த நாளங்களின் ஒட்டுண்ணி தொற்று, நீண்டகால அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு பங்களிப்பது, பித்தத்தின் பண்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், கற்கள் உருவாகுதல் மற்றும் பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தை சீர்குலைத்தல் ஆகியவற்றுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.
• பித்தப்பை நோய் என்பது பித்தத்தில் ஏற்படும் ஒரு அசாதாரண செயல்முறையாகும், இதன் விளைவாக பித்த நாளங்கள் மற்றும் பித்தப்பையில் கொழுப்பு மற்றும் கால்சியம் உப்புகளின் படிக கட்டமைப்புகள் உருவாகின்றன. இந்த வகையான நோய் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் அதிகமாக உட்கொள்வதைக் குறிக்கிறது. பித்தப்பை நோய் வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் தாங்க முடியாத குத்தும் வலியால் உடனடியாகத் தெரியப்படுத்துகிறது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணர் மட்டுமே நோயைக் கண்டறிந்து பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். வீட்டிலேயே பித்தப்பை நோயைக் குணப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் அது எந்த நன்மைக்கும் வழிவகுக்காது.

இருதய அமைப்பில் உள்ள பிரச்சனைகள் காரணமாக வலது பக்கத்தில் மார்பில் வலி:

• ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் என்பது ஒரு இதய நோயாகும், இது மார்பில் இடது மற்றும் வலது பக்கங்களில் திடீர் வலியின் தாக்குதல்களின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது. ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் என்பது மையோகார்டியத்திற்கு இரத்த விநியோகம் கடுமையாக இல்லாததன் விளைவாகும். இது மருத்துவமனை சிகிச்சை தேவைப்படும் இஸ்கிமிக் இதய நோயின் கடுமையான வடிவமாகும். இதயம் மற்றும் நுரையீரலின் தேவையான பகுதிகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் இல்லாததால், மார்பில் ஒரு அழுத்தும் வலி தோன்றும். இது பகலில் உடல் உழைப்பின் போதும், இரவில் ஓய்வின் போதும் ஒரு நபரை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தும். நோயாளியின் முதல் வருகையிலேயே மருத்துவர்கள் இந்த நோயை அடையாளம் காண முடியும், அதே நேரத்தில் அதன் சிக்கல்களுக்கு மருத்துவமனையில் நோயாளியின் சோதனைகள் மற்றும் தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது.
• மாரடைப்பு அல்லது மாரடைப்பு என்பது இதய தசையின் ஒரு பகுதியின் மரணம் ஆகும், இது இந்த தசைக்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் சப்ளை இல்லாததால் நேரடியாக தொடர்புடையது. இது இஸ்கிமிக் இதய நோயின் மருத்துவ வடிவங்களின் விளைவுகளில் ஒன்றாகும். இது மார்பு பகுதிக்கு பரவி இடது தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து வரை பரவும் கூர்மையான வலியின் திடீர் தொடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் உதவி விரைவில் வழங்கப்படாவிட்டால், நபர் இறக்க நேரிடும்.
• பெரிகார்டிடிஸ் என்பது இதயத்தின் பாதுகாப்பு சவ்வான பெரிகார்டியத்தின் அழற்சி செயல்முறையாகும். பெரும்பாலும், பெரிகார்டிடிஸ் தொற்று, தன்னுடல் தாக்கம் மற்றும் புற்றுநோயியல் அசாதாரணங்கள் மற்றும் இதய நோய்களின் அறிகுறியாக தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, மேலும் மிகக் குறைவாகவே ஒரு சுயாதீன நோயாக செயல்படுகிறது. பெரிகார்டிடிஸின் வெளிப்பாடுகள் நேரடியாக அழற்சி செயல்முறைகளின் தீவிரத்தையும் அவற்றின் வடிவத்தையும் சார்ந்துள்ளது. இதனால், அதன் வறண்ட வடிவத்தில் பெரிகார்டிடிஸின் முக்கிய குறிகாட்டிகள் இதயப் பகுதியில் வலி சமிக்ஞைகள் ஆகும். அவற்றின் இயல்பில், அவை ஆஞ்சினா அல்லது உலர் ப்ளூரிசிக்கு மிகவும் ஒத்தவை, அதனால்தான் பெரிகார்டிடிஸின் சரியான சிகிச்சை பெரும்பாலும் சிக்கலான நோயறிதல்கள் காரணமாக மிகுந்த தாமதத்துடன் தொடங்குகிறது. பெரிகார்டிடிஸில் வலியின் தனித்துவமான அம்சங்களில் ஒன்று ஆழ்ந்த மூச்சு, இருமல் அல்லது உடல் கிடைமட்ட நிலையில் இருக்கும்போது அதன் அதிகரிப்பு ஆகும். எக்ஸுடேடிவ் பெரிகார்டிடிஸ் பெரிகார்டியல் இடத்தில் திரவத்தை வெளியிடுவதோடு சேர்ந்து, நோயாளி இதயப் பகுதியில் அழுத்தத்தை உணர்கிறார், அவருக்கு சுவாசிப்பது மிகவும் கடினமாகிறது, மூச்சுத் திணறல் தோன்றுகிறது, அதே போல் உணவுக்குழாயின் சுருக்கமும் ஏற்படுகிறது. நோயாளியின் உடல் காய்ச்சலுடன் கூடிய வலிமிகுந்த செயல்முறைக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது, முகம் மற்றும் கழுத்தில் வீக்கம் தோன்றும், மேலும் நரம்புகள் மிகவும் தெரியும்.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

வலது பக்கத்தில் மார்பு வலியின் அறிகுறிகள்

முன்பு, வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல காரணங்களை நாங்கள் பட்டியலிட்டோம். இருப்பினும், பட்டியலிலிருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்குக்கான மிகவும் சாத்தியமான காரணத்தைத் தேர்வுசெய்ய, வலியின் வகைகள் மற்றும் அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம். வலியின் அறிகுறிகளைப் பற்றிய சரியான புரிதல் மருத்துவர் சரியான வரலாற்றைத் தொகுக்க அனுமதிக்கும், முதலில், மிகவும் தேவையான சோதனைகளை நடத்தி உடனடியாக சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும். அடுத்து, வலியின் வகைகள், அதன் உள்ளூர்மயமாக்கல் மற்றும் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட வழக்கிலும் அதன் அர்த்தம் என்ன என்பதைப் பற்றிப் பேசுவோம்:

வலதுபுற மார்பில் ஏற்படும் வலி, அதிகப்படியான உடல் உழைப்பால் ஏற்படலாம், மேலும் 24 மணி நேரத்திற்குள் மறைந்துவிடும். மார்பில் காயங்கள் மற்றும் காயங்களுக்குப் பிறகு இத்தகைய வலி தோன்றும். இது பெரும்பாலும் காயத்தின் தன்மையைப் பொறுத்து குத்தும் வலியாக உருவாகிறது, மேலும் ஒருவர் தும்மும்போது, இருமும்போது அல்லது ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கும்போது உதரவிதானத்தில் ஏற்படும் பதற்றத்துடன் தீவிரமடைகிறது.

மேல் வலது மார்பில் வலி நுரையீரலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். பொதுவாக, நிமோனியா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற நோய்கள் அதிக காய்ச்சல், நுரையீரலில் கரகரப்பான சத்தங்கள் மற்றும் வலுவான இருமல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.

நிமோனியாவுக்குப் பிறகு மார்பில் திடீரென வலிமிகுந்த பிடிப்புகள் தொடங்கலாம். ப்ளூரிசி உருவாகி, பின்னர் நோயாளி ஆழமாக சுவாசிக்கும் திறனை இழக்கிறார், மேலும் மூச்சுத் திணறல் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. மேலும், மேல் மார்பில் ஏற்படும் ஸ்பாஸ்மோடிக் வலி, இரத்தக்களரி மூச்சுத் திணறல் இருமலுடன் சேர்ந்து, நுரையீரலில் புற்றுநோயியல் நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

நெஞ்செரிச்சலால் வலது பக்கத்தில் நெஞ்சில் எரியும் உணர்வு ஏற்பட்டு உணவுக்குழாயிலிருந்து தொண்டை வரை உடல் முழுவதும் பரவுகிறது. இத்தகைய வலி பெரும்பாலும் சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படுகிறது, ஆனால் நோயாளியின் உடலின் பண்புகளைப் பொறுத்து வெறும் வயிற்றிலும் ஏற்படலாம். இத்தகைய வலியின் காலம் பல நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.

விலா எலும்புக் கூண்டின் கீழ் வலது பக்கத்தில் கடுமையான வலி, ஹெபடைடிஸ், கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பித்தப்பை செயலிழப்பு போன்ற கல்லீரல் நோய்களால் ஏற்படலாம். கல்லீரல் நோயில், நோயாளியின் தோல் மற்றும் கண் வெள்ளையர் மஞ்சள் நிறமாக மாறும், மேலும் நோயுற்ற உறுப்பை லேசாக அழுத்தினால், வலி தீவிரமடைகிறது. மார்பில் ஏற்படும் எந்தவொரு பதற்றத்தாலும் இது தீவிரமடைகிறது.

பித்தப்பை நோயின் முதல் அறிகுறிகளில் தாங்க முடியாத குத்தும் வலி ஏற்படுகிறது. பித்தத்தின் வெளியேற்றம் மற்றும் காப்புரிமை தொடர்பான எந்தவொரு பிரச்சினையும் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் மட்டுமே தீர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் பித்தப்பை நோய்கள் நோயாளிக்கு மிகுந்த வலியைக் கொண்டுவருகின்றன மற்றும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, விலா எலும்புகளின் கீழ் வலது பக்கத்தில் கூர்மையான குத்தும் வலியை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவர்களை அழைக்கவும்.

வலி முறையானதாகவும், தாக்குதலின் தன்மையைக் கொண்டதாகவும் இருந்தால், தெளிவான தோற்றம் மற்றும் தணிப்பு நிலைமைகள் இருந்தால், அதாவது, ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகள் செல்வாக்கு செலுத்தினால், நைட்ரோகிளிசரின் எடுத்துக் கொண்டால் அது முற்றிலும் மறைந்துவிடும். ஏனெனில் இதுபோன்ற வலி ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸுக்கு பொதுவானது - இஸ்கிமிக் இதய நோய் வகைகளில் ஒன்று. வலி உடல் அல்லது உளவியல் அழுத்தத்திலிருந்து தோன்றுகிறது, மேலும் வயதுக்கு ஏற்ப, ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸிலிருந்து வரும் வலி தீவிரமடைகிறது.

மார்பு முழுவதும் அழுத்தும் மந்தமான வலி, இடது பக்கத்தில் தொடங்கி வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் பிடிப்பை ஏற்படுத்தி, சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது, உணவுக்குழாயை அழுத்துகிறது - இது பெரிகார்டிடிஸின் வலி. இந்த நோயின் அறிகுறிகள் இருதய அமைப்பு மற்றும் நுரையீரலின் பிற நோய்களுடன் கணிசமாக ஒத்திருப்பதால், மருத்துவர்களுக்கு இதைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம்.

வலதுபுற மார்பில் ஏற்படும் கூர்மையான வலி, ஒரு தாக்குதலின் தன்மையைக் கொண்டது, இது இடதுபுறத்தில் உள்ள இதயப் பகுதியில் தொடங்கி வலது தோள்பட்டையில் கூர்மையான உந்துவிசையை அளிக்கிறது, ஆனால் பின்னர் மார்பின் வலது பகுதிக்கு பரவுகிறது என்பதன் மூலம் வேறுபடுகிறது. இது ஒரு மாரடைப்பு, அதாவது மாரடைப்பு. இதுபோன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டிருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும், ஏனெனில் மருத்துவர்களின் உதவியின்றி நோயாளியின் வாழ்க்கை எந்த நேரத்திலும் முடிவுக்கு வரலாம்.

வலது பக்கத்தில் மார்பு வலியைக் கண்டறிதல்

வலதுபுறத்தில் மார்பு வலியுடன் மருத்துவமனைக்கு வந்த ஒரு நோயாளியின் நோயறிதல் ஒரு கண்டிப்பான வழிமுறையின்படி செய்யப்படுகிறது. வலியின் தன்மை மற்றும் பொதுவான அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் முதலுதவி வழங்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, மாரடைப்பு அல்லது பித்தப்பை அழற்சியை மற்றொரு நோயின் தாக்குதலுடன் குழப்ப முடியாது. எனவே, அனைத்து அறிகுறிகளும் தெளிவாக இருந்தால், அவசரகாலத்தில் நோயாளிக்கு முதலுதவி மற்றும் மேலதிக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. மேலும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டவுடன் நோய்க்கான காரணங்கள் தெரியவில்லை என்றால், ஆஞ்சினா போன்ற இருதய நோய்கள் ஈசிஜி மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் விலக்கப்படுகின்றன. பின்னர், நோயாளி என்ன புகார் செய்கிறார் என்பதைப் பொறுத்து, மருத்துவர் ஒரு வரலாற்றை உருவாக்கி சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார். நோயாளி மார்பில் எரியும் உணர்வைப் புகார் செய்தால், இரைப்பைச் சாற்றின் அமிலத்தன்மை மற்றும் கீழ் உணவுக்குழாய் சுழற்சியின் செயல்பாட்டிற்கு ஒரு சிறப்பு சோதனை செய்யப்படுகிறது.

காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் இருப்பதை மருத்துவர் நோயாளியை பரிசோதிப்பதன் விளைவாகவும், படபடப்பு - தொட்டுணரக்கூடிய பரிசோதனை மூலமாகவும் பார்வைக்கு தீர்மானிக்கிறார். மார்புப் பகுதியில் அழுத்தும் போது வலி தீவிரமடைந்தால், நோயாளி நோயறிதல் துறையிலிருந்து அதிர்ச்சித் துறைக்கு அனுப்பப்படுகிறார். நோயாளி அதிக வெப்பநிலை, இருமல் மற்றும் சிறப்பியல்பு மூச்சுத்திணறலுடன் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டால், அவருக்கு பல வழக்கமான சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அதே போல் கணினி ஸ்கேன் - ஒரு டோமோகிராம், இதன் விளைவாக மருத்துவர் நுரையீரலின் சேதமடைந்த பகுதிகளை தீர்மானிக்கவும் சுவாச மண்டலத்தின் நோய்களில் ஒன்றைக் கண்டறியவும் முடியும்.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

வலது பக்கத்தில் மார்பு வலிக்கான சிகிச்சை

நோய்க்கான வரலாறு மற்றும் நோயறிதல் வெற்றிகரமாக முடிந்த பிறகு, மருத்துவர் நோய்க்கான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார், இது நோயாளியின் வலது பக்கத்தில் உள்ள மார்பு வலியை பல ஆண்டுகளாக வாழ்க்கையிலிருந்து நீக்கும், ஒருவேளை என்றென்றும், நோயின் சிக்கலான தன்மையைப் பொறுத்து.

இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் காயங்கள் மற்றும் மார்பு காயங்கள் காரணமாக வலி ஏற்படுகிறது. மருத்துவர் வருவதற்கு முன்பு நோயாளிக்கு வழங்கப்பட வேண்டிய முதலுதவி மார்பைச் சுற்றி இறுக்கமான கயிறு கட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். நோயாளி ஒரு வலி நிவாரணி மருந்தை எடுக்க வேண்டும் - ஐம்பது சதவீத அனல்ஜின் கரைசலின் இரண்டு மில்லிலிட்டர் ஊசி. விலா எலும்பு முறிவு பல மடங்கு இருந்தால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அது சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் சயனோசிஸுடன் சேர்ந்துள்ளது. முதலுதவி அளித்த பிறகு, எலும்பு முறிவின் சிக்கலைப் பொறுத்து, நோயாளி தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் அல்லது அதிர்ச்சி அல்லது தொராசி பிரிவில் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறார். மருத்துவமனையில், மருத்துவர்கள் சாதாரண காற்றுப்பாதை காப்புரிமை மற்றும் மூச்சுக்குழாய் செயல்பாட்டைப் பராமரிக்கிறார்கள், இதற்காக சிகிச்சை உடற்பயிற்சி மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கிறார்கள். மூச்சுக்குழாய் மரத்தின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த மசாஜ்கள் மற்றும் உள்ளிழுப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. விலா எலும்பு முறிவுக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இந்த நோயாளிகளின் குழுவில் நிமோனியா உருவாகும் அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது, எனவே அவர்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மருத்துவமனைக்குப் பிறகு உடல் தொடர்ந்து குணமடைவதை உறுதிசெய்ய, நோயாளி ஒரு சிறப்பு கட்டு அல்லது கோர்செட் அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார், இது விலா எலும்புகளை விரும்பிய வடிவத்தில் பராமரிக்க உதவுகிறது.

சுவாச மண்டலத்தின் செயலிழப்பு காரணமாக வலதுபுற மார்பில் வலி. வலதுபுறத்தில் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும் லேசான சுவாச நோய்கள் எளிய வைரஸ் தடுப்பு மற்றும் காய்ச்சல் எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் இணைந்து சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், முறையற்ற சிகிச்சை அல்லது சிக்கல்கள் நிமோனியாவின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்பதை நாம் ஏற்கனவே பார்த்திருக்கிறோம். அதனால்தான் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளையும் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். நிமோனியா மற்றும் பிற கடுமையான சுவாச நோய்கள் உள்ள நோயாளியை மருத்துவமனையில் சேர்ப்பது நோயாளியின் வயது மற்றும் நிலையைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலும், பெரியவர்களுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் மார்பு எக்ஸ்ரே மற்றும் பொது இரத்த பரிசோதனை கட்டாயமாகும். நிமோனியாவின் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவை கடுமையான மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி எடுக்கப்பட வேண்டும். நோயாளி நன்றாக உணர்ந்தாலும், சிகிச்சையின் போக்கை இன்னும் முடிக்கவில்லை என்றாலும், நோய் இரட்டிப்பு அழிவு சக்தியுடன் திரும்பக்கூடும் என்பதால், மருந்து சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நோயாளியின் உடலில் மருந்து விளைவு பலனைத் தரவில்லை என்றால், மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு ஆண்டிபயாடிக் மற்றொன்றால் மாற்றப்படும். மூச்சுக்குழாய் விரிவாக்கிகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உள்நோயாளி சிகிச்சையில் உட்செலுத்துதல் சிகிச்சை, ஆக்ஸிஜன் உள்ளிழுத்தல் மற்றும் வடிகால் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த மசாஜ் ஆகியவை அடங்கும்.

செரிமான அமைப்பின் நோய்களால் வலது பக்கத்தில் மார்பில் வலி ஏற்படுகிறது. செரிமான அமைப்பின் நோய்களின் பொதுவான அறிகுறி நெஞ்செரிச்சல். எனவே, அதிலிருந்து விடுபட, மூல காரணத்தை, அதாவது அடிப்படை நோயை நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, வயிற்றில் அதிகப்படியான அமிலத்தன்மையை அமைதிப்படுத்த மருந்துகளின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இவை அனைத்தும் முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் பகுப்பாய்விற்குப் பிறகுதான் செய்யப்படுகிறது. நினைவில் கொள்ளுங்கள் - நெஞ்செரிச்சல் ஒருபோதும் தனியாக வராது, அதைத் தொடர்ந்து எப்போதும் ஒரு தீவிர இரைப்பை குடல் நோய் வருகிறது! நாம் ஏற்கனவே அறிந்தபடி, வலதுபுறத்தில் உள்ள ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை போன்ற செரிமான அமைப்பின் துணை உறுப்புகளின் வீக்கம் மற்றும் நோயியல் ஆகியவற்றால் தூண்டப்படுகிறது. மருத்துவத்தில் சமீபத்திய முன்னேற்றங்களுக்கு நன்றி, இந்த நாட்களில் கல்லீரல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஆனால் இன்னும், இது மருத்துவ மேற்பார்வை தேவைப்படும் ஒரு நீண்ட கால செயல்முறை என்பதையும், சுய மருந்து இங்கே பொருத்தமற்றது என்பதையும் மறந்துவிடாதீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கல்லீரல் என்பது மருந்து சுமைகளுக்கு மற்றவர்களை விட அதிக உணர்திறன் கொண்ட ஒரு உறுப்பு, இது திறமையற்ற தலையீட்டால் பாதிக்கப்படுகிறது, இது மீளமுடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். கல்லீரலை குணப்படுத்த, ஹெபட்ரோபிக் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை மூன்று துணைக்குழு மருந்துகளை இணைக்கின்றன:

• கொலரெடிக் முகவர்கள்: பித்தத்தின் சுரப்பு மற்றும் உடலில் இருந்து அதை அகற்றும் செயல்முறையை மேம்படுத்துதல்.
• ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் முகவர்கள்: கல்லீரலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குதல், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் விளைவுகளுக்கு அதன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல், பல்வேறு கல்லீரல் புண்களில் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துதல்.
• கோலிலித்தோலிடிக் முகவர்கள்: கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை ஒழுங்குபடுத்தி பித்தப்பைக் கற்களைக் கரைப்பதை ஊக்குவிக்கிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, கல்லீரல் பாதிப்பை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற வேண்டிய சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. ஆனால் இது உங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழாமல் தடுக்க, உங்கள் வாழ்க்கை முறை, பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உணவை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், எல்லாம் உங்களை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது!

இதய இதய அமைப்பில் ஏற்படும் செயலிழப்புகள் காரணமாக வலதுபுற மார்பில் வலி ஏற்படுகிறது. இதயம் என்பது மனித வாழ்க்கை சாத்தியமற்ற உறுப்பு. சிகிச்சை குறித்து எந்தவொரு சுயாதீனமான முடிவுகளையும் எடுக்கும்போது, நோயாளி தவறு செய்து தனக்குத்தானே தீங்கு விளைவித்துக் கொள்ள ஒவ்வொரு வாய்ப்பும் உள்ளது. எனவே, ஒரு உயர் தகுதி வாய்ந்த நிபுணர் மட்டுமே நோயின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் இதய இதய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு உத்தியை தீர்மானிக்க முடியும். அனைத்து இருதய நோய்களின் மிக மோசமான மற்றும் பொதுவான அம்சம் என்னவென்றால், அவை அனைத்தும் முற்போக்கானவை. அதனால்தான் நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அழிவுகரமான செயல்முறைகளை நிறுத்தவும், இதயத்தின் வேலையை விரைவாகவும் திறம்படவும் சரிசெய்யவும் முதல் அறிகுறிகளில் ஒரு இருதய மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது மிகவும் முக்கியம். என்னை நம்புங்கள், உங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட இதயத்திற்கு விரைவில் சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கினால், அதன் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் வாய்ப்பு அதிகமாகும், நீங்கள் குறைவான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும், உங்கள் கல்லீரல் சுத்தமாக இருக்கும். சில நேரங்களில் இதய நோய்கள் ஒரு மறைக்கப்பட்ட முற்போக்கான தன்மையைக் கொண்டுள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் நோயாளி சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது என்று கூட சந்தேகிக்கக்கூடாது.

வலது பக்கத்தில் மார்பு வலியை எவ்வாறு தடுப்பது?

முதலில், வலது பக்கத்தில் மார்பு வலியைத் தடுக்க, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறையைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், மேலும் ஓட்டத்துடன் செல்லக்கூடாது:

• நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும், அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், பாதுகாப்புகள் மற்றும் துரித உணவுகளுக்கு குறைந்த கவனம் செலுத்த வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபரின் உணவுப் பழக்கம், முதலில், அவரது உள் உறுப்புகளின் வேலையை பாதிக்கிறது. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை விரும்புவோரில், இதயம் மற்றும் கல்லீரல் கொழுப்புத் தகடுகளால் நிரப்பப்படுகின்றன, இது இருதய மற்றும் செரிமான அமைப்புகளின் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் உடல் பருமன் தோன்றுகிறது.
• தகுதிவாய்ந்த பயிற்சியாளரின் ஆலோசனைகள் நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக உடற்பயிற்சி செய்ய உதவும். காயங்கள் மற்றும் அதிக சுமைகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி என்பதையும், நீண்டகால சிகிச்சை மற்றும் வலி போன்ற கடுமையான விளைவுகளையும் அவர்கள் உங்களுக்குக் கற்பிப்பார்கள்.
• கடுமையான சுவாச நோய்களுக்கு சுய மருந்து செய்யாதீர்கள், அதன் விளைவுகள் உங்களுக்கு மிகவும் ஏமாற்றத்தை அளிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு எளிய சளி அல்லது புறக்கணிக்கப்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஒரு நாள் அழற்சி அல்லது புற்றுநோயியல் வடிவங்களாக மாறும்.
• உங்களுக்கு மார்புச் சிராய்ப்பு அல்லது காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், எல்லாம் தானாகவே சரியாகிவிடும் என்று நினைக்காதீர்கள். அது பாதுகாக்கும் உறுப்புகள், அதன் கீழ் நேரடியாக அமைந்துள்ளவை, காயமடைய வாய்ப்பு உள்ளது. காயத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் நுண்ணிய கண்ணீர், நீட்சிகள் மற்றும் ஹீமாடோமாக்கள் பல மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உங்களை நினைவூட்டக்கூடும்.

எந்தவொரு வலியையும் குணப்படுத்த உங்கள் சக்தி, நேரம் மற்றும் எதிர்பாராத மூலதனத்தை செலவிடுவதை விட அதைத் தடுப்பது எளிது. ஆனால் வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி என்பது ஒரு அறிகுறி மட்டுமே, ஏனென்றால் அது எங்கிருந்தும் தானாகவே வராது - அதன் பின்னால் எப்போதும் ஒரு நோய் இருக்கும், சில சமயங்களில் அது மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம், மீதமுள்ள வாழ்க்கை அதை குணப்படுத்த போதுமானதாக இருக்காது. சூழ்நிலையின் தீவிரத்தை நீங்கள் முழுமையாக உணர்ந்திருப்பீர்கள் என்றும், வலியின் தன்மை எதுவாக இருந்தாலும், அதன் காரணத்திற்காக ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது மதிப்புக்குரியது என்றும், அது தானாகவே போய்விடும் வரை காத்திருக்காமல் இருப்பது மதிப்புக்குரியது என்றும் நாங்கள் உண்மையிலேயே நம்புகிறோம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வலி சமிக்ஞைகள் ஒரு தடயமும் இல்லாமல் மறைந்துவிடாது. உங்கள் உடலில் கவனமாக இருங்கள், அது உங்களுக்கு ஆரோக்கியத்தையும் நீண்ட ஆயுளையும் திருப்பித் தரும்.