நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் உலர் இருமலுக்கு விரைவான சிகிச்சை.

பல வலிமிகுந்த நிலைமைகள் வறட்டு இருமல் போன்ற அறிகுறியுடன் தொடங்குகின்றன. எனவே, சிகிச்சையைத் தொடங்கும் போது, பெரும்பாலான மக்கள் முதலில் இருமலை அகற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள் - அதாவது, மிகவும் எரிச்சலூட்டும் அறிகுறி. மருந்தக மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, வறட்டு இருமலுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களும் உள்ளன - அவற்றின் விளைவில், அவை தாழ்ந்தவை அல்ல, சில சமயங்களில் வழக்கமான மருந்து மருந்துகளை விடவும் உயர்ந்தவை.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் உலர் இருமலை விரைவாக குணப்படுத்துவது எப்படி?

நாட்டுப்புற வைத்தியங்களை நாடுவதற்கு முன், வறட்டு இருமலுக்கான மூல காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். வறட்டு இருமல் எபிசோடுகள் ஒருபோதும் தானாக ஏற்படாது: பொதுவாக, இது ஏதோ தவறு இருக்கிறது என்பதற்கான உடலின் உள் சமிக்ஞையாகும்.

எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் வறட்டு இருமலை அடக்க முயற்சிக்கக்கூடாது. நீங்கள் பிரச்சனையை விரைவாக சமாளிக்க விரும்பினால், உங்கள் பணி இருமலுக்கான காரணத்தை அகற்றுவது, சளி சுரப்பு மற்றும் வெளியேற்றத்தை எளிதாக்குவது - அதாவது, இருமலை வறண்ட நிலையில் இருந்து ஈரமான அல்லது உற்பத்தி செய்யும் இருமலுக்கு "மாற்றுவது".

வறட்டு இருமல் ஏற்படுவதற்கான மூல காரணத்தை தீர்மானிக்க, பணியின் முதல் புள்ளியை முடிக்க, நாம் என்ன காரணங்களைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, வறட்டு இருமல் தோன்றலாம்:

• சுவாச மண்டலத்தின் நோய்களுக்கு (மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, லாரிங்கிடிஸ், நிமோனியா, ஆஸ்துமா, வூப்பிங் இருமல்);
• சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது (உதாரணமாக, சில உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பக்க விளைவு);
• புகைப்பிடிப்பவர்களில், செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்கள் உட்பட (சுவாச உறுப்புகள் புகையிலை புகையால் எரிச்சலடையும் போது);
• உங்களுக்கு வாசனை திரவியங்கள், தூசி அல்லது மகரந்தம், உணவு அல்லது மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால்;
• கடுமையான மன அழுத்தத்தின் கீழ், வலுவான உணர்ச்சிகள் (ஒரு நபரின் நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு அம்சமாக);
• உடலின் நீரிழப்பு ஏற்பட்டால் (உதாரணமாக, நீடித்த காய்ச்சலுடன், கடுமையான "உலர்ந்த" உணவுகள் போன்றவை).

காரணம் தீர்மானிக்கப்பட்ட பின்னரே, உலர் இருமலுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கத் தொடங்க முடியும்.

மற்றவற்றுடன், இருமலுக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், வறட்டு இருமல் வேகமாகக் குறையும் பின்வரும் நிலைமைகளை உறுதி செய்வது அவசியம்.

1. அறையில் காற்று எப்போதும் புதியதாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்வது அவசியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் அடிக்கடி காற்றோட்டத்திற்காக ஜன்னல்களைத் திறக்க வேண்டும், மேலும் காற்றை ஈரப்பதமாக்க வேண்டும் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சிறப்பு ஈரப்பதமூட்டியுடன்) இதனால் ஈரப்பத அளவு 50 முதல் 70% வரை இருக்கும்.
2. அதிக திரவங்களை குடிக்க வேண்டியது அவசியம் - உதாரணமாக, சூடான உட்செலுத்துதல் அல்லது எலுமிச்சையுடன் தண்ணீர். இந்த முறை நீரிழப்பை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், மூச்சுக்குழாயின் லுமினில் சளி தடிமனாக இருப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும்.
3. உங்களுக்கு வறட்டு இருமல் இருக்கும்போது படுக்கையில் இருப்பது நல்லது - வெளியில் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், குளிர்ந்த காற்றை சுவாசிப்பது வறட்டு இருமலுடன் நிலைமையை மோசமாக்கும், மேலும் அனைத்து நாட்டுப்புற வைத்தியங்களும் வீணாகிவிடும்.
4. வறட்டு இருமலின் போது சளியை அகற்றுவதை மேம்படுத்த மசாஜ் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடம் மார்பில் இரண்டு தாள மசாஜ் அமர்வுகளை நடத்தச் சொல்லலாம். இது மீட்பை கணிசமாக துரிதப்படுத்தும்.

வறட்டு இருமலுக்குக் காரணமான காரணி ஒவ்வாமை அல்லது மருந்து என்றால், ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருட்களுடன் தொடர்பை நிறுத்த வேண்டும் அல்லது இருமலை ஏற்படுத்திய மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். இந்த நடவடிக்கை புறக்கணிக்கப்பட்டால், மேலும் சிகிச்சை பொருத்தமற்றதாக இருக்கும்.

மேலும் படிக்க: குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு வறட்டு இருமலுக்கு உள்ளிழுத்தல்: அவற்றைச் செய்ய முடியுமா, என்ன வகையான, சமையல் குறிப்புகள்

பெரியவர்களுக்கு உலர் இருமலுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு கூட ஏற்ற பல வகையான வறட்டு இருமல் மருந்துகளை நாட்டுப்புற மருத்துவர்கள் வழங்குகிறார்கள். இருப்பினும், பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தமான பல சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன. உதாரணமாக, அத்தகைய சமையல் குறிப்புகளில் ஆல்கஹால் சார்ந்த மருந்துகள் அல்லது இஞ்சி வேர் அல்லது முள்ளங்கியை அடிப்படையாகக் கொண்டவை அடங்கும்.

• 200 கிராம் சர்க்கரை பொடி மற்றும் 1 டீஸ்பூன் பொடித்த இஞ்சி வேரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கலவையின் மீது சிறிது தண்ணீர் ஊற்றி (பொடி எரியாமல் இருக்க) குறைந்த தீயில் வைக்கவும். கலவையை கெட்டியான கேரமல் ஆகும் வரை கொதிக்க வைக்கவும், இதை உணவுக்கு இடையில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ½ டீஸ்பூன் உட்கொள்ளவும்.
• கருப்பு முள்ளங்கியை எடுத்து, அதை உரித்து மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டி, பின்னர் அதில் சர்க்கரைப் பொடியைத் தூவி அல்லது தேன் நிரப்பவும். வேர் காய்கறி "சாறு" வெளியிடும் வகையில் கலவையை இரவு முழுவதும் விட்டு விடுங்கள். இந்த சாற்றை ஒவ்வொரு 1-1.5 மணி நேரத்திற்கும் 1 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் வறட்டு இருமலுக்கு இதேபோன்ற சிகிச்சைக்கு இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்த, கருப்பு முள்ளங்கிக்குப் பதிலாக வழக்கமான முள்ளங்கியைப் பயன்படுத்தவும். குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 1 டீஸ்பூன் அளவு.
• முள்ளங்கியை உரித்து, சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டி, திரவ தேன் மற்றும் அதே அளவு காக்னாக் ஊற்றவும். குறைந்தது இரண்டு மணி நேரம் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் சாற்றை வடிகட்டி, 1 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு ஏழு முறை, உணவுக்குப் பிறகு குடிக்கவும்.

சளி, மூச்சுக்குழாய் மரத்தில் வீக்கம் மற்றும் வறட்டு இருமலுக்கு கருப்பு முள்ளங்கி, தேன் மற்றும் இஞ்சி வேர் மிகவும் பிரபலமான நாட்டுப்புற வைத்தியமாகக் கருதப்படுகிறது. பட்டியலிடப்பட்ட தயாரிப்புகளை ஒன்றாக இணைத்தால், விரைவான மற்றும் நீடித்த சிகிச்சை விளைவைப் பெறலாம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

குழந்தைகளில் உலர் இருமலுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்படும் வறட்டு இருமலை ஒரே நாளில் குணப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது நிச்சயமாக மீட்பை விரைவுபடுத்த உதவும் - குறிப்பாக குழந்தை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் நாட்டுப்புற வைத்தியம் எடுத்துக் கொண்டால்.

• வறட்டு இருமல் ஏற்பட்டால் சளி சுரப்பதையும் வெளியேற்றுவதையும் துரிதப்படுத்த, போர்ஜோமி நீர் (அல்லது பிற கார நீர்) மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பால் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். இரண்டு பங்கு சூடான பால் மற்றும் ஒரு பங்கு தண்ணீர், அத்துடன் அரை டீஸ்பூன் வெண்ணெய் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதன் விளைவாக வரும் மருந்தை குழந்தைக்கு ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 2 டீஸ்பூன் கொடுங்கள். மினரல் வாட்டரை பின்வரும் கரைசலுடன் மாற்றலாம்: 200 மில்லி பால், ¼ டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா மற்றும் 1 டீஸ்பூன் தேன் ஆகியவற்றைக் கலக்கவும். குழந்தை இந்த கரைசலை 1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு 8 முறை வரை குடிக்க வேண்டும்.
• வறட்டு இருமலுக்கு, குழந்தைக்கு செர்ரி, திராட்சை மற்றும் திராட்சை வத்தல் ஆகியவற்றை தேன் சேர்த்துக் கொடுப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். முடிந்தால், அந்த கலவையை புதிய பெர்ரி சாறுடன் மாற்றலாம். குழந்தைக்கு 100 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்த 1 தேக்கரண்டி சாற்றை, குறைந்தது இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறையாவது கொடுக்கவும்.
• வறட்டு இருமலை ஈரமான இருமலாக மாற்றுவதற்கு, லிங்கன்பெர்ரி சாற்றை தேனுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக வரும் கலவையை குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 5 முறை 1 தேக்கரண்டி உட்கொள்ளலாம். பகலில் ஸ்ட்ராபெரி டீ குடிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பல குழந்தைகளுக்கு இந்த செய்முறை பிடிக்கும்: 200 மில்லி பாலை கொதிக்க வைத்து, அதில் மூன்று துண்டுகள் உலர்ந்த அத்திப்பழம் அல்லது பேரீச்சம்பழங்களைச் சேர்க்கவும். பதினைந்து நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைத்து, பின்னர் அடுப்பிலிருந்து இறக்கி, குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை, உணவுக்குப் பிறகும் இரவிலும் 100-200 மில்லி சூடாகக் கொடுங்கள், அவ்வப்போது ஏற்படும் வறட்டு இருமலுக்கும்.

உலர்ந்த இருமலுக்கு பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம்

வறட்டு இருமலுக்கான பிரபலமான நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் பெரும்பாலும் மருத்துவ மூலிகைகளின் கலவையைக் கொண்டிருக்கும்: இவை தேநீர் மற்றும் காபி தண்ணீர் அல்லது சிக்கலான மூலிகை கலவைகளாக இருக்கலாம். வறட்டு இருமல் உங்களை தீவிரமாகத் தொந்தரவு செய்தால், பின்வரும் சமையல் குறிப்புகளுடன் உங்களை நீங்களே குணப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.

• நாட்வீட், எல்டர்பெர்ரி மற்றும் கோல்ட்ஸ்ஃபுட் போன்ற தாவரங்களை 2-3 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உலர்ந்த மூலிகைகளை 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சி 20-40 நிமிடங்கள் விடவும். இதன் விளைவாக வரும் வறட்டு இருமல் மருந்தை, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை 50-100 மில்லி குடிக்கவும்.
• 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் 1 தேக்கரண்டி அரைத்த அதிமதுரம் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கை காய்ச்சி, குறைந்தது 2 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். கஷாயத்தை வடிகட்டி, 50 மில்லி சூடாக, ஒரு நாளைக்கு 5 முறை, உணவுக்கு முன் குடிக்கவும்.
• அரை லிட்டர் தெர்மோஸில் 2 தேக்கரண்டி காட்டு பேன்சியை காய்ச்சி இரவு முழுவதும் அப்படியே வைக்கவும். காலையில் மருந்தை வடிகட்டி, வறட்டு இருமலுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை உணவுக்கு இடையில், ஒவ்வொன்றும் 100 மில்லி என்ற அளவில் பயன்படுத்தவும்.
• கலமஸ், மார்ஷ்மெல்லோ, லைகோரைஸ், முல்லீன், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், தெர்மோப்சிஸ் மற்றும் சோம்பு விதைகள் போன்ற தாவரங்களின் சமச்சீர் பாகங்களிலிருந்து ஒரு தொகுப்பைத் தயாரிக்கவும். 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் 1 டீஸ்பூன் சேகரிப்பை ஊற்றவும், பின்னர் ஒவ்வொரு 2-4 மணி நேரத்திற்கும் 100 மில்லி பயன்படுத்தவும்.

வாழைப்பழக் கஷாயத்தை குடித்த பிறகு ஒரு சிறந்த ஆன்டிடூசிவ் மற்றும் எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் விளைவு பெறப்படுகிறது - அத்தகைய உட்செலுத்தலை வறட்டு இருமல் உள்ள குழந்தைகள் பயன்படுத்தலாம். குழந்தைகளில் வறட்டு இருமல் சிகிச்சைக்கு வாழைப்பழ சிரப் பரிந்துரைக்கப்படுவது காரணமின்றி அல்ல: இந்த ஆலை சுவாச உறுப்புகளில் வலுவான சளி நீக்கி மற்றும் உறை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மேலும் படிக்க: வறட்டு இருமலுக்கான சிரப்கள்: பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

கடுமையான உலர் இருமலுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

கடுமையான வறட்டு இருமலுக்கு, பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்ட அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். இருமல் "ஆழமாகவும்" கண்ணீராகவும் இருந்தால் வெப்ப நடைமுறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வறட்டு இருமலுக்கான வெப்பம், இதயத்தின் நீட்டிப்புப் பகுதியைத் தொடாமல், மார்பின் முன்பக்கத்திலோ அல்லது பின்புறத்திலோ பயன்படுத்தப்படுகிறது. கால்களை, அதாவது பாதங்களை சூடேற்றுவது குறைவான பயனுள்ளதல்ல.

அமுக்கத்தை குறைந்தது 2 மணிநேரம் அல்லது அது குளிர்ச்சியடையும் வரை வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அமுக்கத்தை அகற்றிய பிறகு, தோலை ஒரு சூடான துண்டுடன் துடைத்து, நோயாளியை நன்கு போர்த்த வேண்டும்.

வறட்டு இருமலுக்கு பின்வரும் வெப்ப நாட்டுப்புற வைத்தியங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்:

• சம பாகங்களில் தாவர எண்ணெய், தேன் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை தண்ணீர் குளியல் மூலம் சூடாக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையில் ஒரு துணி துடைக்கும் துணியை நனைத்து, அழுத்தத்தின் கீழ் தடவவும்.
• உருளைக்கிழங்கை தோல்களில் வேகவைத்து, ஒரு மஷர் மூலம் மசித்து, மார்பில் ஒரு துணியை வைத்து, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை அதன் மேல் வைக்கவும். மற்றொரு துணி மற்றும் செல்லோபேன் கொண்டு மூடி, ஒரு துண்டு அல்லது சூடான சால்வையால் மூடி வைக்கவும்.
• திரவ தேன், கடுகு பொடி மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு காக்னாக் ஆகியவற்றை கலந்து, கலவையில் ஒரு துணியை நனைத்து மார்பில் தடவவும்.
• பருத்தி சாக்ஸில் கடுகுப் பொடியை ஊற்றி, அவற்றை அணிந்து, பின்னர் அவற்றின் மேல் பின்னப்பட்ட கம்பளி சாக்ஸ்களை அணியுங்கள் - காலை வரை இப்படியே தூங்குங்கள். மறுநாள் காலையில், உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் வறட்டு இருமலுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மேலே நாம் ஏற்கனவே கூறியது போல, வறட்டு இருமல் எப்போதும் சளி அல்லது சுவாச நோயின் அறிகுறியாக இருக்காது. பெரும்பாலும் காரணம் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை - எடுத்துக்காட்டாக, தூசி அல்லது வீட்டு இரசாயனங்கள். இத்தகைய வறட்டு இருமல் பொதுவாக காய்ச்சல் அல்லது கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியுடன் வரும் பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்காது.

வறட்டு இருமல் தொடர்ந்து, வலியுடன் இருந்தால், சளியே இல்லாமல் இருந்தால், அல்லது பிசுபிசுப்பாக இருந்தால், இருமலைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், பின்வரும் நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் உதவிக்கு வரலாம்:

• 1 நடுத்தர வெங்காயத்தை நறுக்கி, 200 மில்லி பாலில் கொதிக்க வைத்து, ஆறவைத்து, இரண்டு முறை குடிக்கவும் (உதாரணமாக, காலையிலும் இரவிலும்).
• ஐந்து வெங்காயங்களை நறுக்கி, 4 கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, சூடான நிலைக்கு ஆறியதும், 5 தேக்கரண்டி லிண்டன் தேன் சேர்க்கவும். இந்த மருந்தை 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தினமும் 1-2 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு பல முறை சூடான புதிய செலரி சாற்றைக் குடிக்கவும்.
• இனிப்பு சிவப்பு ஒயின் (காஹோர்ஸைப் பயன்படுத்துவது நல்லது), திரவ தேன் மற்றும் கற்றாழையின் கீழ் இலைகளிலிருந்து சாறு ஆகியவற்றை சம அளவில் தயாரிக்கவும். கலவையை குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை பயன்படுத்தவும்.

கூடுதலாக, வறட்டு இருமல் தாக்குதல்களின் போது அதிகமாக குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - அது சாதாரண வெதுவெதுப்பான நீரா, அல்லது மூலிகை தேநீரா, அல்லது பழ பானமா என்பது முக்கியமல்ல. ஈரப்பதத்துடன் உடலை நிறைவு செய்வது நீடித்த விளைவை ஏற்படுத்தும்: இது சளியை வேகமாக உற்பத்தி செய்து எளிதாக வெளியேற்ற அனுமதிக்கும்.

வறட்டு இருமலுக்கு சில நாட்டுப்புற வைத்தியங்களை பரிந்துரைக்கும் குணப்படுத்துபவர்கள், பொதுவாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதை மறந்துவிடக் கூடாது என்று வலியுறுத்துகின்றனர். நோயாளியின் உணவில் கேரட், பீட், தோட்டக் கீரைகள், சிட்ரஸ் பழங்கள் இருந்தால் நோய் வேகமாகக் குறையும் - அத்தியாவசிய வைட்டமின்களால் உடலை நிறைவு செய்ய அவற்றை தினமும் உட்கொள்ள வேண்டும்.