முதுகெலும்பின் உடல் சிகிச்சை மற்றும் எலும்புப்புரை

நம் நாட்டில் சிகிச்சைமுறை பயிற்சி சரியான முறையில் தசை மண்டல அமைப்பு நோய்கள் மட்டுமின்றி உட்புற, நரம்பு மற்றும் பிற நோய்களின் சிகிச்சையிலும் அதிகரித்து வருகிறது. பல்வேறு நோய்களுக்கான மறுவாழ்வு மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறையாக இலக்கு மற்றும் அளவிடப்பட்ட, கட்டமைக்கப்பட்ட இயக்கங்கள் இருக்கின்றன.

உயிரியல், மாறும் உடற்கூறியல், அட்வான்சாஸ் உடலியல், உயிரி இயற்பியல், ஒருபுறம் மற்றும் மருத்துவ மருத்துவத்திலேயே பயோமெக்கானிக்ஸ் - மற்ற மீது, நவீன உடல் சிகிச்சை தத்துவார்த்த நிலைப்பாட்டில் அடிப்படையாக இருக்கின்றன. உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் சிகிச்சைமுறை (உடல் பயிற்சிகள், மசாஜ், முதலியன) பற்றிய ஆழமான புரிதலை அவர்கள் அணுகுவதற்கு அனுமதித்தனர். பல்வேறு நோய்களிலும், குறிப்பாக முதுகெலும்புகளின் நோய்களிலும் கோட்பாட்டளவில் தங்கள் பயன்பாட்டை நியாயப்படுத்தினர். நவீன உடலியல், பயோமெக்கானிக்கல் மற்றும் மருத்துவ கருத்துகளின் அடிப்படையில், உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் தத்துவார்த்த அடித்தளங்கள் நிறுவப்பட்டுள்ளன, உடல் பயிற்சிகள் திட்டமிடப்பட்டு, அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறை விதிகள் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, சிகிச்சைக்குப் பொருத்தமான பயிற்சிக்கான நடைமுறை பயன்பாடு துறையில் குறிப்பிட்ட சிக்கல்களின் முறையான வளர்ச்சிக்கு தேவையான முன் நிபந்தனைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. இவை அனைத்தும் ஒன்றாக சேர்ந்து, ரஷ்ய பாடசாலையை ஊக்குவிக்கும் உடல் கலாச்சாரத்தை உருவாக்கியது.

பிசியோதெரபி மிகவும் உயிரியல் சார்ந்த அடிப்படையிலான சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்றாகும்:

• போதுமான;
• உலகளாவிய (இது ஒரு பரந்த அளவிலான செயல்கள் என்று - இயக்கங்கள் மீது செயல்படாத ஒரு ஒற்றை உடல் இல்லை);
• பல நொடிகளின் விளைவுகள், இது மைய நரம்பு மண்டலத்தின் அனைத்து நிலைகளும், நாளமில்லா மற்றும் நகைச்சுவை காரணிகளும் உட்பட பலசமயமான நடவடிக்கைகளின் மூலம் அளிக்கப்படுகிறது;
• எதிர்மறை பக்க விளைவுகள் இல்லாதது (சுமை மற்றும் பகுத்தறிவு முறைகளின் சரியான அளவுடன்);
• நீண்டகால பயன்பாட்டின் சாத்தியம், இது வரம்புகள் இல்லை, மருத்துவத்தில் இருந்து தடுக்கும் மற்றும் பொது சுகாதாரத்திற்கு நகரும்.

நடைமுறையில் LFK என்பது, முதன்முதலாக, ஒழுங்குமுறை வழிமுறைகளின் சிகிச்சை, நோயெதிர்ப்பு செயல்முறையை அகற்றுவதற்கான உயிரினத்தின் சொந்த தகவமைப்பு, பாதுகாப்பு மற்றும் ஈடுசெய்யும் பண்புகளை ஒருங்கிணைப்பதற்கான மிகவும் போதுமான உயிரியல் வழிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. மோட்டார் மேலாதிக்கத்துடன் இணைந்து, ஆரோக்கியம் மீண்டும் பராமரிக்கப்பட்டு பராமரிக்கப்படுகிறது (IB டெம்கின், VNMoshkov).

அனைத்து மனித நடவடிக்கைகளிலும் உள்ள நுண்ணுயிர் எந்திரத்தின் ஓட்டுநர் மதிப்பின் மூலம் மருந்துகளின் பயன்பாடு பரவலாக நிர்ணயிக்கப்படுகிறது. சாதாரண செயல்பாடு மற்றும் அனைத்து மிக முக்கியமான உடல் அமைப்புகளின் முன்னேற்றத்திற்காக மோட்டார் செயல்பாடு ஒரு அவசியமான நிபந்தனையாகும்.

மோட்டார் பகுப்பாய்வி பல்வேறு துறைகளிலும் நரம்பு மண்டலத்தின் அளவுகளிலும் (பிரமிடுல், எக்ஸ்ட்ராம்பிரைமெயில் பாதைகள், செங்குத்து உருவாக்கம், முதலியன) மூலம் உயர் தாவர மையங்களுடன் கட்டமைப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த இணைப்புகளை செயலிழக்கச் செய்வது - செயல்பாட்டு அல்லது உருவியல் - மோட்டார்-பிசுபிசுப்பான உறவுகளை அகற்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, மோட்டார் மற்றும் தாவர வளி மண்டலங்கள் ஆகிய இரண்டிலும் நோய்க்குறியியல் வெளிப்பாடு ஆகும்.

தாவர செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்தும் proprioceptors மற்றும் interoceptors பங்கு சீரான அல்ல (AA Ukhtomsky). அது எந்த விபத்து நிர்பந்தமான சிகிச்சை இல்லை interoceptors கொண்டு proprioceptors (பிசியோதெரபி) வருகிறது, ஆனால், அது மோட்டார் பகுப்பாய்வி மற்றும் லோகோமோட்டார் அமைப்பின் செயல்பாட்டு நிலையை மாற்ற வேண்டுமென்றே உள்ளுறுப்புக்களில் நடவடிக்கையில் தாக்கத்தை சாத்தியமாகும். மட்டுமே interoception நீர்ச்சம மீண்டும் அதேசமயம் மைய நரம்பு மண்டலத்தில் (முக்கியமாக அதன் suprasegmentar, அதாவது அதிக அளவு) மூலம் முன்னணிப் பாத்திரத்தை அசைவுகளையுணர்தல் இயக்கம் ஏற்ப எலும்புக்குரிய தசைகள் தற்போதைய தேவைகளை தாவர கோளம் மாற்றியமைக்கிறது.

நரம்பியல்-ஒழுங்குமுறையின் வழிமுறைகளின் நோய்க்குறியீடு பின்னூட்டத்தின் ஒரு இடையூறாக தொடங்குகிறது. நோயியலுக்குரிய மாநிலங்களில், பின்னூட்ட வகையை மாற்றலாம், சிதைக்கப்படலாம், இது உடற்கூறியல் செயல்பாடுகளை கூர்மையாகக் களைந்துவிடும். இந்த நிகழ்வுகளில் பிசியோதெரபி பயிற்சிகளின் பணி, உயிரினத்தின் அனைத்து தாவர அமைப்புகளுக்கு கீழ்ப்படுத்துகின்ற இயக்கம், முதன்மையானவற்றை மீட்க வேண்டும். உட்புற பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தன்னியக்க செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவதால், மாற்றியமைக்கப்பட்ட இடை-செயல்பாட்டு தூண்டுதல்களை ஒழிக்கும் மோட்டார்-பிசிக்கல் பிரதிபலிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இது பெருமூளைப் புறணிவிலிருந்து முழு நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு ரீதியான மறுசீரமைப்பால் பெருவாரியான முதுகெலும்புகளுக்கு மண்டல கோட்பாட்டின்படி ஏற்படுகிறது.

முதுகெலும்பு உள்ள வலி தசை இறுக்கம், இயக்கம் கட்டுப்பாடு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் விறைப்பு மற்றும் இறுதியில் hypoknesia செய்ய வழிவகுக்கிறது. பிந்தைய இந்த நோயை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முழு நரம்பு மண்டல அமைப்பு, உடல் நரம்பு கோளாறு மீறல் நோய்க்குறி வழிவகுக்கிறது. பேத்தோஜெனிஸிஸ் இந்த நிலையில் அசைவுகளையுணர்தல் பற்றாக்குறை, அல்லது "மோட்டார் பட்டினி" உடலியல் செயல்பாடுகள் மற்றும் நரம்பு உளவியல் தொனி மிகவும் சக்திவாய்ந்த இயற்கை நிர்பந்தமான தூண்டியான இழந்ததன் காரணமாக விளைவாக உள்ளது. நீர்ப்பாசன இயல்பான கல்வியின் சிகிச்சை விளைவின் வழிமுறை தெளிவானது: இயல்பான செயல்பாட்டை செயல்படுத்துவதன் மூலம் ஊக்கப் பற்றாக்குறை பற்றாக்குறையை நிரப்புவது அவசியம் மற்றும் அதன் மூலம் வாழ்க்கைச் செயற்பாட்டின் முன்னணி ஒழுங்குபடுத்தலின் பங்கை மீட்டெடுக்க வேண்டும்.

புரோபிரோக்கெப்டர்கள், அதாவது மோட்டார் பகுப்பாய்வி பொதுவாக, ஒரு கோப்பை முக்கியத்துவத்தை கொண்டுள்ளது. நீங்கள் சீர்செய்யும் இகல் மற்றும் நேர்மறை அணைக்க போது hypokinetic நோய் நிகழ்வு உண்மையில் - - இந்த ஒரு எதிர்மறை வழியாக நிரூபித்தது உள்ளது சீர்செய்யும் தாக்கங்கள் வெளிப்பாடு சாதாரண உடலியல் செயல்பாட்டை மீட்க உதவுகிறது. இது உகந்த மோட்டார் ஆட்சியின் தடுப்பு பாத்திரம், மற்றும் பல நரம்பு நோய்களால் பிசியோதெரபி சிகிச்சையின் செல்வாக்கின் இயக்கம்.

ADSperansky இன் நிலை "நரம்பு மண்டலம் திசு" எந்த நரம்பு மண்டலத்தை உள்ளிழுக்கும் எந்த திசுவையும் "தசைகள் மற்றும் அவற்றின் வரவேற்பு மிகவும் பொருத்தமானது. புரோபிரோசெப்சன் முதலில், மோட்டார் பகுப்பாய்வியின் நியூரான்களில் உள்ள வளர்சிதைமாற்றத்தை உகந்ததாக ஏற்படுத்துகிறது, அவற்றை பொருத்தமான முறையில் ஏற்படுத்துகிறது. அவர்களால் ஊடுருவினால் உடலின் தசை மற்றும் உள் உறுப்புகளின் மீது ஒரு கோப்பை விளைவு உண்டு, அதாவது, இறுதியில் முழு உடலில். மத்திய நியூரான்களில் உள்ள ஊட்டச்சத்து மற்றும் வளர்சிதை மாற்றங்களின் போதுமான ஏற்றத்தாழ்வு தூண்டுதலின்றி, உடலின் எல்லா உறுப்புகளுடனும் நம்பத்தகுந்த நிர்பந்தமான கோளாறு இருக்காது.

உடல் பயிற்சிகள் இயற்கையாக மாற்றமடைதல் மற்றும் தடுக்கப்படுதல் ஆகியவற்றின் மைய செயல்முறைகளை (வலுவூட்டுதல் அல்லது பலவீனப்படுத்துதல்) மாற்றுவதற்கான அடிப்படை முக்கியத்துவம் ஆகும். தற்போது, நரம்பியல் இயற்பியல் மீதான உடற்பயிற்சிகளின் விளைவு பற்றிய விஞ்ஞான தகவல்கள் குவிந்து கிடக்கின்றன, மேலும் இந்த சிக்கலில் நடைமுறை ரீதியிலான பயிற்சிக்கு நிபுணத்துவம் வாய்ந்த வல்லுநர்கள் உள்ளனர். ஆகையால், போதுமான தசை பதற்றத்துடன் செயல்படும் செயலில் உள்ள பயிற்சிகள் தூண்டுதல் செயல்முறையை அதிகரிக்கின்றன; சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளானது, எலும்பு தசைகள் தானாகவே ஓய்வெடுப்பதில், மாறாக, தடுப்பு செயல்முறை விரிவாக்க பங்களிக்கின்றன. சமீபத்தில், இது அடிப்படையில் புதிய பதவிகளை ஆவதாகக் மற்றும் மட்டுபடுத்தல் கொள்கை பங்கு மதிப்பீடு மற்றும் சாரம் உயிரியல் உயிரினம் எதிர்ப்பு (M.R.Mogendovich) முக்கியமானது பிரச்சனை பாதுகாப்பு ஆவதாகக் உருவாக்க முடியும் மாறிவிட்டது. செயலில் மோட்டார் பயன்முறை மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் அதன் முக்கிய செயல்பாடுகளின் அனைத்து மட்டங்களிலும் உயிரினத்தின் சுய-பாதுகாப்பிற்கான ஆற்றலின் ஆதாரமாக செயல்படுகின்றன.

மோட்டார்-உள்ளுறுப்பு கட்டுப்பாட்டு மருத்துவ மற்றும் உடலியல் கோட்பாடு வெற்றி முழுமையாக அத்துடன் hypokinetic நோய்கள் தடுக்க, Neuroorthopedic நோய்கள் உள்ள உயிரி காரணி நிர்பந்தமான சிகிச்சை போன்ற உடல்ரீதியான சிகிச்சை நடைமுறை மதிப்பு ஆதரிக்கிறது.

விஞ்ஞான-தாவர வளிமண்டலத்தில் சிகிச்சை முறைமையின் செல்வாக்கின் சாரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட அடிப்படைக் கருத்துக்கள் பின்வரும் நிபந்தனைகளின் அடிப்படையில் அமைந்திருக்கின்றன:

• நோயாளிக்கு சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் தூண்டுதலின் விளைவு தூண்டுதலின் விளைவு முக்கிய காரணிகளாக நிர்பந்திக்கப்படுகிறது. இந்த செல்வாக்கு ஒரு பயிற்சி மற்றும் கோப்பை கொண்டுள்ளது;
• எந்த பிரதிபலிப்பு எதிர்வினையும் ஏற்புத்திறனின் எரிச்சலைத் தொடங்குகிறது. உடல் பயிற்சிகளைச் செய்வதில் முக்கிய ஒழுங்குபடுத்துபவர் proprioception (kinesthesia);
• இதன் காரணமாக உட்செலுத்தப்படும் மோட்டார்-பிசுபிசுப்பு எதிர்வினைகள் நிபந்தனையற்ற மற்றும் நிபந்தனையற்ற பிரதிபலிப்பு தன்மை கொண்டவை.
• உடற்பயிற்சியின் செயல்பாட்டில் ஒரு புதிய மாறும் ஸ்டீரியோடைப் உள்ளது, இது நோயெதிர்ப்பு ஸ்டீரியோடைப்பை மறுபடியும் நீக்குகிறது அல்லது பலவீனப்படுத்துகிறது.

இயல்பான ஸ்டீரியோடைப் பயன்மிக்க ஆற்றலுடையது; இது மறுசீரமைப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பொது பணி உள்ளது.

உடல் பயிற்சிகள் நரம்பு மண்டலத்தின் அனைத்து பகுதிகளிலும் செயல்பாட்டு "மறுசீரமைத்தல்" அதிகரிக்கின்றன, இது வெளிப்படையான மற்றும் சகிப்புத் தன்மை வாய்ந்த அமைப்புகளில் தூண்டுதல் விளைவை அளிக்கிறது. காரணமாக uprazhnyaemosti சிறப்பாய் "மறுசீரமைப்பு" பெருமூளை புறணி மற்றும் புற நரம்பு இழைகள் இருவரும் நரம்பு மண்டல செல்களுக்கு உள்ளடக்கப்பட்டுள்ளது உடற்பயிற்சி பொறிமுறையை செல்வாக்கு அடிப்படையில் செயல்முறை கிடக்கிறது என்ற உண்மை.

உடற்பயிற்சியின் போது பல்வேறு நிர்பந்தமான இணைப்பு (cortico-தசை, cortico-புறணி வாஸ்குலர் மற்றும் உள்ளுறுப்பு அத்துடன் தசை மற்றும் தசை-புறணி), உயிரினத்தின் முக்கிய அமைப்புகளின் அதன் மூலம் மிகவும் உறுதியாகவே செயல்பாட்டை பெருக்குகின்றன. நனவான மற்றும் அளவிடப்பட்ட உடற்பயிற்சியின் செயல்பாட்டில் நோயாளியின் செயலூக்க ஈடுபாடு கீழ்நிலை தாக்கங்களுக்கு சக்தி வாய்ந்த ஊக்கமளிக்கிறது.

உடற்பயிற்சியின் போது, அதிக அளவிலான இரத்தம் உழைக்கும் தசைகளில் பாய்கிறது, இதன் விளைவாக, மேலும் சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன். உடல் பயிற்சிகள் முறையான பயன்பாட்டுடன், தசைகள் வலுவடைந்துள்ளன, அவற்றின் திறன் மற்றும் திறன் அதிகரிக்கும். உடல் பயிற்சிகளின் செல்வாக்கின் நுட்பம் நரம்பு மண்டலத்தின் அனைத்துப் பகுதிகளிலும் உள்ள இயக்கங்களின் செயல்பாட்டின் அடிப்படையிலானது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, உடற்பயிற்சி நரம்பு மைய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் புற நரம்புகளின் நோய்களுக்கு குறிக்கப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட கணினியைப் பயிற்றுவிப்பதில் இயக்கம் செயல்பாட்டின் பயன்பாடானது மோட்டார் செயல்பாடு சீர்குலைவுகளில் நரம்பு மண்டல இயக்கங்களை உருவாக்க உதவுகிறது, அதாவது. நரம்பு மண்டலத்தின் தோல்விக்கு மறுஉற்பத்தி சிகிச்சை பணிகளை முன்னெடுக்க.

மோட்டார் கட்டுப்பாட்டு ஆரம்ப மற்றும் திறமையான பகுதிகளுக்கு இடையில் பரஸ்பர தகவல் பரிமாற்றத்தின் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்பட்ட சிஎன்எஸ் மற்றும் நிர்வாக இயந்திரத்தின் ஒருங்கிணைப்பின் விளைவாக இயக்க கட்டுப்பாட்டு ஆகும்.

தன்னார்வ மோட்டார் நடவடிக்கைகளை கட்டுப்படுத்தும் முன்னணிக் கொள்கையானது உணர்ச்சித் திருத்தங்களின் கொள்கை ஆகும். இயக்கத்தின் போது செயல்பாடுகளின் நிலையை proprio-வாங்கிகள் தசைகள் மாற்றங்கள் ஒரு மத்திய மோட்டார் கட்டுப்பாட்டு அலகு (எதிர்விளைவு என்ஏ Bernshtein மூலம்) இல் சரியான பருப்பு உருவாக்குவதற்கான ஒரு சமிக்ஞை பணியாற்றுகிறார்.

மோஷன் கட்டுப்பாட்டு மோதிர திட்டத்தில் மோதிரங்கள் நரம்பு செயல்பாடு இல்லை, அதாவது. ரிஃப்ளெக்ஸ் மோதிரம். தசையில் மோட்டார் நரம்பு முடிவடையும், சார்பு கருத்துருவின் சாதனத்திற்கும் இடையில் எந்தவொரு உருவகமான தொடர்பும் இல்லை, ஆனால் வலுவான செயல்பாட்டு இணைப்பு உள்ளது.

தன்னார்வ இயக்கங்களின் மேலாண்மை மைய நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு நிலைகளிலும், முதுகெலும்புகளிலிருந்து மோட்டார் பகுப்பாய்வியின் உயர்தர உந்துசக்திகளாக இருந்தது. மைய நரம்பு மண்டலத்தின் கீழ் மற்றும் உயர் பிளவுகளுக்கு இடையில் கீழ்படிதல் ஒரு சிக்கலான வரிசைக்கு மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பு முன்நிபந்தனைகள் ஒன்றாகும். சிக்கலான பல்வேறு நிலைகளின் உடலியல் செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைத்தல் என்பது இயக்க கட்டுப்பாட்டு செயல்முறையின் உள் உள்ளடக்கமாகும்.

ஒருங்கிணைந்த சாரம் ஒரு முழுமையான மோட்டார் செயல் செய்யும் போது உடலின் செயற்பாடுகளின் சில வகைகளின் ஒருங்கிணைப்பு ஆகும். ஒரு குறிப்பிட்ட மாநாட்டில், மூன்று வகையான ஒருங்கிணைப்புக்கள் உள்ளன: 1) நரம்பு; 2) தசை; 3) மோட்டார்.

நரம்பு ஒருங்கிணைப்பு மோட்டார் பிரச்சினையின் தீர்வுக்கு வழிவகுக்கும் நரம்பு செயல்முறைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

மூட்டு ஒருங்கிணைப்பு ஒருங்கிணைந்த பதற்றம் (சுருக்கம்) மற்றும் தசைகளின் தளர்வு ஆகியவற்றை உணர்கிறது, இதன் விளைவாக இயக்கம் சாத்தியமாகிறது.

மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பு என்பது உடலின் தனிப்பட்ட பாகங்களை உட்புறத்திலும் காலப்போக்கில், மோட்டார் பணி, நடப்பு சூழ்நிலை மற்றும் உயிரினத்தின் செயல்பாட்டு நிலை ஆகியவற்றுடன் ஒத்துப்போவதாகும்.

தன்னிச்சையான இயக்கங்களின் சரியான தன்மை மற்றும் துல்லியம் மோட்டார் பகுப்பாய்வி மூலம் வழங்கப்படுகிறது. பிற பகுப்பாய்வாளர்களின் கருத்தியல் மையங்களுக்கான மோட்டார் பகுப்பாய்வியின் இணைப்பு இணைப்புகளின் ஏராளமான பார்வை, செவிப்புரட்சி, சரும பகுப்பாய்விகள், செங்குத்து கருவி ஆகியவற்றிலிருந்து இயக்கத்தை ஆராயவும் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இயக்கங்களின் செயல்பாட்டினை, சில இடங்களில் தோல் மற்றும் அழுத்தம் நீட்டிக்க வேண்டும். கட்டுப்பாட்டு தற்காலிக இணைப்புக்கான இயக்கத்தில் தொடுதிரை வாங்கிகள் இயக்கங்களின் பகுப்பாய்வில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. இந்த செயல்பாட்டு உறவு இயக்கங்களின் சிக்கலான கைனேடிக் பகுப்பாய்வின் உடலியல் ரீதியான அடிப்படையாகும், இதில் தொட்டு ஏற்படுபவர்களின் தூண்டுதல்களானது புரோபிரோசிப்டிக் உணர்திறன் கொண்டவை.

இயக்கத்தின் சுதந்திரத்தின் அதிகபட்ச அளவை கடந்து செல்ல என்.என். உட்புற எதிர்வினை சக்திகளின் நடவடிக்கை, இயக்கம் ஆரம்ப பாத்திரத்தில் தொந்தரவு ஒரு உறுப்பு அறிமுகப்படுத்துகிறது. இயக்கம் இரண்டு வழிகளில் இயக்கத்தின் போது எழும் எதிர்வினை சக்திகளுடன் சமாளிக்கிறது:

• அவர்களின் பிரேக்கிங்;
• பிரதான மோட்டார் சட்டத்தில் சேர்க்கப்படுதல்.

LH அமர்வுகளில் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளும் போது, இந்த இரண்டு பாதைகள் நெருங்கிய ஒற்றுமையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு மோட்டார் இணைப்பில் ஏற்படக்கூடிய எதிர்வினை சக்திகளின் தடுப்பு, உடலின் வேறுபட்ட இணைப்புகளுக்கு உட்புகு கருவி இயந்திரத்தின் எலும்பு நெம்புகோல்களின் திடமான அமைப்பு மூலம் அவற்றின் கடத்துதலை உறுதி செய்கிறது.

மோட்டார் நிலைமை திடீரென மாற்றம் ஒரு வெளிப்படையான காரணமாக இயக்கப்பட வேண்டும் உடனடியாக திருத்தம். உராய்வு சக்திகளில் மாற்றம், பாகுத்தன்மை, தசைகளின் நெகிழ்ச்சி, அவற்றின் ஆரம்ப நீளம் - நடவடிக்கைகளின் மோட்டார் கட்டமைப்பில் திருத்தம் தேவைப்படும் உள் நிலைமைகள்.

தன்னிச்சையான இயக்கம் மற்றும் இலக்கு நிறுவலுக்கான அதன் தொடர்பு ஆகியவற்றை நிறைவேற்றுவதற்கான தரமானது, CNS மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது தசைக் கருவியில் இருந்து மீண்டும் தொடர்புடையது.

ஒருங்கிணைப்பு முக்கிய வழிமுறைகளை தீர்மானிப்பதில், தன்னிச்சையான இயக்கங்களின் அடிப்படையை உருவாக்கும் சிக்கலான உடலியல் மற்றும் உயிரியக்கவியல் ஒழுங்குமுறைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்புக்கான பொதுவான போக்கு தசை மண்டல அமைப்புகளின் உயிர்சக்தி பண்புகளின் மிகவும் பயன்மிக்க பயன்பாடாகும்.

[1], [2], [3]