மூல நோய்க்கான காரணங்கள்: கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற ஆபத்து காரணிகள்

மக்களுக்கு மூல நோய் ஏன் வருகிறது? மூல நோய்க்கான காரணங்கள் என்ன? மலக்குடல் மற்றும் ஆசன நரம்புகளில் அதிகரித்த அழுத்தம் உட்பட பல அடிப்படை காரணங்களால் மூல நோய் ஏற்படுகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, இது காலப்போக்கில் ஏற்படுகிறது. இதனால்தான் 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் 20 வயதுடையவர்களை விட மூல நோயை அடிக்கடி அனுபவிக்கக்கூடும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

மூல நோய் எதனால் ஏற்படலாம்?

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளால் மூல நோய் ஏற்படலாம். பொதுவாக, மக்கள் மோசமான உணவையும், மிகக் குறைந்த நார்ச்சத்து உட்கொள்ளலையும் கொண்டுள்ளனர். உடல் பருமன் கூட மூல நோய் மற்றும் அவற்றின் வளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில், மக்கள் கனமான பொருட்களைத் தூக்கினால் அல்லது கடினமான விளையாட்டுகளை விளையாடினால், அவர்களுக்கு மூல நோய் கூம்புகள் ஏற்படும் அபாயம் ஏற்படலாம். கர்ப்பம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற உடல்நலம் தொடர்பான சூழ்நிலைகள் மூல நோய் ஏற்படுவதிலும் வளர்ச்சியிலும் தீர்க்கமான காரணிகளாக இருக்கலாம்.

மூல நோய்க்கான காரணங்கள் என்ன?

மூலநோய் ஏன் பெரிதாகிறது என்பது மருத்துவர்களுக்குத் தெரியவில்லை. போதுமான நார்ச்சத்து உட்கொள்ளல், கழிப்பறையில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருத்தல் மற்றும் மலம் கழிக்க நாள்பட்ட சிரமம் (மலச்சிக்கல்) உள்ளிட்ட மூலநோய்க்கான காரணங்கள் குறித்து பல கோட்பாடுகள் உள்ளன. இந்தக் கோட்பாடுகளில் எதுவும் வலுவான பரிசோதனை ஆதரவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. கர்ப்பம் என்பது மூலநோய்க்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும், இருப்பினும், இந்த காரணம் தெளிவாக இல்லை. இடுப்பில் உள்ள கட்டிகள் மூலநோய் பகுதியையும் பெரிதாக்கி, குதக் கால்வாயிலிருந்து மேல்நோக்கி நரம்புகளை அழுத்துகின்றன.

மற்றொரு கோட்பாடு, கடினமான மலம் மூல நோயின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது, இது ஆசன வாய் வழியாகச் சென்று, மூல நோய் கூம்புகளை கீழ்நோக்கி இழுக்கிறது என்று கூறுகிறது. மற்றொரு கோட்பாடு, வயது அல்லது மோசமான சூழ்நிலைகளால், ஆசன வாய் கால்வாயின் அடிப்படை தசைகளை சரிசெய்யப் பொறுப்பான துணை திசுக்கள் அழிக்கப்பட்டு பலவீனமடைகின்றன என்று கூறுகிறது. அதன்படி, மூல நோய் திசுக்கள் அவற்றின் நிலைத்தன்மையை இழந்து, கீழ்நோக்கி, ஆசன வாய்க்குள் சரிகின்றன.

தசை சுருக்கம்

மூல நோய் வளர்ச்சி பற்றி அறியப்பட்ட மற்றொரு உடலியல் உண்மை என்னவென்றால், ஆசன வாய் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் பலவீனமடைவதால், ஆசன வாய் சுழற்சியில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, இதனால் மூல நோய் ஏற்படுகிறது. ஆசன வாய் சுழற்சி என்பது குடல் இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கும் தசையாகும், குறிப்பாக மலம் கழிக்கும் போது.

இருப்பினும், இந்த அதிகரித்த அழுத்தம் மூல நோய் உருவாவதற்கு முன்னதாக உள்ளதா அல்லது மூல நோயின் விளைவாக உள்ளதா என்பது தெரியவில்லை. குடல் அசைவுகளின் போது, ஸ்பிங்க்டர் வளையத்தின் வழியாக மலத்தை வலுக்கட்டாயமாக வெளியேற்ற அழுத்தும் சக்தியை அதிகரிப்பது அவசியமாக இருக்கலாம். அதிகரித்த குடல் திரிபு மூல நோயையும் ஆசனவாயில் கட்டிகள் உருவாவதையும் மோசமாக்கும்.

[ 4 ], [ 5 ]

மூல நோய்க்கான வேறு காரணங்கள் யாவை?

மூல நோய்க்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை, இருப்பினும், மக்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது நிமிர்ந்து நிற்பது மலக்குடல் நரம்புகளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, சில சமயங்களில் அவை வீங்குவதற்கு காரணமாகிறது. மூல நோயை ஏற்படுத்தும் பிற காரணிகள் பின்வருமாறு:

• வயதானது
• நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
• கர்ப்பம்
• பரம்பரை
• குடல் அசைவுகளின் போது அதிக சிரமம்.
• மலமிளக்கிகள் மற்றும் எனிமாக்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு காரணமாக குடல் செயலிழப்பு.
• நீண்ட நேரம் மலம் கழித்தல் (எ.கா. கழிப்பறையில் படித்தல்)

காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், மூலநோய் இரத்த நாளங்களைத் தாங்கும் திசுக்களை நீட்டுகிறது. இதன் விளைவாக, இரத்த நாளங்கள் விரிவடைகின்றன, அவற்றின் சுவர்கள் மெல்லியதாகவும் இரத்தம் கசிந்தும் போகின்றன. நீட்சி மற்றும் அழுத்தம் தொடர்ந்தால், மலக்குடலின் பலவீனமான திசுக்கள் வெளியே வரும்.

மூல நோய் ஏற்படுவதற்கான சூழ்நிலைகள் பற்றி மேலும்

பரம்பரை - மூல நோய் ஒரு பரம்பரை நோயாக இருக்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு பலவீனமான நரம்புகள் இருந்தால், இது மூல நோய் மற்றும் சுருள் சிரை நாளங்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

வயது - ஆசனவாய் கால்வாயின் முக்கிய தசைகள் வயதாகும்போது பலவீனமடைந்து மோசமடைந்து, ஆசனவாயை இறுக்கமாகப் பிடிக்கும் திறனை இழக்கின்றன. இதன் விளைவாக, மூல நோய் திசுக்கள் ஆசனவாய் கால்வாயில் கீழே சரிந்து, மூல நோயை உருவாக்குகின்றன.

குறைந்த நார்ச்சத்துள்ள உணவு - ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறை மூல நோய்க்கான சாத்தியமான காரணமாக பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அத்தகைய உணவு முறை மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும். மலம் கழிக்க சிரமப்பட வேண்டியிருக்கும் போது, மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாய் மீது அதிக அழுத்தம் ஏற்படுகிறது, இதனால் இந்த பகுதிகளில் வீக்கம் மற்றும் நரம்புகள் ஏற்படுகின்றன. அதிக அளவு நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளைக் கொண்ட உணவுமுறை குறைவாக உள்ள ஆப்பிரிக்க நாடுகளில், மூல நோய் அரிதானது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மேற்கத்திய பாணி துரித உணவு முறையைக் கொண்ட நாடுகளில் மூல நோய் அதிகமாக இருப்பதாகப் புகாரளிக்கப்படுகிறது.

கழிப்பறையில் அதிக நேரம் செலவிடுவது - நவீன கழிப்பறை மிகவும் வசதியாக மாறிவிட்டதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா, அதனால் மக்கள் அதில் அதிக நேரம் செலவிட விரும்புகிறார்கள்? பெரும்பாலான மக்களின் குளியலறைகளைப் பாருங்கள், கழிப்பறையில் செய்தித்தாள்கள் மற்றும் பத்திரிகைகளைப் பார்ப்பீர்கள்! கழிப்பறையில் சிம்மாசனம் போல அமர்ந்திருப்பது ஆசனவாயில் தேவையற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, குத நரம்புகளில் அழுத்தத்தைச் சேர்த்து, இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்யும். இது மூலநோயைத் தூண்டுகிறது.

ஆசனவாய் செக்ஸ் - ஆசனவாய் மற்றும் ஆசனவாய் மீதான அழுத்தம் காரணமாக, ஆசனவாய் செக்ஸ் மூல நோய்க்கு ஒரு சாத்தியமான காரணமாக இருக்கலாம் என்று நம்பும் மருத்துவர்கள் உள்ளனர். சமீபத்திய ஆய்வுகள், ஓரினச்சேர்க்கை ஆண்களை விட ஓரினச்சேர்க்கை ஆண்களுக்கு மூல நோய் அதிகமாக இருப்பதாகக் காட்டுகின்றன.

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலமிளக்கிகள் மற்றும் எனிமாக்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு ஆகியவை மூல நோய்க்கான சாத்தியமான காரணங்களாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை மலக்குடல் மற்றும் குத நரம்புகளில் அதிகரித்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

கர்ப்பம் - வளரும் குழந்தையால் மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாயில் ஏற்படும் அதிகரித்த அழுத்தம் காரணமாக மூல நோய் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமான காரணமாகவும் கருதப்படுகிறது.

இடுப்புக் கட்டிகள் - இடுப்பு உறுப்புகளில் உள்ள கட்டிகள் காரணமாக மூல நோய் பெரிதாகலாம், இது ஆசனவாய் கால்வாயிலிருந்து ஓடும் நரம்புகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை - நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நின்று கொண்டிருப்பது மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாயில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, மூல நோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கும் மூல நோய்க்கான காரணங்கள்

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

மரபியல்

மூல நோய்க்கான அனைத்து காரணங்களிலும், மரபணு முன்கணிப்பு கட்டுப்படுத்த மிகவும் கடினமான காரணியாகும். சிலர் பலவீனமான நரம்புகளுடன் பிறக்கிறார்கள், அவர்களின் இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் உள் அல்லது வெளிப்புற அழுத்தத்திற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை. உருக்குலைவு மற்றும் கடினமான மலம் காரணமாக குத இரத்த நாளங்களைச் சுற்றியுள்ள அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது, நரம்புகள் பெரிதாகின்றன, மேலும் இது இரத்தக் குழாய்களில் இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, இது மூல நோய் கூம்புகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

உடல் பருமன்

கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கும் மூல நோய்க்கான மற்றொரு முக்கிய காரணம் உடல் பருமன். அதிக எடை கொண்ட நோயாளிகள் இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் கூடுதல் எடையைச் சேர்க்கிறார்கள், மேலும் இது ஒரு நபர் எழுந்து நிற்கும்போதோ அல்லது நடைப்பயிற்சிக்குச் செல்லும்போதோ கூட அதிகரிக்கிறது. இந்த கூடுதல் எடை, குறிப்பாக ஒருவர் உட்காரும்போது, ஆசனவாயில் அதிகப்படியான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உண்மையில், பருமனான நோயாளிகள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதன் மூலம் ஏற்கனவே உள்ள மூல நோயை அறியாமலேயே அதிகரிக்கக்கூடும்.

கர்ப்பம்

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடல் கூடுதல் சுமையைச் சுமக்க வேண்டியிருக்கும் போது, குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில் மற்றும் பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் தீவிர அழுத்தத்தைச் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும் போது, மூல நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமங்களை ஏற்படுத்தும் இதேபோன்ற வழிமுறையாகும். முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, மூல நோய்க்கான ஒரு காரணமாக கர்ப்பம் இருப்பது ஒரு தூண்டுதலாகும், மேலும் பிரசவத்திற்குப் போகும் பெண்களுக்கு மூல நோயைத் தவிர்ப்பது மிகவும் கடினம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இடைப்பட்ட அல்லது நாள்பட்ட மூல நோய் மிகவும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் - கடுமையான வலி, இரத்தப்போக்கு மற்றும் அரிப்பு அல்லது எரியும் உணர்வு மற்றும் அதிக அசௌகரியம், கர்ப்பத்தை இன்னும் கடினமாக்கும்.

மலச்சிக்கல்

மலச்சிக்கல் பெரும்பாலும் மூல நோய்க்கான முக்கிய தூண்டுதலாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது, ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இது செரிமான சமநிலையின்மை ஆகும், அதைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். நாள்பட்ட மலச்சிக்கலால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு மலம் வடிகட்டுதல் இருக்கும், இது மலக்குடலில் அழுத்தத்தை அதிகரித்து, இரத்த நாளங்களை கஷ்டப்படுத்துகிறது.

மறுபுறம், மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க நோயாளிகள் பயன்படுத்தும் மலமிளக்கிகள் வயிற்றுப்போக்கை உருவாக்கக்கூடும், இது சேதமடைந்த நரம்புகள் மற்றும் வீங்கிய, வலிமிகுந்த மூல நோய்க்கு வழிவகுக்கும். எனவே இந்த நோயாளிகளுக்கு, கேள்வி என்னவென்றால், அவருக்கு மூல நோய் எவ்வாறு வருகிறது என்பதல்ல, ஆனால் அவற்றைத் தவிர்க்க அவர் என்ன செய்ய முடியும் என்பதுதான். பதில் மிகவும் எளிது: உங்கள் உணவை மாற்றி ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை செய்யுங்கள். வலி மற்றும் அசௌகரியத்திலிருந்து விடுபட விரும்பினால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

மூல நோயை மோசமாக்குவது எது?

• கழிப்பறை இருக்கையில் தவறாக உட்காருவது அல்லது மிகவும் கரடுமுரடான காகிதத்தால் துடைப்பது போன்ற மோசமான கழிப்பறை பழக்கங்களும் மூல நோயை ஏற்படுத்தும்.
• வயதானவர்களிடையே மூல நோய் ஏற்படுவதற்கு, வயதானவுடன் தொடர்புடைய திசு நெகிழ்ச்சித்தன்மை இழப்பு ஒரு பொதுவான காரணமாகும்.
• கூடுதலாக, இவை மற்றும் மூல நோய்க்கான பிற காரணங்களில் சிறப்பு லூப்ரிகண்டுகளுடன் அல்லது இல்லாமல் குத உடலுறவு அடங்கும்.
• கடுமையான கல்லீரல் நோய்.

குடல் அசைவுகள், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் மற்றும் பிற காரணிகள் மூல நோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள மூல நோயை மோசமாக்கலாம். இந்த காரணிகளில் சிலவற்றை மருத்துவரின் உதவியுடன் தடுக்கலாம்.