Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

பெண்களில் அனோவுலேட்டரி மாதவிடாய் சுழற்சி

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

மகப்பேறு மருத்துவர்
, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 12.07.2025

ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சியில் அண்டவிடுப்பின் கட்டம் இல்லை என்றால், அது ஒரு அனோவுலேட்டரி சுழற்சி என்று வரையறுக்கப்படுகிறது.

ICD-10 இல், குறியீடு N97.0 அனோவுலேஷனுடன் தொடர்புடைய பெண் மலட்டுத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் இது தர்க்கரீதியானது, ஏனெனில் அண்டவிடுப்பின் இல்லாதது ஒரு நோயாகக் கருதப்படுவதில்லை, ஆனால் பல்வேறு நிலைகள் மற்றும் நோய்களில் ஏற்படும் பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் நோயியலின் அறிகுறியாகும்.

நோயியல்

புள்ளிவிவரங்களின்படி, இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில் 15% பேருக்கு அண்டவிடுப்பின் இல்லாமல் மாதவிடாய் சுழற்சி இருக்கலாம்; 50% டீனேஜ் பெண்கள் மாதவிடாய் தொடங்கிய முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில் அனோவ்லேட்டரி சுழற்சிகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

இளம் பெண்களில், 75-90% அனோவுலேஷன் வழக்குகள் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோமின் விளைவாகும்; 13% க்கும் அதிகமான வழக்குகள் ஹைப்பர்ப்ரோலாக்டினீமியாவால் ஏற்படுகின்றன. 7.5% வழக்குகளில் இடியோபாடிக் நாள்பட்ட அனோவுலேஷன் ஏற்படுகிறது. [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

கிட்டத்தட்ட 30% கருவுறாமை வழக்குகள் அனோவுலேட்டரி சுழற்சியால் ஏற்படுகின்றன. [ 4 ]

காரணங்கள் அனோவுலேட்டரி சுழற்சி

அண்டவிடுப்பின் மற்றும் அனோவுலேட்டரி சுழற்சிகள் அடிப்படையில் வேறுபடுகின்றன: முதலாவது அனைத்து கட்டங்களின் மாற்றத்துடன் கூடிய ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி (ஃபோலிகுலர் அல்லது ஃபோலிகுலர், அண்டவிடுப்பின் மற்றும் லூட்டியல்); இரண்டாவது அசாதாரணமானது, நுண்ணறையிலிருந்து முதிர்ந்த முட்டை வெளியேறாமல், அதாவது அண்டவிடுப்பின் இல்லாமல், கார்பஸ் லியூடியத்தின் உருவாக்கம் மற்றும் ஊடுருவல் இல்லாமல் மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் இருந்து லுடினைசிங் ஹார்மோனின் வெளியீடு இல்லாமல்.

ஒரு அனோவுலேட்டரி சுழற்சி நோயியல் மட்டுமல்ல, உடலியல் ரீதியானதாகவும் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக, பெண்களில் மாதவிடாய் தொடங்கிய முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில்; வசிக்கும் காலநிலை மண்டலத்தில் கூர்மையான மாற்றம் அல்லது கடுமையான மன அழுத்தத்துடன்; பிரசவத்திற்குப் பிறகு பாலூட்டும் போது; கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை நிறுத்திய பிறகு, அதே போல் 45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு - மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முன் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாக இது நிகழ்கிறது.

நோயியல் அனோவுலேட்டரி சுழற்சியின் முக்கிய காரணங்கள் ஹார்மோன் கோளாறுகள் ஆகும், இதன் விளைவாக, பின்வருவன ஏற்படலாம்:

கூடுதலாக, நுண்ணறைகளின் அளவு விதிமுறையை மீறுவது - மல்டிஃபோலிகுலர் கருப்பைகள் - ஒரு அனோவ்லேட்டரி சுழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஏனெனில் கருப்பைகளின் மல்டிஃபோலிகுலர் அமைப்பு நுண்ணறைகளின் முதிர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, மேலும், பெரும்பாலும் PCOS மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. [ 5 ]

வெளியீட்டில் மேலும் விவரங்கள் - அனோவுலேஷன் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்.

நோயியல் மற்றும் ஹார்மோன் நிலையைப் பொறுத்து, நிபுணர்கள் அனோவுலேட்டரி சுழற்சியின் நார்மோகோனாடோட்ரோபிக் நார்மோஈஸ்ட்ரோஜெனிக், ஹைப்பர்கோனாடோட்ரோபிக் ஹைப்போஈஸ்ட்ரோஜெனிக் மற்றும் ஹைபோகோனாடோட்ரோபிக் ஹைப்போஈஸ்ட்ரோஜெனிக் வகைகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள். [ 6 ]

ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் காரணிகள் அண்டவிடுப்பின் இல்லாமல் ஒரு சுழற்சியின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன:

  • வாய்வழி கருத்தடைகளின் நீண்டகால பயன்பாடு;
  • பரம்பரை அல்லது வாங்கிய இன்சுலின் எதிர்ப்பு வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கிறது - பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் அட்ரினோகார்டிகோட்ரோபிக் ஹார்மோன் (ACTH) அதிகரித்த உற்பத்தி மற்றும் ஹைபராண்ட்ரோஜனிசம்;
  • அதிக எடை அல்லது குறைந்த எடை;
  • ஹார்மோன் அளவுகளில் அடிக்கடி ஏற்படும் மன அழுத்தத்தின் தாக்கம்;
  • அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு (மாதவிடாய் முறைகேடுகள் மற்றும் அமினோரியா ஆகியவை பெண் விளையாட்டு வீரர்களின் முக்கோணத்தின் ஒரு பகுதியாகும்);
  • கருப்பை நோய்கள் (எண்டோமெட்ரியோசிஸ், ஃபைப்ராய்டுகள், முதலியன);
  • கருப்பைகள், தைராய்டு மற்றும் பாராதைராய்டு சுரப்பிகள், பிட்யூட்டரி சுரப்பி அல்லது ஹைபோதாலமஸின் கட்டிகள்;
  • அட்ரீனல் பற்றாக்குறை.

நோய் தோன்றும்

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அனைத்து காரணங்களிலும், அவற்றின் ஃபோலிகுலர் கருவிக்கு சேதம் விளைவிக்கும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் உட்பட, அண்டவிடுப்பின் இல்லாமையின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் ஹார்மோன் ஹோமியோஸ்டாஸிஸ் சீர்குலைவதோடு தொடர்புடையது - பாலியல் ஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் கோனாடோட்ரோபின்களின் இயற்கையான சமநிலை: எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோன், ஆண்ட்ரோஸ்டெனியோன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன், லுடோட்ரோபின் மற்றும் ஃபோலிட்ரோபின் (லுடினைசிங் மற்றும் ஃபோலிக்கிள்-தூண்டுதல் ஹார்மோன்கள் - LH மற்றும் FSH), புரோஜெஸ்ட்டிரோன், புரோலாக்டின், கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன், இவை கருப்பைகள் மற்றும் கார்பஸ் லியூடியம், அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் மற்றும் ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி அமைப்பு ஆகியவற்றால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

பாலினத்திற்கும் கோனாடோட்ரோபிக் ஹார்மோன்களுக்கும் இடையிலான நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை உறவுகளை இன்னும் விரிவாகப் புரிந்துகொள்ள பின்வரும் வெளியீடுகள் உங்களுக்கு உதவும்:

அறிகுறிகள் அனோவுலேட்டரி சுழற்சி

அனோவுலேஷன் மூலம், முதல் அறிகுறிகள் மாதவிடாய் சுழற்சி முறைகேடுகள் ஆகும், இது 21 நாட்களுக்கு குறைவாகவோ அல்லது 35 நாட்களுக்கு அதிகமாகவோ இருக்கும்போது, அல்லது சுழற்சிகளின் நீளம் மாதந்தோறும் மாறும்போது. அனோவுலேட்டரி சுழற்சியின் போது மாதவிடாய் ஏற்படலாம் (பல மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் மாதவிடாய் போன்ற இரத்தப்போக்கு என்று கருதுகின்றனர்), ஆனால் அது குறைவான வழக்கமானதாகவும் நீண்டதாகவும் இருக்கும். சுமார் 20% பெண்களுக்கு மாதவிடாய் இல்லை, அதாவது, அமினோரியா காணப்படுகிறது, மேலும் 40% வழக்குகளில், அரிதான மற்றும் குறுகிய மாதவிடாய் காணப்படுகிறது (மாதவிடாய்களுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் 35 நாட்களுக்கு மேல் அதிகரித்தால், இது ஒலிகோமெனோரியா என வரையறுக்கப்படுகிறது). [ 10 ]

கூடுதலாக, பின்வரும் அறிகுறிகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன:

  • இரண்டாவது கட்டத்தில், அனோவுலேட்டரி சுழற்சியின் போது அடித்தள வெப்பநிலை அதிகரிக்காது;
  • சுழற்சியின் நடுவில் புள்ளிகள் இருக்கலாம்;
  • எடை அதிகரிப்பு மற்றும் முக முடி வளர்ச்சி (பெரும்பாலும் PCOS மற்றும் ஹைபோகார்டிசிசத்துடன் தொடர்புடையது);
  • அனோவுலேட்டரி சுழற்சியின் போது அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம், இது FSH மற்றும் LH இன் போதுமான அளவுகள் இல்லாததாலும், கருப்பை சளிச்சுரப்பியில் எஸ்ட்ராடியோலின் விளைவை நடுநிலையாக்கும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் - ஹார்மோன்களின் குறைபாட்டாலும் தொடர்புடையது. இந்த வகையான இரத்தப்போக்கு திருப்புமுனை ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது மெட்ரோராஜியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது மாதவிடாயுடன் குழப்பமடையக்கூடும்.
  • கர்ப்பப்பை வாய் சளி - அனோவுலேட்டரி சுழற்சியின் போது கர்ப்பப்பை வாய் சளி சில நாட்களுக்கு தடிமனாகவும் மெல்லியதாகவும் மாறக்கூடும், இது அண்டவிடுப்பை எதிர்பார்த்து ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிப்பதைக் குறிக்கிறது, ஆனால் பின்னர் அது மீண்டும் தடிமனாகிறது.

உங்களுக்கு அனோவுலேட்டரி சுழற்சி இருந்து, மார்பகங்கள் வலித்தால், அது குறைந்த புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவைக் குறிக்கிறது. அண்டவிடுப்பின் பிரச்சனைகள் உள்ள சுமார் 20% பெண்களுக்கு மார்பக வலி (மாஸ்டோடினியா) ஏற்படுவதில்லை.

ஆனால் நாள்பட்ட அனோவுலேட்டரி சுழற்சியில், குறிப்பாக PCOS உள்ள பெண்களில், கருப்பை குழியின் சளி சவ்வை ஈஸ்ட்ரோஜன் தூண்டுவதில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் தடுப்பு விளைவு இல்லாததால், எண்டோமெட்ரியம் ஹைப்பர் பிளாசியாவிற்கு உட்படுகிறது, அதாவது வளர்ச்சி மற்றும் தடித்தல்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

அண்டவிடுப்பின் கட்டம் இல்லாத சுழற்சியின் முக்கிய விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

  • கருவுறாமை, ஒரு அனோவ்லேட்டரி சுழற்சிக்குப் பிறகு கர்ப்பம் ஏற்படாததால் (மற்றும் IVF உதவியுடன் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கும்போது கூட, ஒரு நன்கொடையாளர் முட்டை பயன்படுத்தப்படுகிறது);
  • ஆரம்பகால பெரிமெனோபாஸ் மற்றும் மெனோபாஸ்;
  • இரத்த சோகை;
  • எலும்பு அடர்த்தி குறைந்தது;
  • எண்டோமெட்ரியத்தின் புற்றுநோய் சிதைவு.

கண்டறியும் அனோவுலேட்டரி சுழற்சி

மாதவிடாய் அல்லது அவற்றின் கால இடைவெளியில் முறைகேடுகள் இல்லாத நிலையில், அனோவுலேட்டரி சுழற்சியைக் கண்டறிவது மிகவும் எளிமையானது என்று தெரிகிறது. ஆனால் எல்லா நிகழ்வுகளிலும் இது அவ்வாறு இல்லை. [ 11 ]

அனோவுலேட்டரி சுழற்சியைக் கண்டறிய, பெண்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன், லுடினைசிங் மற்றும் ஃபோலிக்கிள்-ஸ்டிமுலேட்டிங் ஹார்மோன்கள், புரோலாக்டின், 17a-ஹைட்ராக்ஸிப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன், டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன், ACTH, தைராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் இன்சுலின் அளவுகளுக்கு இரத்தப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்கின்றனர். [ 12 ]

கருவி கண்டறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

உயர் தெளிவுத்திறன் கொண்ட டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையைச் செய்யும்போது, ஆதிக்கம் செலுத்தும் (முன்கூட்டிய) நுண்ணறையின் கருப்பைப் புறணிக்குள் நீண்டு செல்வது காட்சிப்படுத்தப்படாதது மற்றும் அதன் சுவரின் வாஸ்குலரைசேஷன் (பெரிஃபோலிகுலர் வாஸ்குலர் பெர்ஃப்யூஷன்) ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அல்ட்ராசவுண்ட் அறிகுறிகளால் அனோவ்லேட்டரி சுழற்சி அடையாளம் காணப்படுகிறது.

ஹார்மோன் சோதனைகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் வேறுபட்ட நோயறிதல் தீர்க்கும் பணி, அனோவ்லேட்டரி கோளாறுகளுக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிவதாகும். [13 ]

யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

சிகிச்சை அனோவுலேட்டரி சுழற்சி

அனோவுலேட்டரி சுழற்சிக்கான காரணத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, அதன் சிகிச்சையும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுவதற்கு பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளில் ஈஸ்ட்ரோஜன் எதிரிகளான க்ளோமிஃபீன் (க்ளோமிட், க்ளோஸ்டில்பெஜிட்) அல்லது டாமொக்சிஃபென் (நோல்வடெக்ஸ்) மற்றும் அரோமடேஸ் தடுப்பான லெட்ரோசோல் (ஃபெமாரா) ஆகியவை அடங்கும்.

ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி அமைப்பின் செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், இது நுண்ணறைகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுகிறது. ஃபோலிட்ரோபின் ஆல்பா (ஊசி மூலம்) - ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை (சுழற்சியின் முதல் ஏழு நாட்களில்) 75-150 IU. கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் ஹைபர்டிராபி, ஹைபோதாலமஸ், பிட்யூட்டரி சுரப்பி, கருப்பை அல்லது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் கட்டிகள் ஏற்பட்டால் இந்த மருந்து முரணாக உள்ளது. இதன் பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், வாந்தி, வயிறு மற்றும் மூட்டு வலி, ஆஸ்கைட்டுகள் மற்றும் சிரை இரத்த உறைவு உருவாக்கம் ஆகியவை அடங்கும். [ 14 ]

மேலும், ஊசி மூலம் செலுத்தக்கூடிய மருந்து Puregon (ஃபோலிட்ரோபின் பீட்டா) FSH குறைபாட்டை ஈடுசெய்யும்.

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அனலாக்ஸ் டைட்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் (டுபாஸ்டன்) மற்றும் உட்ரோஜெஸ்தான் ஆகியவை இந்த ஹார்மோனின் குறைபாடுள்ள அனோவுலேட்டரி சுழற்சிகளில் பிட்யூட்டரி கோனாடோட்ரோபின்கள் (LH மற்றும் FSH) மற்றும் லூட்டியல் கட்டத்தின் தொகுப்பைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மருந்தளவு மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, உட்ரோஜெஸ்தானின் தினசரி டோஸ் 200-400 மி.கி ஆகும், இது 10 நாட்களுக்கு (சுழற்சியின் 17 முதல் 26 வது நாள் வரை) எடுக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு, கல்லீரல் செயலிழப்பு, மார்பக புற்றுநோய் ஆகியவற்றில் முரணாக உள்ளது. மேலும் பக்க விளைவுகளில் தலைவலி, தூக்கக் கலக்கம், அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, இரவு நேர ஹைப்பர் கிளைசீமியா, மார்பக மென்மை, வாந்தி, குடல் கோளாறுகள் ஆகியவை அடங்கும். [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

ஹைப்பர்புரோலாக்டினீமியா ஏற்பட்டால், பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் புரோலாக்டின் உற்பத்தியைக் குறைக்க புரோமோக்ரிப்டைன் (பார்லோடெல்) பயன்படுத்தப்படுகிறது. அனோவுலேட்டரி சுழற்சி அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் ஆண் ஹார்மோன்களின் அதிகரித்த உற்பத்தியுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. [ 19 ]

அண்டவிடுப்பை ஆதரிப்பதற்கான மூலிகை சிகிச்சை அல்லது பைட்டோதெரபி பெரும்பாலும் ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இதற்காக, மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில், பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்: ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸின் மூலிகை மற்றும் விதைகள்; சிவப்பு க்ளோவரின் மூலிகை மற்றும் பூக்கள்; காட்டு யாமின் வேர்; சிமிசிஃபுகாவின் (கருப்பு கோஹோஷ்) வேர் மற்றும் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள்; ஆளி விதை எண்ணெய் மற்றும் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் விதை எண்ணெய். குறிப்பாக குறிப்பிடத்தக்கது லாமியாசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த மரம் போன்ற புதரின் விதைகள், பழங்கள் மற்றும் இலைகள் - வைடெக்ஸ் சாஸ்ட்பெர்ரி (மற்றொரு பெயர் சாஸ்ட்பெர்ரி). வைடெக்ஸ் சாஸ்ட்பெர்ரியின் இந்த பகுதிகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறுகள் மூளையில் டோபமைன் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன, இது புரோலாக்டின் வெளியீட்டில் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, அத்துடன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் LH அளவுகளில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

மேலும் கட்டுரையைப் படியுங்கள் – அனோவுலேஷன் சிகிச்சை

தடுப்பு

உங்களுக்கு எடை பிரச்சினைகள் இருந்தால் அனோவுலேட்டரி சுழற்சியைத் தடுக்க முடியும்: உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் அதிகரித்தால், கூடுதல் எடையைக் குறைக்க வேண்டும்; நீங்கள் கணிசமான அளவு எடையைக் குறைத்திருந்தால், காணாமல் போன கிலோகிராம்களைப் பெற வேண்டும். [ 20 ]

பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிப்பதும், பகுத்தறிவுடன் சாப்பிடுவதும் அவசியம். பார்க்க - ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதற்கான தயாரிப்புகள்.

முன்அறிவிப்பு

பொருத்தமான மருந்துகளின் உதவியுடன் அண்டவிடுப்பை மீட்டெடுக்க முடியும் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, [ 21 ] கிட்டத்தட்ட 90% நிகழ்வுகளில் அனோவுலேட்டரி சுழற்சிக்கான முன்கணிப்பு சாதகமாகக் கருதப்படுகிறது.


iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.