முதுகில் குத்தும் வலி: இடது, வலது, தோள்பட்டை கத்தியின் கீழ்

முதுகில் குத்தும் வலி என்பது அசாதாரணமானது அல்ல. இன்று, காரணம் எப்போதும் தாழ்வெப்பநிலை அல்லது முதுகில் வீக்கம் அல்ல என்பது இரகசியமல்ல. முதுகில் வலி ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கும் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். இவை முதுகையே பாதிக்கும் நோயியல் செயல்முறைகளாகவும், முதுகுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாத செயல்முறைகளாகவும் இருக்கலாம். உதாரணமாக, வலி ஒரு கிள்ளிய நரம்பிலிருந்து அல்லது சிறுநீரக கற்களிலிருந்து வெளிப்படுகிறது. அதன்படி, ஒவ்வொரு வழக்கிற்கும் சிகிச்சை மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும். இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

காரணங்கள் முதுகில் குத்தும் வலி

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எந்தவொரு வலியும், அதன் தன்மையைப் பொருட்படுத்தாமல் (குத்துதல், வெட்டுதல், மந்தமானது), ஒரு அழற்சி செயல்முறை அல்லது அதிர்ச்சிகரமான காயத்தின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. எனவே, சமீபத்தில் முதுகு அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் எந்த காயமும் ஏற்படவில்லை என்பதை முதலில் உறுதி செய்வது முக்கியம். காயம் விலக்கப்பட்டால், ஒரு அழற்சி செயல்முறை இருப்பதாகக் கருதலாம். இது ஒரு கிள்ளிய நரம்பாகவும் இருக்கலாம். ஆனால் இதுவும் ஒரு வகையான அழற்சி செயல்முறையாகும், ஏனெனில் கிள்ளிய நரம்பில் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் டிராபிக் செயல்முறைகள் சீர்குலைந்து, வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சியின் விளைவாகவும் வலி ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், ஒரு முதுகெலும்பு, இடம்பெயர்ந்தால், மற்ற முதுகெலும்புகளில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது, தசைகள், நரம்புகள், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் கிள்ளுகின்றன (இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கங்கள் இப்படித்தான் ஏற்படுகின்றன). [ 1 ]

முதுகெலும்புகள் படிப்படியாக தேய்ந்து கிழிந்து போவது (நீட்சி) கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். தாழ்வெப்பநிலை, ஒரு நிலையில் நீண்ட நேரம் தங்குதல் (நிற்பது, உட்காருவது, படுத்திருப்பது), உடல் செயலற்ற தன்மை, முதுகெலும்பின் தவறான நிலை, அதிர்ச்சி, முதுகெலும்பில் தவறான சுமை (எடை தூக்கும் போது, உடல் பயிற்சிகள் செய்யும் போது, கர்ப்ப காலத்தில்) ஆகியவை தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.

ஆனால் முதுகில் எந்த நோயியல் செயல்முறையும் இல்லாமல் இருப்பதும் சாத்தியமாகும். காரணம் முதுகில் இல்லை, எடுத்துக்காட்டாக, சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், மண்ணீரல், நுரையீரல் மற்றும் ப்ளூராவில் கூட. இந்த பகுதிகளில்தான் அழற்சி செயல்முறை ஏற்படலாம், மேலும் வலி நரம்பு இழையுடன் பரவி முதுகுவலியாகக் கருதப்படுகிறது. [ 2 ]

ஆபத்து காரணிகள்

ஆபத்துக் குழுவில் கீழ் முதுகில் அதிக சுமை உள்ளவர்கள் (லோடர்கள், ஃபிட்டர்கள், பொது தொழிலாளர்கள்) அடங்குவர். ஆபத்து காரணிகளில் மக்களில் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் அனைத்து பிறவி மற்றும் வாங்கிய நோய்களும் அடங்கும், முதன்மையாக முதுகெலும்பு நோய்கள், பாராவெர்டெபிரல் தசைகள், ரேடிகுலிடிஸ், முதுகெலும்புகள் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் இடத்தின் பல்வேறு காயங்கள், குடலிறக்கங்கள், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ். [ 3 ]

மேலும், அடிக்கடி அதிக குளிர்ச்சியடைபவர்கள், காற்று வீசுபவர்கள், திறந்த காற்று வீசுபவர்கள், ஈரமான அறைகளில், தெருவில் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர். ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்று கர்ப்பம், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் முதுகெலும்பு மற்றும் கீழ் முதுகில் சுமை கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது. முதுகெலும்பு, கீழ் முதுகு, முதுகுவலி வரலாறு கொண்ட நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ள அனைத்து மக்களும் ஆபத்து குழுவைச் சேர்ந்தவர்கள். [ 4 ]

அறிகுறிகள்

வலி முதுகின் எந்தப் பகுதியிலும் முழுமையாக உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம். பெரும்பாலும், வலி உணர்வுகள் பக்கவாட்டில், முதுகின் மையத்தில், முதுகெலும்புடன், சில சமயங்களில் முதுகெலும்பின் மையத்திலும் கூட உணரப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், வலிமிகுந்த பகுதி ஒரு குறிப்பிட்ட மண்டலத்திற்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, அல்லது முழு முதுகு முழுவதும் தீவிரமாக பரவுகிறது. முதல் வழக்கில், ஒரு நபர் தனது முதுகு எங்கு வலிக்கிறது, எப்படி வலிக்கிறது என்பதை சரியாகப் புரிந்துகொள்கிறார், மேலும் வலியின் எல்லைகளையும் "விவரிக்க" முடியும். இரண்டாவது வழக்கில், வலியின் மூலத்தை தெளிவாகத் தீர்மானிக்க இயலாது, பெரும்பாலும் ஒரு நபர் தனது முதுகு வலிக்கிறதா, அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, அவரது சிறுநீரகங்களா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள்.

• முதுகின் பக்கவாட்டில் குத்தும் வலி

முதுகின் பக்கவாட்டில் குத்தும் வலி இருப்பது, சிறுநீரகப் பகுதியிலோ அல்லது முதுகின் பக்கவாட்டுப் பகுதிகளிலோ அழற்சி செயல்முறை உருவாகி வருவதைக் குறிக்கலாம். இந்த நிலையில், வீக்கம் பெரும்பாலும் சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கிறது, மேலும் வலி முதுகுக்கு பரவுகிறது. இத்தகைய குத்தும் வலி கல்லீரல் நோய்களிலும் (ஹெபடைடிஸ், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு, சிரோசிஸ்) உருவாகலாம். இதய செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் இதே போன்ற உணர்வுகள் சிறப்பியல்பு. [ 5 ]

வலி அதிகமாக உயர்ந்து தோள்பட்டை கத்திகளின் பகுதியில் இருந்தால், இது நிமோனியாவின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம் (நுரையீரலின் உச்சியின் நீட்டிப்பு தோள்பட்டை கத்திகளின் பகுதியில் உள்ளது). பக்கவாட்டில், மேல் முதுகில் குத்தும் வலி, ஆஞ்சினாவின் சிக்கலைக் குறிக்கலாம், அல்லது இது ஹெர்பெஸ் தொற்றுடன் குறிப்பிடப்படுகிறது. மேலும், அத்தகைய வலி மேல் மூட்டு வளையம், தோள்பட்டை கத்தி, காலர்போன் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் கூட வீக்கம் அல்லது காயத்தைக் குறிக்கலாம். இத்தகைய வலி பெரும்பாலும் டார்டிகோலிஸின் கடுமையான கட்டத்தில் ஏற்படுகிறது, இதில் ஸ்டெர்னோசப்கிளாவியன், கிளாவிகுலர்-மாஸ்டாய்டு தசைகள், இன்டர்கோஸ்டல் பகுதிகள் அழற்சி செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன. இது ரேடிகுலிடிஸ், இன்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா, லும்பாகோவாக இருக்கலாம். [ 6 ]

• வலது முதுகில் குத்தும் வலி

வலது புற முதுகில் குத்தும் வலிகள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், கிட்டத்தட்ட 100% வழக்குகளில் சிறுநீரகங்களில் அழற்சி செயல்முறை உள்ளது. இந்த விஷயத்தில், அழற்சி செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ள நரம்புகள் வழியாக வலி முதுகுக்கு பரவுகிறது, மேலும் மூலத்தை வேறுபடுத்துவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. [ 7 ]

இருப்பினும், முதுகுவலி ஏற்படுவதற்கான ஒரே காரணம் இதுவல்ல. பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் சொந்தக் காரணங்கள் இருக்கலாம். வலி என்பது அடிக்கடி ஏற்படும் மன அழுத்தத்தின் விளைவாகவும், நரம்பியல் மன அழுத்தத்தின் விளைவாகவும், தன்னுடல் தாக்கம், தொற்று, அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். மேலும் விஷத்தின் அறிகுறியாகவும் கூட.

• இடது முதுகில் குத்தும் வலி

இடது முதுகில் குத்தும் வலி ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். பெரும்பாலும், இது ஒரு காயம், தசைகள், முதுகெலும்புக்கு சேதம் அல்லது முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி ஆகும். நோயியல் செயல்முறை பொதுவாக தாழ்வெப்பநிலை அல்லது நரம்பு கோளாறுகள் (அழற்சி செயல்பாட்டில் நரம்புகளின் ஈடுபாடு) ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த வகையான வலி பெரும்பாலும் உடல் பருமனுக்கு ஆளானவர்கள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், வாஸ்குலர் தொனி கோளாறுகள் மற்றும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்யும் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களில் காணப்படுகிறது. சில நேரங்களில் இடது அல்லது வலது முதுகில் குத்தும் வலி வைட்டமின் குறைபாடு, தாதுப் பற்றாக்குறை அல்லது போதையின் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது. [ 8 ]

• கீழ் முதுகில் குத்தும் வலி

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கீழ் முதுகில் குத்தும் வலி சிறுநீரகப் பகுதியில் ஏற்படும் வலி, யூரோலிதியாசிஸ் அல்லது சிறுநீர் பாதை சிறுநீரகங்களில் உப்புகள் மற்றும் மணல் படிதல் என தவறாகக் கருதப்படுகிறது. காரணம், மரபணுப் பாதையில் ஏற்படும் தொற்று, அது உயர்ந்து சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும், உடலின் பொதுவான தாழ்வெப்பநிலை பின்னணியில் அல்லது தொற்று வளர்ச்சியுடன் வலி உருவாகிறது. [ 9 ]

• மார்பில் குத்தும் வலிகள் பின்புறம் நகரும்.

மார்பில் குத்தும் வலிகள் ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், அவை படிப்படியாக முதுகுக்கு நகரும். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் பொருத்தமான பரிசோதனை இல்லாமல் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியாது. இத்தகைய நிலையற்ற, இடம்பெயரும் வலிகளுக்கான காரணம் தாழ்வெப்பநிலை, வீக்கம், தசை இறுக்கம், முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி, கிள்ளிய நரம்பு அல்லது தசை, இண்டர்கோஸ்டல் நியூரால்ஜியா. [ 10 ]

பெரும்பாலும் நோயியல் செயல்முறை மார்பைப் பாதிக்கிறது (இது வயிற்று உறுப்புகளின் நோயாக இருக்கலாம் - மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா, டிராக்கியோபிரான்சிடிஸ்). அல்லது அது முதுகு, முதுகெலும்பு, கீழ் முதுகு ஆகியவற்றின் நோயாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும் காரணம் இதய நோயியல்: அத்தகைய வலி மாரடைப்புக்கான முன்னோடியாக இருக்கலாம், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், கார்டியோமயோபதி, இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் தாக்குதலைக் குறிக்கலாம், இஸ்கிமிக் இதய நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம் - இஸ்கிமிக் இதய நோய், இதய குறைபாடு. இத்தகைய எதிர்வினை மன அழுத்தத்திற்கு மக்களில் ஏற்படலாம், அதிகப்படியான உடல் அல்லது மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாக இருக்கலாம். வலி ஏற்பிகளின் அதிகரித்த உணர்திறன், மற்றும் முக்கிய நரம்பியல் ஒழுங்குமுறை வழிமுறைகள், ஹார்மோன் அளவுகள், உடலின் அதிகரித்த உணர்திறன் ஆகியவற்றின் மீறல் கூட காரணம். இது வரவிருக்கும் அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சியின் முன்னோடியாக இருக்கலாம். [ 11 ]

• தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் முதுகில் குத்தும் வலி

காரணம் ஸ்கேபுலா, தோள்பட்டை வளையம் அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஏற்பட்ட காயமாக இருக்கலாம். இது முதுகு மற்றும் தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் உணரப்படும் ஒரு குத்தும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. காயத்தின் விளைவாக, தசைகள், உறைகள் மற்றும் சவ்வுகள் கிழிக்கப்படலாம், அல்லது ஒரு நரம்பு கிள்ளப்படலாம் அல்லது சேதமடையலாம், இது முதுகு மற்றும் தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் குத்தும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. காரணங்களில் ஒன்று தோள்பட்டை கத்தி பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட ஒரு இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் ஆகும், இது பெரும்பாலும் இன்டர்வெர்டெபிரல் மற்றும் பாராவெர்டெபிரல் தசைகளின் வீக்கம், டிராபிக் கோளாறுகள் மற்றும் அதிகரித்த உணர்திறன் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. [ 12 ]

வலியின் தன்மை

வலியின் தன்மையைப் பயன்படுத்தி உடலில் உருவாகும் நோயியல் நிகழ்வுகளை மதிப்பிடலாம். இதனால், கூர்மையான குத்தும் வலி பெரும்பாலும் கடுமையான அழற்சி செயல்முறையைக் குறிக்கிறது. மந்தமான, வலிக்கும் வலி என்பது நாள்பட்ட அழற்சியின் அறிகுறியாகும்.

• முதுகில் கூர்மையான குத்தல் வலி

வலியின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, வலியின் மூலத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். முதுகில் கடுமையான குத்தல் வலிக்கான காரணம் பெரும்பாலும் முதுகு அல்லது அருகிலுள்ள பிற கட்டமைப்புகளைப் பாதிக்கும் ஒரு கடுமையான அழற்சி செயல்முறையாகும். இந்த விஷயத்தில், தசைகள் மற்றும் திசுக்கள் அழற்சி செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன. வலியின் ஆதாரம் பெரும்பாலும் எங்கு அதிகமாக உணரப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. வலியின் ஆதாரம் தெளிவாக தெரியவில்லை மற்றும் கீழ் முதுகில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டிருந்தால், ஒரு சிறுநீரக மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்படுவது கட்டாயமாகும். இது சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர் பாதை ஆகியவற்றின் வீக்கமாக இருக்கலாம் என்ற ஆபத்து உள்ளது.

• முதுகில் கூர்மையான குத்தல் வலி

உங்கள் முதுகில் திடீரென கூர்மையான குத்தும் வலி ஏற்பட்டால், அது ஒரு அழற்சி செயல்முறையின் (கடுமையான) வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள அழற்சியின் அதிகரிப்பைக் குறிக்கலாம். இது முக்கியமாக வசந்த காலத்திலும் இலையுதிர் காலத்திலும் நிகழ்கிறது, ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில்தான் உடல் மிகவும் பலவீனமடைகிறது. அதிகப்படியான மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உழைப்பு, உடலில் அதிகரித்த சுமை அல்லது முதுகில் சுமை தவறாக விநியோகிக்கப்படுதல் ஆகியவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ் அதிகரிப்புகள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகின்றன. குளிர்காலத்தில், இத்தகைய வலி பெரும்பாலும் தாழ்வெப்பநிலையைக் குறிக்கிறது, உங்கள் முதுகில் அல்லது சிறுநீரகங்களில் சளி பிடித்திருப்பதைக் குறிக்கிறது. மன அழுத்தம், நரம்பு மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாகவும் அதிகரிப்புகள் அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

விளைவுகள் வேறுபட்டிருக்கலாம், மேலும் அவற்றைக் கணிப்பது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் அவை பல அளவுருக்களைப் பொறுத்தது. முதுகில் குத்தும் வலி உடல் செயலற்ற தன்மை, ஒரு நிலையில் நீண்ட காலம் தங்குதல் ஆகியவற்றின் விளைவாக இருந்தால், இது எளிமையான மற்றும் மிகவும் சாதகமான வழி. உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்கமைக்க, தொடர்ந்து பயிற்சிகள், உடல் பயிற்சிகளைச் செய்யத் தொடங்கினால் போதும், நிலை இயல்பாக்கப்படும். ஆனால் காரணம் வேறுபட்டால், இயலாமை வரை கடுமையான, முற்போக்கான விளைவுகள் விலக்கப்படவில்லை. பெரும்பாலும் வீக்கம், தொற்று வளர்ச்சி, சுருக்கங்கள், விறைப்பு, லும்பாகோ, நரம்பியல், ரேடிகுலிடிஸ் போன்ற விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள் உள்ளன. ஒரு ஆபத்தான சிக்கல் என்னவென்றால், குடலிறக்கம், கட்டிகள், இது பெரும்பாலும் இயலாமையில் முடிகிறது, மேலும் மரணம் கூட ஏற்படுகிறது.