தூக்கமின்மை மாத்திரைகள்: மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும், அடிமையாக்காத மற்றும் மூலிகை மாத்திரைகள்

தூக்க மாத்திரைகள் என்பது தூக்கப் பிரச்சினைகளுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான மருத்துவ தயாரிப்புகளின் ஒரு வகையாகும். அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான முக்கிய அறிகுறிகளையும் அவற்றின் பயன்பாட்டின் அம்சங்களையும் கருத்தில் கொள்வோம்.

தூக்கக் கோளாறுகள் பலருக்கு நன்கு தெரிந்தவை, பெரும்பாலும் நோயாளிகள் இரவு ஓய்வு பகுதி அல்லது முழுமையாக இல்லாதது குறித்து புகார் கூறுகின்றனர். உடல்நலக்குறைவு, அதிகப்படியான உற்சாகம், மன அழுத்தம், அதிகப்படியான சோர்வு அல்லது வலியின் சிறிய தாக்குதல்கள் அதைத் தூண்டுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஒரு விதியாக, இந்த நிலை நீண்ட காலம் நீடிக்கும், சராசரியாக, ஒரு மாதம். ஆனால் பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும் நீண்டகால கோளாறுகளும் உள்ளன. இந்த விஷயத்தில், மருத்துவ பராமரிப்பு மற்றும் சிறப்பு மருந்துகள் இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது. ஆனால் முதலில், தூக்கமின்மை என்றால் என்ன என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

தூக்கக் கோளாறு அல்லது தூக்கமின்மை என்பது போதுமான கால அளவு இல்லாமை அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு திருப்தியற்ற தரமான இரவு ஓய்வால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்டது என்பதால், எத்தனை மணிநேர தூக்கம் என்பது ஒரு பொருட்டல்ல.

இந்தப் பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகளை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது கோளாறு நீக்கப்படும் என்பதற்கான உத்தரவாதமாகும். மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை, உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவது அவசியம். சிகிச்சைக்கு, முழு படிப்புகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதாவது, ஒரு மாத்திரையின் ஒரு டோஸ் சிக்கலைத் தீர்க்க உதவாது. மருத்துவர் மருந்தளவு மற்றும் பயன்பாட்டின் கால அளவைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். அளவை மீறுவது தூக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வின் கோளாறுகளை மோசமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் கடுமையான பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும்.

இதுபோன்ற கோளாறுகள் ஏதேனும் ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இந்த விஷயத்தில், அடிப்படை நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளித்த பின்னரே மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அவற்றை ரசாயன முகவர்கள் மற்றும் மூலிகை மருந்துகளாக வேறுபடுத்த வேண்டும். அவை குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதால், பிந்தையவற்றுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தூக்கமின்மை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்

தூக்கமின்மை சிகிச்சைக்கான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் எந்தவொரு தோற்றம் மற்றும் வடிவத்தின் கோளாறுகளையும் அடிப்படையாகக் கொண்டவை. தூக்கமின்மை வலிமை குறைதல், பலவீனம், செயல்திறன் குறைதல் மற்றும் மனச்சோர்வு, மனச்சோர்வு மனநிலையை ஏற்படுத்துகிறது. மயக்க மருந்துகள், அதாவது, அமைதிப்படுத்தும் மருந்துகள், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் அல்லது நியூரோலெப்டிக்ஸ் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் மட்டத்தில் பதட்டத்தை நீக்கும் அமைதிப்படுத்திகள் கூட சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

தூக்க மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள்:

• தூக்கக் கோளாறுகள்
• தாவர செயலிழப்புகள்
• தாவர மற்றும் உணர்ச்சி குறைபாடு
• நரம்பியல், மனநோய் நிலைமைகள்
• அதிகரித்த பதட்டம், பதற்றம், எரிச்சல்

தூக்க மாத்திரைகள் தூக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, ஆனால் அவை மிகவும் கவனமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை உடல் மற்றும் மன சார்புநிலையை ஏற்படுத்தும். எனவே, ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தை பரிந்துரைப்பதற்கு முன், மருத்துவர் நோயாளியைக் கண்டறிந்து, கோளாறுக்கான காரணங்களை அடையாளம் காண்கிறார். சில நேரங்களில், குணமடைய, இரண்டு நாட்களுக்கு இனிமையான காபி தண்ணீரைக் குடிப்பது போதுமானது, மேலும் ஆரோக்கியம் மீட்டெடுக்கப்படும். ஆனால் கோளாறுகள் வழக்கமான இயல்புடையதாக இருந்தால், மிகவும் தீவிரமான மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன.

மருந்தியக்கவியல்

தூக்கப் பிரச்சினைகளை நீக்குவதற்கான வெவ்வேறு மருந்துகள் உடலை வித்தியாசமாகப் பாதிக்கின்றன மற்றும் அவற்றின் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையில் வேறுபடுகின்றன. கோளாறை நீக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் முக்கிய குழுக்களின் மருந்தியக்கவியலைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

• மூலிகை கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள்

நோவோ பாசிட் - தூக்கம், நரம்பு கோளாறுகள், அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பிற கோளாறுகள் போன்ற பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் வலேரியன் சாறு, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ஹாவ்தோர்ன் இலைகள் மற்றும் பூக்கள், ஹாப்ஸ் மற்றும் எல்டர் பூக்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. மூலிகை தயாரிப்பு ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அதன் மருந்தியல் செயல்பாடு மருந்தின் மூலிகை கலவை காரணமாகும். மயக்க விளைவு குய்ஃபெனெசினின் ஆன்சியோலிடிக் விளைவால் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது.

• இரசாயனங்கள்

சோல்பிடெம் என்பது இமிடாசோபிரிடின் குழுவிலிருந்து வரும் ஒரு ஹிப்னாடிக் மருந்து. இது ஒமேகா1-பென்சோடியாசெபைன் ஏற்பி துணைப்பிரிவின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அகோனிஸ்டுகளுக்கு சொந்தமானது. இது ஒரு மயக்க விளைவை உருவாக்குகிறது, தூங்குவதற்கு எடுக்கும் நேரத்தையும் இரவு விழிப்புணர்வின் எண்ணிக்கையையும் குறைக்கிறது, தூக்கத்தின் கால அளவையும் அதன் தரத்தையும் அதிகரிக்கிறது. இது பகலில் தூக்கத்தை ஏற்படுத்தாது.

• அமைதிப்படுத்திகள்

ஃபெனாசெபம் என்பது ஒரு ஆன்சியோலிடிக், ஒரு பென்சோடியாசெபைன் வழித்தோன்றல் ஆகும். இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் மயக்க மருந்து, ஹிப்னாடிக், வலிப்பு எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்சியோலிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. செயல்பாட்டின் வழிமுறை பென்சோடியாசெபைன் ஏற்பிகளின் தூண்டுதலை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது மூளையின் துணைக் கார்டிகல் கட்டமைப்புகளின் உற்சாகத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் பாலிசினாப்டிக் முதுகெலும்பு அனிச்சைகளைத் தடுக்கிறது.

மருந்தியக்கவியல்

உறிஞ்சுதல், விநியோகம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வெளியேற்ற காலம் ஆகியவை எந்த மருந்தின் மருந்தியக்கவியல் பண்புகளாகும். அத்தகைய மருந்துகளின் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி இந்த செயல்முறைகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

• மூலிகை தூக்க மாத்திரைகள்

மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, நோவோ பாசிட் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து விரைவாகவும் முழுமையாகவும் உறிஞ்சப்படுகிறது. மருந்தில் உடலில் ஒருங்கிணைந்த விளைவைக் கொண்ட கூறுகளின் சிக்கலானது இருப்பதால், மருந்தியக்கவியல் ஆய்வுகள் நடத்தப்படவில்லை.

• இரசாயனங்கள்

சோல்பிடெம் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, அதிகபட்ச பிளாஸ்மா செறிவுகள் 1-3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு காணப்படுகின்றன. உயிர் கிடைக்கும் தன்மை 70%, மற்றும் புரத பிணைப்பு 92% ஆகும். மருந்து கல்லீரலில் வளர்சிதை மாற்றமடைந்து, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் குடல்களால் வெளியேற்றப்படும் வளர்சிதை மாற்றங்களை உருவாக்குகிறது.

• அமைதிப்படுத்திகள்

ஃபெனாசெபம் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து நன்கு உறிஞ்சப்பட்டு கல்லீரலில் வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்படுகிறது. இரத்த பிளாஸ்மாவில் அதிகபட்ச செறிவு நிர்வாகத்திற்கு 1-2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. மருந்து சிறுநீரகங்களால் சிறுநீருடன் வெளியேற்றப்படுகிறது, வெளியேற்ற காலம் 6-18 மணி நேரம் ஆகும்.

தூக்கமின்மைக்கான மாத்திரைகளின் பெயர்கள்

இரவு ஓய்வில் உள்ள சிக்கல்கள் எல்லா வயதினருக்கும் பொருத்தமானவை, எனவே தூக்கமின்மை மாத்திரைகளின் பெயர்களை அறிந்துகொள்வதும் அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது வழிநடத்தப்படுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இன்று, பல குழுக்கள் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் மயக்க மருந்துகள், அமைதிப்படுத்திகள் மற்றும் பிற. அவை தொடர்ந்து மேம்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன, பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் குறைக்கப்படுகின்றன, இதனால் மாத்திரைகள் வெவ்வேறு வயது நோயாளிகளுக்கு அணுகக்கூடியதாக அமைகிறது.

• பார்பிட்யூரேட்டுகள் என்பது தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் ஒரு குழுவாகும். அவை வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்தாகவும், தளர்வு மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• பான்சோடைஸ்பைன்கள் - மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதித்து, மயக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன: செறிவு மற்றும் செயல்பாடு குறைதல், பலவீனம், உணர்ச்சி குறைபாடு.
• லுனெஸ்டா - இரவு ஓய்வில் ஏற்படும் தொந்தரவுகளை திறம்பட நீக்குகிறது, முழு எட்டு மணி நேர தூக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
• ரோசெரெம் - தூக்கம் வருவதைத் தடுக்கிறது, நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. மருந்துச் சீட்டு மூலம் மட்டுமே கிடைக்கும்.
• புரோமிசோவல் - நரம்பு மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும், மிதமான ஹிப்னாடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த நடவடிக்கை மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை அடக்குதல் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகளை வலுப்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நீடித்த பயன்பாட்டுடன், இது போதைக்கு காரணமாகிறது.
• சொனாட்டா எந்த வயதினராலும் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலில் இருந்து எளிதில் வெளியேற்றப்படுகிறது.
• ஹெமினூரின் என்பது மயக்க மருந்து, ஹிப்னாடிக் மற்றும் வலிப்பு எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட ஒரு மருந்தாகும். இது தூக்கக் கோளாறுகள், கடுமையான கிளர்ச்சி, வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. அதிகபட்ச பயன்பாட்டு காலம் 7 நாட்கள் ஆகும்.
• பிக்லோடார்ம் என்பது ஒரு மயக்க மருந்து தூக்க மாத்திரை. இது தூங்குவதில் உள்ள சிரமங்களை சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் தூக்கத்தை பராமரிக்கிறது. இது மயக்கம் மற்றும் சோர்வு உணர்வை ஏற்படுத்தாது.
• Zolpidem என்பது Z-மருந்து குழுவில் உறுப்பினராக உள்ளது, இது தற்போது மிகவும் மேம்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது. இது சூழ்நிலை மற்றும் நிலையற்ற தன்மை கொண்ட கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
• ஃபீனோபார்பிட்டல் என்பது ஹிப்னாடிக் விளைவைக் கொண்ட ஒரு வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்தாகும். இது பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, நரம்பு மண்டலத்தின் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது, தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சிறுநீரகம், கல்லீரல், நுரையீரல் பாதிப்பு உள்ள நோயாளிகள் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் இதைப் பயன்படுத்துவதில்லை.
• ஃப்ளூனிட்ராசெபம் என்பது மயக்க மருந்து மற்றும் வலிப்பு எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட ஒரு தூக்க மாத்திரையாகும். இது பல்வேறு வகையான தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. இது பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது: தலைவலி, அதிகரித்த சோர்வு, பலவீனம், மயக்கம், தலைச்சுற்றல். கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் மதுவுடன் இணைந்து இதைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

மேலே உள்ள அனைத்து மருந்துகளும் தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சோம்னாலஜிஸ்டுகள் குழு Z மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் அவை குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் அடிமையாக்குவதில்லை. எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மிகவும் பயனுள்ள தீர்வு கூட பல பாதகமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால்.

டோனார்மில்

டோனார்மில் என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படும் ஒரு மருந்து. இது எம்-ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் விளைவைக் கொண்ட எத்தனோலமைன்களின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. இது டாக்ஸிலமைன் சக்சினேட் என்ற செயலில் உள்ள பொருளைக் கொண்ட H1-ஹிஸ்டமைன் ஏற்பிகளின் எதிரியாகும். இது ஒரு மயக்க மருந்து மற்றும் ஹிப்னாடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதன் கட்டங்களை பாதிக்காமல் தூக்கத்தின் கால அளவையும் தரத்தையும் அதிகரிக்கிறது, தூங்குவதற்குத் தேவையான நேரத்தைக் குறைக்கிறது. பல்வேறு காரணங்களின் கோளாறுகளின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு ஏற்றது.

• இது எஃபெர்சென்ட் மாத்திரைகள் மற்றும் குடல் பூச்சுடன் கூடிய மாத்திரைகள் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. வாய்வழி நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு, செயலில் உள்ள கூறுகள் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து விரைவாகவும் முழுமையாகவும் உறிஞ்சப்பட்டு, இரத்த-மூளைத் தடை உட்பட ஹிஸ்டோஹெமடிக் தடைகளை ஊடுருவுகின்றன. இது கல்லீரலில் வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்படுகிறது, 60% சிறுநீரகங்களால் சிறுநீருடன் வெளியேற்றப்படுகிறது, மீதமுள்ளவை குடல்கள் வழியாக வெளியேற்றப்படுகின்றன.
• மருந்தளவு மற்றும் பயன்பாட்டின் காலம் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனிப்பட்டது. ஒரு விதியாக, படுக்கைக்கு 10-15 நிமிடங்களுக்கு முன் ½ அல்லது ஒரு முழு எஃபர்வெசென்ட் மாத்திரையை எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைக்கவும். மருந்து விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், அளவை 2 துண்டுகளாக அதிகரிக்கலாம். பயன்பாட்டின் காலம் 2-5 நாட்கள் ஆகும், அதன் பிறகு சிகிச்சை முறையை மாற்றுவது அவசியம்.
• பக்க விளைவுகளில் வாய் வறட்சி, சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல்கள், தங்குமிடக் கோளாறு, மலச்சிக்கல் மற்றும் பகல்நேர தூக்கம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த மருந்து அதன் செயலில் உள்ள பொருட்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்ட நோயாளிகளுக்கும், மூடிய கோண கிளௌகோமா, ஹைப்பர் பிளாசியா மற்றும் புரோஸ்டேட் அடினோமா மற்றும் 15 வயதுக்குட்பட்ட நோயாளிகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பாலூட்டுதல் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் தூக்கமின்மை மாத்திரைகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.
• அதிகப்படியான அளவு அதிகரித்த பதட்டம், மனநிலை மாற்றங்கள், கைகால்கள் நடுங்குதல் மற்றும் இயக்கங்களின் பலவீனமான ஒருங்கிணைப்பு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. முக ஹைபர்மீமியா, வலிப்பு, அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்கள் சாத்தியமாகும். மேற்கண்ட அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. அவற்றை அகற்ற அறிகுறி சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்வது பொருத்தமான அறிகுறிகளுடன் மட்டுமே சாத்தியமாகும். மயக்க மருந்துகளுடன் பயன்படுத்தும்போது, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு மனச்சோர்வு விளைவு காணப்படுகிறது. அப்போமார்பைனுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, அதன் வாந்தி விளைவு குறைகிறது. எம்-ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸுடன் பயன்படுத்தும்போது, டோனார்மிலின் பக்க விளைவுகள் அதிகரிக்கின்றன.

[ 1 ], [ 2 ]

மெலக்சன்

மெலக்சன் என்பது ஒரு தூக்க மாத்திரை, இது மெலடோனின் என்ற ஹார்மோனின் அனலாக் (செரோடோனின் போன்ற அமைப்பைப் போன்றது). இது தூக்கத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது, வயதான நோயாளிகளுக்கு சிறந்தது. எண்டோஜெனஸ் மெலடோனின் சுரப்பில் வயது தொடர்பான குறைவுடன் தொடர்புடைய முதன்மை தூக்கமின்மையை நீக்குகிறது. தூங்குவதை எளிதாக்குகிறது, இரவு ஓய்வின் சுழற்சியை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் விழிப்புணர்வின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கிறது. மாத்திரைகள் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன, பகல்நேர தூக்கம், காலையில் பலவீனம் மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்தாது.

வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, அது செரிமான மண்டலத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு உறிஞ்சப்படுகிறது. உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, இந்த செயல்முறைகள் மெதுவாகின்றன. உயிர் கிடைக்கும் தன்மை 15%, இரத்த பிளாஸ்மாவில் அதிகபட்ச செறிவு நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு 3 மணி நேரத்திற்குள் காணப்படுகிறது. செயலில் உள்ள பொருள் கல்லீரலில் முழுமையாக வளர்சிதை மாற்றமடைந்து, சிறுநீரகங்களால் வெளியேற்றப்படுகிறது, அரை ஆயுள் 3-4 மணி நேரம் ஆகும்.

ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் மருந்தளவு தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. உணவுக்குப் பிறகு, ஏராளமான திரவத்துடன் தூக்கமின்மை மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, தூக்க மாத்திரை படுக்கைக்கு 1-2 மணி நேரத்திற்கு முன்பு எடுக்கப்படுகிறது. சராசரியாக, சிகிச்சையின் போக்கு 3 வாரங்கள் நீடிக்கும்.

மருந்து நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன. இரத்த அமைப்பு கோளாறுகள், முகம் மற்றும் மேல் உடலின் ஹைபர்மீமியா சாத்தியமாகும். நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து, அதிகரித்த எரிச்சல், உற்சாகம், கண்ணீர், பதட்டம் தோன்றும். கூடுதலாக, தலைச்சுற்றல், நினைவாற்றல் மற்றும் செறிவு கோளாறுகள், ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் சாத்தியமாகும்.

செயலில் உள்ள கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாத நிலையில் பயன்படுத்த முரணாக உள்ளது. சிறப்பு எச்சரிக்கையுடன், ஒவ்வாமை நோய்கள், ஹார்மோன் கோளாறுகள் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு குறைதல் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கவும். கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பயன்பாட்டு விதிகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால், அதிகப்படியான அளவு அறிகுறிகள் உருவாகலாம். இது இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு குறைபாடு, மயக்கம், தலைச்சுற்றல் என வெளிப்படுகிறது. மருந்து எதுவும் இல்லை, குறிப்பிட்ட சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படவில்லை, ஏனெனில் மருந்து 12 மணி நேரத்திற்குள் உடலில் இருந்து முழுமையாக வெளியேற்றப்படுகிறது.

வலேரியன் மாத்திரைகள்

வலேரியன் சார்ந்த தயாரிப்புகள் பதட்டக் கோளாறுகள் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன. இந்த ஆலை தலைவலி, கைகால்களின் நடுக்கம் மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புகளுக்கு உதவுகிறது. தாவரத்தின் வேர்கள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதிலிருந்து காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள், திரவ சாறுகள் மற்றும் தேநீர் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த தூக்கமின்மை மாத்திரைகள் பாதுகாப்பானவை, ஆனால் அவை இயக்கியபடி எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், சிகிச்சையின் அளவு மற்றும் கால அளவைக் கவனிக்க வேண்டும்.

• இந்த மருந்து மிதமான மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (போர்னியோல் மற்றும் ஐசோவலெரிக் அமிலத்தின் எஸ்டர்) இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. இந்த மருந்து இயற்கையான தூக்கத்தைத் தொடங்குவதை எளிதாக்குகிறது, விளைவு நிலையானது ஆனால் மெதுவாக இருக்கும். வலேரியன் ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்ட உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது. மாத்திரைகள் கரோனரி நாளங்களை விரிவுபடுத்துகின்றன, இரைப்பை குடல் சளிச்சுரப்பியின் சுரப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.
• மருந்தளவு மற்றும் பயன்பாட்டின் காலம் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு நிலையான சிகிச்சை விளைவை அடைய ஒரு நீண்ட படிப்பு தேவைப்படுகிறது. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை அழுத்தும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, வலேரியன் அவற்றின் விளைவை அதிகரிக்கிறது.

அதிகப்படியான அளவு சோம்பல், பலவீனம், மனச்சோர்வு மற்றும் செயல்திறன் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. செயலில் உள்ள மூலப்பொருளுக்கு நீங்கள் அதிக உணர்திறன் இருந்தால் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.

சீன மாத்திரைகள்

தூக்க மாத்திரைகளின் மருந்து சந்தை தொடர்ந்து மருந்துகளை மேம்படுத்தி வருகிறது, பல்வேறு செயல்பாட்டுக் கொள்கைகள் மற்றும் அனைத்து வயது நோயாளிகளுக்கும் தூக்கமின்மை மாத்திரைகளை வழங்குகிறது. எனவே, சமீபத்தில், சீன மாத்திரைகள் மெங் சியாங் பியான் தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• தூக்கப் பிரச்சினைகள், மனச்சோர்வு, பீதி தாக்குதல்கள், மயக்கம், நரம்பு மண்டல கோளாறுகள் மற்றும் நரம்பு தளர்ச்சி ஆகியவற்றை நீக்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அடிமையாக்காதது மற்றும் ஒட்டுமொத்த விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
• இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்ட வெளிர் பழுப்பு நிற மாத்திரைகள். அவை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன, ஒரு நாளைக்கு 2-4 துண்டுகளை 2-3 முறை நன்கு மென்று சாப்பிடுகின்றன. ஒரு காப்ஸ்யூலில் பின்வருவன உள்ளன: ஜுஜூப் (காட்டு ஜுஜூப் கர்னல்கள்) - ஒரு அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, போரியா கோகோஸ் (ஃபுலின் காளான்) - தூக்கக் கலக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, தூங்கும் செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது, டிராகனின் கண் மற்றும் குளுக்கோஸ்.

தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு எதிராக சிறப்பு சீன ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மாத்திரைகளை உட்கொள்வதோடு கூடுதலாகப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும், நரம்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் 5 பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது. மசாஜ் செய்யும் போது, உச்சந்தலை, காதுகள், கழுத்து, வயிறு மற்றும் பாதங்களை மெதுவாக மசாஜ் செய்வது அவசியம்.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் தூக்க மாத்திரைகள்

தூக்கப் பிரச்சினைகளை நீக்குவதற்கான மருந்துச் சீட்டு மருந்துகள் பலரிடையே பிரபலமாக உள்ளன. கோளாறுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்க மருத்துவரை அணுகுவதற்கு எப்போதும் நேரம் இல்லை என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. மேலும், பல மருந்துச் சீர்குலைவு மாத்திரைகளில் குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் கொண்ட மூலிகைப் பொருட்கள் உள்ளன.

அத்தகைய மருந்துகளின் பட்டியல் மிகவும் பெரியது, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பானவை பின்வருமாறு:

• மெலக்ஸன் - தூங்கும் செயல்முறையை இயல்பாக்குகிறது, ஒரு செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளது - இயற்கையான ஹார்மோன் மெலடோனின் அனலாக். முதன்மை தூக்கக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட வயதான நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது. நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, காலையில் பலவீனம் மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்தாது. சிகிச்சையின் படிப்பு 2-3 வாரங்கள் ஆகும்.
• வலேரியன் மாத்திரைகள் ஒரு மூலிகை மருந்து. இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை மட்டுமல்ல, இரைப்பைக் குழாயையும் பாதிக்கிறது. இது பல்வேறு தோற்றங்களின் பதட்டம், தலைவலி மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளை திறம்பட நீக்குகிறது.
• மதர்வார்ட் என்பது மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகை மருந்தாகும். அதாவது, இது மயக்க மருந்து மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இதயத் துடிப்பை இயல்பாக்குகிறது, நல்ல இரவு ஓய்வை மீட்டெடுக்கிறது. 2-3 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை 1 துண்டு எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• பெர்சென் - லேசான மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது, வலேரியன் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் சாறு உள்ளது. தூக்கமின்மை ஏற்பட்டால் தூங்கும் செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது, எரிச்சல் மற்றும் பதட்டத்தை நீக்குகிறது. பகலில் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. 1-2 காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சிகிச்சையின் போக்கு 1 வாரம் ஆகும்.
• நோவோ பாசிட் என்பது மயக்க மருந்து மற்றும் பதட்ட எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட ஒரு ஒருங்கிணைந்த மூலிகை தயாரிப்பாகும். இது தூக்கக் கோளாறுகள், லேசான நரம்புத் தளர்ச்சி, எரிச்சல் மற்றும் அதிகரித்த பதட்டம் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் உதவுகிறது. 2-3 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1-2 துண்டுகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஆர்த்தோ-டாரைன் என்பது மன மற்றும் உடல் சோர்வைத் தடுக்கும், தூங்கும் செயல்முறையை மேம்படுத்தும் மற்றும் இரவு விழிப்புணர்வைக் குறைக்கும் ஒரு அடாப்டோஜெனிக் முகவர். வைட்டமின்கள்: E, B6, B1, B12 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. போதைப் பழக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. தூக்கப் பிரச்சினைகளை நீக்க, படுக்கைக்கு 40-60 நிமிடங்களுக்கு முன் 1-2 காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சிகிச்சையின் போக்கு 10-30 நாட்கள் ஆகும்.

போதை இல்லாமல் தூக்க மாத்திரைகள்

இன்று, தூக்க மாத்திரைகளைச் சார்ந்திருப்பது பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை. புதிய தலைமுறை மருந்துகள் பயனுள்ளவை மற்றும் பாதுகாப்பானவை என்பதால். தூக்கமின்மைக்கு இதுபோன்ற மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான அனைத்து பரிந்துரைகளையும் நீங்கள் பின்பற்றினால், போதை ஏற்படாது, அதே போல் பல்வேறு பக்க விளைவுகளும் ஏற்படாது. நிலையான சிகிச்சை விளைவை அடைய, சாதாரண தூக்க அமைப்பைப் பராமரிக்க, இரவு விழிப்புணர்வு மற்றும் தூங்குவதில் உள்ள சிரமங்களை நீக்க மருந்துகளுக்கு மருந்தளவு அதிகரிப்பு தேவையில்லை, ஆனால் பகலில் மயக்கம் மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்தாது.

• இயற்கையான தூக்க மாத்திரைகள் மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைப்பது மட்டுமல்லாமல், அடிமையாக்காதவையாகவும் உள்ளன. உதாரணமாக, டோர்மிபிளாண்ட் காப்ஸ்யூல்களில் வலேரியன் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் சாறுகள் உள்ளன, மேலும் பெர்சனில் மிளகுக்கீரை இலை சாறு உள்ளது. மூலிகை தயாரிப்பான நோவோ பாசிட்டில் தூக்கத்தை மேம்படுத்தும் தாவர கூறுகளின் தொகுப்பு உள்ளது.
• Z-மருந்துகள் பென்சோடியாசெபைன் அல்லாத தூக்க மாத்திரைகள் ஆகும், அவை தூக்கக் கோளாறுகளை திறம்பட நீக்குகின்றன. இந்த குழுவில் மிகவும் பிரபலமானவை சோல்பிடெம், சோபிக்லோன், ஜாலெப்லான். இந்த மருந்துகள் மருந்துச் சீட்டு மூலம் கிடைக்கின்றன, ஆனால் அவை போதைப் பழக்கத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் தூக்கத்தின் இயற்கையான கட்டமைப்பை சீர்குலைக்காது.

வயதானவர்களுக்கு தூக்க மாத்திரைகள்

வயதான நோயாளிகளுக்கு தூக்கமின்மை பிரச்சினை மிகவும் பொருத்தமானது. இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனெனில் மன அழுத்தம், நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் பல காரணங்களால், தூக்க கட்டங்களின் இயல்பான போக்கு சீர்குலைந்து, தூங்குவதில் சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது. நோயை அகற்ற, வயதானவர்களுக்கு தூக்கமின்மைக்கான சிறப்பு மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இத்தகைய மருந்துகள் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்தக்கூடாது.

மருந்துகளில் பல வகைகள் உள்ளன:

• மூலிகை தயாரிப்புகள் - நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தி இரவு ஓய்வின் தரத்தை மேம்படுத்துகின்றன. அவற்றை மதியம், அதாவது மாலைக்கு அருகில் எடுக்க வேண்டும். பயன்பாட்டின் விளைவு உடனடியாக ஏற்படாது, ஆனால் முழு சிகிச்சைக்குப் பிறகுதான். முக்கிய நன்மை குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள், போதை இல்லை. மிகவும் பிரபலமானவை: டோர்மிபிளாண்ட், பெர்சன், லைகான், மதர்வோர்ட் ஃபோர்டே, ஃபிடோசெட், வலேரியானா மற்றும் ஹோமியோபதி வைத்தியம்: உஸ்போகோஜ், நோட்டா, நெவ்ரோஹெல்.
• மூலிகை மற்றும் செயற்கை கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட மாத்திரைகள் - மூலிகை தயாரிப்புகளால் சரிசெய்ய முடியாத தூக்கப் பிரச்சினைகளை நீக்க உதவுகின்றன. மருத்துவரை அணுகிய பிறகு அத்தகைய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது: டோனார்மில், மெலக்சன்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட தூக்க மாத்திரைகளில் பார்பிட்யூரேட்டுகள், பென்சோடியாசெபைன்கள் மற்றும் பென்சோடியாசெபைன்கள் அல்லாதவை அடங்கும்.

வயதான நோயாளிகள் தூக்கத்தை மேம்படுத்த மருந்துகளை மட்டுமல்லாமல், இனிமையான தேநீர், உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர், ஹோமியோபதி வைத்தியம் ஆகியவற்றையும் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சையானது குறுகிய காலத்தில் ஒரு நல்ல சிகிச்சை முடிவை அடைய அனுமதிக்கிறது.

மூலிகை தூக்க மாத்திரைகள்

மூலிகை தூக்க மருந்துகள் அவற்றின் மென்மையான ஆனால் பயனுள்ள செயல், குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் காரணமாக பிரபலமாக உள்ளன.

மிகவும் பிரபலமான மூலிகை தூக்கமின்மை மாத்திரைகள்:

• நியூரோஸ்டேபில் என்பது ஹாப் கூம்புகள், வைட்டமின்கள் சி, பி1, பி2, பி6, பியோனி வேர், ஆர்கனோ மூலிகை, மதர்வார்ட், ஃபயர்வீட் மூலிகை மற்றும் பிற செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்ட உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் துணைப் பொருளாகும். இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, தூக்கமின்மை, நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள், இருதய நரம்புத் தளர்ச்சிகளை நீக்குகிறது. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. மருந்தளவு மற்றும் பயன்பாட்டின் காலம் கோளாறின் வடிவம் மற்றும் நோயாளியின் வயதைப் பொறுத்தது.
• பாலன்சின் - தூக்கக் கோளாறுகள், பதட்டம், அதிகரித்த சோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மைக்கான சிகிச்சைக்கான மாத்திரைகள். ஜின்கோ பிலோபா இலைச் சாறு, காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம், பைரிடாக்சின், வைட்டமின் பி12, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன. சிகிச்சையின் படிப்பு 4 வாரங்கள் ஆகும், இதன் போது உணவின் போது ஒரு நாளைக்கு 1 துண்டு எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.
• பெர்சன் - லேசான மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது, வலேரியன் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் ஆகியவற்றின் தாவர சாறுகளைக் கொண்டுள்ளது. மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது, தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தூங்குவதில் உள்ள சிக்கல்களை நீக்குகிறது, பதட்டம், பதட்டம் மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறது. மருந்தளவு உடல் எடையைப் பொறுத்தது, ஆனால், ஒரு விதியாக, ஒரு நாளைக்கு 2-3 துண்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சிகிச்சையின் போக்கு ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனிப்பட்டது.
• நோவோ பாசிட் என்பது தாவரச் சாறுகள் மற்றும் குயீஃபெனெசின் ஆகியவற்றின் கலவையைக் கொண்ட ஒரு கூட்டு மருந்தாகும். இது ஒரு மயக்க மருந்து மற்றும் ஆன்சியோலிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது, எரிச்சல், பதட்டம் மற்றும் கவனச்சிதறலை நீக்குகிறது. மருந்தளவு நோயின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது.
• மதர்வார்ட் - அதே பெயரில் உள்ள மருத்துவ தாவரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட மாத்திரைகள். இரவு ஓய்வு, நரம்பு தளர்ச்சி, எரிச்சல், அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் பலவீனம் போன்ற பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கை 14 நாட்கள், 1 துண்டு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை.
• தூக்கத்தை இயல்பாக்குவதற்கான ஒரு மூலிகை மருந்தாக டார்மிபிளாண்ட் உள்ளது. இந்த தூக்கமின்மை மாத்திரைகளில் வலேரியன் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் இலைகளின் உலர்ந்த சாறு உள்ளது. சிகிச்சையின் அளவு மற்றும் போக்கானது தூக்கமின்மையின் வடிவம் மற்றும் நோயாளியின் வயதைப் பொறுத்தது.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து மருந்துகளும் லேசான தூக்கமின்மை மற்றும் அதிகரித்த நரம்பு உற்சாகத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கடுமையான தூக்கப் பிரச்சினைகளை அகற்ற, வலுவான மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன, இது ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதனை மற்றும் கோளாறுக்கான காரணங்களைக் கண்டறிந்த பிறகு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும்.

நிர்வாக முறை மற்றும் மருந்தளவு

தூக்கப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனிப்பட்டவை. பிரபலமான தூக்க மாத்திரைகளின் பயன்பாட்டு முறை மற்றும் அளவைக் கவனியுங்கள்.

• மூலிகை வைத்தியம்

12 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு நோவோ பாசிட் 1 பிசி ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், மருந்தளவு ஒரு நாளைக்கு 2-3 பிசிக்களாக அதிகரிக்கப்படுகிறது. அளவுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி குறைந்தது 4-6 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும்.

• இரசாயன மருந்துகள்

சோல்பிடெம் படுக்கைக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது, ஒரு டோஸ் 10 மி.கி. கல்லீரல் செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், மருந்தளவு 5 மி.கி. அதிகபட்ச தினசரி டோஸ் 10 மி.கி. சிகிச்சையின் படிப்பு 4 வாரங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், தூக்கமின்மை நிலையற்றதாக இருந்தால், மருந்து 2-5 நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

• அமைதிப்படுத்திகள்

Phenazepam இன் தினசரி டோஸ் 1.5-5 மி.கி ஆகும், இதை 2-3 டோஸ்களாகப் பிரிக்க வேண்டும். அதிகபட்ச டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 10 மி.கி ஆகும். தூங்குவதில் உள்ள பிரச்சனைகளை நீக்க, படுக்கைக்கு 10-30 நிமிடங்களுக்கு முன் 0.25-0.5 மி.கி. எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

கர்ப்ப காலத்தில் தூக்க மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துதல்

கர்ப்ப காலத்தில், எந்தவொரு நோய்க்கும் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் சிக்கலான செயல்முறையாகும், ஏனெனில் பல மருந்துகள் முரணாக உள்ளன. கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் தூக்கமின்மை மருந்துகளின் விளைவைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

• மூலிகை வைத்தியம்

கருவுக்கு ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களை விட தாய்க்கு எதிர்பார்க்கப்படும் நன்மை மிக முக்கியமானதாக இருக்கும்போது, முழுமையான அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமே இத்தகைய மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒரு விதியாக, மிதமான அளவு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, எனவே அதைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. பாலூட்டும் போது மருந்தைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் தாய்ப்பாலில் வெளியேற்றப்படுகின்றன.

• இரசாயனங்கள்

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது இத்தகைய பொருட்கள் முரணாக உள்ளன, ஏனெனில் அவை எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் கருவுக்கு பாதுகாப்பற்றவை.

• அமைதிப்படுத்திகள்

முக்கிய அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து கருவில் நச்சு விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், கருச்சிதைவு, முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் பிறவி குறைபாடுகள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. தூக்க மாத்திரைகளை கடைசி மூன்று மாதங்களில் எடுத்துக் கொண்டால், அது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் மைய நரம்பு மண்டலத்தில் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். பிரசவத்திற்கு முன் உடனடியாகப் பயன்படுத்தும்போது, குழந்தையின் சுவாச மன அழுத்தம், தசை தொனி குறைதல், தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் ஹைபோடென்ஷன் ஆகியவை சாத்தியமாகும்.

பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்

தூக்கக் கோளாறுகளை நீக்குவதற்கான மருந்துகள் சில நோயாளிகளுக்கு பல தடைகளைக் கொண்டுள்ளன. பயன்பாட்டிற்கான முக்கிய முரண்பாடுகளை இன்னும் விரிவாகக் கருதுவோம்.

• மூலிகை வைத்தியம்

12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும், செயலில் உள்ள பொருட்களுக்கு அதிக உணர்திறன் மற்றும் மயஸ்தீனியா உள்ளவர்களுக்கும் நோவோ பாசிட் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இரைப்பை குடல் நோய்கள், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு, மூளை காயங்கள் மற்றும் நாள்பட்ட குடிப்பழக்கம் போன்றவற்றில் காப்ஸ்யூல்கள் சிறப்பு எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்படுகின்றன.

• இரசாயனங்கள்

கடுமையான அல்லது கடுமையான சுவாசம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு Zolpidem பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல், செயலில் உள்ள பொருட்களுக்கு அதிக உணர்திறன் மற்றும் 18 வயதுக்குட்பட்ட நோயாளிகளும் முரண்பாடுகளின் பிரிவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளனர்.

• அமைதிப்படுத்திகள்

பென்சோடியாசெபைன்களுக்கு அதிக உணர்திறன் இருந்தால் ஃபெனாசெபம் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மயஸ்தீனியா, மூடிய கோண கிளௌகோமா, சுவாசக் கோளாறு மற்றும் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள் முழுமையான முரண்பாடுகளாகும். வயதான நோயாளிகளுக்கு சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்பு, கரிம மூளை பாதிப்பு மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைகள் ஏற்பட்டால் இது சிறப்பு எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்படுகிறது.

தூக்க மாத்திரைகளின் பக்க விளைவுகள்

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் பயன்பாட்டின் கால அளவைப் பின்பற்றத் தவறியது பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் பாதகமான விளைவுகளுக்கு முக்கிய காரணங்களாகும். தூக்கக் கோளாறுகளை நீக்குவதற்கான மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

• மூலிகை கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள்

நோவோ-பாசிட் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், செறிவு குறைதல், பகல்நேர தூக்கம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் காணப்படுகின்றன. மருந்தை நிறுத்திய பிறகு அனைத்து அறிகுறிகளும் மறைந்துவிடும்.

• இரசாயனங்கள்

பெரும்பாலும், சோல்பிடெம் தலைவலி, பகல்நேர தூக்கம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் நனவுக் குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது. செரிமான அமைப்பிலிருந்து - வாந்தி, குமட்டல், வயிற்று வலி, கல்லீரல் நொதிகளின் செயல்பாடு அதிகரித்தல். தசை பலவீனம், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் அதிகரித்த சோர்வு உணர்வும் சாத்தியமாகும்.

• அமைதிப்படுத்திகள்

Phenazepam-ஐ நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவது போதைக்கு வழிவகுக்கும். பெரும்பாலும், நோயாளிகள் தூக்கம், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், தலைவலி, மன மற்றும் மோட்டார் எதிர்வினைகள் குறைதல் குறித்து புகார் கூறுகின்றனர். கூடுதலாக, வறண்ட வாய், நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல், கல்லீரல் செயலிழப்பு மற்றும் ஹீமாடோபாய்டிக் அமைப்பிலிருந்து பாதகமான அறிகுறிகள் தோன்றும். லிபிடோ குறைதல் மற்றும் டிஸ்மெனோரியா சாத்தியமாகும்.

தூக்க மாத்திரைகளை அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படும் அறிகுறிகள்

மருந்துகளுக்கான வழிமுறைகளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பரிந்துரைகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால், அதிகப்படியான அளவின் அறிகுறிகள் சாத்தியமாகும்.

• மூலிகை மாத்திரைகள்

நோவோ பாசிட் பகல்நேர தூக்கம், குமட்டல், தசை பலவீனம் மற்றும் மனச்சோர்வு உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. பாதகமான அறிகுறிகளை நீக்குவதற்கு இரைப்பை கழுவுதல் மற்றும் அறிகுறி சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• இரசாயனங்கள்

சோல்பிடெம் நனவில் தொந்தரவுகள், சுவாச மன அழுத்தம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் குறைவதை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு சிகிச்சையாக, செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் அல்லது வேறு ஏதேனும் உறிஞ்சி எடுத்து, இரைப்பைக் கழுவுதல் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஃப்ளூமாசெலின் ஒரு மருந்தாக செயல்படுகிறது, டயாலிசிஸ் பயனற்றது.

• அமைதிப்படுத்திகள்

ஃபெனாசெபம் உணர்வு, சுவாசம் மற்றும் இதய செயல்பாடுகளில் கடுமையான மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். ஒரு சிகிச்சையாக, உடலின் முக்கிய செயல்பாடுகளை கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மாற்று மருந்து ஃப்ளூமாசெனில் ஆகும், இது சொட்டு மருந்து மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு

பல மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவது பொருத்தமான அறிகுறிகளுடன் மட்டுமே சாத்தியமாகும். தூக்க மாத்திரைகள் மற்ற மருந்துகளுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கின்றன என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

• மூலிகை ஏற்பாடுகள்

நோவோ பாசிட், எத்தனால் உட்பட மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை அழுத்தும் மருந்துகளின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது. எலும்பு தசை தளர்த்திகள் பயன்படுத்தப்பட்டால், பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து, குறிப்பாக தசை பலவீனம் அதிகரிக்கிறது. மருந்தில் உள்ள செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் சாறு, ஹார்மோன் கருத்தடை செயல்திறனைக் குறைக்கிறது.

• இரசாயனங்கள்

சோல்பிடெம் மருந்தை எத்தனாலுடன் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது அதன் மயக்க விளைவை அதிகரிக்கிறது. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை அழுத்தும் மருந்துகளான புப்ரெனோர்பைன் மற்றும் கீட்டோகோனசோலுடன் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். 3.

• அமைதிப்படுத்திகள்

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தளர்த்தும் மருந்துகளுடன் ஃபெனாசெபம் தொடர்பு கொள்ளும்போது, அவற்றின் விளைவு அதிகரிக்கிறது. ஹைபோடென்சிவ் மருந்துகளுடன் பயன்படுத்தும்போது, ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் விளைவு அதிகரிக்கிறது.

சேமிப்பு நிலைமைகள்

எந்தவொரு மருந்துகளும் சேமிப்பு நிலைமைகளுக்கு இணங்க வேண்டும். இந்த விதிகள் மீறப்பட்டால், மருந்துகள் அவற்றின் சிகிச்சை பண்புகளை இழந்து பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்படுகின்றன.

தூக்க மாத்திரைகளை குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறும், சூரிய ஒளி படாமல் பாதுகாக்கும் வகையிலும் சேமிக்க வேண்டும். காப்ஸ்யூல்கள் அவற்றின் அசல் பேக்கேஜிங்கில் இருக்க வேண்டும். சேமிப்பு வெப்பநிலை 25°Cக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

தேதிக்கு முன் சிறந்தது

தூக்க மாத்திரைகளின் பேக்கேஜிங் காலாவதி தேதியைக் குறிக்கிறது. மாத்திரைகள் மோசமடைவதால் ஏற்படும் கடுமையான பக்கவிளைவுகளுக்கு அஞ்சாமல் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய நேரம் இது. இது அனைத்து மருந்துகளுக்கும் வேறுபட்டது, ஒரு விதியாக, இது உற்பத்தி செய்யப்பட்ட நாளிலிருந்து 24-48 மாதங்கள் ஆகும். இந்த காலத்திற்குப் பிறகு, மருந்து அப்புறப்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் பயன்படுத்த முரணாக உள்ளது.

தூக்கமின்மைக்கு நல்ல மாத்திரைகள்

இன்று, மருந்து சந்தை தூக்கத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை நீக்க பல்வேறு மருந்துகளை வழங்குகிறது. அவை அனைத்தும் செயல் மற்றும் செயல்திறனின் வெவ்வேறு வழிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளன.

தூக்கமின்மைக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் சிறந்த மாத்திரைகளைப் பார்ப்போம்:

• வலேரியன் என்பது குழந்தைகளுக்குக் கூட எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு மலிவு விலை மற்றும் பயனுள்ள தீர்வாகும். இது குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
• பெர்சென் என்பது மூலிகை கூறுகளைக் கொண்ட ஒரு மயக்க மருந்து. மயக்கத்தை ஏற்படுத்தாது, தூக்கமின்மை, பதட்டம் மற்றும் அமைதியின்மையை நீக்குகிறது. மூன்று வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தை நோயாளிகளுக்கு அங்கீகரிக்கப்பட்டது.
• டோர்மிபிளாண்ட் என்பது தூக்கத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு மருந்துச் சீட்டு இல்லாத மாத்திரையாகும். இது மூலிகை அடிப்படையிலானது மற்றும் குறைந்தபட்ச முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஆறு வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

மலிவான தூக்க மாத்திரைகள்

பலர் தூக்கக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது பல்வேறு வகையான இரவு நேர ஓய்வு கோளாறுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. உடல்நலக்குறைவு ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், மருத்துவ உதவி தேவை. மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தி பிரச்சினையைத் தீர்க்க மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

தூக்கமின்மைக்கு பயனுள்ள ஆனால் மலிவான மருந்துகளைப் பார்ப்போம் (அவற்றில் சில மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே கிடைக்கும்):

மயக்க மருந்து	விலை
வலேரியன்	5 UAH.
மதர்வார்ட்	10 UAH.
ஜோபிக்லோன்	15 UAH.
ஃபெனாசெபம்	35 UAH.
நோவோ பாசிட்	40 UAH.
ஃபீனோபார்பிட்டல்	55 UAH.
டார்மிபிளாண்ட்	65 UAH.
பெர்சன்	65 UAH.
டோனார்மில்	70 UAH.
நோட்டா	100 UAH.
மெலக்சன்	112 UAH.
சோல்பிடெம்	130 UAH.
ஜாலெப்லான்	135 UAH.

தூக்க மாத்திரைகளை தூக்கத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை நிரந்தரமாக தீர்க்கும் ஒரு சஞ்சீவியாகக் கருத முடியாது. ஒரு விரிவான பரிசோதனை மற்றும் துல்லியமான நோயறிதல் இல்லாமல், கோளாறுக்கான காரணத்தை நிறுவுவது சாத்தியமில்லை. இதன் பொருள் தூக்கக் கோளாறுகளை என்றென்றும் அகற்றுவது சாத்தியமில்லை. ஆனால் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவி என்பது நல்ல மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கு உத்தரவாதம்.

[ 10 ], [ 11 ]