
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
உணர்வு: வரையறை, அமைப்பு, பண்புக்கூறுகள்
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 30.06.2025
உணர்வு என்பது ஒரு சிக்கலான மற்றும் பன்முகக் கருத்தாகும், இது ஒரு தனிநபரின் சுற்றியுள்ள உலகம், அவர்களின் சொந்த எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் நிலையை உணர்ந்து அறிந்து கொள்ளும் திறனை விவரிக்கிறது. நனவின் முறையான வரையறை இங்கே:
உணர்வு என்பது மனித மன செயல்பாட்டின் மிக உயர்ந்த நிலை, இது கருத்து, கவனம், சிந்தனை, நினைவகம், உணர்வு, உணர்வு மற்றும் சுய விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றின் சிக்கலான செயல்முறைகளைக் குறிக்கிறது.
இந்த வரையறையின் முக்கிய கூறுகளை உடைப்போம்:
- உணர்தல்: உணர்வு என்பது பார்வை, கேட்டல், வாசனை, சுவை மற்றும் தொடுதல் போன்ற புலன்கள் மூலம் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திலிருந்து தகவல்களை உணர அனுமதிக்கிறது.
- கவனம்: உணர்வு என்பது நமது அனுபவத்தின் சில அம்சங்களில் கவனம் செலுத்தவும், மற்றவற்றைப் புறக்கணிக்கவும் உதவுகிறது. இது பணிகளில் கவனம் செலுத்தவும் முடிவுகளை எடுக்கவும் நம்மை அனுமதிக்கிறது.
- சிந்தனை: உணர்வு என்பது பகுப்பாய்வு செய்ய, ஒப்பிட, பொதுமைப்படுத்த மற்றும் சிக்கல்களைத் தீர்க்க அனுமதிக்கும் சிந்தனை செயல்முறையை உள்ளடக்கியது.
- நினைவு கூர்தல்: உணர்வு நமது நினைவாற்றலை அணுக உதவுகிறது மற்றும் கடந்த கால நிகழ்வுகள், அனுபவங்கள் மற்றும் தகவல்களை நினைவு கூர அனுமதிக்கிறது.
- உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகள்: உணர்வு, மகிழ்ச்சி, சோகம், பயம், இன்பம் மற்றும் துன்பம் உள்ளிட்ட நமது புலன்கள் மூலம் உலகை உணரவும் அனுபவிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
- சுய விழிப்புணர்வு: உணர்வு என்பது நமது சொந்த இருப்பையும் சுயத்தையும் அடையாளம் காணும் திறனையும் உள்ளடக்கியது. நாம் நம்மைப் பற்றியும், நமது இலக்குகள், ஆசைகள் மற்றும் உந்துதல்களைப் பற்றியும் சிந்திக்க முடியும்.
உணர்வுநிலையை தத்துவ ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் வரையறுக்கலாம்:
- நனவின் தத்துவ வரையறை: தத்துவத்தில் நனவு என்பது எளிய இயந்திர அல்லது உயிரியல் செயல்முறைகளை மீறும் ஒரு நிகழ்வாகக் கருதப்படுகிறது. இது சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் ஒருவரின் செயல்கள் மற்றும் எண்ணங்களை உணர்ந்து பிரதிபலிக்கும் திறனுடன் தொடர்புடையது. நனவின் தன்மை, அதன் சாத்தியமான தத்துவக் கருத்துக்கள் மற்றும் உலகில் அதன் இடம் பற்றிய கேள்விகளையும் தத்துவஞானிகள் பரிசீலிக்கின்றனர்.
- நனவின் உளவியல் வரையறை: உளவியலில், நனவு என்பது ஒரு நபரின் மன அனுபவம் மற்றும் செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியாக ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. உளவியலாளர்கள் கருத்து, சிந்தனை, உணர்வு, உந்துதல் மற்றும் கவனம் ஆகியவற்றின் செயல்முறைகளையும், நடத்தை மற்றும் முடிவெடுப்பதில் நனவின் செல்வாக்கையும் ஆய்வு செய்கிறார்கள். நனவு என்பது ஆய்வு செய்யப்பட்டு பகுப்பாய்வு செய்யக்கூடிய ஒரு மன செயல்முறையாகக் கருதப்படுகிறது.
உளவியல் மற்றும் நரம்பியல் அறிவியலில் மிகவும் புதிரான மற்றும் ஆய்வு செய்யப்பட்ட பகுதிகளில் ஒன்று உணர்வுநிலை. நனவின் தன்மை மற்றும் வழிமுறைகள் பற்றிய பல கேள்விகள் இன்னும் தீவிர ஆராய்ச்சி மற்றும் தத்துவ விவாதங்களுக்கு உட்பட்டவை.
உணர்வின் அமைப்பு
இவை நனவான மனித அனுபவம் மற்றும் செயல்பாட்டின் அமைப்பு மற்றும் கூறுகள். நனவின் கட்டமைப்பின் மாதிரிகள் மற்றும் கோட்பாடுகள் அறிவியல் அணுகுமுறையைப் பொறுத்து மாறுபடலாம் என்றாலும், நனவை பகுப்பாய்வு செய்யும் போது பெரும்பாலும் கருதப்படும் பல முக்கிய கூறுகள் உள்ளன:
- புலன் உணர்வு: பார்வை, கேட்டல், வாசனை, சுவை மற்றும் தொடுதல் போன்ற புலன்கள் மூலம் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திலிருந்து தகவல்களை எடுத்துக்கொள்வதே இந்த கூறு ஆகும். புலன் உணர்வு நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது.
- கவனம்: கவனம் என்பது ஒரு அனுபவத்தின் சில அம்சங்களில் நம் மனதை ஒருமுகப்படுத்தி மற்றவற்றைப் புறக்கணிக்கும் திறன் ஆகும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நாம் எதில் கவனம் செலுத்துகிறோம் என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது மற்றும் நமது நடத்தை மற்றும் முடிவுகளை பாதிக்கலாம்.
- சிந்தனை: சிந்தனை என்பது தகவல்களை பகுப்பாய்வு செய்தல், ஒருங்கிணைத்தல் மற்றும் விளக்குதல் ஆகியவற்றின் செயல்முறையாகும். இதில் தர்க்கரீதியான மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான சிந்தனை, அத்துடன் சிக்கல் தீர்க்கும் மற்றும் முடிவெடுக்கும் முறைகளும் அடங்கும்.
- உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள்: உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் என்பவை மனதின் பகுதிகள், மகிழ்ச்சி மற்றும் சோகம் முதல் பயம் மற்றும் கோபம் வரை நமது அனுபவங்களை உள்ளடக்கியது. அவை நமது மனநிலையையும் நடத்தையையும் பாதிக்கலாம்.
- நினைவகம்: நினைவகம் கடந்த காலத்திலிருந்து தகவல்களைச் சேமித்து மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. இது குறுகிய கால, நீண்ட கால மற்றும் நடைமுறை நினைவகம் எனப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அனுபவத்தின் அடிப்படையில் கற்றுக்கொள்வதற்கும் முடிவெடுப்பதற்கும் நமது திறனில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
- சுய விழிப்புணர்வு: சுய விழிப்புணர்வு என்பது நம்மை தனிநபர்களாக அடையாளம் கண்டுகொள்ளும் திறன் மற்றும் நமது சொந்த ஆசைகள், உந்துதல்கள், குறிக்கோள்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட அடையாளத்தைப் புரிந்துகொள்வது. இது நமது செயல்கள் மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடனான தொடர்புகளைப் பற்றி சிந்திக்க அனுமதிக்கிறது.
- உணர்வு ரீதியான செயல்முறைகள்: உணர்வு ரீதியான செயல்முறைகள் மேற்கூறிய அனைத்து கூறுகளையும் உள்ளடக்கியது மற்றும் நமது உணர்வு ரீதியான அனுபவம் மற்றும் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடையவை. உணர்வு ரீதியான செயல்முறைகள் உலகத்தையும் நம்மையும் புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கின்றன.
நனவின் அமைப்பு நிலையானது அல்ல, அதன் கூறுகள் சூழல் மற்றும் சூழ்நிலையைப் பொறுத்து தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் மாறலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். நனவின் கட்டமைப்பைப் படிப்பது, நாம் உலகத்தை எவ்வாறு உணர்கிறோம் மற்றும் தொடர்பு கொள்கிறோம் என்பதையும், நமது புரிதல் மற்றும் முடிவுகளுக்குக் காரணமான செயல்முறைகளையும் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
நனவின் அறிகுறிகள்
இவை ஒரு நபரில் ஒரு நனவான நிலை இருப்பதைக் குறிக்கும் வெளிப்பாடுகள் மற்றும் பண்புகள். நனவு என்பது மயக்கமற்ற செயல்முறைகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது, ஏனெனில் அது சுற்றியுள்ள உலகம் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த இருப்பு பற்றிய விழிப்புணர்வை உள்ளடக்கியது. நனவின் முக்கிய அம்சங்கள் இங்கே:
- விழிப்புணர்வு: விழிப்புணர்வு என்பது ஒரு நபர் தன்னையும் தனது சூழலையும் உணர்ந்து அறிந்திருக்க முடியும் என்பதாகும். அவர் தனது இருப்பு மற்றும் உலகில் தனது பங்கைப் பற்றிய புரிதலைக் கொண்டுள்ளார்.
- உணரும் திறன்: ஒரு நபர் தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திலிருந்து தகவல்களை புலன்கள் மூலம் உணரும்போது அவர் நனவாக இருக்கிறார். அவர் வெளிப்புற தாக்கங்களைப் பார்க்கிறார், கேட்கிறார், உணர்கிறார் மற்றும் உணர்கிறார்.
- கவனம் மற்றும் செறிவு: உணர்வு நிலை என்பது அனுபவங்கள் மற்றும் பணிகளின் சில அம்சங்களில் கவனத்தை செலுத்தும் திறனை உள்ளடக்கியது. ஒரு நபர் ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்தவும், தகவல்களை பகுப்பாய்வு செய்யவும், முடிவுகளை எடுக்கவும் முடியும்.
- சிந்தனை மற்றும் பிரதிபலிப்பு: உணர்வு நிலையில், ஒரு நபர் சிந்திக்கவும், பகுப்பாய்வு செய்யவும், பகுத்தறிவு செய்யவும், பிரதிபலிக்கவும் முடியும். அவர் தர்க்கரீதியான மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான சிந்தனையைப் பயன்படுத்த முடியும்.
- உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள்: உணர்வு நிலை என்பது மகிழ்ச்சி, சோகம், பயம், இன்பம் போன்ற உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் அனுபவிக்கும் திறனை உள்ளடக்கியது. ஒரு நபர் தனது உணர்ச்சி நிலைகளை அறிந்திருக்க முடியும்.
- நினைவாற்றல்: ஒரு நனவான நபருக்கு நினைவாற்றல் உள்ளது, மேலும் அவர் கடந்த கால தகவல்களையும் நிகழ்வுகளையும் நினைவுபடுத்த முடியும். அவர் கடந்த கால அனுபவங்களைப் பயன்படுத்தி முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.
- சுய விழிப்புணர்வு: உணர்வு நிலை என்பது தன்னை ஒரு தனிநபராக அடையாளம் காணும் திறன், ஒருவரின் சொந்த இலக்குகள், நோக்கங்கள் மற்றும் ஆசைகள் பற்றிய நுண்ணறிவு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. ஒரு நபர் தனது சொந்த அடையாளத்தைப் பற்றி சிந்திக்க முடியும்.
- தொடர்பு கொள்ளும் திறன்: ஒரு நனவான நபர் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், மொழி மற்றும் பிற தொடர்பு வழிமுறைகள் மூலம் தனது எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்தவும் முடியும்.
- சுய கட்டுப்பாடு திறன்: உணர்வு நிலையில் உள்ள ஒருவர் பல்வேறு சூழ்நிலைகளுக்கு தனது நடத்தை மற்றும் எதிர்வினைகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனைப் பெற்றுள்ளார்.
- இலக்கு நிர்ணயம் மற்றும் திட்டமிடல் திறன்: நனவான நிலை என்பது இலக்குகளை நிர்ணயிக்கும் திறன், திட்டங்களை உருவாக்குதல் மற்றும் அவற்றை அடைய பாடுபடுதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
மனிதர்கள் உலகத்துடனும் தங்களுடனும் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு நனவின் பண்புகள் முக்கியம். மனித வாழ்க்கையில் நனவு ஒரு முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது மற்றும் நமது சூழலை உணரவும், பகுப்பாய்வு செய்யவும், அதற்கேற்ப மாற்றியமைக்கவும் நம்மை அனுமதிக்கிறது.