உடல் பருமன் சிகிச்சை: நவீன முறைகளின் கண்ணோட்டம்.

உடல் பருமன் சிகிச்சை என்பது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதையும் உடல் எடையை சரிசெய்வதையும் நோக்கமாகக் கொண்ட நடைமுறைகளின் தொகுப்பாகும், ஏனெனில் அதிக எடை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நோயாளியின் ஆயுட்காலம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

உடல் பருமன் சிகிச்சையில் பல்வேறு நடைமுறைகள் உள்ளன. முதலில், நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க வேண்டும், ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், மேலும் குறைந்த கலோரி உணவுக்கு மாற வேண்டும். முழுமையான உண்ணாவிரதம் மருத்துவமனை அமைப்புகளில், மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கப்படுகிறது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

உணவுமுறை மூலம் உடல் பருமனை குணப்படுத்துதல்

உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அடிப்படைக் கொள்கை, அதன் தோற்றம் எதுவாக இருந்தாலும், அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வதில் கூர்மையான குறைப்பு ஆகும். மருந்துகளின் பயன்பாடு உட்பட மற்ற அனைத்து முறைகளும் ஒரு துணை செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன. ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் உள்ள உணவு, உடல் பருமனின் அளவு, உடல் வகை, பாலினம், உடல் செயல்பாடு மற்றும் பிற காரணிகளைப் பொறுத்து, உடலின் தேவைகளைப் பொறுத்து, ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் தனித்தனியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

உணவு சீரானதாக இருக்க வேண்டும். கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தவும், உட்கொள்ளும் புரதத்தின் அளவை அதிகரிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குறைந்த புரத உணவுகளை நீண்ட காலமாக உட்கொள்வது கல்லீரல், இருதய அமைப்பு மற்றும் பிற உறுப்புகளில் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். உணவு அடிக்கடி மற்றும் பகுதியளவு இருக்க வேண்டும் (ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் ஆறு முறை). சிகிச்சை உணவின் கட்டாய நிபந்தனை உப்பு, இனிப்புகள், பேஸ்ட்ரிகள், காரமான மசாலாப் பொருட்கள், மூலிகைகள், புகைபிடித்த உணவுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை உணவில் இருந்து விலக்குவதாகும்.

உடல் பருமன் சிகிச்சையில், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த குளிர் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது - டவுசிங், கான்ட்ராஸ்ட் குளியல் போன்றவை. இருதய நோய்கள் இல்லாத நிலையில் வெப்ப நடைமுறைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மருந்துகளுடன் உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

பசியைக் குறைக்க, உடல் பருமனுக்கான சிக்கலான சிகிச்சையில் பசியின் உணர்வை அடக்கும் அனோரெக்ஸிஜெனிக் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பதும் அடங்கும் - மசிண்டால், டெசோபிமோன், ஃபென்ஃப்ளூரமைன், ஃபெப்ரானோன். டெசோபிமோன், ஃபெப்ரானோன் மற்றும் மசிண்டால் போன்ற மருந்துகள் எரிச்சல், தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த மருந்துகளை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவதால், அடிமையாதல் மற்றும் சார்புநிலை உருவாகலாம்; இந்த மருந்துகள் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். ஃபென்ஃப்ளூரமைன், முந்தைய மருந்துகளைப் போலல்லாமல், மாறாக, ஒரு அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. சிகிச்சையின் ஆரம்ப கட்டத்தில், டையூரிடிக்ஸ் (நீர் மற்றும் உப்புகளின் வெளியேற்றத்தை துரிதப்படுத்தும் மருந்துகள்), அத்துடன் மூலிகை தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்த முடியும்.

இன்று, உடல் பருமன் சிகிச்சை பெரும்பாலும் வயிற்றில் ஒரு இரைப்பைக்குள் பலூனை வைப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது, இது உட்கொள்ளும் உணவின் அளவையும் உடல் எடையையும் குறைக்க உதவுகிறது.

உடல் பருமனுக்கு அறுவை சிகிச்சை

உடல் பருமனுக்கான அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை பின்வரும் முறைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• செங்குத்து இரைப்பை அறுவை சிகிச்சை: உணவுக்குழாயின் கீழே வயிற்றில் ஒரு சிறிய வட்ட துளை ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக குறைந்த அளவு உணவை (25-30 கிராம்) வைத்திருக்கக்கூடிய செங்குத்து சிறிய வயிறு ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, சிறிய வயிறு நிரம்பியவுடன், நோயாளி விரைவாக நிரம்பியதாக உணர்கிறார், இது எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. அழகு விளைவை மேம்படுத்துவதற்காக, இரைப்பை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு நோயாளி லிபோசக்ஷனுக்கு உட்படுத்தப்படலாம்.
• இரைப்பைப் பட்டையிடுதல் என்பது செங்குத்து காஸ்ட்ரோபிளாஸ்டி போன்ற ஒரு செயல்முறையாகும். பட்டையிடுதலின் போது, வயிற்றின் ஒரு சிறிய பகுதி சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட சிலிகான் பட்டையால் பிரிக்கப்படுகிறது, இது வயிற்றை இழுத்து இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கிறது. வயிற்றின் சிறிய பகுதியின் திறப்பின் சுற்றளவையும் அதற்குள் நுழையும் உணவின் அளவையும் சரிசெய்ய அனுமதிக்கும் ஒரு சாதனம் தோலின் கீழ் வைக்கப்படுகிறது.
• இரைப்பை பைபாஸ் என்பது வயிற்றின் மேல் பகுதி முழுவதுமாக தனிமைப்படுத்தப்பட்டு, சிறுகுடலுடன் ஒரு இணைப்பை உருவாக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும். இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு, நோயாளியின் உணவு தேவை கணிசமாகக் குறைகிறது. அதே நேரத்தில், அதிக கலோரி உணவுகள் அசௌகரியத்தைத் தூண்டும்: பலவீனம், குமட்டல், டாக்ரிக்கார்டியா போன்ற உணர்வு. இந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சிக்கலான மருந்துகளை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.
• பிலியோபேன்க்ரியாடிக் டைவர்ஷன் என்பது மிகவும் சிக்கலான ஒரு அறுவை சிகிச்சையாகும், இதில் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உறிஞ்சுவதைக் குறைப்பதற்காக வயிற்றின் ஒரு பகுதி அகற்றப்பட்டு சிறுகுடல் மறுகட்டமைக்கப்படுகிறது.

உடல் பருமன் சிகிச்சை என்பது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், இதற்கு மருந்துகளுடன் கூடுதலாக, பல்வேறு பயிற்சிகள் மற்றும் நடைமுறைகள் தேவைப்படுகின்றன. உடல் பருமன் பல்வேறு காரணங்களின் விளைவாக இருக்கலாம் - நரம்பியல், நாளமில்லா சுரப்பியியல், சிகிச்சை - நீங்கள் முதலில் ஒரு சிகிச்சையாளரை முழு பரிசோதனைக்காகவும் ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கவும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். நோயின் மூன்றாவது அல்லது நான்காவது கட்டத்தின் முன்னிலையில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு சுட்டிக்காட்டப்படலாம்.