உடலுறவுக்குப் பிறகு முதுகு வலி

நமது சமகாலத்தவர்கள், குறிப்பாக நகரவாசிகள், உடல் ரீதியாக அதிக சுறுசுறுப்பாக இல்லை. இதனால், முதுகுவலி பிரச்சனை இளைய மக்களிடையே அதிகரித்து வருகிறது. சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யும் வயதுடையவர்கள் (35 முதல் 45 வயது வரை) பெரும்பாலும் இந்தப் பிரச்சனைக்காக மருத்துவர்களை நாடுகிறார்கள்; சமீபத்திய ஆண்டுகளில், இந்தப் பிரச்சனையை எதிர்கொண்ட குழந்தைகள் மற்றும் டீனேஜர்களின் எண்ணிக்கையும் அதிகரித்துள்ளது.

இந்தப் பிரச்சனை சில சமயங்களில் இரு பாலினத்தவர்களாலும் எதிர்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் பெரும்பாலும், இது முதுகெலும்பு நோய்களால் (ஸ்கோலியோசிஸ், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஆர்த்ரோசிஸ்) ஏற்படுகிறது, இவை தீவிர இயக்கங்களால் மோசமடைகின்றன.

இருப்பினும், பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளில் உள்ள பிரச்சினைகள் கீழ் முதுகில் பிரதிபலித்த வலியாகவும் வெளிப்படும்.

ஆண்களில், உடலுறவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு இடுப்புப் பகுதியில் வலி உணர்வுகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்: புரோஸ்டேடிடிஸ், விந்தணுக்களின் நோயியல் (துளி, நீர்க்கட்டி, ஆர்க்கிடிஸ்) அல்லது சிறுநீர்க்குழாய், பால்வினை நோய்கள், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், வெடிப்பு, வாஸ் டிஃபெரன்ஸின் வீக்கம், குறுக்கிடப்பட்ட உடலுறவைப் பயன்படுத்தி அடிக்கடி கருத்தடை செய்வதன் விளைவாக விந்தணு தேக்கம்.

மனிதகுலத்தின் அழகிய பாதியில், உளவியல் காரணங்கள் (கன்னித்தன்மையை இழந்த பிறகு வலி, முழுமையற்ற மலச்சிக்கல், யோனி அதிர்ச்சி, சைக்கோஜெனிக் பிறப்புறுப்பு, கடந்தகால வன்முறை) நோயியல் காரணங்களுடன் சேர்க்கப்படுகின்றன (மரபணு அமைப்பில் அழற்சி மற்றும் சிதைவு செயல்முறைகள், இடுப்பு நெரிசல், நியோபிளாம்கள், பிசின் நோய், யோனிஸ்மஸ் போன்றவை).

ஒரு நிபுணர் மட்டுமே காரணத்தைக் கண்டறிந்து உதவி வழங்க முடியும்; பாலியல் உறவுகளில் கட்டுப்பாடுகள் வலியின் சிக்கலைத் தீர்க்காது.

சங்கடமான சூழ்நிலைகள், மோசமான தோரணை, பிறப்புறுப்புகளின் அளவுகளில் உடலியல் முரண்பாடு போன்ற காரணங்களால் வலி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இரு கூட்டாளிகளின் விருப்பத்துடனும், திறமையான தொழில்முறை உதவியுடனும், எந்தவொரு பிரச்சினையையும் தீர்க்க முடியும்.

பல்வேறு செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு முதுகுவலி என்பது தீங்கற்ற தசை பதற்றம் மற்றும் மிகவும் ஆபத்தான நோய்க்குறியியல் ஆகிய இரண்டின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். வலி அறிகுறியை நீக்குவதற்கான அணுகுமுறையை வேறுபடுத்த வேண்டும். நோய்க்குறியின் தீவிரம் அறிகுறியாக இல்லை, தசை பதற்றம் அல்லது தசை வலியால் ஏற்படும் வலி ஆர்த்ரோசிஸ் அல்லது சிறுநீரக நோயை விட கடுமையானதாக இருக்கலாம். வலிக்கு முந்தைய நிகழ்வுகளை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்து சிறிது காத்திருக்கலாம். ஓய்விலும் வசதியான நிலையிலும் பாதிப்பில்லாத அறிகுறிகள் மிக விரைவாக மறைந்துவிடும்.

இருப்பினும், நீங்கள் தொடர்ந்து உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வலியால் தொந்தரவு செய்யப்பட்டால், வசதியான சூழ்நிலையில் ஓய்வெடுக்கும்போது கூட தொடர்ந்து அல்லது எழும், மேலும் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். வலிக்கான காரணத்தை நீங்கள் யூகிக்கக்கூட முடியாவிட்டால், ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது குடும்ப மருத்துவரை சந்திப்பதன் மூலம் தொடங்குங்கள்.

முதுகுவலியுடன் காய்ச்சல், பலவீனம், குமட்டல், உணர்வின்மை, தலைவலி அல்லது குழப்பம் இருந்தால், அவசர உதவி தேவைப்படலாம்.