வினிகர் மடக்கு

சாதாரண டேபிள் வினிகர் (3-9% அசிட்டிக் அமிலக் கரைசல்) மற்றும் இயற்கை ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (இந்தப் பழங்களின் சாற்றை நொதித்தல் மூலம் தயாரிக்கப்படும் ஒரு தயாரிப்பு) இரண்டையும் அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் வினிகர் மடக்குதல் எடை இழப்புக்கு பங்களிக்குமா அல்லது செல்லுலைட்டை அகற்றுமா?

செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்

வினிகர் மறைப்புகள், உண்மையில், எந்த அறிகுறிகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை, ஏனெனில் இதுபோன்ற நடைமுறைகள் மருத்துவம் அல்ல, ஆனால் அழகுசாதனவியல், அதாவது, அவை அழகு நிலையங்களில் (அல்லது வீட்டில்) மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி அல்ல, ஆனால் வெளிப்புற குறைபாட்டை சரிசெய்ய அல்லது அதை அகற்ற விரும்பும் போது மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

அழகுசாதன சேவைகளின் வளர்ச்சி, பல்வேறு நடைமுறைகளின் விளம்பரம் பெரும்பாலும் தோற்றப் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாக அவற்றை முன்வைக்கிறது என்ற உண்மைக்கு வழிவகுத்துள்ளது. ஆராய்ச்சியின் படி (இதன் முடிவுகள் 2015 இல் ஜர்னல் ஆஃப் குளோபல் ஃபேஷன் அண்ட் மார்க்கெட்டிங்கில் வெளியிடப்பட்டன), அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் நடைமுறைகளுக்கான விளம்பரங்களில் குறைந்தது 82% அறிவியல் பூர்வமாக ஆதாரமற்ற (அதாவது, மருத்துவ ரீதியாக நம்பகத்தன்மையற்ற) அல்லது அகநிலை கூற்றுக்கள் மூலம் சாத்தியமான வாடிக்கையாளர்களையும் வாடிக்கையாளர்களையும் தவறாக வழிநடத்துகின்றன.

இணையத்தில் "ஆலோசனை" வழங்கி "மாஸ்டர் வகுப்புகள்" நடத்தும் எண்ணற்ற அழகு வலைப்பதிவர்களின் உற்சாகத்திற்கு இது எரிபொருளை சேர்க்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராட அல்லது தொப்பையைக் குறைக்க....

உண்மையில், எடை இழப்புக்கான வினிகர் மடக்குதல் (இயற்கை ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தினாலும்) எடை குறைக்க உதவாது, இருப்பினும் சிறிது எடை குறைப்பு ஏற்படுகிறது: எக்ரைன் வியர்வை சுரப்பிகளால் வியர்வை வடிவில் தோலின் மேற்பரப்பில் வெளியிடப்படும் திரவம் இழப்பதால்.

இருப்பினும், இந்த விளைவு மிகக் குறுகிய காலம் நீடிக்கும், மேலும் உணவு மற்றும் நீர் உடலில் நுழைந்தவுடன், உடல் எடை குறிகாட்டிகள் (மற்றும் இடுப்பில் உள்ள சென்டிமீட்டர்கள்) கிட்டத்தட்ட உடனடியாக அசல் புள்ளிவிவரங்களுக்குத் திரும்பும்.

வயிற்றை மெலிதாக்க வினிகர் போர்த்திகள் செய்யும்போது, அதேதான் நடக்கும்: கொழுப்பு அல்ல, தற்காலிக நீர் எடை இழப்பு. வழக்கமான வினிகர் அடைபட்ட சருமத் துளைகளைத் திறக்க உதவுகிறது, மேலும் அசிட்டிக் அமிலம் மட்டுமல்ல, மாலிக் அமிலத்தையும் (பழ அமிலங்கள் என்று குறிப்பிடப்படும் ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களுடன் தொடர்புடையது) கொண்ட ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தினால், அது சரும அமைப்பை சமன் செய்து சருமத்தின் டர்கரை அதிகரிக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. தொய்வடைந்த சருமத்தில் டோனராகச் செயல்படும் மாலிக் அமிலத்தின் திறன் லேசான "வயிற்றை இறுக்கும்" விளைவை அளிக்கிறது. ஆனால் கொழுப்பின் முறிவு (கொழுப்பு திசு செல்கள் - லிப்போசைட்டுகள்) அல்லது கலோரிகளை எரிப்பது ஏற்படாது.

வினிகர் செல்லுலைட்டைப் போர்த்தினால், தொடைகள் மற்றும் பிட்டத்தின் தோலில் அதே தற்காலிக முன்னேற்றத்தைக் காணலாம், இது தோலடி திசுக்களின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்களின் விளைவாக உருவாகிறது - கொழுப்பு மற்றும் இணைப்பு திசுக்கள் - இடைச்செல்லுலார் திரவத்தின் தேக்கம் மற்றும் கொலாஜன் இழைகளின் நெகிழ்ச்சி இழப்புடன்.

உச்சரிக்கப்படும் ஹைபர்தர்மியாவுடன் கூடிய நோய்களில், வெப்பநிலையிலிருந்து வினிகர் போர்த்துதல் அல்ல, ஆனால் அதிக வெப்பநிலையில் வினிகருடன் தேய்த்தல்.

வினிகர் குழந்தை மறைப்புகள் செய்யப்படுவதில்லை.

தயாரிப்பு

எந்தவொரு போர்வைக்கும் தயாராவது என்பது ஒரு சூடான ஷவரின் கீழ் சருமத்தை சுத்தம் செய்வதாகும். ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது சூடான குளியல் எடுக்கவோ (சருமத்தை நீராவி செய்ய) அறிவுரைகளைப் பின்பற்றக்கூடாது. ஏன்?

ஏனெனில் தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள மெல்லிய பாதுகாப்பு அடுக்கின் தற்காலிக சீர்குலைவு ஏற்படுகிறது - அமிலம் (ஹைட்ரோலிப்பிட்) மேன்டில், இது மேல்தோலின் பலவீனமான அமிலத்தன்மையை வழங்குகிறது (தோலின் pH 4.5-4.7 முதல் 5.75-6.2 வரை இருக்கும்) மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளிலிருந்து சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

5% டேபிள் வினிகர் (pH 2.5-2.7) அல்லது அதே செறிவுள்ள ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை (pH 3.3-3.5) தடவினால், பாதுகாப்புத் தடை இல்லாமல் சருமத்திற்கு என்ன நடக்கும் என்பதை யூகிக்க எளிதானது.

இந்த காரணத்தினால்தான் வினிகர் நீர்த்த வடிவில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது: பாதி மற்றும் பாதி தண்ணீருடன், அல்லது மூன்று பங்கு தண்ணீருக்கு ஒரு பங்கு வினிகர்.

டெக்னிக் வினிகர் மடக்கு

அழகு நிலையங்களில் போர்த்தி, வீட்டில் வினிகர் போர்த்தி வைக்கும் நுட்பம், வினிகர் கரைசலில் நனைத்த துணிப் பட்டைகளால் உடல் பாகங்களை மூடுவதைக் கொண்டுள்ளது, அதன் மேல் - ஒரு கிரீன்ஹவுஸ் விளைவை உருவாக்க - உணவு பாலிஎதிலீன் படலத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

அடுத்து காப்பு வருகிறது: ஆடை அல்லது போர்வையுடன்.

செயல்முறையின் காலம் 30-40 நிமிடங்கள் ஆகும். நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் மடக்குதல் செய்யக்கூடாது.

வினிகர் மடக்குதலுக்கான முக்கிய சமையல் குறிப்புகள் - உப்பு அல்லது தேன் சேர்ப்பதன் மூலம். வினிகர்-தேன் மடக்குதல் கரைசலில் தேன் சேர்க்கப்படுவதில் மட்டுமே வேறுபடுகிறது (லிட்டருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி).

மாற்று மருத்துவத்தின் பைட்டோதெரபிஸ்ட் நிகோலாய் டானிகோவ் தனது "ஹீலிங் சால்ட்" புத்தகத்தில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, குளிர் வினிகர்-உப்பு உறைகள், காய்ச்சல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு மட்டுமல்ல, மூட்டுகள் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் வீக்கத்திற்கும் சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன. தண்ணீர் மற்றும் டேபிள் வினிகரின் விகிதாச்சாரம் (9%) - 2:1, மற்றும் உப்பு விளைந்த கரைசலின் ஒவ்வொரு லிட்டருக்கும் ஒரு தேக்கரண்டி போடப்பட வேண்டும். நோயாளி வினிகர்-உப்பு கரைசலில் நனைத்த ஒரு தாளில் முழுமையாகவும் இறுக்கமாகவும் மூடப்பட்டு, குறைந்தது மூன்று மணி நேரம் சூடான (கம்பளி) போர்வையில் போர்த்தப்பட வேண்டும்.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

வினிகர் மறைப்புகளுக்கான முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• தொற்று நோய்கள்;
• தோல் மற்றும் தோலடி திசுக்களில் புண்கள் இருப்பது, அத்துடன் தோல் அழற்சி மற்றும் பூஞ்சை நோய்கள் இருப்பது;
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• நிணநீர் அழற்சி;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும்/அல்லது த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்;
• இருதய மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள்;
• எந்த மகளிர் நோய் நோய்களும்;
• எந்த உள்ளூர்மயமாக்கலின் புற்றுநோயியல்;
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் காலம்.

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்

வினிகர் போர்த்திய பிறகு, நீங்கள் தோல் எரிச்சலை, சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு (குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு), அத்துடன் வாஸ்குலர் பிடிப்புகளையும் அனுபவிக்கலாம்.

செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு

வினிகர் மடக்குதலுக்குப் பிறகு, அதற்கான தயாரிப்புடன், ஒரு சூடான குளியல் எடுப்பதே முக்கிய விஷயம்.

விமர்சனங்கள்

இந்த நடைமுறையின் பல மதிப்புரைகள் நேர்மறையானவை என்றாலும், வினிகர் போர்வைகள் குறுகிய கால விளைவைக் கொடுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - நீர் இழப்பு காரணமாக, ஆனால் நிபுணர்கள் சொல்வது போல், அவை கொழுப்பு படிவுகளை நீண்ட கால குறைப்பு அல்லது செல்லுலைட்டுடன் தோல் நிலையை மேம்படுத்துவதில்லை.

கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவதற்கான ஒரே நிரூபிக்கப்பட்ட வழி சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் போதுமான உடற்பயிற்சி ஆகும். மேலும் உங்களுக்கு செல்லுலைட் இருந்தால், அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராடுவது மட்டுமல்லாமல், சாதாரண நிணநீர் சுழற்சிக்கு போதுமான தண்ணீரையும் குடிக்க வேண்டும்.

பயன்படுத்தப்பட்ட இலக்கியம்

ஜென்ரிக் ஜெலிகோவ்: நாட்டுப்புற மருத்துவம். 500 நோய்களுக்கான 10000 சமையல் குறிப்புகள். 2015.