ஒரு சிறிய அளவு ஆல்கஹால் எலும்பு நோய் வருவதைத் தடுக்கிறது.

ஸ்காட்லாந்தைச் சேர்ந்த நிபுணர்கள், தினமும் சிறிதளவு ரெட் ஒயின் உட்கொள்வது மனித உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபித்துள்ளனர். மாதவிடாய் காலத்தில் பெண் உடலின் சிறப்பியல்புகளை ஆய்வு செய்வதற்காக நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளின் முடிவுகள், ஆல்கஹால் பொதுவான நிலை, நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் காட்டுகிறது.

மிதமான அளவு ஆல்கஹால் (உதாரணமாக, உலர் சிவப்பு ஒயின்) எலும்பு திசுக்களில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கும் என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். மாதவிடாய் காலத்தில், பெண் உடலில் சில ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, அவை எலும்பு திசுக்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், அதன்படி, திசு கலவையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய ஆபத்தான எலும்பு நோய்களை ஏற்படுத்தும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது பெரும்பாலும் எலும்பு அடர்த்தியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அதிகரித்த பலவீனத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு நாள்பட்ட ஆபத்தான எலும்புக்கூடு நோயாகும். இந்த நோய் எலும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அதன் அசல் கலவையின் மீறலுடன் தொடர்புடையது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஒரு வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் பரிமாற்ற நோயாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் இது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் ஒரு நோயாகும். நீண்ட காலமாக, ஒரு நபர் இந்த நோயை சந்தேகிக்காமல் இருக்கலாம்: நோயின் விளைவாக ஏற்படக்கூடிய முதல் எலும்பு முறிவுகள் பெரும்பாலும் நோயாளிகளால் ஒரு விபத்தாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் பல வாரங்கள் நீடிக்கும் வலி என்பது வயது அல்லது சோர்வுடன் தொடர்புடைய ஒரு வடிவமாகும்.

மருத்துவர்கள் இந்த நோயின் இரண்டு வகைகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள்: முதன்மையானது - மனித உடலில் இயற்கையான செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையது மற்றும் இரண்டாம் நிலை - பிற நோய்களின் விளைவாக பெறப்பட்டது. ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், தினமும் ஒரு கிளாஸ் உலர் சிவப்பு ஒயின் உட்கொள்வது ஒரு பெண்ணின் உடலை ஆஸ்டியோபோரோசிஸிலிருந்து பாதுகாக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு சிறிய அளவு இயற்கை மதுபானம் எலும்பு திசுக்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அதன் சரியான அடர்த்தியை உறுதி செய்கிறது.

ஆய்வின் போது, ஸ்காட்டிஷ் நிபுணர்கள் மாதவிடாய் நின்ற வயதில் இருந்த 900க்கும் மேற்பட்ட பெண்களை பரிசோதித்தனர். ஏழு ஆண்டுகளாக, மருத்துவர்கள் பெண்களின் பொது ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணித்து, குறிப்பாக தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் எலும்புகளின் நோய்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தினர்.

மிதமான அளவு ஆல்கஹால் மற்றும் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் டி (பால் பொருட்கள், புதிய மீன், காய்கறிகள் மற்றும் நார்ச்சத்து) நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளும் பெண்கள், தசைக்கூட்டு அமைப்பின் வயது தொடர்பான நோய்களால் மிகவும் குறைவாகவே பாதிக்கப்படுவதாக ஆய்வுத் தலைவர் குறிப்பிட்டார். முறையான சமச்சீர் உணவு, தற்செயலான எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் நாள்பட்ட எலும்புக்கூடு நோய்களிலிருந்து பெண்களைப் பாதுகாக்க முடிந்தது.

எலும்பு திசுக்களின் நிலையில் கால்சியத்தின் தாக்கம் அனைவருக்கும் தெளிவாகத் தெரிந்தால், மதுவின் விளைவு குறித்து விஞ்ஞானிகள் பல கோட்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளனர். அவற்றில் ஒன்றின் படி, மதுபானங்கள் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அளவை அதிகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. மாதவிடாய் காலத்தில், பெண் உடலில் எஸ்ட்ராகனின் அளவு கணிசமாகக் குறைகிறது, எனவே இந்த உண்மை வளர்சிதை மாற்றத்தில் மதுவின் நேர்மறையான விளைவுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]