^
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

அதிக உழைப்பாளிகள் குடிகாரர்களாக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 02.07.2025
2015-01-21 09:00

மன அழுத்தம், அதிக இழப்புகள் (உதாரணமாக, அன்புக்குரியவரின் மரணம்), வேலையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஒருவர் மதுவுக்கு அடிமையாகலாம்.

சமீபத்தில், நிபுணர்கள் குடிப்பழக்கத்திற்கான மற்றொரு காரணத்தை அடையாளம் கண்டுள்ளனர் - வேலை செய்ய வேண்டும் என்ற அதிகப்படியான ஆசை (வேலைப் பழக்கம்). வேலையில் மிகவும் சோர்வாக இருப்பவர்கள் பெரும்பாலும் பல்வேறு மதுபானங்களின் உதவியுடன் ஓய்வெடுக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் முயற்சி செய்கிறார்கள்.

ஜெர்மனி, அமெரிக்கா மற்றும் கிரேட் பிரிட்டன் உள்ளிட்ட பல்வேறு நாடுகளைச் சேர்ந்த மூன்று லட்சத்திற்கும் மேற்பட்ட தொழிலாளர்களை ஆய்வு செய்த பிறகு விஞ்ஞானிகள் இந்த முடிவுகளுக்கு வந்தனர்.

ஐரோப்பிய ஒன்றிய நாடுகளில், வாரத்திற்கு நாற்பது மணிநேரம் வேலை செய்கிறார்கள். சில நிறுவனங்களில், ஊழியர்கள் வாரத்திற்கு அதிக மணிநேரம் வேலை செய்கிறார்கள். 48 மணிநேர வேலை வாரத்தில், மதுவுக்கு அடிமையாகும் ஆபத்து 11% அதிகரிக்கிறது, வாரத்திற்கு 56 மணிநேர வேலை - 13% அதிகரிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இத்தகைய முடிவுகள் ஒரு கணக்கெடுப்பின் அடிப்படையில் எடுக்கப்பட்டவை, உண்மையில் நிலைமை மிகவும் மோசமாக இருக்கலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் கருதுகின்றனர்.

உளவியலாளர்கள் ஒரு போக்கைக் கவனித்துள்ளனர் - தொழிலாளர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு நல்ல வேலைக்காகவோ அல்லது ஒரு உற்பத்தி வாரத்திற்காகவோ மதுவை தங்களுக்கு வெகுமதியாகக் கொடுக்கிறார்கள். இது அவர்களின் தனிப்பட்ட உந்துதல், மேலும் சமூக அந்தஸ்தோ அல்லது வசிக்கும் நாடோ முக்கியமில்லை.

மேலும், ஆய்வின்படி, வேலையில் வெறி கொண்ட ஆண்களிடையே மதுவுக்கு அடிமையாதல் அதிகமாகக் காணப்பட்டது.

மேலும், மனச்சோர்வு நிலையில் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த மதுவை நாடுகின்றனர் என்பதை நிபுணர்கள் விலக்கவில்லை, ஆனால் வேலைப் பணிகளை முடிக்க அவர்களுக்கு பல மடங்கு அதிக நேரம் ஆகும், மேலும் பல முறை வேலைப் பணிகளை மீண்டும் செய்ய முடியும். அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் வாரத்திற்கு அதிக மணிநேரம் வேலை செய்தால், அவரது உடல் செயல்பாடு குறைவாக இருக்கும்.

நிபுணர்களின் கண்டுபிடிப்புகள், தொழில்சார் சுகாதாரம் குறித்து ஐரோப்பிய ஒன்றியத்தால் செய்யப்படும் புதிய பரிந்துரைகளுக்கு அடிப்படையாக அமையும்.

முந்தைய ஆய்வுகள், ஒரு பணியாளரின் திறன்கள் மற்றும் திறன்கள், தொழில் வாழ்க்கையின் தொடக்கத்தில் நிறுவனத்தின் பொருளாதார சூழ்நிலையால் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன. டொராண்டோவைச் சேர்ந்த நிபுணர்களின் ஆராய்ச்சி காட்டியுள்ளபடி, நிறுவனத்தில் பணியின் ஆரம்ப அனுபவம் பின்னர் பெற்ற அனுபவத்துடன் ஒத்துப்போனால், ஒரு நபரின் உற்பத்தித்திறன் அதிகமாக இருக்கும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பெற்ற அனுபவத்தின் தரம் வெற்றிக்கு முக்கியமானது, ஆனால் அதன் அளவு அல்ல.

ஒரு நபர் ஒரு நிறுவனத்தில் சாதகமான காலகட்டத்தில் வேலைக்கு வந்தால், அவர்களின் தொழில்முறை திறன்களை வளர்ப்பதற்கான பல வாய்ப்புகள் அவர்களுக்குத் திறக்கப்படும். நிறுவனத்திற்கு கடினமான காலங்களில் தங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடங்கிய ஊழியர்கள் கடினமான சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப அனுபவத்தைப் பெறுகிறார்கள். ஆனால் நிலைமை ஒரு திசையில் அல்லது இன்னொரு திசையில் மாறும்போது, இரண்டு வகையான ஊழியர்களும் தங்களை ஒரு பாதகமான நிலையில் காண்கிறார்கள். உதாரணமாக, நிறுவனத்தின் உச்சக்கட்ட காலத்தில் தனது முதல் அனுபவத்தைப் பெற்ற ஒரு ஊழியர், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நெருக்கடியிலிருந்து வெளியேற ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது. மேலும் ஒரு நெருக்கடியின் போது வந்த ஒருவருக்கு, நிறுவனத்திற்கு சாதகமான காலங்களில் புதிய, வேகமான வேகத்தில் வேலை செய்யத் தொடங்குவது கடினமாக இருக்கும்.

நிபுணர்கள் குறிப்பிட்டது போல, ஒரு பணியாளருக்கு உகந்த விருப்பம் நிறுவனம் சாதாரண முறையில் செயல்படும் காலமாக இருக்கும், இந்த விஷயத்தில் முதல் பணி அனுபவம் பிற்காலத்தில் பெறப்பட்ட திறன்களுடன் ஒத்துப்போகும்.

புதிய பணியாளருக்கு சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ் வேலை செய்வதற்கான வாய்ப்பை முதலாளி வழங்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்; புதிய பணியாளரின் வருகையின் காலம் நிறுவனத்தின் செழிப்பு அல்லது நெருக்கடி காலத்துடன் ஒத்துப்போனால், அவருக்கு பொருத்தமான திட்டங்களை ஒதுக்குவதன் மூலம் அவரது பணியின் வேகத்தை சற்று குறைக்க வேண்டும் அல்லது துரிதப்படுத்த வேண்டும்.

® - வின்[ 1 ], [ 2 ]


புதிய வெளியீடுகள்

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.