
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
மைட்டோகாண்ட்ரியா, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் விளையாட்டு: வயது தொடர்பான உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு புதிய இலக்கு.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 09.08.2025

அமெரிக்க தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனத்தின் (NHLBI, NIH) விஞ்ஞானிகள் - ஜின் மா, அன்னி சன், யூலிம் சன், பிங்-யுவான் வாங் மற்றும் பால் ஹ்வாங் - எலும்பு தசை உடற்பயிற்சிக்கு எவ்வாறு பொருந்துகிறது மற்றும் உடல் பருமன் மற்றும் வயதானதற்கு வளர்சிதை மாற்ற எதிர்ப்பைப் பெறுகிறது என்பதில் மைட்டோகாண்ட்ரியல் உள்ளார்ந்த நோயெதிர்ப்பு சமிக்ஞையின் முக்கிய பங்கிற்கான ஆதாரங்களை சுருக்கமாகக் கூறும் ஒரு மதிப்பாய்வைஎண்டோகிரைனாலஜி & மெட்டபாலிசத்தில் வெளியிட்டனர்.
பிரச்சனை
பாரம்பரியமாக, உடற்பயிற்சியைத் தொடர்ந்து ஏற்படும் அழற்சி எதிர்வினை தசைகளுக்கு ஏற்படும் மைக்ரோடேமேஜின் "பக்க விளைவு" என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால் வளர்ந்து வரும் சான்றுகள் தசை வளர்சிதை மாற்ற திட்டங்களை மீண்டும் உருவாக்குவதற்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு மறுமொழி முக்கியமானது என்பதைக் குறிக்கிறது - இது கொழுப்புச் சேமிப்பைக் குறைக்கிறது, இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு செல்லுலார் எதிர்ப்பை பலப்படுத்துகிறது.
CGAS–STING–NF-κB முதுகெலும்பு
CHCHD4 மற்றும் TRIAP1 குறைந்தது
வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் மூலம், மைட்டோகாண்ட்ரியல் ஹோமியோஸ்டாசிஸில் ஈடுபடும் இரண்டு புரதங்களான CHCHD4 மற்றும் TRIAP1 ஆகியவற்றின் அளவுகள், எலும்பு தசை மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் குறைகின்றன.
CGAS–STING ஐ செயல்படுத்துதல்
இந்தப் புரதங்களின் குறைபாடு மைட்டோகாண்ட்ரியல் டிஎன்ஏவை சைட்டோசோலுக்குள் "கசிவு" ஏற்படுத்துகிறது, அங்கு அது cGAS (சைக்ளிக் GMP–AMP சின்தேஸ்) உணரியால் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது.
CGAS இரண்டாவது தூதர் cGAMP ஐ உருவாக்குகிறது, இது எண்டோபிளாஸ்மிக் ரெட்டிகுலத்தில் STING அடாப்டரை செயல்படுத்துகிறது.
NF-κB பாதையைச் சேர்த்தல்
STING-சார்ந்த கைனேஸ் அடுக்கானது, மைட்டோகாண்ட்ரியல் உயிரியக்கவியல், ஆஞ்சியோஜெனீசிஸ் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்புக்கு காரணமான மரபணுக்களின் வெளிப்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தும் டிரான்ஸ்கிரிப்ஷன் காரணி NF-κB ஐத் தூண்டுகிறது.
உயிரியல் விளைவுகள்
பயிற்சிக்குத் தழுவல்
புதிய மைட்டோகாண்ட்ரியா மற்றும் தந்துகி வலையமைப்பின் உருவாக்கம் தூண்டப்படுகிறது, மேலும் தசைகளின் ஏரோபிக் திறன் மேம்படுத்தப்படுகிறது.
வளர்சிதை மாற்ற எதிர்ப்பு
அதிக கலோரி உணவு இருந்தபோதிலும், CHCHD4 ஹாப்ளோயின்ஸ் குறைபாடுள்ள விகார எலிகள், வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் உடல் பருமனிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட்டன.
செல்லுலார் மீள்தன்மை
ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகள் மற்றும் சேப்பரோன்களின் (Hsp70, MnSOD) இயக்கப்பட்ட மரபணுக்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வெப்ப அழுத்தத்திற்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன.
ஆசிரியர்களின் கூற்றுகள்
"உள்ளார்ந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் மைட்டோகாண்ட்ரியல் சென்சார்கள் வீக்கத்தை மத்தியஸ்தம் செய்வது மட்டுமல்லாமல், உடற்பயிற்சிக்கான முக்கிய வளர்சிதை மாற்ற தழுவல்களை இயக்குகின்றன என்பதற்கான ஆதாரங்களை நாங்கள் முதலில் ஒன்றாகக் கொண்டு வந்துள்ளோம்" என்கிறார் ஜின் மா.
"தசையில் cGAS–STING பாதையை குறிவைப்பது, உடற்பயிற்சி செய்ய இயலாத நோயாளிகளுக்கு உடற்பயிற்சியின் சில நன்மைகளை வழங்கக்கூடிய ஒரு 'மூலக்கூறு உடற்பயிற்சியை' உருவாக்குவதற்கான ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய வழியாகும்," என்று பால் ஹ்வாங் மேலும் கூறுகிறார்.
ஒளிபரப்பு வாய்ப்புகள்
- உடற்பயிற்சி மிமெடிக்ஸ்: சிறிய மூலக்கூறு STING அகோனிஸ்டுகள் அல்லது CHCHD4/TRIAP1 மாற்றியமைப்பாளர்கள் உடற்பயிற்சியின் விளைவுகளைப் பிரதிபலிக்கும்.
- வளர்சிதை மாற்ற நோய் சிகிச்சை. இந்த அச்சின் தூண்டுதல் வயதானவர்களுக்கு உடல் பருமன், வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் சர்கோபீனியாவுக்கு ஒரு புதிய உத்தியாக மாறக்கூடும்.
- மேம்பட்ட மீட்பு. மைட்டோகாண்ட்ரியல் மீள்தன்மையை வலுப்படுத்துவது காயங்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு மறுவாழ்வை துரிதப்படுத்தும்.
இந்த ஆய்வு மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் இரட்டை தன்மையையும் உள்ளார்ந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் எடுத்துக்காட்டுகிறது: நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராகப் பாதுகாப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அவை உடல் செயல்பாடுகளை வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியம் மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்புடன் இணைக்கும் மையங்களை சமிக்ஞை செய்கின்றன.