மாதவிடாய் காலத்தில் நினைவாற்றல் குறைவது ஏன்?

"மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை சந்திக்கும் பெரும்பாலான பெண்கள், முன்னர் அனுபவித்திராத சில பிரச்சனைகளைப் பற்றி தெரிவிக்கின்றனர், குறிப்பாக நினைவாற்றல் பிரச்சினைகள், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முன்பு கவலைப்படாத பிற மாற்றங்கள் போன்ற அறிவாற்றல் பிரச்சினைகள்," என்று ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மைய பல்கலைக்கழகத்தின் நரம்பியல் உளவியலாளரான முன்னணி எழுத்தாளர் மிரியம் வெபர் கூறினார். "இந்த பிரச்சனைகள் பொதுவானவை மட்டுமல்ல, கடைசி மாதவிடாய் காலத்திற்குப் பிறகு முதல் வருடத்திற்குப் பிறகு மோசமடைகின்றன என்பதை எங்கள் ஆய்வு காட்டுகிறது."

இந்த ஆய்வில், "பெண் இனப்பெருக்க வயதான நிலைகள்" என்ற அளவுகோல் அமைப்பின் படி, இளம் பருவம் முதல் மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பெண் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டின் பல்வேறு நிலைகளை வரையறுக்க பயிற்சியாளர்கள் பயன்படுத்தும் 117 பெண்கள் குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர். 2011 ஆம் ஆண்டு அமெரிக்காவின் வாஷிங்டனில் நடந்த ஒரு கருத்தரங்கின் போது STRAW+10 நிபுணர் பணிக்குழு இந்த அளவுகோல்களை உருவாக்கியது.

பங்கேற்பாளர்களின் அறிவாற்றல் திறன்களை மதிப்பிடுவதற்காக, விஞ்ஞானிகள் தொடர்ச்சியான சோதனைகளை நடத்தினர், மேலும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்தில் ஏற்படும் அறிகுறிகளான சூடான ஃப்ளாஷ்கள், தூக்கக் கலக்கம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு உணர்வுகள் குறித்தும் பெண்களிடம் கேட்டனர். கூடுதலாக, எஸ்ட்ராடியோல் (ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் குறிக்கும்) மற்றும் நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோனின் தற்போதைய அளவை தீர்மானிக்க ஆய்வுக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்கள் இரத்தம் கொடுத்தனர்.

அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் குழு வேறுபாடுகள் உள்ளதா என்பதையும், இந்த வேறுபாடுகள் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையதா என்பதையும் தீர்மானிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவுகளை பகுப்பாய்வு செய்தனர்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களை மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் நான்கு நிலைகளாகப் பிரித்தனர்: தாமதமான இனப்பெருக்க நிலை, ஆரம்ப மற்றும் தாமதமான மாற்றம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய ஆரம்பம்.

இனப்பெருக்கக் காலத்தின் பிற்பகுதியில், பெண்கள் முதலில் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், அதாவது மாதவிடாய் சுழற்சியின் நீளம் மற்றும் அளவு போன்றவை, ஆனால் அவர்களின் மாதவிடாய் தொடர்ந்து தொடர்ச்சியாகவும் இடையூறுகள் இல்லாமல் தொடர்ந்து நிகழ்கிறது.

ஆரம்ப மற்றும் தாமதமான பருவமடைதல் மாதவிடாய் சுழற்சியில் பெரிய ஏற்ற இறக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது - ஏழு நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வித்தியாசத்துடன். இந்த நேரத்தில் ஹார்மோன் அளவுகளும் கணிசமாக மாறத் தொடங்குகின்றன. இந்த பருவமடைதல் காலம் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும்.

ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களுக்கு பல்வேறு அறிவாற்றல் திறன்களை மதிப்பிடுவதற்கான விரிவான சோதனைகளை நிபுணர்கள் நடத்தினர். இதில் கவனம், கேட்டல் மற்றும் மனப்பாடம் செய்தல், சிறந்த மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் திறமை, மற்றும் "வேலை செய்யும் நினைவகம்" - புதிய தகவல்களை ஏற்றுக்கொண்டு சேமிக்கும் திறன் மட்டுமல்லாமல், அதை நிர்வகிக்கும் திறன் ஆகியவை அடங்கும்.

இனப்பெருக்க வயது மற்றும் பருவ மாற்றம் தாமதமான பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, மாதவிடாய் நின்ற ஆரம்பக் காலப் பெண்களின் வாய்மொழி கற்றல் திறன், வாய்மொழி நினைவாற்றல் மற்றும் நுண்ணிய மோட்டார் திறன்கள் குறைவாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

தூங்குவதில் சிரமம், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற அறிகுறிகள் நினைவாற்றல் பிரச்சினைகளை முன்னறிவிப்பவை அல்ல என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். கூடுதலாக, இந்த பிரச்சினைகள் இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் சில மாற்றங்களுடன் இணைக்கப்படவில்லை.

"இந்த கண்டுபிடிப்புகள் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி என்பது ஒரு சுயாதீனமான செயல்முறை என்றும் தூக்கக் கோளாறு மற்றும் மனச்சோர்வின் விளைவு அல்ல என்றும் கூறுகின்றன" என்று டாக்டர் வெபர் கூறுகிறார். "இந்த நேரத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள் பல பெண்கள் அனுபவிக்கும் நினைவாற்றல் பிரச்சினைகளில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்."