மனச்சோர்வு: மெய்நிகர் யதார்த்தம் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆக்மென்டட் ரியாலிட்டி ஹெட்செட்களைப் பயன்படுத்துவது குறித்து ஒரு புதிய ஆய்வு ஆராய்கிறது.

JMIR மனநலம் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் ஆசிரியர்கள், மெய்நிகர் ரியாலிட்டி சிகிச்சையானது மனச்சோர்வுக்கான தற்போதைய டெலிமெடிசின் சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடக்கூடிய ஊக்கமளிக்கும் முடிவுகளைக் காட்டியதாகக் கண்டறிந்தனர்.

ஆக்மென்டட் ரியாலிட்டி (XR) ஹெட்செட் பயனரை காட்சி மற்றும் செவிப்புலன் படங்களைக் கொண்ட ஒரு செயற்கை மெய்நிகர் ரியாலிட்டியில் (VR) வைக்கிறது.

தற்போதைய ஆய்வு, பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு (MDD) க்கான தற்போதைய முக்கிய தலையீடுகளில் ஒன்றான நடத்தை செயல்படுத்தல் சிகிச்சையின் செயல்திறனை, "XR-BA" என்று குறிப்பிடப்பட்ட ஆக்மென்டட் ரியாலிட்டியுடன் மேம்படுத்தப்பட்ட ஒரு பதிப்போடு ஒப்பிட்டது.

XR-BA சிகிச்சை மிகவும் சுவாரஸ்யமான சிகிச்சையை வழங்கக்கூடும் என்றும், இதன் மூலம் நோயாளிகள் அதைத் தொடர ஊக்குவிக்கப்படலாம் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

ஆக்மென்டட் ரியாலிட்டி மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?

இந்த ஆய்வில் முதன்மையான விளைவு அளவீடு, தொலைபேசி மூலம் நிர்வகிக்கப்படும் நோயாளி சுகாதார கேள்வித்தாளின் (PHQ-9) பங்கேற்பாளர்களின் மதிப்பீடுகளாகும். அதிக PHQ-9 மதிப்பெண்கள் மிகவும் கடுமையான MDD ஐக் குறிக்கின்றன.

இந்த ஆய்வில் 26 பங்கேற்பாளர்கள் சேர்க்கப்பட்டனர், அவர்கள் 3 வார கால நடத்தை செயல்படுத்தும் சிகிச்சையின் 4 அமர்வுகள் அல்லது இதே போன்ற உள்ளமைவில் XR-BA சிகிச்சை அமர்வுகளின் ஒரு பாடத்தைப் பெற சீரற்ற முறையில் நியமிக்கப்பட்டனர். XR-BA குழுவில் பங்கேற்பாளர்கள் மெட்டா குவெஸ்ட் 2 மெய்நிகர் ரியாலிட்டி ஹெட்செட்களுடன் பொருத்தப்பட்டிருந்தனர்.

பங்கேற்பாளர்களின் சராசரி வயது 50.3 ஆண்டுகள், வரம்பு 17 ஆண்டுகள். இவர்களில், 73% பெண்கள், 23% ஆண்கள், மற்றும் 4% பேர் பைனரி அல்லது மூன்றாம் பாலினம் அல்லாதவர்கள்.

இரு குழுக்களும் தங்கள் PHQ-9 மதிப்பெண்களில் ஒத்த மற்றும் புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க குறைப்புகளைக் காட்டின, அதே போல் சோதனையின் தொடக்கத்திற்கும் முடிவுக்கும் இடையிலான அறிகுறிகளின் தீவிரத்தையும் காட்டின.

XR-BA குழுவில், முதல் அமர்வுக்கு முன்பே PHQ-9 மதிப்பெண்கள் குறைந்துவிட்டன, இது வரவிருக்கும் சோதனைக்கான நேர்மறையான எதிர்பார்ப்புகளையும் மருந்துப்போலி விளைவையும் குறிக்கிறது.

மன அழுத்த சிகிச்சைக்கு 'தடைகளைக் குறைக்க' மெய்நிகர் யதார்த்தம் உதவும்

புதிய தொழில்நுட்பங்களில் ஆர்வமுள்ள MDD உள்ளவர்களுக்கு, XR-BA சிகிச்சையானது ஒரு ஈடுபாட்டு சூழலில் சிகிச்சை உள்ளடக்கத்தை வழங்க முடியும்.

முதல் எழுத்தாளர் டாக்டர் மார்கோட் பால், ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழகத்தில் மனநல மருத்துவம் மற்றும் நடத்தை அறிவியல் துறையில் மருத்துவ உதவிப் பேராசிரியர், ஒரு செய்திக்குறிப்பில் விளக்கினார்:

"புதுமையான, சுவாரஸ்யமான மற்றும் அணுகக்கூடிய 'வீட்டுப்பாட' பணிகளை முடிப்பதன் மூலம், வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் மனநல சிகிச்சையில் தீவிரமாக ஈடுபட ஊக்குவிக்க, மருத்துவர்கள் XR ஐ ஒரு சிகிச்சை கருவியாகப் பயன்படுத்தலாம். இந்த கண்டுபிடிப்புகள், XR மன ஆரோக்கியத்தை குறைத்து, உதவி தேடுபவர்களுக்கான தடைகளைக் குறைக்க உதவும் என்பதைக் குறிக்கிறது."

மருந்துப்போலி விளைவு உள்ளதா?

இந்த ஆய்வில் ஈடுபடாத SUNY அப்ஸ்டேட் மருத்துவ பல்கலைக்கழகத்தின் உயிரியல் நெறிமுறைகள் மற்றும் மனிதநேய மையத்தின் உதவிப் பேராசிரியரான ஷெரிஃப் டெக்கின், PhD, மருந்துப்போலி விளைவு XR-BA இன் நேர்மறையான மனநல விளைவுகளில் சில பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்றாலும், அது மேலும் ஆய்வுக்கு மதிப்புள்ளது என்று கூறினார்.

"ஆராய்ச்சி மற்றும் நோயாளி அறிக்கைகள் இரண்டிலிருந்தும், அவர்களின் மீட்பு செயல்பாட்டில் தீவிரமாக ஈடுபடுவது, நோயாளிகளின் சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கையின் மீதான கட்டுப்பாடு மற்றும் அதிகார உணர்வை வலுப்படுத்துகிறது என்பதை நாங்கள் அறிவோம்," என்று டெக்கின் கூறினார்.

மெய்நிகர் உலகில் வழிசெலுத்துவதில் சில நேரங்களில் சவாலான பயிற்சிக்குப் பிறகு, XR-BA சிகிச்சையைப் பெற்ற பங்கேற்பாளர்கள் பல்வேறு ஈடுபாட்டு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட முடிந்தது.

இந்த நடவடிக்கைகளில் ஒரு மாயாஜால பலகை விளையாட்டை விளையாடுதல், பட்டறை விளையாட்டுகளைப் பயிற்சி செய்தல், துப்புகளின் அடிப்படையில் புதிர்களைத் தீர்ப்பது, இசைக்கு நடனமாடுதல் மற்றும் தாங்களாகவோ அல்லது மற்றவர்களுடனோ மினியேச்சர் கோல்ஃப் "விளையாட" வாய்ப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

"ஒருவர் மனச்சோர்வடைந்தால் எப்படி உணருகிறார் என்பதற்கு ஒரு மருந்தாக" XR-BA இருக்கலாம் என்று டெக்கின் பரிந்துரைத்தார்.

"வழக்கமாக அந்த நபர் முன்பு அனுபவித்த செயல்களில் இருந்து விலகி, தங்கள் சமூகத்திலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்டு, கிட்டத்தட்ட முழுமையான செயலற்ற நிலைக்கு ஆளாகிறார்," என்று அவர் கூறினார்.

இருப்பினும், இந்த ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் "ஆற்றல் மிக்கவர்களாகவும், பொழுதுபோக்காகவும் உணர்ந்திருக்கலாம், மிக முக்கியமாக, விளையாட்டை விளையாட பொத்தான்களை உடல் ரீதியாக அழுத்துவதன் மூலம் அவர்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பது போல் உணர்ந்திருக்கலாம்" என்று டெக்கின் பரிந்துரைத்தார். "இது VR இன் செயல்திறனுக்கு பங்களித்திருக்கலாம்."

மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க VR பரிந்துரைக்கும்போது 'எச்சரிக்கையுடன் தொடர' முக்கியம்.

"புதிய தலையீடுகள் குறித்து மனநல மருத்துவம் அதிகமாக உற்சாகமாக இருப்பதும், அவற்றின் மீது மிகுந்த நம்பிக்கையை வைப்பதும் ஒரு வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது," என்று டெக்கின் கூறினார், "அனைத்து ஆராய்ச்சி வளங்களையும் முயற்சியையும் அந்த தலையீட்டில் முதலீடு செய்து, பின்னர் ஏமாற்றமடைந்தார்."

"எங்களிடம் ஆராய்ச்சி மற்றும் நிறைய சான்றுகள் உள்ளன," என்று டெக்கின் கூறினார், "மனநலக் கோளாறுகளில், வெவ்வேறு தலையீடுகளின் கலவையானது ஒரு நோயாளிக்கு அவர்களின் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வாய்ப்பை அளிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது."

"இது முதன்மையாக மனித இயல்பு சிக்கலானது மற்றும் அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு தலையீட்டைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் என்பதால்," என்று அவர் மேலும் கூறினார்.

மேலே உள்ள சிகிச்சைகளின் பட்டியலில் XR-BA ஐச் சேர்ப்பது நம்பத்தகுந்ததாகத் தோன்றினாலும், நிபுணர் குறிப்பிட்டது போல், "எச்சரிக்கையுடன் தொடரவும், நோயாளிக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய வெவ்வேறு சிகிச்சைகளை முயற்சிக்க வாய்ப்பு வழங்கப்படுவதை உறுதி செய்யவும்" முக்கியம்.

மெய்நிகர் யதார்த்தம் மற்ற மனநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும்

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD) உள்ளவர்களுக்கு மெய்நிகர் யதார்த்தத்தைப் பயன்படுத்துவது குறித்து ஏற்கனவே ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

"இந்த ஆய்வுகளில், வீரர்கள் மீது அதிர்ச்சிகரமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்திய காட்சிகள் மற்றும் அத்தியாயங்கள் மெய்நிகர் யதார்த்தத்தில் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அமைப்பில் உருவகப்படுத்தப்பட்டன," என்று டெக்கின் கூறினார். "இது வீரர்கள் அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வை அனுபவிக்க வாய்ப்பளிக்கிறது, ஆனால் எந்த நேரத்திலும் மெய்நிகர் யதார்த்தத்தை நிறுத்த முடியும் என்பதால் அதிக நம்பிக்கையையும் உணர்கிறார்கள்."

"நோயாளிகள் தங்கள் வழக்கமான சிகிச்சைகளுக்கு கூடுதலாக இந்த புதிய வகை தலையீடுகளைப் பெறுவதை நாங்கள் உறுதிசெய்தால்," புதிய ஆய்வின் வாய்ப்புகள் மீது தனக்கு நம்பிக்கை இருப்பதாக டெக்கின் மேலும் கூறினார்.