^
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

நுண்ணுயிரியல் மற்றும் நமது குடல்: நுண்ணுயிரியல் மற்றும் உடல்நல அபாயங்கள் பற்றி ஒரு புதிய முறையான மதிப்பாய்வு என்ன வெளிப்படுத்துகிறது.

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.08.2025
2025-08-22 09:38
">

நுண் பிளாஸ்டிக்குகள் (துகள்கள் <5 மிமீ) மற்றும் சிறிய நானோ பிளாஸ்டிக்குகள் ஏற்கனவே எங்கும் காணப்படுகின்றன, தண்ணீர் மற்றும் உணவு முதல் நம் வீடுகளில் காற்று வரை. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், அவை மனித நுரையீரல், நஞ்சுக்கொடி, மலம் மற்றும் இரத்தத்தில் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. இந்த துகள்கள் குடல் நுண்ணுயிரியை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பது ஒரு தர்க்கரீதியான அடுத்த கேள்வி, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் குடல் தடை பாதுகாப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது. BMC காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜியில் ஒரு புதிய ஆய்வு, இந்த தலைப்பில் மனித மற்றும் "மனித-தொடர்புடைய" தரவை முறையாக சேகரித்த முதல் ஆய்வாகும், இது நுண் பிளாஸ்டிக்குகளுக்கு வெளிப்படுவதால் நுண்ணுயிரிகளின் கலவை மற்றும் செயல்பாடு எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது என்பதற்கான விரிவான படத்தை வழங்குகிறது.

ஆய்வின் பின்னணி

பிளாஸ்டிக் கழிவுகளின் உற்பத்தி மற்றும் குவிப்பு பல தசாப்தங்களாக அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் அதன் துண்டு துண்டானது மைக்ரோபிளாஸ்டிக் (துகள்கள் <5 மிமீ) மற்றும் சிறிய நானோபிளாஸ்டிக் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த துகள்கள் சுற்றுச்சூழலில் நிலைத்திருக்கும், நீண்ட தூர போக்குவரத்து திறன் கொண்டவை, மேலும் மனிதர்கள் உட்பட உயிரினங்களில் குவிகின்றன. காற்று, நீர், உணவு மற்றும் வீட்டுப் பொருட்களில் மைக்ரோபிளாஸ்டிக் மற்றும் நானோபிளாஸ்டிக்களைக் கண்டறிவது அன்றாட வெளிப்பாட்டை கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாததாக ஆக்குகிறது. மேலும், நுரையீரல், நஞ்சுக்கொடி, மலம் மற்றும் இரத்தத்தில் துகள்கள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன, அவற்றின் உயிரியல் தாக்கம் குறித்த கவலைகள் அதிகரித்து வருகின்றன.

வெளிப்பாடு வழிகள் மற்றும் தண்ணீர் மற்றும் உணவு ஏன் முக்கியம்

மனிதர்கள் நுண்ணிய பிளாஸ்டிக்குகளை உட்கொள்வது, உள்ளிழுப்பது மற்றும் தோல் தொடர்பு மூலம் தொடர்பு கொள்கிறார்கள், ஆனால் வாய்வழி பாதையே முக்கியமாகக் கருதப்படுகிறது: துகள்கள் உணவுச் சங்கிலிகள் மற்றும் குடிநீர் அமைப்புகளில் - குழாய் மற்றும் பாட்டில் இரண்டிலும் பரவலாக உள்ளன. அதிக அளவு நீர் நுகர்வு காரணமாக, இந்த சேனல் நுண்ணிய பிளாஸ்டிக் உட்கொள்ளலின் "நாள்பட்ட" மற்றும் தவிர்க்க முடியாத ஆதாரமாக மாறுகிறது. உட்கொண்டவுடன், துகள்கள் வெளியேற்றப்படுவதற்கு முன்பு இரைப்பைக் குழாயுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன மற்றும் நுண்ணுயிரி உட்பட உள்ளூர் சூழலை மாற்றியமைக்கலாம்.

குடல் நுண்ணுயிரி ஏன் இலக்காக உள்ளது

குடல் நுண்ணுயிரிகள் நோயெதிர்ப்பு ஹோமியோஸ்டாஸிஸ், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எபிதீலியல் ஒருமைப்பாட்டிற்கு மிகவும் முக்கியமானவை. அதன் நொதி செயல்பாடு குறுகிய சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்கள் (SCFA) மற்றும் AhR லிகண்ட்களை உருவாக்குகிறது, அவை தடை மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு அடுக்குகளை ஆதரிக்கும் வளர்சிதை மாற்றப் பொருட்கள். டிஸ்பயோசிஸ் (கலவை/செயல்பாட்டில் தொடர்ச்சியான மாற்றம்) தடை செயலிழப்பு, நாள்பட்ட குறைந்த தர வீக்கம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது. எனவே, நுண்ணுயிர் சமூகங்களையும் அவற்றின் வளர்சிதை மாற்றப் பொருட்களையும் சிதைக்கும் எந்தவொரு காரணிகளும் முறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

இந்த மதிப்பாய்வுக்கு முன்பு என்ன தெரிந்திருந்தது?

சமீப காலம் வரை, இலக்கியம் முதன்மையாக சுற்றுச்சூழல் மற்றும் விலங்கு மாதிரிகளில் கவனம் செலுத்தியது. பாலூட்டிகள் மற்றும் நீர்வாழ் உயிரினங்களில் நடத்தப்பட்ட பரிசோதனைகள், PS, PE, PVC மற்றும் PET போன்ற பாலிமர்கள் குடலில் குவிந்து, நுண்ணுயிரி பன்முகத்தன்மையைக் குறைத்து, வீக்கத்தை அதிகரித்து, பெருங்குடல் அழற்சியை மோசமாக்குகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன. பெருங்குடல் சுருக்கம், சளி சுரப்பு குறைதல் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து அதிகரித்தல் ஆகியவை மைக்ரோபிளாஸ்டிக் வெளிப்பாட்டுடன் பதிவாகியுள்ளன. இது "மனித-தொடர்புடைய" தொகுப்புக்கான தேவைக்கு வழிவகுத்தது: மனிதர்கள் மற்றும் மனித அடிப்படையிலான மாதிரிகளில் என்ன நுண்ணுயிர் மாற்றங்கள் மற்றும் செயல்பாட்டு குறைபாடுகள் காணப்படுகின்றன.

நுண்ணுயிரிகளின் மீதான செல்வாக்கின் முன்மொழியப்பட்ட வழிமுறைகள்

  • இயற்பியல் வேதியியல் எரிச்சல்: துகள்களின் உயர் குறிப்பிட்ட மேற்பரப்புப் பகுதி மற்றும் வினைத்திறன் (குறிப்பாக நானோ பின்னங்கள்) எபிதீலியத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கான உள்ளூர் இடங்களை மாற்றும் திறன் கொண்டவை.
  • மாசுபடுத்திகள் மற்றும் நோய்க்கிருமிகளின் கேரியர்கள்: நுண்ணுயிரிகள் நச்சுப் பொருட்களை உறிஞ்சி, நுண்ணுயிரிகளுக்கு ஒரு "படகாக" செயல்பட்டு, குடல் லுமனில் சுற்றுச்சூழல் சமநிலையை சீர்குலைக்கும்.
  • கலவை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: பெரிய "கட்டமைப்பு" சமூகங்களின் (ஃபிர்மிகியூட்ஸ்/பாக்டீராய்டுகள்) விகிதத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் மற்றும் SCFA உற்பத்தியாளர்களின் குறைவு ஆகியவை பியூட்டரேட்/புரோபியோனேட் குறைவதற்கும் தடை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடுகளை பலவீனப்படுத்துவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.
  • வாயு வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் வீக்கம்: H₂S உற்பத்தியாளர்களின் அதிகரித்த விகிதங்கள் (எ.கா., டெசல்போபாக்டீரோட்டா) வயிற்றுப்போக்கு/மலச்சிக்கல், IBS மற்றும் வீக்கத்தைப் பராமரிப்பது ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை.

வெளிப்பாடுகளின் பன்முகத்தன்மை: 'வகை, அளவு, வடிவம் மற்றும் அளவு' ஏன் முக்கியம்

உயிரியல் விளைவுகள் பாலிமர் (PE, PS, PET, PVC, PLA, முதலியன), அளவு (மைக்ரோ- vs. நானோ-), வடிவம் (கோளங்கள், இழைகள், துண்டுகள்) மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடும். சிறிய துகள்கள் அதிக ஊடுருவும் சக்தியையும் செல்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளுடனான தொடர்புகளின் வெவ்வேறு இயக்கவியலையும் கொண்டுள்ளன. இந்த அளவுருக்கள், உணவு/நீர் அணியுடன் சேர்ந்து, டிஸ்பயோசிஸின் ஆழத்தையும் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளின் தீவிரத்தையும் தீர்மானிக்கின்றன.

மருத்துவ முக்கியத்துவம் மற்றும் ஆபத்து கருதுகோள்கள்

நுண்ணுயிரிகளின் பங்கைக் கருத்தில் கொண்டு, MP- தூண்டப்பட்ட டிஸ்பயோசிஸ், இரைப்பை குடல் நோய்கள் (IBD, IBS, பெருங்குடல் அழற்சி), வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் அமைப்பு ரீதியான அழற்சி ஆகியவற்றுடன் தர்க்கரீதியாக தொடர்புடையது. கருதுகோள் மட்டத்தில், தடுப்பு குறைபாடுகள், வீக்கம் மற்றும் சாத்தியமான துணை காரணிகள் (உறிஞ்சப்பட்ட xenobiotics) ஆகியவற்றின் கலவையின் மூலம் ஆரம்பகால பெருங்குடல் புற்றுநோய் வளர்ச்சியின் சுற்றுச்சூழல் இயக்கியாக மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸின் பங்களிப்பு விவாதிக்கப்படுகிறது. இந்த உறவுகளை அளவிடுவதற்கு வருங்கால கூட்டாளிகள் தேவை.

துறையின் வழிமுறை சவால்கள்

  • வெளிப்பாடு அளவீடு: மனித உயிரியல் மாதிரிகளில் துகள் தனிமைப்படுத்தல்/அடையாளம் காணுதலின் தரப்படுத்தல்.
  • நுண்ணுயிரியல் தரவு ஒப்பீடு: வரிசைமுறை மற்றும் பகுப்பாய்வு நெறிமுறைகள் (α/β-பன்முகத்தன்மை, வகைபிரித்தல், வளர்சிதை மாற்றவியல்) பரவலாக வேறுபடுகின்றன.
  • ஆய்வு வடிவமைப்பு: மனிதர்களில் நீளமான மற்றும் தலையீட்டு ஆய்வுகள் இல்லாதது; சிறிய மாதிரிகள் மற்றும் குறுகிய புவியியல்.
  • மருந்தளவு-பதில் மதிப்பீடு: பாதுகாப்பான வெளிப்பாடு வரம்புகளின் தேவை மற்றும் ஆபத்து கணக்கீடுகளில் துகள் பண்புகளைக் கருத்தில் கொள்ளுதல்.

தற்போதைய முறையான மதிப்பாய்வு ஏன் தேவைப்பட்டது?

வேறுபட்ட "மனித" தரவுகளின் பின்னணியில், ஆசிரியர்கள் மனித-தொடர்புடைய முடிவுகளை ஒருங்கிணைக்க ஒரு PRISMA தேடலை நடத்தினர்: வகைபிரித்தல் மாற்றங்கள், பன்முகத்தன்மை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (SCFA உட்பட), மற்றும் துகள் பண்புகளில் விளைவின் சார்பு. இந்த அணுகுமுறை இடர் மதிப்பீடு மற்றும் முறைகளின் மேலும் தரப்படுத்தலுக்கு அடிப்படையாக அமைகிறது.

ஆசிரியர்கள் சரியாக என்ன செய்தார்கள்?

பிரிஸ்மா நெறிமுறையைப் பயன்படுத்தி ஸ்கோபஸ் மற்றும் பப்மெட் ஆகியவற்றில் முறையான தேடலை மேற்கொண்டோம், குறிப்பாக மனிதர்களுடன் தொடர்புடைய 12 முதன்மை ஆய்வுகளை (2021-மே 2024) அடையாளம் கண்டோம்: 5 கண்காணிப்பு (மனித பங்கேற்பாளர்களை உள்ளடக்கியது) மற்றும் மனித மாதிரிகளைப் பயன்படுத்தி 7 மாதிரி ஆய்வுகள் (உருவகப்படுத்தப்பட்ட இரைப்பை குடல் அமைப்பு, இன் விட்ரோ). பகுப்பாய்வில் பைலம்/குடும்பம்/பேரின மட்டங்களில் மைக்ரோபயோட்டா கலவை, α- மற்றும் β-பன்முகத்தன்மை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற பாதைகள் (எ.கா. குறுகிய சங்கிலி கொழுப்பு அமிலம் - SCFA உற்பத்தி) பற்றிய தரவு அடங்கும். ஆய்வுகளின் புவியியல் குறுகியதாக இருந்தது: முக்கியமாக சீனா, ஆனால் ஸ்பெயின், பிரான்ஸ் மற்றும் இந்தோனேசியாவும் கூட.

என்ன பாலிமர்கள் மற்றும் வெளிப்பாடு அளவுருக்கள் கருதப்பட்டன?

மாதிரியில் பொதுவான பாலிமர்கள் இருந்தன:

  • பாலிஎதிலீன் (PE), பாலிஸ்டிரீன் (PS), பாலிஎதிலீன் டெரெப்தாலேட் (PET), பாலிவினைல் குளோரைடு (PVC), பாலிலாக்டிக் அமிலம் (PLA);
  • மைக்ரோபிளாஸ்டிக் கலவைகள்;
  • துகள்களின் அளவு, வடிவம் மற்றும் செறிவு மாறுபட்டன - இந்த பண்புகள் அனைத்தும் விளைவுகளின் தீவிரத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தின.

முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள்: நுண்ணுயிரியலுக்கு என்ன நடக்கிறது

ஒட்டுமொத்த படம் டிஸ்பயோசிஸை சுட்டிக்காட்டுகிறது - மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸின் செல்வாக்கின் கீழ் நுண்ணுயிர் சமூகங்களில் ஏற்படும் சாதகமற்ற மாற்றம். பல ஆய்வுகளில், PET மற்றும் மைக்ரோபிளாஸ்டிக் கலவைகளுக்கு வெளிப்படும் போது பின்வருபவை காணப்பட்டன:

  • புரோட்டியோபாக்டீரியா மற்றும் பாக்டீராய்டுகள் ஒரே நேரத்தில் குறைவதோடு, ஃபார்மிகியூட்ஸ், சினெர்ஜிஸ்டெட்ஸ், டெசல்போபாக்டீரோட்டா ஆகியவற்றின் விகிதாச்சாரத்தில் அதிகரிப்பு;
  • ஒட்டுமொத்த பன்முகத்தன்மை குறைதல் மற்றும் மாற்றப்பட்ட உறுதியானவை/பாக்டீராய்டுகள் விகிதம், இது இலக்கியத்தில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது;
  • டாக்ஸாவின் குறைவு - SCFA இன் முக்கிய உற்பத்தியாளர்கள், இது குடலின் தடை செயல்பாடு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு ஒழுங்குமுறையை பாதிக்கிறது.

நுண்ணுயிரிகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் என்ன மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன?

கலவைக்கு கூடுதலாக, செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன:

  • கொலோனோசைட்டுகளின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் இறுக்கமான எபிதீலியல் சந்திப்புகளைப் பராமரிப்பதற்குத் தேவையான SCFA (அசிடேட், புரோபியோனேட், ப்யூட்ரேட்) உற்பத்தி குறைகிறது;
  • நோயெதிர்ப்பு பண்பேற்றம் மற்றும் நச்சு நீக்கம் ஆகியவற்றில் ஈடுபடும் பாதைகள் மாற்றப்படுகின்றன;
  • (பாக்டீரியாவைக் குறைப்பதன் மூலம் ஹைட்ரஜன் சல்பைடு உருவாவதை அதிகரிப்பதன் மூலம் உட்பட) அழற்சிக்கு எதிரான அடுக்குகளை செயல்படுத்துவது சாத்தியமாகும், இது வயிற்றுப்போக்கு/மலச்சிக்கல், IBS மற்றும் அழற்சி குடல் நோய்களின் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

சாத்தியமான மருத்துவ தாக்கங்கள்

மனிதர்களில் நேரடி வருங்கால ஆய்வுகள் இன்னும் குறைவாகவே இருந்தாலும், சமிக்ஞைகளின் ஒட்டுமொத்த முறை தெளிவான ஆபத்து சுயவிவரத்தை வரைகிறது:

  • குடல் நோய்கள்: IBD, IBS, பெருங்குடல் அழற்சியில் டிஸ்பயோசிஸுடன் தொடர்பு;
  • வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி: F/B சமநிலையின்மை மற்றும் SCFA சரிவு இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் நாள்பட்ட குறைந்த தர வீக்கத்தை ஆதரிக்கிறது;
  • ஆரம்பகால பெருங்குடல் புற்றுநோய்: வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் தடையை சீர்குலைக்கும் சுற்றுச்சூழல் ஆபத்து காரணியாக மைக்ரோபிளாஸ்டிக்ஸின் ஈடுபாட்டின் கருதுகோளை ஆசிரியர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

"டோஸ்" மற்றும் துகள் பண்புகள் பற்றி புரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

இதன் விளைவு பாலிமர் வகை, அளவு, வடிவம் மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. சிறிய துகள்கள் ஒரு பெரிய குறிப்பிட்ட மேற்பரப்புப் பகுதியைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை ஆழமாக ஊடுருவ வாய்ப்புள்ளது, மேலும் உறிஞ்சப்பட்ட நச்சுப் பொருட்கள் மற்றும் நோய்க்கிருமிகளையும் கொண்டு செல்லக்கூடும் - இவை அனைத்தும் டிஸ்பயாடிக் மாற்றங்களை மேம்படுத்துகின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், "எந்த மைக்ரோபிளாஸ்டிக்" மற்றும் "எவ்வளவு" ஆகியவை ஆபத்துக்கான நடைமுறை தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளன.

பார்க்கும் வரம்புகள்

ஆசிரியர்கள் பல வரம்புகளை எடுத்துக்காட்டுகின்றனர்:

  • நேரடி மருத்துவ தரவு இல்லாமை: இன் விட்ரோ மாதிரிகளின் ஆதிக்கம், நிஜ வாழ்க்கைக்கு எக்ஸ்ட்ராபோலேஷனை கட்டுப்படுத்துகிறது.
  • முறைகளின் பன்முகத்தன்மை: நுண்பிளாஸ்டிக் தனிமைப்படுத்தல்/அடையாளம் கண்டறிதலுக்கான வெவ்வேறு நெறிமுறைகள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் வரிசைமுறை குழப்பமான மெட்டா பகுப்பாய்வு.
  • குறுகிய புவியியல் மற்றும் மாதிரிகள்: பெரும்பாலான படைப்புகள் ஒரு சில நாடுகளைச் சேர்ந்தவை மற்றும் சிறிய அளவைக் கொண்டுள்ளன.

கொள்கை மற்றும் நடைமுறைக்கு இது என்ன அர்த்தம்?

  1. தரநிலைகள் தேவை: மனித மாதிரிகளில் நுண்ணுயிரிகளை அளவிடுவதற்கும் நுண்ணுயிரியலை விவரக்குறிப்பு செய்வதற்கும் சீரான நெறிமுறைகள்;
  2. மருந்தளவு-பதில் மதிப்பீடு: பாதுகாப்பான வெளிப்பாடு நிலைகள் மற்றும் வரம்பு விளைவுகளை தீர்மானித்தல்;
  3. சுற்றுச்சூழல் மட்டத்தில் தடுப்பு: நுண் பிளாஸ்டிக்குகளின் மூலங்களைக் குறைத்தல் (பேக்கேஜிங், செயற்கை இழைகள், சிராய்ப்புகள்), குடிநீரை வடிகட்டுவதை அதிகரித்தல் மற்றும் தொழில்துறை உமிழ்வைக் கட்டுப்படுத்துதல்;
  4. பாதிக்கப்படக்கூடிய குழுக்களில் கண்காணிப்பு: குழந்தைகள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், IBD/IBS மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகள்.

நீங்கள் இப்போது என்ன செய்ய முடியும் (தொடர்பைக் குறைப்பதற்கான விவேகமான படிகள்)

  • குடிநீர்: முடிந்தால் உயர்தர வடிகட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்; பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் தண்ணீரை சூடாக்க வேண்டாம்.
  • உணவு மற்றும் சமையல்: முடிந்தால், உணவை சேமித்து சூடாக்கும் போது கண்ணாடி/உலோகத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்; கீறப்பட்ட பிளாஸ்டிக் பாத்திரங்களைத் தவிர்க்கவும்.
  • ஜவுளி மற்றும் சலவை: செயற்கை பொருட்களிலிருந்து வரும் மைக்ரோஃபைபர்களைக் குறைக்கவும் (முழு சுமைகள், மென்மையான சுழற்சிகள், கேட்ச் பைகள்/வடிப்பான்கள்).
  • வீட்டுப் பழக்கவழக்கங்கள்: காற்றோட்டம்/ஈரமான சுத்தம் செய்தல் உட்புறங்களில் காற்றில் பரவும் நுண் பிளாஸ்டிக்குகளைக் குறைக்கிறது.

முடிவுரை

ஒரு முறையான மதிப்பாய்வு ஒருமித்த கருத்தை உருவாக்குகிறது: மைக்ரோபிளாஸ்டிக் என்பது மனித டிஸ்பயோசிஸின் ஒரு நம்பத்தகுந்த சுற்றுச்சூழல் இயக்கி, இதில் மைக்ரோபயோட்டா கலவை மற்றும் செயல்பாடு இரண்டிலும் இடையூறுகள் (SCFA இன் சரிவு உட்பட), குடல் மற்றும் அமைப்பு ரீதியான வீக்கம், வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி மற்றும் புற்றுநோய் அபாயங்களுக்கு வெளிப்படுவதை இயந்திரத்தனமாக இணைக்கிறது. பாதுகாப்பான நிலைகளை வரையறுக்கவும் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை குறிவைக்கவும் அறிவியல் சமூகத்திற்கு இப்போது தரநிலைகள், மருத்துவ குழுக்கள் மற்றும் வருங்கால ஆய்வுகள் தேவை. அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் கொள்கையின் மட்டத்தில், முன்னெச்சரிக்கை கொள்கையின் அடிப்படையில் செயல்படுவது ஏற்கனவே அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

மூலம்: ஆகஸ்ட் 13, 2025 அன்று BMC இரைப்பை குடல் ஆய்வியலில் முறையான மதிப்பாய்வு (“மனித குடல் நுண்ணுயிரியலில் நுண்ணுயிரிகளின் தாக்கம்: நுண்ணுயிர் கலவை, பன்முகத்தன்மை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற இடையூறுகள் பற்றிய முறையான மதிப்பாய்வு”). DOI: https://doi.org/10.1186/s12876-025-04140-2


புதிய வெளியீடுகள்

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.