அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
பசுமை தேயிலை எடை அதிகரிப்பால் 45% குறைகிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 16.10.2021
பச்சை தேயிலை எடை அதிகரிப்பு குறைகிறது, எனவே அது பருமனான எதிரான போராட்டத்தில் கூடுதல் கருவியாக கருதப்படுகிறது , இது பென்சில்வேனியா பல்கலைக்கழகத்தில் விஞ்ஞானிகள் நடத்திய ஆய்வின் படி .
திட்ட மேலாளர் யோசுவா லாம்பர்ட் மற்றும் அவரது குழு எலிகள் ஒரு ஆய்வு நடத்தினர். விலங்குகள் 2 பிரிவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. உயர் கொழுப்பு உணவு கொண்ட விலங்குகள் உணவு. இந்த வழக்கில், ஒரு குழுவிற்கு எபிகலோகேட்செட் -3-கேலேட் (ஈ.ஜி.சி.ஜி) வழங்கப்பட்டது, இது பல வகை தேயிலை வகைகளில் காணப்பட்டது.
தேயிலைச் சப்ளை பெறாதவர்களை விட ஈ.ஜி.சி.ஜி. பெற்ற விலங்குகளை எடை 45% மெதுவாக அதிகரித்தது என்று ஆய்வின் முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. கூடுதலாக, எலிகள் பெறும் போது, மலம் உள்ள லிப்பிடுகளின் உள்ளடக்கம் கிட்டத்தட்ட 30% அதிகரித்துள்ளது. ஈ.ஜி.சி.ஜி கொழுப்பை உறிஞ்சுவதை தடுக்கிறது என்று இது குறிப்பிடுகிறது.
பச்சை தேயிலை விலங்குகளில் பசியை அடக்கவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்: இரு குழுக்களும் அதே அளவு உணவு உட்கொள்ளுதல் மற்றும் நாளின் எந்த நேரத்திலும் சாப்பிடுவது.
ஒரு நபருக்கு பசுமை தேயிலை தினசரி குறைந்தது பத்து கப் குடிக்க வேண்டும் என்று விஞ்ஞானிகள் சொல்கிறார்கள், எனவே பரிசோதனைக்குட்பட்ட EGCG இன் உடலை உடல் ஏற்றுக்கொள்கிறது. ஆனால், பேராசிரியர் லம்பேர்ட் படி, உங்கள் எடை கட்டுப்படுத்த போதுமானதாக இருக்கும் மற்றும் பானம் கப் ஒரு ஜோடி.
சமீபத்தில், ஞாயிறு ஆஸ்துமா வளர்ச்சியில் மத்திய உடல் பருமனை ஏற்படுத்தும் விளைவுகளை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்திருக்கிறார்கள் .