பெண்களுக்கு பக்கவாதம் எவ்வாறு வேறுபடுகிறது என்பது பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஐந்து விஷயங்கள்.

பக்கவாதம் யாருக்கும் பேரழிவை ஏற்படுத்தும். ஆனால் பக்கவாதத்தின் அபாயங்களும் அறிகுறிகளும் பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.

பெண்கள் தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும், மிக முக்கியமான சில வேறுபாடுகளையும் விளக்க அமெரிக்க இதய சங்கம் (AHA) நிபுணர்களிடம் திரும்பியது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள பெண்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

ரோட் தீவின் பிராவிடன்ஸில் உள்ள பிரவுன் பல்கலைக்கழகத்தின் அவசர மருத்துவம் மற்றும் தொற்றுநோயியல் இணைப் பேராசிரியரான டாக்டர் டிரேசி மேட்சன், உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் போன்ற பக்கவாதத்திற்கான பல ஆபத்து காரணிகளை பெண்களும் ஆண்களும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள் என்று குறிப்பிட்டார்.

அனைத்து ஆபத்து காரணிகளிலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் "ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான உயர் இரத்த அழுத்தத்தில், ஆண்களை விட பெண்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம்" என்று மேட்சன் கூறினார்.

அமெரிக்க இதய சங்கம் மற்றும் அமெரிக்க இருதயவியல் கல்லூரியின் வழிகாட்டுதல்களின்படி, உயர் இரத்த அழுத்தம் 130 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிஸ்டாலிக் (மேல் எண்) அல்லது 80 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட டயஸ்டாலிக் (கீழ் எண்) என வரையறுக்கப்படுகிறது. 120/80 க்குக் கீழே உள்ள வாசிப்பு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

120 முதல் 129 வரை சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் உள்ள ஒரு பெண்ணுக்கு - அதாவது உயர் இரத்த அழுத்தம் என வரையறுக்கப்படும் வரம்பு - 140 முதல் 149 வரை சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் உள்ள ஒரு ஆணுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது என்று வட கரோலினாவின் வின்ஸ்டன்-சேலத்தில் உள்ள வேக் ஃபாரஸ்ட் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியின் நரம்பியல் பேராசிரியரும் ஆராய்ச்சிக்கான துணைத் தலைவருமான டாக்டர் செரில் புஷ்னெல் கூறினார்.

"உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வித்தியாசமாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டுமா என்பது குறித்து இது நிறைய கேள்விகளை எழுப்புகிறது என்று நான் நினைக்கிறேன்," என்று அவர் கூறினார்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சில ஆபத்து காரணிகள் பெண்களுக்கு மட்டுமே உரியவை. "அநேகமாக மிக முக்கியமான ஒன்று கர்ப்பம்" என்று புஷ்னெல் கூறினார்.

கர்ப்பம் பெரும்பாலும் இதயத்திற்கான அழுத்த பரிசோதனையுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய நிலைகளுடன் ஒப்பிடும்போது இரத்த அளவு மற்றும் இதய வெளியீடு சுமார் 45% அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்கள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உறுப்பு செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலையான ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, உடனடி பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது ஒரு பெண்ணின் வாழ்நாள் முழுவதும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

ஐந்து கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஒருவருக்கு குறைப்பிரசவம், கர்ப்பகால நீரிழிவு மற்றும் கர்ப்பத்தின் பாதகமான விளைவுகளாகக் கருதப்படும் பிற நிலைமைகள் போன்ற பிரச்சினைகள் இருக்கும். இந்த நிலைமைகள் அனைத்தும் எதிர்காலத்தில் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். இதில் இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் அடங்கும், இதில் இரத்த உறைவு மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது, அல்லது இரத்தப்போக்கு பக்கவாதம், இதில் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளம் வெடித்து இரத்தம் கசிகிறது.

ஆரம்பகால மாதவிடாய் நிறுத்தம் பெண்களுக்கு மட்டுமே உள்ள மற்றொரு தனித்துவமான ஆபத்து என்று புஷ்னெல் கூறினார். 45 வயதிற்கு முன்பு, குறிப்பாக 40 வயதிற்கு முன்பு மாதவிடாய் நிறுத்தப்படும் ஒரு பெண்ணுக்கு, வழக்கமான 50 முதல் 54 வயதில் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படும் ஒரு பெண்ணை விட பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

ஸ்ட்ரோக் இதழில் வெளியிடப்பட்ட 2020 ஆம் ஆண்டு ஆய்வு, 25 முதல் 44 வயதுடைய இளம் பெண்களுக்கு, அவர்களின் ஆண் சகாக்களுடன் ஒப்பிடும்போது பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகமாக இருப்பதாகக் கூறுகிறது. "இது நிச்சயமாகக் குறைவாக இல்லை" என்று ஆய்வின் இணை ஆசிரியரான மேட்சன் கூறினார். முக்கிய முடிவு என்னவென்றால், "இந்த வயதினரிடையே பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது, மேலும் மக்கள் அவற்றின் ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும்" என்று அவர் கூறினார்.

பெண்களில் பக்கவாதம் வித்தியாசமாக வெளிப்படும்.

பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் பக்கவாதத்தின் பாரம்பரிய அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியானவை, மேலும் FAST என்ற சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தி நினைவில் கொள்ளலாம்: "F" - தொங்கிய முகம்; "A" - கையில் பலவீனம்; "S" - பேச்சு குறைபாடு; "T" - ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டிய நேரம்.

ஆனால் பெண்கள் குமட்டல், சுயநினைவு இழப்பு அல்லது குழப்பம் உள்ளிட்ட கூடுதல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

பெண்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இது இரத்த உறைவால் ஏற்படும் பக்கவாத அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்கக்கூடும் என்று புஷ்னெல் இணைந்து எழுதிய ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்ட்ரோக்கில் 2023 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒளியுடன் கூடிய ஒற்றைத் தலைவலி குறிப்பாக பக்கவாதத்தின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது என்றும், ஒளிரும் விளக்குகள் அல்லது பார்வை இழப்பு கூட இருக்கலாம் என்றும் அவர் குறிப்பிட்டார்.

இந்த ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகள், உணர்வின்மை அல்லது பலவீனத்துடன் சேர்ந்து, பக்கவாத அறிகுறிகளுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரக்கூடும் என்று மேட்சன் கூறினார், இது "நோயறிதலை சிக்கலாக்கும் மற்றும் நோயறிதலில் தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கும்".

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

2021 ஆம் ஆண்டில் பெண்களின் இறப்புக்கு நான்காவது முக்கிய காரணமாக பக்கவாதம் இருந்தது என்று தேசிய சுகாதார புள்ளிவிவர மையம் தெரிவித்துள்ளது. ஆண்களில் இது ஐந்தாவது இடத்தில் உள்ளது.

பெண்கள் ஆண்களை விட நீண்ட காலம் வாழ்வதால், அவர்களின் வாழ்நாளில் பக்கவாதத்தை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். "பெண்கள் முதல் பக்கவாதத்தின் போது ஆண்களை விட ஆறு வயது மூத்தவர்களாக இருப்பார்கள்," என்று மேட்சன் கூறினார். "பக்கவாதம் பெண்களுக்கு அதிக அழிவுகரமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்கான ஒரு காரணமாக இது இருக்கலாம்."

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு, ஆண்களை விட பெண்கள் குறைந்த வாழ்க்கைத் தரத்தைக் கொண்டுள்ளனர் என்றும், அவர்கள் தங்கள் திறன்களை முழுமையாக மீட்டெடுப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்றும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

பெண்கள் தங்களை எப்படிப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியும்?

பெண்கள் தங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், அது அதிகமாக இருந்தால், அதைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவர தங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் என்று மேட்சன் கூறினார்.

பக்கவாதத்தைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, புகைபிடிக்காமல் இருப்பது, ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரித்தல், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருத்தல், ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, போதுமான தூக்கம் பெறுதல் மற்றும் சாதாரண இரத்த அழுத்தம், குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பின் அளவைப் பராமரித்தல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய AHA இன் "வாழ்க்கையின் அத்தியாவசிய 8" ஐப் பின்பற்றுவதே என்று அவரும் புஷ்னலும் வலியுறுத்தினர்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உயர் இரத்த அழுத்த அபாயம் குறித்து குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று புஷ்னெல் கூறினார், மேலும் கண்காணிப்பு மற்றும் தேவைப்பட்டால் சிகிச்சைக்காக அவர்களின் மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்ற வேண்டும்.

"சில பெண்கள் குழந்தையைப் பற்றி கவலைப்படுவதால் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள விரும்பாமல் இருக்கலாம், அதை நான் முழுமையாகப் புரிந்துகொள்கிறேன்," என்று அவர் கூறினார். "ஆனால் பாதுகாப்பான மருந்துகள் உள்ளன." மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடாது என்று புஷ்னெல் வலியுறுத்தினார்.

"நமக்குத் தெரியாதது நிறைய இருக்கு"

பக்கவாத ஆராய்ச்சியில் பெண்கள் குறைவாகவே பிரதிநிதித்துவப்படுத்தப்படுகிறார்கள் என்று புஷ்னெல் கூறினார், ஆனால் விஞ்ஞானிகள் அதை சரிசெய்ய பாடுபடுகிறார்கள்.

"இந்த பாலின வேறுபாடுகளுக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கு இப்போது நிறைய சுறுசுறுப்பான பணிகள் நடந்து வருகின்றன," என்று மேட்சன் கூறினார், பக்கவாத அபாயத்தில் ஹார்மோன்களின் பங்கு போன்றவை. "நமக்குத் தெரியாதவை நிறைய உள்ளன. ஆனால் பக்கவாத ஆராய்ச்சி சமூகம் அதைக் கண்டுபிடிக்க கடுமையாக உழைத்து வருகிறது."