அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
புகைபிடித்தல் அறிவாற்றல் குறைபாட்டைத் தூண்டுகிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 02.07.2025
எடின்பர்க் பல்கலைக்கழகத்தில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு ஒன்று புகைப்பிடிப்பவர்களில், பெருமூளைப் புறணி மெலிந்து போகும் செயல்முறை வழக்கத்தை விட வேகமாக நிகழ்கிறது என்றும், இது எதிர்காலத்தில் சிந்தனைத் திறன்கள், பேச்சு, நினைவாற்றல் போன்றவற்றை சீர்குலைக்கும் அச்சுறுத்தலைக் கொண்டுள்ளது என்றும் கண்டறிந்துள்ளது.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் தங்கள் ஆய்வுக்காக, 1947 இல் நடத்தப்பட்ட முந்தைய ஆய்வில் பங்கேற்ற 500 பங்கேற்பாளர்களை நியமித்தனர். பங்கேற்பாளர்களில் புகைபிடிப்பதைத் தொடர்ந்த, அந்தப் பழக்கத்தைக் கைவிட்ட அல்லது ஒருபோதும் புகைபிடிக்காத ஆண்களும் பெண்களும் அடங்குவர். பங்கேற்பாளர்கள் சராசரியாக 73 வயதுடையவர்கள், மேலும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் எண்ணிக்கை சமமாக இருந்தது.
பங்கேற்பாளர்களின் சமீபத்திய பரிசோதனையின் விளைவாக, புகைப்பிடிப்பவர்களின் பெருமூளைப் புறணி இயல்பை விட மிகவும் மெல்லியதாக இருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் முடிவு செய்தனர், அதே நேரத்தில் இந்த கெட்ட பழக்கத்தை விட்டு வெளியேறுபவர்களில், புறணி ஓரளவு மீட்டெடுக்கப்பட்டது, அதாவது ஒருவர் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டதிலிருந்து, பெருமூளைப் புறணி தடிமனாக மாறியுள்ளது.
விஞ்ஞானிகளில் ஒருவரான ஷெரிப் கரமா, இன்னும் அந்த கெட்ட பழக்கத்தால் அவதிப்படுபவர்களில், பெருமூளைப் புறணி மெலிதல் முழுப் பகுதிகளிலும் ஏற்பட்டதைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது என்று விளக்கினார். மேலும் சிறிது காலத்திற்கு முன்பு புகைபிடிப்பதை கைவிட்டவர்களில், பெருமூளைப் புறணியில் நேர்மறையான முன்னேற்றங்கள் காணப்படுகின்றன, அதாவது தடிமன் காலப்போக்கில் ஓரளவு மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.
பெருமூளைப் புறணி மெலிவது ஒரு இயற்கையான உடலியல் செயல்முறையாகும், விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிடுவது போல, வயதுக்கு ஏற்ப இந்த நிகழ்வு ஒவ்வொரு நபரிடமும் காணப்படுகிறது, இருப்பினும், புகைப்பிடிப்பவர்களில் இந்த செயல்முறை மிகவும் வேகமாக இருக்கும், இது எதிர்காலத்தில் சிந்தனைத் திறன்களைப் பாதிக்கும். பெருமூளைப் புறணி மெலிவதால், ஒரு நபர் காலப்போக்கில் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மோசமாக்கும் மாற்றங்களை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார்.
புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் தீங்கு உடனடியாக வெளிப்படுவதில்லை, ஆனால் பல தசாப்தங்களுக்குப் பிறகுதான் என்று விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிடுகின்றனர். புகைபிடிப்பதால், வயதான காலத்தில் ஒருவருக்கு அறிவாற்றல் கோளாறுகள் ஏற்படத் தொடங்கலாம், இது நினைவாற்றல், மன செயல்திறன், தகவல் உணர்தல், பேச்சு போன்றவற்றில் குறைவதில் வெளிப்படுகிறது.
மற்றொரு ஆய்வில், கோபன்ஹேகன் பல்கலைக்கழக வல்லுநர்கள் புகைபிடிப்பதை படிப்படியாக நிறுத்துவதே சிறந்தது என்பதை உறுதிப்படுத்தினர். ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, நிக்கோடின் போதைப் பழக்கத்திலிருந்து விடுபட விரும்பும் எவரும் ஒவ்வொரு நாளும் புகைக்கும் சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க வேண்டும்.
அவர்களின் ஆய்வில், திடீரென புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு மூளையின் எதிர்வினையை நிபுணர்கள் பகுப்பாய்வு செய்தனர். பரிசோதனையில் பங்கேற்றவர்களின் மூளை ஸ்கேன் போது, திடீரென புகைபிடிப்பதை நிறுத்திய பிறகு, மூளையில் ஆக்ஸிஜன் அளவு மற்றும் இரத்த ஓட்டம் சராசரியாக 17% மோசமடைந்தது கண்டறியப்பட்டது.
ஆய்வில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, சிகரெட் இல்லாத முதல் நாளில், மூளை மனநலக் குறைபாட்டை ஒத்த தொந்தரவுகளைக் காட்டத் தொடங்குகிறது (சுற்றியுள்ள நிகழ்வுகளை உணரும் திறன் குறைதல், முக்கிய நிகழ்வுகளை இரண்டாம் நிலையிலிருந்து பிரிக்கும் திறன் இழப்பு மற்றும் ஒருவரின் சொந்த நடத்தை மற்றும் வார்த்தைகளை விமர்சிக்கும் திறன் இழப்பு).
இந்தக் காரணத்தினால்தான், ஒருவர் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது கடினம் என்றும், பலர் மீண்டும் அந்தத் தீய பழக்கத்திற்குத் திரும்புகிறார்கள் என்றும் நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள்.
ஒரு நாளைக்கு புகைக்கும் சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை படிப்படியாகக் குறைப்பதன் மூலம், மூளையின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படாது மற்றும் காலப்போக்கில் போதை குறைகிறது.
[