சமூக வாழ்க்கை

செறிவு, மனப்பாடம் செய்யும் செயல்முறைகள் மற்றும் அனுமான திறன்களை மேம்படுத்த, விஞ்ஞானிகள் குறுக்கெழுத்துக்களை அடிக்கடி தீர்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, கோடை விடுமுறையைத் திட்டமிடும்போது ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை போக்குவரத்தில் இயக்க நோய். இருப்பினும், பல்வேறு இணைய வளங்களைப் பயன்படுத்துபவர்கள் ஒரு தீர்வைக் கண்டறிந்துள்ளனர்: ஒவ்வொருவரும் இயக்க நோய்க்கான தங்கள் சொந்த தீர்வைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளனர், மேலும் இந்த தீர்வுகளில் சில மற்றவர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்.

நவீன குழந்தைகளின் வாழ்க்கையில் அனைத்து வகையான கேஜெட்களும் மிகுதியாக இருப்பதால் அவர்களின் மோட்டார் செயல்பாடு குறைகிறது. அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த நிபுணர்கள், இன்றைய சராசரி குழந்தை 60 வயதில் ஒரு முதியவரை விட குறைவான சுறுசுறுப்பான இயக்கங்களைச் செய்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

வழக்கமான இரவு நேர வேலை மனித உடலுக்கு இயற்கைக்கு மாறானது. இதுபோன்ற வாழ்க்கை முறை டிஎன்ஏ மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர், இது காலப்போக்கில் ஆரம்பகால செல்லுலார் வயதானதற்கும் புற்றுநோயியல் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும்.