மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று நாம் நினைத்துப் பழகிவிட்டோம். இதன் விளைவாக, தூக்கப் பிரச்சினைகள் மனநலக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.
கணக்கெடுக்கப்பட்ட 20 உக்ரேனிய பள்ளி மாணவர்களில், ஒருவர் மட்டுமே ஒவ்வொரு நாளும் இணையப் பக்கங்களைப் பார்வையிடுவதைத் தவிர்க்க முடியும். இது ஒரு நவீன தேவையா அல்லது புதிய வகையான போதைப் பழக்கமா?
டிசம்பர் 2009 இல் மருத்துவர்களால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட புற்றுநோய் நோய், ஆஸ்திரேலிய டெனிஸ் ரைட்டை ஏற்கனவே பல முறை இறுதிக் கோட்டுக்குக் கொண்டு வந்துள்ளது. நோயாளி எவ்வளவு காலம் வாழ வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் மீண்டும் ஒருமுறை யூகித்துக்கொண்டிருந்தபோது, நோயாளி தனது எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்தார், அவற்றை இறக்கும் தருவாயில் உள்ளவர்களுக்கு வாழ்க்கைப் பாடங்களாக உருவாக்கினார்.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து இரு மடங்கு அதிகரிப்பதாக ஐரோப்பிய விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.
அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள், வலிமைப் பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டுகள் ஒரு நபரின் உடல் தகுதி, தோற்றம் மற்றும் மனநிலையில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் மன நிலையை வலுப்படுத்தி, மூளை நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பையும் நீக்கும் என்று நம்புகின்றனர்.
ஆரோக்கியமற்ற உணவு, அதிக எடை - நமது சமூகத்தின், குறிப்பாக இளைஞர்களின் கசை. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், வளர்ச்சியின் போது மூளைக்கு வெளிப்படும் போது, நினைவாற்றலை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, மேலும் உடல் பருமன் காது கேளாமைக்கு வழிவகுக்கிறது.
மனித முடி நிறமியின் அம்சங்களை ஆய்வு செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட தொடர் ஆய்வுகளை ஒரு அமெரிக்க பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த நிபுணர்கள் நடத்தினர். அறியப்பட்டபடி, வயதுக்கு ஏற்ப, மனித முடி நிறமியை இழக்கிறது, இது நரை முடியை ஏற்படுத்துகிறது. நரை முடி வெவ்வேறு வயதினரிடையே தோன்றும் மற்றும் எப்போதும் வாழ்ந்த ஆண்டுகளின் எண்ணிக்கையை மட்டும் சார்ந்து இருக்காது.
ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழக நிபுணர்கள் பாலினத்திற்கும் தற்கொலை போக்குகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பைக் கண்டறிய முடிந்தது. ஆண்கள் தற்கொலைக்கு முயற்சிக்கும் வாய்ப்பு பல மடங்கு அதிகமாக உள்ளது, இது பெரும்பாலும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
ஒரு காலத்தில் நாகரீகமாக இருந்த இரத்த வகை உணவின் முழுமையான பயனற்ற தன்மையை சமீபத்திய ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளதாக பெல்ஜியத்தைச் சேர்ந்த நிபுணர்கள் தெரிவித்தனர்.
பிட்ஸ்பர்க் (அமெரிக்கா, பென்சில்வேனியா) நகரத்தைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள், ஒரு நபரின் சராசரி ஆயுட்காலம் நேரடியாக அவரது மனநிலையைப் பொறுத்தது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர், மேலும் அவர்களின் கருத்துப்படி, பல வருடங்கள் ஆயுளைக் குறைக்கக்கூடிய குணநலன்களைக் கூட பெயரிட்டுள்ளனர்.
