சமூக வாழ்க்கை

ஓய்வூதியத்தில் பணிபுரிதல்: நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

ஓய்வு என்பது தொழில்முறை செயல்பாட்டின் முடிவு மட்டுமல்ல, ஒரு நபரின் முழு வாழ்க்கையிலும் ஒரு மாற்றமாகும். இந்த நிகழ்வுக்கு முன்கூட்டியே தயாராக வேண்டியது அவசியம். ஓய்வு பெறும்போது, உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் செய்தவற்றில் திருப்தி அடையலாம் அல்லது மாறாக, உங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேற வேண்டியிருந்ததற்கு வருத்தப்படலாம். எனவே, ஓய்வு காலத்தில் பணிபுரிவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன.
வெளியிடப்பட்டது: 21 March 2013, 10:19

வசந்த காலத்தில் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் அதிகரிப்பைத் தவிர்க்க ஒரு சீரான உணவு உதவும்.

வசந்த காலம் பிரகாசமான சூரியன், சூடான ஒளி காற்று மற்றும் பச்சை புல்வெளிகளால் மட்டுமல்ல, காற்றின் வெப்பநிலையில் கூர்மையான மாற்றங்கள் மற்றும் வளிமண்டல அழுத்தத்தின் உறுதியற்ற தன்மையாலும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதனால்தான் கிரகத்தில் உள்ள பலருக்கு இருதய அமைப்பில் பிரச்சினைகள் உள்ளன.
வெளியிடப்பட்டது: 20 March 2013, 09:18

அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலத்தை புற்றுநோய் தடுப்பு முகவராகப் பயன்படுத்தலாம்.

ஆஸ்பிரின் அல்லது அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம் என்பது ஒரு உன்னதமான மருந்தாகும், இது அநேகமாக ஒவ்வொரு நபரின் மருந்து அலமாரியிலும் காணப்படலாம் மற்றும் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
வெளியிடப்பட்டது: 19 March 2013, 09:18

வசந்த காலத்தில் என்ன அணிய வேண்டும்?

வசந்த காலத்தில் என்ன அணிய வேண்டும்? இது வசந்த காலத்தில் மட்டுமல்ல, மனிதகுலத்தின் அழகான பாதியை ஒவ்வொரு நாளும் வேதனைப்படுத்தும் ஒரு பொதுவான பெண் கேள்வி. ஃபேஷன் போக்குகளின் உலகில் குழப்பமடையாமல் இருக்கவும், உண்மையிலேயே ஸ்டைலான வசந்த அலமாரியைத் தேர்வுசெய்யவும், பிரபலமான உலக கூத்தூரியர்களின் யோசனைகள் மற்றும் பரிந்துரைகளுக்குத் திரும்புவோம்.
வெளியிடப்பட்டது: 16 March 2013, 10:22

சிலருக்கு காலையில் எழுந்திருப்பது ஏன் கடினமாக இருக்கிறது?

பலரை கவலையடையச் செய்யும் கேள்விக்கு விஞ்ஞானிகள் இறுதியாக பதிலளித்துள்ளனர்: காலையில் எழுந்திருப்பது ஏன் மிகவும் கடினம்? ஒரு நபரின் உயிரியல் கடிகாரம் சரியாக வேலை செய்யாததே காரணம் என்று மாறிவிடும். இருபத்தி நான்கு மணி நேர தினசரி தாளத்துடன் ஒத்திசைக்காமல் செயல்படும் ஒரு நபரின் உள் கடிகாரத்தை, நிபுணர்கள் தவறான உயிரியல் கடிகாரம் என்று அழைக்கிறார்கள்.
வெளியிடப்பட்டது: 14 March 2013, 09:36

உலர் சிவப்பு ஒயின் ஆரோக்கியத்தையும் நீண்ட ஆயுளையும் ஊக்குவிக்கிறது

இங்கிலாந்தைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள், எதிர்காலத்தில் மனிதனின் சராசரி ஆயுட்காலம் இரட்டிப்பாகும் என்று தெரிவித்துள்ளனர். மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, 80 ஆண்டுகள் என்பது மனித திறன்களின் வரம்பு அல்ல, மேலும் தற்போது உருவாக்கப்பட்டு வரும் ஒரு மருந்தின் உதவியுடன், அவர்கள் மனிதனின் ஆயுட்காலத்தை 150-160 ஆண்டுகளாக அதிகரிக்க முடியும்.
வெளியிடப்பட்டது: 13 March 2013, 09:30

தூக்கமின்மை இருதய நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்

இப்போதெல்லாம், பலர் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுகிறார்கள், மேலும் உடலின் இத்தகைய நடத்தை மிகவும் பாதுகாப்பானது என்று தவறாக நம்புகிறார்கள். உண்மையில், தூக்கக் கலக்கம் உடலின் தற்காலிக சோர்வுடன் மட்டுமல்லாமல், நாள்பட்ட நோய்கள் அல்லது உளவியல் பிரச்சனைகளுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
வெளியிடப்பட்டது: 08 March 2013, 17:39

சர்க்கரை மாற்றீடு உங்களை அதிக எடைக்கு ஆளாக்கும்

இப்போதெல்லாம், பலர் ஆரோக்கியமான உணவுக்கு போதுமான நேரத்தை ஒதுக்குகிறார்கள் மற்றும் இனிப்புகள், கொழுப்புகள் மற்றும் பாதுகாப்புகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். இன்று பல பிரபலமான உணவுமுறைகள் சர்க்கரை மற்றும் அதைக் கொண்ட பொருட்களை முழுமையாக நிராகரிக்க பரிந்துரைக்கின்றன.
வெளியிடப்பட்டது: 07 March 2013, 09:00

50% வழக்குகளில் காது கேளாமையைத் தடுக்க முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர்.

உலக சுகாதார நிறுவனம், 350 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் காது கேளாமை பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாகவும், இதனால் ஊனமுற்றுள்ளதாகவும் தெரிவித்துள்ளது.
வெளியிடப்பட்டது: 06 March 2013, 09:00

தோல் பதனிடும் நிலையத்திற்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் புதிய பழங்கள்.

கிளவுடி ஸ்காட்லாந்து பல்கலைக்கழக வல்லுநர்கள், அனைத்து நியாயமான பாலினத்தையும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மகிழ்விக்கும் ஆராய்ச்சி முடிவுகளை அறிவித்துள்ளனர். சுய-பதனிடும் கிரீம்களை மறுத்து, சோலாரியத்தைப் பார்வையிடுவதன் மூலம், சருமத்தின் நிறத்தை இயற்கையாகவே எளிதாக மேம்படுத்தலாம். ஐக்கிய இராச்சியத்தின் பழமையான கல்வி நிறுவனமான செயிண்ட் ஆண்ட்ரூஸ் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள், சில காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுவதன் மூலம், ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு அழகான நிறத்தை எளிதாக அடைய முடியும் என்று கூறுகிறார்கள்.
வெளியிடப்பட்டது: 23 February 2013, 09:36

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.