சமூக வாழ்க்கை

எடை இழப்பு மற்றும் அழகுக்கான 10 சிறந்த உணவுகள்

சில உணவுகள் ஆரோக்கியமான மற்றும் மலர்ச்சியான தோற்றத்தைப் பராமரிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், இளமை மற்றும் அழகை நீடிக்கவும் அதிகரிக்கவும் வல்லவை என்பதை நவீன ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்துகிறது.
வெளியிடப்பட்டது: 16 October 2012, 09:00

முழு தானிய உணவுகள் உங்களை மன ரீதியாக ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.

முழு தானியங்களை உள்ளடக்கிய உணவுமுறை, நமக்கு ஆற்றலைத் தரும் மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் இயற்கையான உணவாகும், ஏனெனில் முழு தானியங்கள் பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியமாகும்.
வெளியிடப்பட்டது: 15 October 2012, 17:00

வீட்டில் மறைந்திருக்கும் ஆபத்துகளின் பட்டியல் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

நம் வீடுகளில் உள்ள காற்று வெளிப்புறங்களை விட அதிகமாக மாசுபட்டிருக்கலாம். உதாரணமாக, பல துப்புரவு மற்றும் சலவை பொருட்களில் ஆவியாகும் கரிம சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை வாயுக்களாக வெளியிடப்படுகின்றன.
வெளியிடப்பட்டது: 15 October 2012, 15:56

உலகின் மிகவும் மோசமான ஒலிகளை விஞ்ஞானிகள் தரவரிசைப்படுத்தியுள்ளனர்.

நியூகேஸில் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் பல்வேறு ஒலிகளுக்கு மனித மூளையின் எதிர்வினை குறித்து ஒரு ஆய்வை நடத்தினர்.
வெளியிடப்பட்டது: 15 October 2012, 11:00

இளவயது திருமணங்கள் ஆபத்தானவை.

சர்வதேச பெண் குழந்தைகள் தினம் ஐக்கிய நாடுகள் பொதுச் சபையால் நிறுவப்பட்டது. இது எதிர்கால பெண்களின் பிரச்சினைகள் குறித்து கவனத்தை ஈர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
வெளியிடப்பட்டது: 15 October 2012, 09:30

நீங்கள் எங்கு உடலுறவு கொள்ளலாம், எங்கு செய்யக்கூடாது

காதல் விளையாட்டுகளுக்கு இடமில்லாத இடங்கள் உள்ளன. புதிய உணர்வுகளுக்கு எங்கு செல்ல வேண்டும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம், ஆனால் நீங்கள் அவற்றைத் தேட வேண்டியதில்லை.
வெளியிடப்பட்டது: 15 October 2012, 09:00

உங்களை எப்படி நேசிக்க கற்றுக்கொள்வது?

பெண்களுக்கு மிகவும் எரிச்சலூட்டும் உடல் பாகங்களின் பட்டியலில் இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் மார்பகங்கள் அடங்கும். ஆனால் நிபுணர்களின் ஆராய்ச்சி, எல்லா இடங்களிலும் எல்லாம் சரியான வரிசையில் இருந்தாலும், உங்களில் இன்னொரு குறைபாட்டைக் காண மாட்டீர்கள் என்பதற்கு இது உத்தரவாதம் அளிக்காது என்பதைக் காட்டுகிறது.
வெளியிடப்பட்டது: 14 October 2012, 09:45

பிகினி கலை என்றால் என்ன, அது எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?

பிகினி பகுதி: அலங்காரத்தின் நவீன வழிகள்.
வெளியிடப்பட்டது: 13 October 2012, 19:45

எடை இழப்பு மருந்துகள் அனைத்தும் பாதுகாப்பானதா?

எடை இழப்பு மருந்துகள் என்றால் என்ன, அவற்றிலிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?
வெளியிடப்பட்டது: 12 October 2012, 19:41

உங்கள் படுக்கையறையில் சரியான தூக்க சூழலை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

நீங்கள் தூக்கம் சரியில்லை என்று புகார் செய்தால், இரவு முழுவதும் நன்றாக தூங்க உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே.
வெளியிடப்பட்டது: 12 October 2012, 16:39

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.