உடல் கொழுப்பு சதவீதம் உடல் பருமன் தொடர்பான அபாயங்களை பி.எம்.ஐ-யை விட சிறப்பாகக் கணிக்கும்.

சமீபத்தில் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் எண்டோகிரைனாலஜி & மெட்டபாலிசத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனை வரையறுக்க உடல் கொழுப்பு சதவீத (%BF) வரம்புகளை மதிப்பீடு செய்து, பெரியவர்களின் ஒரு பெரிய மாதிரியில் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி (மெட்சின்) உடனான அவற்றின் தொடர்பை ஆய்வு செய்தனர்.

உடல் பருமன் தொடர்பான நோய்களைக் கணிக்க உடல் நிறை குறியீட்டை (BMI) விட %BF வரம்புகள் மிகவும் துல்லியமான குறிகாட்டியாக இருப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மருத்துவ நடைமுறையில் உடல் கொழுப்பின் நேரடி அளவீடுகளைப் பயன்படுத்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், மேலும் ஆண்களுக்கு 25% BF மற்றும் பெண்களுக்கு 36% BF இல் அதிக எடையைக் கண்டறிய பரிந்துரைக்கின்றனர். உடல் பருமனை ஆண்களுக்கு 30% BF மற்றும் பெண்களுக்கு 42% BF என வரையறுக்கலாம்.

உடல் பருமன், அதிக எடை மற்றும் சாதாரண எடையை வரையறுக்க BMI அடிப்படையிலான தரநிலைகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், BMI என்பது உண்மையான உடல் கொழுப்பு அல்லது %BF இன் தவறான அளவீடாகக் கருதப்படுகிறது.

நவீன தொழில்நுட்பம் %BF இன் மதிப்பீட்டை மேம்படுத்தியுள்ளது, ஆனால் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்க இந்த அளவீடுகள் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுவதை உறுதிசெய்ய விளைவு அடிப்படையிலான வரம்புகள் தேவை.

உடல் பருமன் தொடர்பான நோய்கள் அதிகப்படியான கொழுப்புடன் தொடர்புடையவை, ஆனால் தற்போதைய பரிந்துரைகள் பெரும்பாலும் குறிப்பிட்ட சுகாதார விளைவுகளுடன் நேரடி இணைப்புகளை விட ஒட்டுமொத்த இறப்பு புள்ளிவிவரங்களை நம்பியுள்ளன.

இப்போது, %BF ஐ மதிப்பிடுவதற்கான மிகவும் துல்லியமான முறைகள், அதாவது பல-அதிர்வெண் உயிரி மின்மறுப்பு பகுப்பாய்வு (MF-BIA) உருவாக்கப்பட்டு வருகின்றன, மேலும் அவை தடுப்பு சுகாதாரப் பராமரிப்பில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். %BF மற்றும் MetSyn இடையேயான உறவின் காரணமாக, BMI உடன் ஒப்பிடும்போது உடல் பருமன் தொடர்பான நோய்களை நிர்வகிப்பதற்கான மிகவும் துல்லியமான கருவியாக %BF மாறக்கூடும்.

அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனை வரையறுப்பதற்கான %BF வரம்புகளை மதிப்பிடுவதற்கு, தேசிய சுகாதாரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரிசோதனை கணக்கெடுப்பின் (NHANES) தரவைப் பயன்படுத்தி இந்த ஆய்வு ஒரு தொடர்பு பகுப்பாய்வை நடத்தியது.

இரட்டை ஆற்றல் எக்ஸ்-ரே உறிஞ்சும் அளவீடு (DXA) அளவீடுகள் செய்யப்படாத காலங்களைத் தவிர்த்து, 1999 முதல் 2018 வரை சேகரிக்கப்பட்ட தரவுகளுடன், 18 முதல் 85 வயதுடைய 16,918 நபர்கள் இந்த மாதிரியில் அடங்குவர்.

சேகரிக்கப்பட்ட தரவுகளில் மக்கள்தொகை, ஆய்வக அளவீடுகள் (உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ், ட்ரைகிளிசரைடுகள், HDL கொழுப்பு, இரத்த அழுத்தம் உட்பட), மானுடவியல் அளவீடுகள் (BMI, எடை, உயரம், இடுப்பு சுற்றளவு) மற்றும் முழு உடல் DXA முடிவுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரின் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியமும் மெட்ஸின் இருப்பின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தப்பட்டது, இது ஐந்து முக்கிய குறிப்பான்களில் குறைந்தது மூன்றின் இருப்பு என வரையறுக்கப்படுகிறது: அதிகரித்த இடுப்பு சுற்றளவு, குறைந்த HDL, அதிக உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள்.

வெவ்வேறு இனக்குழுக்களைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் சராசரியாக சுமார் 42 வயதுடைய 16,918 பேரிடமிருந்து (8,184 பெண்கள் மற்றும் 8,734 ஆண்கள்) தரவு பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது.

அதிக எடை (BMI >25 kg/m²) மற்றும் பருமனான (BMI ≥30 kg/m²) என வகைப்படுத்தப்பட்ட நபர்களில், முறையே 5% மற்றும் 35% பேர் MetSyn ஐக் கொண்டிருந்தனர். இந்த மதிப்புகள் புதிய %BF வரம்புகளை நிறுவப் பயன்படுத்தப்பட்டன: ஆண்களில் அதிக எடைக்கு 25% மற்றும் உடல் பருமனுக்கு 30% மற்றும் அதிக எடைக்கு 36% மற்றும் பெண்களில் உடல் பருமனுக்கு 42%.

இந்த %BF வரம்புகளைப் பயன்படுத்தி, 27.2% பெண்களும் 27.7% ஆண்களும் சாதாரண எடை கொண்டவர்களாகவும், 33.5% பெண்களும் 34.0% ஆண்களும் அதிக எடை கொண்டவர்களாகவும், 39.4% பெண்களும் 38.3% ஆண்களும் உடல் பருமன் உள்ளவர்களாகவும் வகைப்படுத்தப்பட்டனர்.

எந்தவொரு BMI-யிலும் %BF-ல் குறிப்பிடத்தக்க மாறுபாடு இருப்பதால், தனிநபர்களிடையே BMI குறைந்த முன்கணிப்பு மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது என்பதை ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது.

கூடுதலாக, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையிலான BMI க்கும் %BF க்கும் உள்ள தொடர்புகளில் உள்ள வேறுபாடுகள், உடல் பருமன் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய உடல்நல அபாயங்களை மதிப்பிடுவதற்கு BMI ஐப் பயன்படுத்துவதன் வரம்புகளை எடுத்துக்காட்டுகின்றன.

பாரம்பரிய மானுடவியல் முறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, MF-BIA-வின் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் %BF-ஐ மதிப்பிடுவதற்கு மிகவும் நம்பகமான மற்றும் அணுகக்கூடிய முறைகளை வழங்குகின்றன.

இந்த சாதனங்களின் துல்லியம் மாறுபடும் என்றாலும், மருத்துவ நடைமுறையில் அவற்றின் அதிகரித்து வரும் ஏற்றுக்கொள்ளல் மேம்பட்ட தொற்றுநோயியல் தரவு மற்றும் பரந்த பயன்பாட்டை நோக்கிய ஒரு குறிப்பிடத்தக்க படியைக் குறிக்கிறது.

உடல் அமைப்பு மதிப்பீட்டில் தொழில்நுட்ப மேம்பாடுகள், மிகவும் துல்லியமான MF-BIA மாதிரிகள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களின் ஆதரவு உட்பட, மருத்துவ பயன்பாடு மற்றும் காப்பீட்டுத் திட்டத்தை மேம்படுத்தலாம், இறுதியில் நோயாளி பராமரிப்பை மேம்படுத்தலாம்.

சாதனங்களின் துல்லியத்தில் மாறுபாடு மற்றும் உடல் அமைப்புக்கும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்கும் இடையிலான உறவு குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டிய அவசியம் ஆகியவை வரம்புகளில் அடங்கும்.