வைட்டமின் டி சளிக்கு உதவாது.

நியூசிலாந்தின் கிறைஸ்ட்சர்ச்சில் உள்ள ஒடாகோ பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள், வைட்டமின் டி உடலை சளியிலிருந்து பாதுகாக்கும் என்பதற்கு எந்த உறுதியான ஆதாரத்தையும் காணவில்லை.

" வைட்டமின் டி நோயின் அறிகுறிகளைத் தடுக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ எதுவும் செய்யாது," என்று முன்னணி எழுத்தாளர் பேராசிரியர் டாக்டர் டேவிட் முர்டோக் கூறினார். "சளியைத் தடுப்பதற்கு தற்போது அறியப்பட்ட பயனுள்ள வழி எதுவும் இல்லை. எந்தவொரு வைட்டமின் அல்லது சப்ளிமெண்டின் நன்மைகள் குறித்து எந்தவொரு கூற்றும் கூறப்படுவதற்கு முன்பு கவனமாக ஆராய்ச்சி தேவை."

பேராசிரியர் முர்டோக் தலைமையிலான நிபுணர்கள் குழு, சாதாரண வைட்டமின் டி அளவைக் கொண்ட 300 ஆரோக்கியமான பெரியவர்களை உள்ளடக்கிய ஒரு ஆய்வை நடத்தியது. மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ், பாதி பேர் வைட்டமின் டி கொண்ட சப்ளிமெண்ட்களை எடுத்துக் கொண்டனர், மற்ற பாதி பேர் மருந்துப்போலியை எடுத்துக் கொண்டனர்.

பதினெட்டு மாதங்கள் நீடித்த ஆய்வுக் காலத்தில், முதல் குழுவில் 593 பேரும், இரண்டாவது குழுவில் 611 பேரும் சளி பிடித்தனர். இரு குழுக்களிலும், நோயின் காலம் சராசரியாக சுமார் 12 நாட்கள் நீடித்தது.

"இரு குழுக்களிலும் ஏறக்குறைய ஒரே எண்ணிக்கையிலான நோயாளிகள் இருந்தனர், எனவே வைட்டமின் டி உடலில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் எந்த வகையிலும் சளியை எதிர்த்துப் போராடாது என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். எங்கள் ஆய்வு முதல் முறையாக இந்த உண்மைக்கு உறுதியான ஆதாரங்களை வழங்குகிறது, ஏனெனில் விஞ்ஞானிகளின் முந்தைய ஆய்வுகள் முழு படத்தையும் பார்ப்பதைத் தடுத்த குறிப்பிடத்தக்க வரம்புகளைக் கொண்டிருந்தன. இது பொதுவாக பரிசோதனையில் பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருந்ததாலோ அல்லது அவர்களைக் கவனிப்பதற்கு போதுமான நேரம் ஒதுக்கப்படாததாலோ ஏற்பட்டது."

உடலில் குறைபாட்டால் அவதிப்படுபவர்களுக்கும், நாள்பட்ட சுவாசப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

இதனுடன் உள்ள கட்டுரையின் ஆசிரியரான டாக்டர் ஜெஃப்ரி லிண்டர், ஒரு நபரை தொற்றுநோயிலிருந்து நிச்சயமாகப் பாதுகாக்கும் ஒரு முறையைப் பரிந்துரைக்கிறார் - தும்முபவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள், மேலும் நீங்கள் ஏற்கனவே தொற்றுநோயை "பிடித்திருந்தால்", மற்றவர்களுக்கு தொற்று ஏற்படாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் உங்களை ஒரு திசுவால் மூடிக்கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவவும்.