மக்கள் வயதாகும்போது ஏன் மெதுவாக நகர்கிறார்கள் என்பதை புதிய ஆய்வு விளக்குகிறது

வயதாகும்போது நம் உடல்கள் இயல்பாகவே மெதுவாகச் செயல்படுகின்றன. மெதுவான வளர்சிதை மாற்றம், தசை நிறை இழப்பு மற்றும் காலப்போக்கில் உடல் செயல்பாடு குறைதல் ஆகியவை சாத்தியமான காரணங்களாகும்.

இப்போது, கொலராடோ போல்டர் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், வயதானவர்கள் மெதுவாக நகரக்கூடும் என்று கூறுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் நகர இளையவர்களை விட அதிக ஆற்றல் தேவை. நியூரோ சயின்ஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்ட புதிய ஆய்வு,பார்கின்சன் நோய் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற நோய்களுக்கான புதிய நோயறிதல் கருவிகளை உருவாக்க உதவும் என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர்.

வயதானவர்கள் ஆற்றலைச் சேமிக்க மெதுவாகச் செல்கிறார்கள்

இந்த ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் 18 முதல் 35 வயதுடைய இளைஞர்கள் மற்றும் 66 முதல் 87 வயதுடைய முதியவர்கள் உட்பட 84 ஆரோக்கியமான பங்கேற்பாளர்களை நியமித்தனர்.

ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் கையால் திரையில் உள்ள இலக்கைத் தொட ஒரு ரோபோவைப் பயன்படுத்துமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர். பங்கேற்பாளர்கள் இந்த செயல்களை எவ்வாறு செய்தார்கள் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், இளையவர்களை விட அதிக ஆற்றலைச் சேமிக்க வயதானவர்கள் சில இடங்களில் தங்கள் இயக்கங்களை மாற்றியமைத்ததை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்தனர்.

"நாம் வயதாகும்போது, நமது தசை செல்கள் ஆற்றலை தசை சக்தியாகவும் இயக்கமாகவும் மாற்றுவதில் குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாக மாறக்கூடும்" என்று ஆய்வின் மூத்த ஆசிரியர் பேராசிரியர் அல்லா அகமது விளக்கினார். "நமது இயக்க உத்திகளிலும் நாம் குறைவான செயல்திறன் கொண்டவர்களாக மாறுகிறோம், ஒருவேளை வலிமை குறைவதை ஈடுசெய்ய. அதே பணிகளைச் செய்ய அதிக ஆற்றல் தேவைப்படும் அதிக தசைகளை நாங்கள் சேர்த்துக் கொள்கிறோம்."

வயதானவர்களுக்கு மூளையின் வெகுமதி சுற்று வேலை செய்கிறதா?

வயதாகும்போது உடல் குறைவான டோபமைனை உற்பத்தி செய்வதால், வயதானது மூளையின் "வெகுமதி சுற்றுகளை" எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய அகமதுவும் அவரது குழுவினரும் விரும்பினர்.

பங்கேற்பாளர்கள் மீண்டும் திரையில் ஒரு கர்சரைக் கட்டுப்படுத்த ரோபோவைப் பயன்படுத்தி, ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை நோக்கிச் சென்றனர். அவர்கள் இலக்கை அடைந்தால், அவர்களுக்கு ஒரு செவிப்புலன் வெகுமதி கிடைத்தது.

வெகுமதி ஒலியைக் கேட்பதை அறிந்த இளைஞர்கள் மற்றும் முதியவர்கள் இருவரும் இலக்கை வேகமாக அடைந்ததாக விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்தனர். இருப்பினும், அவர்கள் வித்தியாசமாகச் செய்தார்கள்: இளைஞர்கள் வெறுமனே தங்கள் கைகளை வேகமாக நகர்த்தினர், அதே நேரத்தில் வயதானவர்கள் 17 மில்லி விநாடிகளுக்கு முன்னதாக இயக்கத்தைத் தொடங்குவதன் மூலம் தங்கள் எதிர்வினை நேரத்தை மேம்படுத்தினர்.

"எங்கள் ஆய்வில் வயதானவர்கள் இன்னும் வெகுமதிக்கு பதிலளித்தனர் என்பது, வெகுமதி சுற்று வயதுக்கு ஏற்ப பராமரிக்கப்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது, குறைந்தபட்சம் எங்கள் வயதான பெரியவர்களின் மாதிரியில்," என்று அகமது கூறினார். "இருப்பினும், வயதுக்கு ஏற்ப வெகுமதி உணர்திறன் குறைகிறது என்பதற்கான பிற ஆய்வுகளிலிருந்து சான்றுகள் உள்ளன. வயதானவர்கள் இளையவர்களைப் போலவே வெகுமதிக்கு உணர்திறன் உடையவர்களாகவும், ஆனால் முயற்சிக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்களாகவும் இருந்தனர் என்பதை எங்கள் முடிவுகள் காட்டுகின்றன."

பார்கின்சன் நோய் மற்றும் MS இல் புதிய நோயறிதலுக்கான சாத்தியம்

இயக்கம் தொடர்பான கோளாறுகளுக்கு புதிய நோயறிதல் கருவிகளை உருவாக்க அவர்களின் கண்டுபிடிப்புகள் உதவும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

"வயதாகும்போது வேகத்தைக் குறைப்பது நமது வாழ்க்கைத் தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்," என்று அகமது விளக்கினார். "இது உடல் செயல்பாடுகளை மட்டுமல்ல, சமூக நடவடிக்கைகளையும் கட்டுப்படுத்தலாம். அடிப்படைக் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வதும், சரிவை மெதுவாக்க அல்லது மாற்றியமைக்க உதவும் சாத்தியமான தலையீடுகளை அடையாளம் காண்பதும் முக்கியம்."

மெதுவான இயக்கம் வயதைக் கொண்டு மட்டுமல்ல, பல நரம்பியல் கோளாறுகளிலும் காணப்படுகிறது என்று அகமது வலியுறுத்தினார். இதற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது சிறந்த தலையீடுகளை அடையாளம் காண உதவும், மேலும் இயக்கத்தைக் கண்காணிப்பது நரம்பியல் ஆரோக்கியத்தின் மதிப்புமிக்க பயோமார்க்ஸராக மாறும்.

வயதான மூளை மற்றும் இயக்கம் குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

இந்த ஆய்வை மதிப்பாய்வு செய்த பிறகு, கலிபோர்னியாவின் சாண்டா மோனிகாவில் உள்ள பிராவிடன்ஸ் செயிண்ட் ஜான்ஸ் ஹெல்த் சென்டரைச் சேர்ந்த நரம்பியல் நிபுணர் கிளிஃபோர்ட் செகில், வயதான காலத்தில் உடல் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிப்பதன் முக்கியத்துவத்தைக் குறிப்பிட்டார், அதற்கு அதிக ஆற்றல் தேவைப்பட்டாலும் கூட.

"வயதான நோயாளிகளுக்கு நரம்பியல் நிபுணராக சிகிச்சையளிக்கும்போது எனது விதி என்னவென்றால், 'நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், அதை இழக்கிறீர்கள்!'" என்று சேகில் கூறினார். "வயதான நோயாளிகளை இடம்பெயர ஊக்குவிப்பது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்."

சாண்டா மோனிகாவில் உள்ள பசிபிக் ரிம் நியூரோ சயின்ஸ் நிறுவனத்தில் மூத்த மூளை சுகாதார பயிற்சியாளரும் ஃபிட்பிரைன் திட்டத்தின் இயக்குநருமான ரியான் கிளாட், கவனிக்கப்பட்ட நடத்தைகளை நரம்பியல் இயற்பியல் சான்றுகளுடன் இணைக்கும் மேலும் ஆராய்ச்சியின் முக்கியத்துவத்தையும் குறிப்பிட்டார்.