^
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

கேரட் மாஸ்க்

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

தோல் மருத்துவர், புற்றுநோய் மருத்துவர்
அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

கேரட் மாஸ்க் என்பது எளிமையான, பயனுள்ள மற்றும் முற்றிலும் அணுகக்கூடிய அழகுசாதனப் பொருளாகும். பிரபலமான கேரட் மாஸ்க் ரெசிபிகள் மற்றும் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான பரிந்துரைகளைப் பார்ப்போம்.

கேரட் முகமூடிகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனெனில் கேரட் ஆண்டு முழுவதும் கிடைப்பதால், அவை மலிவு விலையில் உள்ளன மற்றும் அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காக மட்டுமல்ல. குளிர்காலத்தில், அழகுசாதன முகமூடிகளுக்கு அடிப்படையாக செயல்படும் பொருத்தமான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம். காய்கறியில் அதிக அளவு வைட்டமின் ஏ இருப்பதால் கேரட் முகமூடிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வைட்டமின் ஏ அழகின் வைட்டமின் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சிறந்த மீட்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

கேரட் முகமூடிகளில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, இது சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் நீண்ட காலம் வைத்திருக்க அனுமதிக்கிறது. ஒரு கேரட் முகமூடி மிக விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது. புதிய கேரட் மற்றும் காய்கறியை அரைக்க ஒரு துருவல் அல்லது அழகுசாதனத்திலும் பயன்படுத்தப்படும் குணப்படுத்தும் கேரட் சாற்றைப் பெற ஒரு ஜூஸர் இருந்தால் போதும்.

கேரட் ஃபேஸ் மாஸ்க்

மென்மையான முக சருமத்தைப் பராமரிக்க கேரட் முகமூடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனெனில் கேரட் முகமூடிகள் ஒரு இயற்கை முதலுதவி பெட்டி மற்றும் ஒரே காய்கறியில் அழகு நிலையம். கேரட் முகமூடிகளின் நன்மைகள்:

  • சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கு சிறந்தது. சில நோய்கள் அல்லது வைட்டமின் குறைபாட்டால் முகத்தில் நிறமி உள்ள பெண்களுக்கு இது பொருத்தமானது.
  • தோலில் ஏற்படும் காயங்கள், சிராய்ப்புகள் மற்றும் வெட்டுக்களை குணப்படுத்துகிறது.
  • சருமத்தை ஊட்டமளிக்கிறது, அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிரப்புகிறது.
  • பருக்கள் மற்றும் முகப்பருக்களைப் போக்க உதவுகிறது.
  • அழகான ரோஜா நிற சருமத்தைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் உரிவதை நீக்குகிறது.

கேரட் முகமூடிகளுக்கான பயனுள்ள மற்றும் எளிமையான சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

  1. உங்கள் முகத்தை சத்தான வைட்டமின் கலவையால் அழகுபடுத்த விரும்பினால், இந்த முகமூடி உங்களுக்கானது. ஒரு சிறிய கேரட்டை எடுத்து, அதை உரித்து நறுக்கவும் (நீங்கள் அதை தட்டி எடுக்கலாம்). சாற்றை உங்கள் முகத்தில் அரை மணி நேரம் தடவவும். முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
  2. உங்களுக்கு வறண்ட மற்றும் உரிந்து விழும் சருமம் இருந்தால், இந்த செய்முறை உங்களுக்கானது. பாதி கேரட்டை அரைத்து சாற்றை பிழிந்து எடுக்கவும். இந்த சாறுதான் எங்கள் முகமூடிக்குத் தேவைப்படும். ஒரு ஸ்பூன் கேரட் சாற்றை ஒரு ஸ்பூன் பாலாடைக்கட்டி மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் கிரீம் உடன் கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கேரட்-தயிர் கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். இந்த முகமூடி குளிர்காலத்தில் வெடிப்பு ஏற்பட்ட சருமத்திற்கு சிறந்தது. முகமூடியை 20-30 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். 3.
  3. கேரட் முகமூடிகள் சருமத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன. எண்ணெய் பசை சருமத்தின் நிலையை இயல்பாக்கும் கேரட் முகமூடிக்கான செய்முறையை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். கேரட் ப்யூரியை ஒரு ஸ்பூன் மாவு (கோதுமை) மற்றும் முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் கலந்து, ஒரு கடினமான நுரை வரும் வரை அடிக்கவும். முகமூடியை 20-30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், நீங்கள் அதை குளிர்ந்த அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவலாம்.
  4. உங்கள் முகத்தில் எரிச்சல் அல்லது சிறிய கீறல்கள் உள்ளதா? கேரட் முகமூடி இந்த அழகு குறைபாடுகளை நீக்கும். துருவிய கேரட்டை ஒரு டீஸ்பூன் தாவர எண்ணெய் (முன்னுரிமை ஆலிவ் எண்ணெய்) மற்றும் ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் கலக்கவும். முகமூடியை 20-30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் அதை உங்கள் முகத்தில் இருந்து ஒரு காட்டன் பேட் அல்லது நாப்கினைப் பயன்படுத்தி மெதுவாக அகற்றவும். அதன் பிறகு, உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
  5. நீங்கள் சோர்வாகவும், தளர்வான சருமத்துடனும் இருக்கிறீர்கள் - ஒரு கேரட் மாஸ்க் உங்கள் முகத்தை ஒழுங்காக வைக்கும். கேரட்டை அரைத்து, மஞ்சள் கரு மற்றும் மசித்த உருளைக்கிழங்குடன் கலக்கவும். முகமூடியை முழுமையாக உலரும் வரை வைத்திருங்கள், ஆனால் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை. கழுவுவதற்கு முன், முகமூடியின் எச்சங்களை ஒரு துடைக்கும் கொண்டு அகற்றவும். இந்த முகமூடி அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது மற்றும் வெளிப்பாட்டு சுருக்கங்களை சரியாக மென்மையாக்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க.

கேரட் ஹேர் மாஸ்க்

கேரட் ஹேர் மாஸ்க், சரும மாஸ்க்குகளைப் போலவே ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கேரட் ஹேர் பராமரிப்பில் உள்ள ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு கேரட் சாறு மட்டுமே தேவை. உங்கள் தலைமுடியின் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் மீட்டெடுக்க உதவும் இரண்டு சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

  • உங்கள் தலைமுடியை வலுப்படுத்தவும், பட்டுப் போலவும் வலுவாகவும் மாற்ற, இந்த கேரட் ஹேர் மாஸ்க்கை முயற்சிக்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன், கேரட் சாற்றை உங்கள் முடி வேர்களில் தேய்க்கவும். ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, முகமூடியைக் கழுவி, ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். முகமூடியை வாரத்திற்கு 2-3 முறை 4-6 மாதங்களுக்குப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
  • புதிதாக பிழிந்த கேரட் சாறு மற்றும் அதே அளவு எலுமிச்சை சாறு தயாரிக்கவும். கேரட்-எலுமிச்சை டானிக்கில் மஞ்சள் கருவைச் சேர்த்து கலக்கவும். முகமூடியை முடி வேர்களில் தேய்க்க வேண்டும். அதன் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டில் போர்த்தி, ஒரு மணி நேரம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் கழுவவும். முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை 3-4 மாதங்களுக்குப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கேரட் சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் மாறும்.

முகப்பருவுக்கு கேரட் மாஸ்க்

முகப்பருவுக்கு எதிரான கேரட் மாஸ்க் உங்கள் சருமத்தை நேர்த்தியாகவும், ஆரோக்கியமான மற்றும் பொலிவான தோற்றத்திற்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. கேரட்டில் பீட்டா கரோட்டின் உள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தின் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான போரில் இயற்கையான உதவியாளராகும். கேரட் மாஸ்க்குகள் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் பழுப்பு நிறத்தைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன, இது பதனிடப்பட்ட கருமையான சருமத்தை விரும்புவோருக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

முகப்பருவுக்கு ஒரு கேரட் முகமூடியை ஒரு சிக்கலான சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். அதாவது, முகமூடியின் பயன்பாடு ஒரு நடைமுறையுடன் முடிவடையக்கூடாது, ஆனால் ஒரு மாதத்திற்கு குறைந்தது 5-6 முறையாவது இருக்க வேண்டும். இது முக தோல் மீட்சியின் இயக்கவியலைக் கவனிக்க உங்களை அனுமதிக்கும். முகப்பருவுக்கு பயனுள்ள கேரட் முகமூடிகளுக்கான பல சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

உங்கள் சருமத்தில் நிறைய பருக்கள் இருந்தால் அல்லது முகப்பரு இருந்தால், இந்த முகமூடி உங்களுக்கு ஏற்றது. துருவிய கேரட்டை ஒரு ஸ்பூன் மாவுடன் கலந்து, ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை நுரையாக அடிக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கூழை உங்கள் முகத்தில் ஒரு தடிமனான அடுக்கில் பரப்பி, பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். 20-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு குளிர்ந்த நீரில் முகமூடியைக் கழுவலாம். முகமூடியின் எச்சங்களை எளிதாகக் கழுவ, பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

தோல் பதனிடுவதற்கு கேரட் மாஸ்க்

தோல் பதனிடுவதற்கான கேரட் முகமூடி, கருமையான சருமத்தைப் பெறுவதற்கான எளிய, பயனுள்ள மற்றும் மிக முக்கியமாக மலிவான வழியாகும். அழகான பழுப்பு நிறத்தை வைத்திருப்பது நாகரீகமானது, ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, அனைவருக்கும் அழகு நிலையங்களைப் பார்வையிடவோ அல்லது கடற்கரையில் இயற்கையான பழுப்பு நிறத்தைப் பெறவோ வாய்ப்பு இல்லை. சோலாரியத்திற்கு சிறந்த மாற்றாக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கேரட் முகமூடிகள் இருப்பதால் வருத்தப்பட வேண்டாம். கேரட் முகமூடிகளின் ஒரே குறை என்னவென்றால், அவை வெளிர் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றதல்ல. ஏனெனில் முகமூடிக்குப் பிறகு, தோல் வலிமிகுந்த மஞ்சள் நிறமாகத் தோன்றும்.

  • புதிய கேரட் ப்யூரியை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து தடவவும். இந்த முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடியை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் உங்கள் சருமம் பழுப்பு நிறமாக மாறி, மென்மையாகவும், மீள்தன்மையுடனும் இருக்கும்.
  • கேரட் சாறு தயாரித்து, தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கவும். ஓரிரு அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, அத்தகைய எளிய செயல்முறை உங்கள் சருமத்திற்கு லேசான பழுப்பு நிற நிழலைக் கொடுக்கும்.
  • நறுக்கிய கேரட்டை ஒரு ஸ்பூன் கனமான கிரீம் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை சர்க்கரையுடன் கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கிரீம் தோலில் 10 நிமிடங்கள் தடவி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடி ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது, எனவே இது எந்த வகையான சருமத்திற்கும் ஏற்றது.
  • கேரட் உங்கள் சருமத்தின் பழுப்பு நிறத்தைப் போக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அதை தக்க வைத்துக் கொள்ளவும் உதவும். கேரட் சாற்றை மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். முகமூடியை 10-15 நிமிடங்கள் தடவி, வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது கருப்பு தேநீரில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட டானிக் பானத்தால் கழுவவும்.

கேரட் மாஸ்க் ஒரு இயற்கை அழகு மருந்து. கேரட்டை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது சருமம் மற்றும் கூந்தல் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவும். கேரட் மாஸ்க்கிற்குப் பிறகு, உங்கள் சருமம் பழுப்பு நிறமாக மாறும், மேலும் உங்கள் தலைமுடி மீள்தன்மையுடனும் பட்டுப் போலவும் மாறும்.


புதிய வெளியீடுகள்

iLive போர்ட்டல் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது.
போர்டல் வெளியிடப்பட்ட தகவல் குறிப்பு மட்டுமே மற்றும் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்த கூடாது.
தளத்தின் விதிகள் மற்றும் கொள்கைகள் கவனமாகப் படிக்கவும். எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்!

பதிப்புரிமை © 2011 - 2025 iLive. அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை.