
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
டோனிங் ஃபேஸ் மாஸ்க்
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 06.07.2025
ஒரு டோனிங் ஃபேஸ் மாஸ்க் வயதான அறிகுறிகளை நீக்கி, சோர்வு மற்றும் ஆரோக்கியமான நிறத்தை மீட்டெடுக்க உதவும்.
இந்த முகமூடிகள் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகின்றன, வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கின்றன, செல்களை மீண்டும் உருவாக்குகின்றன, இதன் காரணமாக தோல் புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைப் பெறுகிறது.
வயது, எதிர்மறை வெளிப்புற காரணிகள், ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறை - இவை அனைத்தும் இறுதியில் முகத்தின் தோல் மந்தமாகவும், சோர்வாகவும், முதல் சுருக்கங்கள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. அறியப்பட்டபடி, பல்வேறு ஒப்பனை நடைமுறைகள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், மென்மையாகவும், இளமையாகவும் மாற்ற உதவுகின்றன.
முகத்தின் தோலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் மீட்டெடுக்க உதவும் பல்வேறு ஒப்பனை நடைமுறைகள் உள்ளன, ஆனால் பல்வேறு முகமூடிகள் மிகவும் பயனுள்ள முறைகளாகக் கருதப்படுகின்றன.
டோனிங் விளைவைக் கொண்ட முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், சாத்தியமான எதிர்மறை விளைவுகளைத் தடுக்க (உதாரணமாக, ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை) உங்கள் தோல் வகை மற்றும் அதில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பொருட்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
அனுபவம் வாய்ந்த அழகுசாதன நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் அழகு நிலையத்தில் முதல் முறையாக டோனிங் மாஸ்க்கை உருவாக்கலாம், பின்னர் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை நீங்களே டோனிங் மாஸ்க்குகளை உருவாக்கலாம்.
வறண்ட முக சருமம் மெல்லியதாக இருக்கும், அதற்கு கூடுதல் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. வறண்ட சரும வகை கொண்ட பெண்கள் முன்கூட்டியே வயதான அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்குகிறார்கள், எனவே இந்த வகை சருமத்திற்கான முகமூடியின் கலவையில் ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகள் (பழங்கள், எண்ணெய் போன்றவை) இருக்க வேண்டும்.
எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கும் பல குறைபாடுகள் உள்ளன. இத்தகைய சருமம் பிற்காலத்தில் மங்கத் தொடங்கினாலும், சருமத்தின் வலுவான சுரப்பு மற்றும் அடைபட்ட துளைகள் காரணமாக, முகப்பரு மற்றும் பல்வேறு அழற்சிகள் அடிக்கடி தோன்றும்.
எண்ணெய் பசை சருமத்தில் ஆக்ஸிஜன் இல்லை, எனவே டோனிங் முகமூடியில் களிமண், பால் பொருட்கள், தேன் போன்றவை இருக்க வேண்டும்.
முதிர்ந்த சருமத்திற்கு, எண்ணெய்கள், பழங்கள் மற்றும் தானியங்களைச் சேர்த்து டோனிங் முகமூடியைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
டோனிங் ஃபேஸ் மாஸ்க்கின் நன்மைகள்
டோனிங் ஃபேஸ் மாஸ்க் முகத்திற்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் ஆரோக்கியமான நிறத்தையும் மீட்டெடுக்கிறது, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் ஊட்டமளிக்கிறது, மேலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.
டோனிங் விளைவைக் கொண்ட முகமூடிகள், முதலில், முகத்தின் தோலில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கும், திசுக்களை மீட்டெடுப்பதற்கும் நோக்கமாக உள்ளன. அத்தகைய முகமூடி குறுகிய காலத்தில் உங்கள் முகத்திற்கு புத்துணர்ச்சியையும் ஆரோக்கியத்தையும் மீட்டெடுக்கவும், உங்கள் சருமத்தை தொனிக்கவும், அதை மேலும் கவர்ச்சிகரமானதாகவும் மாற்றவும் அனுமதிக்கும்.
டோனிங் முகமூடிகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள்
டோனிங் ஃபேஸ் மாஸ்க்குகளுக்கு ஏராளமான சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன, எனவே சரியான தேர்வு செய்வது மிகவும் கடினம். முதலில், உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப மாஸ்க்குகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், இது நிறத்தை மேம்படுத்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், முகத்தில் இருக்கும் குறைபாடுகளை நீக்கவும் உதவும். உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளையும் நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், உதாரணமாக, உங்களுக்கு ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், அவற்றை முகமூடியில் சேர்ப்பது நல்லதல்ல.
- புளிப்பு கிரீம் கொண்டு டோனிங் ஃபேஸ் மாஸ்க்:
அரை கிளாஸ் புளிப்பு கிரீம், ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு, எலுமிச்சை தோல். அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலந்து 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும், பின்னர் 1 டீஸ்பூன் எண்ணெய் (சூரியகாந்தி, ஆலிவ்) சேர்த்து நன்கு கலந்து முகத்தில் தடவவும் (முகமூடி அடுக்கு - 3-5 மிமீ). முகத்தில் உள்ள முகமூடி காய்ந்த பிறகு (15-25 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு), அதைக் கழுவ வேண்டும், இதற்கு கிரீன் டீ அல்லது வோக்கோசு டிஞ்சரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. முகமூடிக்குப் பிறகு, முகத்தில் ஒரு குளிர் சுருக்கத்தை வைக்கலாம்.
- பால் முகமூடி:
ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் ராஸ்பெர்ரி சாறு தலா 1 தேக்கரண்டி, பால் 4 தேக்கரண்டி (குளிர்காலத்தில், உறைந்த பெர்ரி முகமூடிக்கு ஏற்றது).
அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாகக் கலந்து, விளைந்த கலவையுடன் நெய்யை (கட்டு, நாப்கின்) நனைத்து, உங்கள் முகத்தை மூடவும் (வசதிக்காக, கண்களுக்கு பிளவுகளை உருவாக்கலாம்). முகமூடி முழுவதுமாக காய்ந்த பிறகு அதை அகற்றவும், செயல்முறைக்குப் பிறகு, பச்சை தேயிலை அல்லது பாலில் நனைத்த பருத்தி துணியால் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- தக்காளியுடன் டோனிங் ஃபேஸ் மாஸ்க்:
ஒரு தக்காளியின் சாறு, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, 1 தேக்கரண்டி மாவு.
அனைத்து பொருட்களையும் பிசுபிசுப்பு வரை கலந்து, தோலில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- காய்கறிகளுடன் முகமூடி:
ஒரு சிறிய கேரட் (தட்டல்), முட்டையின் மஞ்சள் கரு. அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலந்து, முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், வெட்டப்பட்ட வெள்ளரி தோலை (உள் பக்கம்) உங்கள் முகத்தில் 2-5 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் கேரட்-முட்டை கலவையை கவனமாக தடவி 20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- உருளைக்கிழங்குடன் டோனிங் ஃபேஸ் மாஸ்க்:
வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, 1-2 தேக்கரண்டி பால், முட்டையின் மஞ்சள் கரு.
சூடான உருளைக்கிழங்கை மசித்து, மீதமுள்ள பொருட்களைச் சேர்த்து முகத்தில் தடவவும் (கழுத்தில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது) 20 நிமிடங்கள். முகத்தை சூடாக வைத்திருக்க ஒரு துண்டுடன் மூடி, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- பாலாடைக்கட்டி மற்றும் வெள்ளரிக்காய் முகமூடி:
1 தேக்கரண்டி பால், 2 தேக்கரண்டி பாலாடைக்கட்டி, 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய் (சூரியகாந்தி), வெள்ளரி (தட்டியது), வோக்கோசு (பொடியாக நறுக்கியது), ஒரு சிட்டிகை உப்பு.
அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலந்து முகத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவவும்.
- குதிரைவாலியுடன் டோனிங் முகமூடி:
1 டீஸ்பூன் குதிரைவாலி (தட்டல்), 1 டீஸ்பூன் ஈஸ்ட் (பாலில் கரைக்கவும்).
அனைத்து பொருட்களும் நன்கு கலக்கப்பட்டு, முகமூடி 15-20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
குதிரைவாலி கொண்ட முகமூடி சருமத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க மட்டுமல்லாமல், அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது, எனவே இந்த முகமூடி முதிர்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது.
டோனிங் முகமூடிகள் பற்றிய மதிப்புரைகள்
டோனிங் ஃபேஸ் மாஸ்க் அனைத்து வயது பெண்களிடமும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மதிப்புரைகளிலிருந்து நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, அத்தகைய முகமூடிகள் முகத்தை முழுமையாகப் புதுப்பித்து, சருமத்தை மென்மையாகவும், மீள்தன்மையுடனும், அதன் நிறத்தை மேம்படுத்தவும் செய்கின்றன.
சருமத்தின் வகை மற்றும் பண்புகள் மற்றும் உங்கள் சொந்த விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, தனித்தனியாக ஒரு முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
உங்கள் முக சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான நிறம், இளமை மற்றும் அழகை மீட்டெடுக்க டோனிங் ஃபேஸ் மாஸ்க் ஒரு பயனுள்ள மற்றும் எளிமையான வழியாகும்.
இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி முகமூடிகளை நீங்களே தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் காரணமாக சருமம் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களுடன் அதிகபட்சமாக நிறைவுற்றது, சுத்தப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் தேவையான நீரேற்றத்தைப் பெறும்.
உங்களிடம் போதுமான நேரம் (அல்லது ஆசை) இல்லையென்றால், மருந்தகங்கள் மற்றும் கடைகளில் விற்கப்படும் ஆயத்த முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.