உருளைக்கிழங்கு முகமூடி

உருளைக்கிழங்கு என்பது மூன்று நூற்றாண்டுகளுக்கும் மேலாக ஸ்லாவிக் மக்களின் அன்றாட உணவில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக இருந்து வருகிறது. அவற்றில் நிறைய ஸ்டார்ச் உள்ளது, அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. கூடுதலாக, உருளைக்கிழங்கில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. அதன் கலவையில் நார்ச்சத்து இருப்பதால், இது செரிமானத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் காரணமாக, பல பெண்கள் உருளைக்கிழங்கு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

சருமத்திற்கு உருளைக்கிழங்கின் நன்மைகள்

உருளைக்கிழங்கில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மனித சருமத்தில் நன்மை பயக்கும். சுவாரஸ்யமாக, வேகவைத்த அல்லது சுட்ட உருளைக்கிழங்கை கூட சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் வகையில் பயன்படுத்தலாம். துருவிய பச்சை உருளைக்கிழங்கு வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்புகளுக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். குளிர்சாதன பெட்டியில் குளிர்வித்த பிறகு, வீக்கத்தைப் போக்கவும் அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. காய்கறியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் குழம்பு தீக்காயங்களிலிருந்து வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் காயம் விரைவாக குணமடைவதை ஊக்குவிக்கிறது. தேன் சேர்ப்பதன் மூலம், முகப்பரு மற்றும் தோல் கறைகளை எதிர்த்துப் போராட இதைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு உருளைக்கிழங்கு முகமூடி சருமத்தை மீள்தன்மை, வெல்வெட் மற்றும் மிகவும் மென்மையாக்குகிறது.

நிலக்கரியில் சுடப்படும் மசித்த உருளைக்கிழங்கு, புண்கள் மற்றும் கொதிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, வெளிப்புற அழற்சி செயல்முறைகள். மசித்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காபி தண்ணீர் சருமத்தை மென்மையாக்கி சுத்தப்படுத்துகிறது. இயற்கையாகவே கரடுமுரடான சருமம் உள்ள உடலின் பகுதிகளில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: முழங்கைகள் மற்றும் குதிகால்.

இது இயற்கையான முகமூடிகளின் முக்கிய அங்கமாக செயல்படுகிறது. பல்வேறு பொருட்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம், ஆர்வமுள்ள இல்லத்தரசிகள் பல்வேறு பண்புகள் மற்றும் பயன்பாட்டு முறைகளைக் கொண்ட முகமூடிகளைப் பெறுகிறார்கள். உருளைக்கிழங்கு முகமூடிகளுக்கான மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகள் கட்டுரையில் கீழே கொடுக்கப்படும்.

உருளைக்கிழங்கு முகமூடி சமையல்

ஊட்டமளிக்கும் உருளைக்கிழங்கு முகமூடி. ஒரு தேக்கரண்டி மசித்த உருளைக்கிழங்கை ஒரு தேக்கரண்டி பாலுடன் ஒன்றுக்கு ஒன்று என்ற விகிதத்தில் கலக்கவும். அரை தேக்கரண்டி ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் மற்றும் ஓட்ஸ் சேர்க்கவும். நன்கு கலந்து, சருமத்தில் தடவவும். ஐந்து நிமிடங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும். மற்றொரு நிமிடம் பிடித்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு. இரண்டு நடுத்தர அளவிலான உரிக்கப்படாத கிழங்குகளை வேகவைக்கவும். முட்டையின் மஞ்சள் கரு, 30 மில்லி பால், ஒரு டீஸ்பூன் மயோனைசே ஆகியவற்றை மசித்து சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை முகத்தில் தடவவும். 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். அதே அளவு பொருட்களுடன் முகமூடியின் மற்றொரு பதிப்பு உள்ளது, மயோனைசேவுக்கு பதிலாக புளிப்பு கிரீம் மட்டும் சேர்க்கவும்.

கருப்பொருளைத் தொடர்ந்து, இதோ அடுத்த செய்முறை. ஒரு தேக்கரண்டி மசித்த உருளைக்கிழங்கை ஓட்மீலுடன் கலக்கவும். ஒரு ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய், ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் சூடான பால் சேர்க்கவும். கெட்டியாகும் வரை அடிக்கவும். முகமூடியைப் பூசி, ஒரு தடிமனான துணி அல்லது துண்டுடன் சுமார் இருபது நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு துவைக்கவும், ஒரு துடைக்கும் துணியால் துடைக்கவும்.

விரைவான ஈரப்பதத்திற்கு, ஒரு மசித்த உருளைக்கிழங்கில் ஒரு டீஸ்பூன் கிளிசரின் மற்றும் 50 கிராம் பால் சேர்க்கவும். முகமூடி சூடாக இருக்க வேண்டும். முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் 10 நிமிடங்கள் தடவவும். பின்னர் வேகவைத்த தண்ணீரில் கழுவவும். முகமூடியின் ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு, ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் தடவவும்.

எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள், உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் மற்றும் முட்டையின் வெள்ளைக்கரு கலவையைப் பயன்படுத்தவும். பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தி, தட்டிவிட்டு கலவையை சருமத்தில் தடவவும். அது முழுமையாக காய்ந்து போகும் வரை காத்திருந்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இது துளைகளை நன்றாக இறுக்கி, எண்ணெய் பளபளப்பை நீக்குகிறது.

முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட, காய்கறியை நன்றாக அரைத்து, சாற்றை பிழிந்து, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கவும்.

உரிக்கப்பட்ட கிழங்கை வட்டங்களாக வெட்டுவதே தயாரிப்பதற்கு எளிதான செய்முறையாகும்.

முகத்தில் சிறிது நேரம் வைக்கவும். பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இந்த செயல்முறை சருமத்தை மென்மையாக்கி வெண்மையாக்குகிறது, வீக்கத்தை நீக்க உதவுகிறது.

உருளைக்கிழங்கு முகமூடி விமர்சனங்கள்

"இதைவிட எளிமையா இருக்கலாம்னு தோணுது? ஒரு உருளைக்கிழங்கை வேகவைத்து, மற்ற சேர்க்கைகளுடன் கலந்து முடிஞ்சிடுச்சு. ஆனா அது அவ்வளவு எளிதல்ல பொண்ணுங்களே. விகிதாச்சாரத்தை கடைபிடியுங்கள். நான் நிறைய பால் சேர்த்தேன், எனக்கு ஒரு கெட்டியான கலவை கிடைக்கவில்லை. எப்படியோ அதைப் பூசிட்டேன், ஆனா மாஸ்க் பரவிக் கொண்டே இருந்தது. பொதுவாக, என் சருமம் நன்றாக வந்தது, ஆனால் எனக்கு நரம்பு செல்கள் அதிகமாக செலவாகின. அதனால் கவனமாக இரு!"

"என் மகள் இளமைப் பருவத்தை கடந்து கொண்டிருக்கிறாள். இப்போது முகப்பரு காலம் என்று சொல்லலாம். நாங்கள் ஒரு உலர்த்தும் கிரீம் முயற்சித்தோம், ஆனால் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தியவுடன், முகப்பரு மீண்டும் தொடங்குகிறது. என் பாட்டியின் பழைய முறையை நான் நினைவு கூர்ந்தேன். நான் கொஞ்சம் உருளைக்கிழங்கு சாற்றை பிழிந்து என் மகளை அவள் முகத்தைத் துடைக்கச் செய்தேன். அவள் எதிர்த்தாள், இது 21 ஆம் நூற்றாண்டு, அவள் 60 களில் இருப்பது போல இருக்கிறாள். ஆனால் விளைவு வருவதற்கு அதிக நேரம் இல்லை. எனவே இப்போது என் மகள் தன்னைத் தேய்த்துக் கொள்கிறாள், அழுத்துகிறாள், கழுவுகிறாள். இருப்பினும், முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட அவள் சரியாக என்ன பயன்படுத்துகிறாள் என்பதை அவள் தன் நண்பர்களிடம் சொல்லவில்லை," - லியுபோவ், 39.

"ஒரு சிறந்த வழி, மிக முக்கியமாக, இதற்கு அதிக நேரமோ முயற்சியோ தேவையில்லை. நான் உருளைக்கிழங்கை வேகவைக்கிறேன், மேலும் வேண்டுமென்றே இன்னும் சிலவற்றைச் சேர்க்கிறேன். வீட்டில் எப்போதும் பால் இருக்கும், முட்டைகளும் இருக்கும். நான் குடும்பத்திற்காக மசித்த உருளைக்கிழங்கையும், அதே நேரத்தில் எனக்கென ஒரு முகமூடியையும் செய்கிறேன். சூடாக இருக்கும்போது அதை உங்கள் முகத்தில் வைப்பது மிகவும் நன்றாக இருக்கும், உங்கள் தோல் நன்மை பயக்கும் பொருட்களை எவ்வாறு உறிஞ்சுகிறது என்பதை நீங்கள் உணரலாம். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, உங்கள் தோல் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், தொடுவதற்கு இனிமையாகவும் இருக்கும்," - ஸ்வெட்லானா, 43.

"உருளைக்கிழங்கு முகமூடிகளுக்கான அனைத்து சமையல் குறிப்புகளிலும், நான் பல வருடங்களாக ஒன்றைப் பயன்படுத்தி வருகிறேன். நான் பச்சை உருளைக்கிழங்கை வட்டங்களாக வெட்டி என் கண்களில் வைக்கிறேன். நான் அவற்றை சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்திருப்பேன். இது கண்களில் உள்ள வீக்கத்தையும் அவற்றின் கீழ் உள்ள கருவளையங்களையும் நன்றாக நீக்குகிறது," - கலினா, 51 வயது.