^

முகத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன்கள்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 18.05.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

சூரியனில் இருந்து தோல் வேகமாக வயதாகிறது, அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை இழக்கிறது, இதன் விளைவாக சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன என்பது இரகசியமல்ல. புற ஊதா கதிர்களின் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட, இது மெலனின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது எப்போதும் தோலில் சமமாக விநியோகிக்கப்படுவதில்லை, நிறமி புள்ளிகள் உருவாகின்றன. மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் பலவீனமடைகின்றன, தோல் கரடுமுரடான, தடிமனாக, நீரிழப்பு. இத்தகைய மாற்றங்கள் அழைக்கப்படுகின்றனபுகைப்படம் எடுத்தல்.

முகம் வெளிப்புற எதிர்மறை தாக்கங்களுக்கு குறிப்பாக எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது, அது தொடர்ந்து வெளிப்படும், உடலின் மற்ற பாகங்கள் ஆடைகளால் பாதுகாக்கப்படும் போது. ஆனால் முகத்திற்கு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நிலைமையை சாதகமாக பாதிக்க முடியும்.

வெளியீட்டு வடிவம்

தற்போது, அழகுசாதனப் பொருட்களை உற்பத்தி செய்யும் அனைத்து நன்கு அறியப்பட்ட உலக பிராண்டுகளும், எளிமையானவை, சூரிய ஒளியின் ஆக்கிரமிப்பு விளைவுகளிலிருந்து முகத்தையும் உடலையும் பாதுகாக்கக்கூடிய கிரீம்களை உருவாக்குகின்றன. அவர்களில்:

  • விச்சி - பிரெஞ்சு உற்பத்தியாளர் விச்சி மெலனின் ஆக்டிவேட்டர்களைக் கொண்ட புதுமையான ஹைபோஅலர்கெனி பாதுகாப்பு சூத்திரம் மற்றும் நீரேற்றம், பழுப்பு நிறத்தை கூட வழங்குவதாக உறுதியளிக்கிறார். கிரீம் பராபென்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை, மெல்லிய உணர்திறன் தோலில் சோதிக்கப்படுகிறது, காமெடோன்களின் உருவாக்கம் ஏற்படாது;
  • Avon ஒரு நுட்பமான கிரீம் ஆகும், இது ஒரு சிறந்த அமைப்பு, நீர்ப்புகா, வைட்டமின் E மற்றும் பாதுகாப்புகள் இல்லை. ஒரு சிறிய இளஞ்சிவப்பு நிறம், இது முகத்தில் நன்றாக விநியோகிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு படத்தின் தோற்றத்தை விட்டுவிடாமல் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது. அதன் பிறகு, தோல் வெல்வெட்டி மற்றும் மென்மையானது;
  • NIVEA SUN கோடு உலக தரத்திற்கு ஏற்ப சோதிக்கப்பட்டது. கிரீம் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உடனடியாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. இது இனிமையானது, திறமையானது மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது;
  • பட்டை நடுத்தர தடிமன், ஆரஞ்சு குழாயில் சிறிது நீர் கிரீம். சற்று இனிமையான மணம் கொண்டது. சருமத்தில் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு ஒட்டும் உணர்வை விட்டுவிடாது;
  • கார்னியர் கிட்டத்தட்ட திரவ திரவ கிரீம், நிலைத்தன்மை ஒளி, அதன் பிறகு முகத்தில் பிரகாசம் இல்லை, நீர்ப்புகா இல்லை. இது ஒரு அலங்கார அடிப்படையாக பயன்படுத்தப்படலாம்;
  • கிளினிக் - UVA மற்றும் UVB கதிர்களைத் தடுக்கிறது. ஒவ்வொரு 1.5-2 மணிநேரமும் பயன்படுத்தப்படும் போது, முகம் நடைமுறையில் பழுப்பு நிறமாக இருக்காது. இது பயன்படுத்த இனிமையானது, ஒளி, துளைகளை அடைக்காது;
  • கிளாரின்ஸ் பைட்டோ-சுனாக்டைல்2 வயதான எதிர்ப்பு தாவரவியல் வளாகத்துடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் இலகுவானது, க்ரீஸ் இல்லாதது மற்றும் பயன்படுத்த இனிமையானது.

பாதுகாப்பு SPF டிகிரி

லேபிள்களில் உள்ள இந்த மூன்று எழுத்துக்களின் அர்த்தம் என்ன? SPF என்ற சுருக்கமானது "சூரிய பாதுகாப்பு காரணி" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அதற்கு அடுத்துள்ள எண் சூரியனில் தோல் பெறும் மொத்த கதிர்வீச்சின் விகிதத்தைக் காட்டுகிறது, அது போதுமான அளவு முகத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டால் (சராசரியாக 2 mg / செமீ 2 ).

தீர்வு தேர்வு பல காரணிகளை சார்ந்துள்ளது: தோல் வகை, பருவம், இடம்.

பலவீனமான பாதுகாப்பு SPF 10-20 உடன் கிரீம்கள் ஆகும், அவை குறைந்த சூரிய செயல்பாடு கொண்ட இடங்களுக்கு ஏற்றது. மீதமுள்ளவற்றைப் பார்ப்போம்:

  • SPF 30 உடன் முகம் சன்ஸ்கிரீன் - நடுத்தர சூரிய செயல்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, உதாரணமாக, நகரத்தின் தெருக்களில், பால் தோல், நீலம் மற்றும் சாம்பல் கண்கள், சிவப்பு அல்லது வெள்ளை முடி, உடலில் குறும்புகள் உள்ளவர்கள். அவர் swarthy சிகப்பு ஹேர்டு, தண்டனை உரிமையாளர்கள் மற்றும் ஒரு ஒளி கருவிழி பாதுகாக்கும்;
  • SPF 50 உடன் முகம் சன்ஸ்கிரீன் - அதே வகையான மக்களுக்கு இது தேவைப்படும், ஆனால் வெப்பமான காலநிலையில், இயற்கையில், கடற்கரையில், மலைகளில்;
  • SPF 100 கொண்ட ஃபேஸ் சன்ஸ்கிரீன் மிகவும் சக்திவாய்ந்த தீர்வாகும். புற ஊதா கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ் பொதுவாக முரணாக இருக்கும் நபர்களுக்காக இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது தோல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள்.

சன்ஸ்கிரீன்களின் வகைகள்

எந்த முக வகைக்கு எந்த சன்ஸ்கிரீன் சிறந்தது?

  • வயது புள்ளிகளுக்கான சன்ஸ்கிரீன் - ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், காயங்கள், கல்லீரல், நாளமில்லா அமைப்பு, சிறுநீரக நோய்கள் ஆகியவற்றின் விளைவாக இல்லாவிட்டால், அதிக அளவு பாதுகாப்பு (SPF 50-100) கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைத் தவிர்க்கலாம்.

அவை ஆண்டு முழுவதும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இது ஈரப்பதமாக்குகிறது, தொனியை சமன் செய்கிறது, புதிய புள்ளிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஏற்கனவே உள்ளவற்றை குறைவாக கவனிக்க வைக்கிறது;

  • வயதான எதிர்ப்பு சன்ஸ்கிரீன் - SPF 50+ பாதுகாப்பைக் கொண்டுள்ளது, தோல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை மேம்படுத்தும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள், இது மென்மையாகவும் மீள்தன்மையுடனும் மாறும்;
  • ஈரப்பதமூட்டும் சன்ஸ்கிரீன் - எந்த அளவிலான பாதுகாப்பையும் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் சருமத்தின் நீர் சமநிலையை உறுதி செய்யும் பொருட்கள், உரித்தல், வறட்சி, தோல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் உயிரணுக்களில் உள்ள ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் அழிவைத் தடுக்கும்.
  • உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான சன்ஸ்கிரீன் - இது புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது. குளிர்காலம் மற்றும் பிற பருவங்களின் மேகமூட்டமான நாட்களில், நீங்கள் SPF 15-20 உடன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், கோடையில் அதிக சூரிய செயல்பாடு - SPF 30-50 மற்றும் பகலில் அவ்வப்போது அதைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்;
  • எண்ணெய் சருமத்திற்கான சன்ஸ்கிரீன் - இந்த வகை மேல்தோல் வறண்ட சருமத்தை விட கோடையில் பாதிக்கப்படக்கூடியது அல்ல, ஏனெனில். சூரியனின் செல்வாக்கின் கீழ் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்கின்றன. எனவே, கனிம எண்ணெய்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட கிரீம்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் இரசாயன வடிகட்டிகளுடன் ஒளியைத் தேர்வு செய்வது நல்லது. ஒரு விதியாக, அவை மேட்டிங் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை தோலில் பிரகாசத்தை விடாது;
  • சன்ஸ்கிரீன் பிபி கிரீம் - ஒரு த்ரீ-இன்-ஒன் தயாரிப்பு: ஈரப்பதமாக்குகிறது, டன், சூரியனில் இருந்து பாதுகாக்கிறது (பாதுகாப்பு அளவு வேறுபட்டது). இந்த கிரீம் ஒரு தூரிகை மூலம் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதை முகத்தில் சமமாக விநியோகித்து கவனமாக கலக்கவும். இது 4 டோன்களைக் கொண்டுள்ளது, அதில் இருந்து உங்கள் நிறத்திற்கு ஏற்ற ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

வடிகட்டி வகைகள்

சன்ஸ்கிரீன்களில் 2 வகையான வடிகட்டிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: கனிம அல்லது உடல் மற்றும் இரசாயன. முதல் செயல்பாட்டின் கொள்கை சூரியனின் கதிர்களை பிரதிபலிப்பதாகும். இதற்கு, மீத்தேன் டை ஆக்சைடு மற்றும் ஜிங்க் ஆக்சைடு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாய்ஸ்சரைசருக்குப் பிறகு தடவி, முகத்தில் ஒரு படத்தை உருவாக்கவும். ஒரு விதியாக, அவை அன்றாட வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. ஏனெனில் கனமான அமைப்பு வேண்டும்.

மற்றவர்கள் கதிர்களை உறிஞ்சி, அவற்றை நடுநிலையாக்குகிறார்கள். உற்பத்தியில் 20 க்கும் மேற்பட்ட இரசாயன கலவைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். சூரிய ஒளியில் 2 மணி நேரத்திற்குள் அவை அழிக்கப்படுகின்றன, எனவே அவை மீண்டும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

கர்ப்ப முக சன்ஸ்கிரீன்கள் காலத்தில் பயன்படுத்தவும்

கர்ப்ப காலத்தில் சூரிய கதிர்வீச்சு தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது மற்றும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. தோல் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையின் தனித்தன்மைக்கு ஏற்ப மேலே உள்ள பரிந்துரைகளின்படி இது தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் குறைந்தபட்சம் 20 இன் பாதுகாப்பு காரணியுடன்.

சருமத்திற்கு மிகவும் மென்மையானது இந்த வடிகட்டிகள்: உடல், சில இரசாயனங்கள் (பாந்தெனோல், சாலிசிலிக் அமிலம், பென்சோபெனோன்கள்), மற்றும் அனைத்து இயற்கை கூறுகளிலும் சிறந்தது (பச்சை தேநீர், கற்றாழை, வைட்டமின் ஈ, மூலிகை மற்றும் பூ சாறுகள்).

பக்க விளைவுகள் முக சன்ஸ்கிரீன்கள்

பாதுகாப்பு கிரீம்களின் செயலில் உள்ள கூறுகள் இரத்த ஓட்டத்தில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, எனவே மருத்துவர்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், ஹார்மோன் அமைப்பின் சீர்குலைவு மற்றும் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை விலக்க வேண்டாம் என்று எச்சரிக்கின்றனர்.

அடுப்பு வாழ்க்கை

உடலுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒவ்வொரு பொருளின் காலாவதி தேதியைச் சரிபார்ப்பது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இரசாயன கூறுகள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான கலவைகளை உருவாக்க வினைபுரியும். ஒவ்வொரு ஜாடியிலும் உற்பத்தி தேதி மற்றும் காலாவதி தேதி குறிக்கப்பட்டுள்ளது. இது கண்காணிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் காலாவதியாகும் போது வெறுமனே நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்.

சான்றுகள்

சன்ஸ்கிரீன்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன என்று பல மதிப்புரைகள் குறிப்பிடுகின்றன, குறிப்பாக இளம் வயதினரிடையே. பெண்கள் தங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது, இந்த அல்லது அந்த தயாரிப்பின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்ன என்பதைப் பற்றி விருப்பத்துடன் கருத்துகளை வெளியிடுகிறார்கள்.

கவனம்!

மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "முகத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன்கள் " பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.

தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.