9 மாத தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தையின் விதிமுறைகள்

9 மாத குழந்தையின் தாய்ப்பால் தினசரி வழக்கத்தில் பெருகிய முறையில் சிறிய பங்கை வகிக்கிறது. அடிப்படையில், குழந்தை இயற்கையான உணவை மட்டுமே உட்கொள்கிறது, இரவில் மட்டுமே தாய்ப்பாலை நாடுகிறது. இரவில் அவர் ஒரு சில முறை மட்டுமே எழுந்திருப்பார், ஏனெனில் அவர் ஏற்கனவே தொடர்ச்சியாக 5-6 மணி நேரம் எழுந்திருக்காமல் தூங்க முடியும். அதே நேரத்தில், பல புதிய மன அமைப்புகள், தேவைகள், திறன்கள் உருவாகின்றன. எனவே, 9 மாத வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்கனவே சகாக்களுடன் குறைந்தபட்ச தொடர்பு தேவை, எனவே அவர் நடைப்பயணங்கள், மற்ற குழந்தைகளுடன் சந்திப்புகள், கூட்டு நடைப்பயணங்கள், வருகைகளை ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும். குழந்தை மற்றொரு சகாவின் எளிமையான செயல்களைப் பின்பற்றுகிறது. நடக்கிறார், தனது கையால் ஆதரவைப் பிடித்துக் கொண்டு, நம்பிக்கையுடன் நின்று ஒரு பெரியவரின் ஆதரவுடன் அமர்ந்திருக்கிறார். "எங்கே?" என்ற கேள்விக்கு ஒரு பொருளைத் தேடுகிறார், அதைக் கண்டுபிடிக்கிறார். அவரது பெயரை அறிவார், அதற்கு பதிலளிக்கிறார், அழைப்புக்கு பதிலளிக்கிறார். இந்த நேரத்தில், குழந்தை ஏற்கனவே பானையில் நடுவதற்குப் பழக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும். 9 வது மாத இறுதிக்குள், குழந்தை பானை போடுவது பற்றி அமைதியாக இருக்க வேண்டும்.

தினசரி அட்டவணை

இந்த நேரத்தில் குழந்தையின் அனைத்து நடைமுறைகள் மற்றும் ஏற்கனவே பழக்கமான தினசரி வழக்கங்களுடன் பொது இடங்களில் கட்டாய நடைப்பயணங்கள், சகாக்களுடன் தொடர்பு ஆகியவை சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. இது வருகைகள், கூட்டு வகுப்புகள், செயல்பாடுகள் என இருக்கலாம். ஆரம்பகால வளர்ச்சிக்கான சிறப்புப் பள்ளிகள் உள்ளன, அவை 9 மாத வயது முதல் குழந்தைகளை அழைத்துச் செல்கின்றன. அங்கு அவை சிறப்பாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட நடைப்பயணங்கள், விளையாட்டுகள், வகுப்புகள். குழந்தைகளுக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமான நாடக தயாரிப்புகள், வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டு குழந்தைகளுக்கான நிழல் மற்றும் பொம்மை நாடகம். மேலும், இந்த காலம் கூட்டு உடற்பயிற்சி, யோகாவிற்கு உகந்ததாகும். தாயும் குழந்தையும் சேர்ந்து செய்யக்கூடிய சிறப்பு பயிற்சிகள் உள்ளன.

தூண்டில்

9 மாத வயதில் ஒரு குழந்தைக்கு புதிய நிரப்பு உணவாக, பல்வேறு கஞ்சிகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. இது பால், இறைச்சி, மீன் குழம்பு ஆகியவற்றில் கஞ்சியாக இருக்கலாம். வாழ்க்கையின் 9 வது மாத இறுதியில், குழந்தை ரவை, தினை, பார்லி, சோளக் கஞ்சி, பக்வீட், அரிசி, ஓட்ஸ் ஆகியவற்றைப் பெற வேண்டும்.

ரேஷன் பட்டியல்

மெனு ஏற்கனவே மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம். தாய்ப்பால் ஏற்கனவே உணவில் ஒரு சிறிய பகுதியை எடுத்துக்கொள்கிறது. பலவகையான உணவுகளை தயாரிக்கலாம். அடிப்படையாக உருகிய பால், குழம்புகள், கஞ்சி, மசித்த உருளைக்கிழங்கு, வேகவைத்த மீன் மற்றும் இறைச்சி பஜ்ஜி, காய்கறி மற்றும் பழ ப்யூரிகள், பழச்சாறுகள் இருக்க வேண்டும்.

நாற்காலி

குழந்தையின் மலம் பெரியவரின் மலத்தைப் போன்றது, ஆனால் அதிக திரவமாக இருக்கலாம். நிறம் பழுப்பு நிறமாக இருக்கும். மலம் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2-3 முறை சீராக இருக்க வேண்டும்.

தூங்கு

குழந்தை பகல் நேரத்திலும் தூங்க வேண்டும். முதல் பிறந்த குழந்தைக்கு தூக்கம் மிகவும் முக்கியம். உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தின் முழு வளர்ச்சிக்கும் பாதுகாப்பிற்கும் இது ஒரு முன்நிபந்தனை. குழந்தை தனது தொட்டிலில் தூங்க வேண்டும். அவர் தனது பெற்றோருடன் தூங்கப் பழகிவிட்டால், நீங்கள் படிப்படியாக அவரை இதிலிருந்து பாலூட்டுவதைத் தொடங்க வேண்டும், மேலும் இரவு முழுவதும் தொட்டிலுக்கு மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், குழந்தை மன அசாதாரணங்கள் மற்றும் பாலியல் துறையில் கோளாறுகளுடன் வளரும் அபாயம் உள்ளது. ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 14-15 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும்.