ஒரு குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

ஒரு குழந்தை அபூரணமான மற்றும் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன் பிறக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி காலப்போக்கில் வலுவடைகிறது மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தின் பிரதிபலிப்பாகும். சாத்தியமான நோய்களிலிருந்து அவரைப் பாதுகாக்க குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது? இதைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன, அதைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

ஒரு வயது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

குழந்தை பிறந்த தருணத்திலிருந்தே, குழந்தை நோய்வாய்ப்படாமல், சாதாரணமாக வளராமல் இருக்க என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி தாய் அடிக்கடி சிந்திக்கத் தொடங்குகிறாள். இருப்பினும், வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்திலேயே, குழந்தை ஒரு பெரியவரை விட மோசமாகப் பாதுகாக்கப்படுகிறது என்பது பலருக்குத் தெரியாது, ஏனெனில் அனைத்து வகையான ஆன்டிபாடிகளும் தாயிடமிருந்து புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு அதிக அளவில் பரவுகின்றன. இருப்பினும், தாயால் கூட குழந்தைக்கு அனைத்து நோய்களிலிருந்தும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்க முடியாது. சளி, சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் - இவை அனைத்தும் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் சொந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குவதற்கும் பங்களிக்கின்றன.

முதலாவதாக, சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் பிறந்த குழந்தைகள் தங்கள் உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்க வேண்டும். இவை நுரையீரல் மண்டலத்தின் பிறவி நோயியல், நீடித்த ஹைபோக்ஸியா, தொற்று சிக்கல்கள் என இருக்கலாம். ஒரு வயது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

நீங்கள் எளிய ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• உங்கள் குழந்தைக்கு முடிந்தவரை தாய்ப்பால் கொடுங்கள் - தாய்ப்பால் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மற்ற வழிகளை விட சிறப்பாக பலப்படுத்துகிறது;
• உங்கள் குழந்தையை கடினப்படுத்துங்கள். குழந்தையை பனிக்கட்டியில் குளிக்க வேண்டும் அல்லது பனியால் தேய்க்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. சிறு குழந்தைகளை கடினப்படுத்துவது முதன்மையாக காற்று குளியல் உள்ளடக்கியது: குழந்தையை வீட்டில் நிர்வாணமாக ஓட விடுங்கள். குழந்தையை மிகவும் சூடாக உடை அணிய வேண்டாம்: அதிக வெப்பம் குழந்தைக்கு தாழ்வெப்பநிலையை விட குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதில்லை;
• மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, குடியிருப்பில் முற்றிலும் மலட்டுத்தன்மையற்ற நிலைமைகளை உருவாக்க வேண்டாம். நிச்சயமாக, நிலையான பொது சுகாதார விதிகளை யாரும் ரத்து செய்யவில்லை, ஆனால் குழந்தையின் நிலைமைகளை அறுவை சிகிச்சை அறையின் மலட்டுத்தன்மைக்கு நெருக்கமாக கொண்டு வர வேண்டிய அவசியமில்லை. நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு சிறிய அளவிற்கு கூட, ஆனால் குழந்தை பாக்டீரியாவுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது குழந்தையின் குறிப்பிட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டும் நுண்ணுயிரிகள் ஆகும்.

2 வயது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

2 வயது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்று பெற்றோர்கள் யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், இதற்கு நல்ல காரணங்கள் இருக்க வேண்டும். எல்லா குழந்தைகளும் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள், ஆனால் அந்தக் குழந்தைக்கு பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது என்று அர்த்தமல்ல.

நோய்கள் ஓரளவுக்கு அவசியமானவை, ஏனென்றால் அவை இல்லாமல் நாம் குறிப்பிட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பெற முடியாது. நம் குழந்தைகளுக்கும் இது பொருந்தும்: குழந்தையின் உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிக்கு ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்க, அது முதலில் குறிப்பிட்ட பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுடன் "பழகிக்கொள்ள" வேண்டும். குளிர்காலத்தில் இரண்டு முறையும், இலையுதிர்காலத்தில் ஒரு முறையும் குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டால், குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நடவடிக்கை எடுக்க இது ஒரு காரணம் அல்ல. எனவே, நீங்கள் எப்போது எச்சரிக்கையை ஒலிக்க வேண்டும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பற்றி வேலை செய்ய வேண்டும்?

• குழந்தைக்கு வருடத்திற்கு ஐந்து முறைக்கு மேல் சளி பிடித்தால்.
• வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு இல்லாமல் ஒரு சளி அல்லது காய்ச்சல் ஏற்பட்டால் (அறியப்பட்டபடி, வெப்பநிலை அதிகரிப்பு என்பது ஒரு தொற்று முகவரின் அறிமுகத்திற்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பிரதிபலிப்பாகும்).
• குழந்தைக்கு இரத்த சோகை அல்லது பிற இரத்த நோய்கள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால்.
• குறிப்பாக கழுத்து மற்றும் அக்குள்களில் நிணநீர் முனைகள் தொடர்ந்து பெரிதாகி இருந்தால்.
• ஒரு குழந்தைக்கு மண்ணீரல் பெரிதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டால்.
• குழந்தை அடிக்கடி ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளால் அவதிப்பட்டால்.
• ஒரு குழந்தைக்கு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் தொந்தரவு இருந்தால்.

பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். இது உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் அல்லது குழந்தை நோயெதிர்ப்பு நிபுணராக இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நீங்கள் சொந்தமாக மருந்துகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது: இது மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

3 வயது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

குழந்தை மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்வதற்கு முன்பு பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறார்கள். மற்ற குழந்தைகளுடன் தொடர்புகொள்வது, விசித்திரமான பெரியவர்கள், அறிமுகமில்லாத உணவு மற்றும் நிலைமைகள் - இவை அனைத்தும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம், குறிப்பாக அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைந்தால். என்ன செய்வது?

மழலையர் பள்ளிக்கு உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தயாரிக்க இந்த விதிகளைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கவும்:

• உங்கள் குழந்தை என்ன சாப்பிடுகிறது என்பதை கவனமாக கண்காணிக்கவும். குழந்தையின் மெனுவில் அதிகபட்ச அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்க வேண்டும்;
• ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில், உங்கள் பிள்ளைக்கு சிறப்பு குழந்தைகளுக்கான மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்புகளை கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்;
• உங்கள் குழந்தை படிக்கும் மழலையர் பள்ளிக்கு நெருக்கமான ஒழுக்கத்தையும் தினசரி வழக்கத்தையும் கற்றுக் கொடுங்கள்;
• உங்கள் குழந்தை மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்லத் தொடங்குவதற்கு முன்பே, நீங்கள் அவரை மற்ற குழந்தைகளின் சகவாசத்திற்குப் பழக்கப்படுத்த வேண்டும். குழந்தை சகாக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய விளையாட்டு மைதானங்கள், விளையாட்டு அறைகளுக்கு ஒன்றாகச் செல்லுங்கள்.

ஒரு குழந்தை சமூகத்திற்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் எவ்வளவு அதிகமாகத் தகவமைத்துக் கொள்கிறதோ, அவ்வளவுக்கு அன்றாட வாழ்வில் அவனது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவாக இருக்கும்.

6 வயது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

ஆறு வயது - குழந்தை பள்ளிக்குச் செல்வதற்கு மிக அருகில் உள்ளது. மீண்டும் புதிய பதிவுகள், புதிய வாழ்க்கை நிலைமைகள் மற்றும் ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறை. குழந்தை இந்த மாற்றங்களை எவ்வாறு சமாளிக்கும்? 6 வயது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது, அது அவசியமா?

அத்தகைய குழந்தையின் பெற்றோர் என்ன செய்ய முடியும், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் படிப்படியாகப் பார்ப்போம்.

1. உங்கள் குழந்தை கடந்த 10-12 மாதங்களில் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அவரைப் பள்ளிக்கு அனுப்புவதற்கு முன்பு, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரை அணுகி பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் (குழந்தை பாதிக்கப்பட்ட நோயைப் பொறுத்து). இது ஒரு குழந்தை மருத்துவர், ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட், பல் மருத்துவர் அல்லது இரைப்பை குடல் நிபுணராக இருக்கலாம். பள்ளிக்கு முன் அனைத்து நோய்களுக்கும், குறிப்பாக நாள்பட்ட நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் முக்கியம், மேலும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை கணிசமாகவும் எதிர்மறையாகவும் பாதிக்கும் புழுக்கள் மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளை சரிபார்க்கவும்.
2. குழந்தைக்கு டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது நல்லது - குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் ஏற்றத்தாழ்வு, இது ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உருவாக்குவதில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது.
3. உங்கள் குழந்தை குறைவான குப்பை உணவையும், அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களையும் சாப்பிடுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
4. உங்கள் குழந்தைக்கு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுங்கள்: ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், விளையாட்டு, அவருடன் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள். கடலுக்குச் செல்வது ஒரு நல்ல ஆரோக்கிய விளைவைத் தருகிறது: சூரியன், காற்று மற்றும் நீர் ஆகியவை குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகின்றன.
5. உங்கள் குழந்தைக்கு சுகாதார விதிகளைப் பின்பற்ற கற்றுக்கொடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குங்கள், சாப்பிடுவதற்கு முன் கைகளைக் கழுவுங்கள், முகத்தைக் கழுவுங்கள், சுத்தமான ஆடைகளை அணியுங்கள், மற்றவர்களின் துண்டுகள் மற்றும் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் - இவை அனைத்தும் சாதாரணமானவை, ஆனால் மிகவும் அவசியமான விதிகள்.

குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான வழிமுறைகள்

குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட வழிமுறைகளில் ஒன்று தடுப்பூசி - சில நோய்களுக்கு எதிராக குறிப்பிட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குதல். உதாரணமாக, காசநோய்க்கு எதிராக தடுப்பூசி போடப்பட்ட குழந்தைகள் ஒருபோதும் நோய்வாய்ப்பட மாட்டார்கள் (95-100% துல்லியத்துடன்).

தடுப்பூசி என்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு ஒரு வகையான தூண்டுதலாகும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக ஆன்டிபாடிகளை உற்பத்தி செய்யக் கற்றுக்கொள்கிறது.

நவீன தடுப்பூசிகள் ஒரு குழந்தைக்கு ஆபத்தானவை அல்ல. அவற்றில் இறந்த நோய்க்கிருமிகள் அல்லது அவற்றின் கூறுகள் அல்லது புரதங்கள் உள்ளன. தடுப்பூசி கூறுகள் நோயை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அவை நோயெதிர்ப்பு செல்கள் அவற்றில் பயிற்சி பெற அனுமதிக்கின்றன, பாதுகாப்பிற்காக தேவையான அளவு ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகின்றன.

நம் நாட்டில், குழந்தைகளுக்கு பின்வரும் நோய்களுக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடப்படுகிறது:

• ஹெபடைடிஸ் பி;
• காசநோய்;
• டிப்தீரியா;
• டெட்டனஸ்;
• கக்குவான் இருமல்;
• போலியோ;
• ஹீமோபிலஸ் இன்ஃப்ளூயன்ஸா தொற்று;
• தட்டம்மை;
• ரூபெல்லா;
• தொற்றுநோய் சளி, முதலியன

தடுப்பூசி மூலம் குழந்தைக்கு குறிப்பிட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்குவதன் மூலம் தடுக்கக்கூடிய மிகவும் ஆபத்தான நோய்கள் இந்த முழு பட்டியலிலும் அடங்கும்.

குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மருந்துகள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பெரும்பாலும் பலவீனமடைவதால் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். அடிக்கடி ஏற்படும் வைரஸ் மற்றும் சீழ் மிக்க தொற்றுகள், சளி மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள் (சைனசிடிஸ், அடினாய்டுகள் போன்றவை) குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க மிகவும் தீவிரமான மற்றும் வேகமான வழிகளைத் தேட பெற்றோரை கட்டாயப்படுத்துகின்றன.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அவர் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு உதவுவதற்கும் தூண்டுவதற்கும் மட்டுமல்லாமல், குழந்தைக்கு வெறுப்பை ஏற்படுத்தாத மிகவும் உகந்த மருந்தை பரிந்துரைப்பார். குழந்தை அத்தகைய மருந்தை மகிழ்ச்சியுடன் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

இம்யூனல் என்ற மருந்து தாய்மார்கள் மற்றும் மருத்துவ நிபுணர்களிடையே மிகவும் பிரபலமானது. இது எக்கினேசியாவின் சாற்றைக் கொண்ட ஒரு மூலிகை மருந்தாகும், இது காய்ச்சல் தொற்றுநோய்கள் மற்றும் சளி உட்பட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நல்ல தூண்டுதல்களில் ரைபோமுனல், ப்ரோங்கோமுனல் மற்றும் இம்யூனோஸ்டிமுலண்ட் ஐஆர்எஸ் 19 ஆகியவை அடங்கும், அவை நகைச்சுவை மற்றும் செல்லுலார் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை செயல்படுத்துகின்றன, நோய்க்கிருமிகளுக்கு ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன. இந்த மருந்துகள் நீண்ட கால மற்றும் அவ்வப்போது அதிகரிக்கும் தொற்று நோய்களுக்கு தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை முகவராகப் பயன்படுத்தப்படலாம். அவை ஆறு மாதங்களிலிருந்து பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கூடுதலாக, இன்டர்ஃபெரான் குழுவிற்குச் சொந்தமான மருந்துகளையும், நியூக்ளிக் அமிலங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளையும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய மருந்துகள் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை அதிக எண்ணிக்கையிலான தொற்று நோய்களின் வளர்ச்சியை நிறுத்த முடியும்.

குழந்தைகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த உயிரினங்கள் இருப்பதால், மருந்தின் அளவு தவறாகக் கணக்கிடப்பட்டால் கணிக்க முடியாத விளைவுகள் ஏற்படும் என்பதால், ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே மருந்தளவு மற்றும் சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தை மீது பரிசோதனை செய்ய வேண்டாம்: ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தயாரிப்புகள்

குழந்தையின் உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்கள் நிறைந்த ஒரு ஒழுங்கான கட்டமைக்கப்பட்ட உணவு, குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும். நிச்சயமாக, உணவில் இருந்து வைட்டமின்கள் ஆயத்த மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்புகளை விட எளிதாகவும் முழுமையாகவும் உறிஞ்சப்படுகின்றன. இதைக் கருத்தில் கொண்டு, குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் முக்கிய தயாரிப்புகளை நாம் முன்னிலைப்படுத்தலாம். குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்து அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்: இது மருந்து மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும்.

• தாய்ப்பால் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு நேரடி ஆதாரமாகும். குழந்தை ஒரு வயதை அடைந்த பிறகு, ஆடு மற்றும் பசுவின் பாலையும் உணவில் சேர்க்கலாம் - குறைந்த கொழுப்பு, 1.5-2% (பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டால்) சிறந்தது.
• புளித்த பால் பொருட்கள் - புதிய கேஃபிர், பாலாடைக்கட்டி, தயிர் (சேர்க்கைகள் இல்லாமல்).
• ஆப்பிள்கள் ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கும் ஒரு உள்ளூர் பழமாகும். செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, நுண்ணுயிரிகளை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.
• கேரட் மற்றும் பீட்ரூட் வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை. அவற்றை புதிதாகவோ அல்லது வேகவைத்தோ, சாலடுகள் மற்றும் கேசரோல்களில் பயன்படுத்தலாம், மேலும் புதிதாக பிழிந்த சாறுகளை தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.
• தேனுக்கு ஒவ்வாமை இல்லாத குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உறுதிப்படுத்த தேனீ வளர்ப்பு பொருட்கள் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தொடங்குவதற்கு, சூடான தேநீர் அல்லது கஞ்சியில் தேன் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• கீரைகள் - எந்த வேர் காய்கறி அல்லது பழத்தையும் விட கீரைகளில் அதிக வைட்டமின்கள் உள்ளன என்பது இரகசியமல்ல. எந்த இரண்டாவது அல்லது முதல் உணவிலும் வோக்கோசு அல்லது வெந்தயத்தைச் சேர்க்கவும். கீரைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு வைட்டமின் காக்டெய்ல்களையும் நீங்கள் செய்யலாம்.
• வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு ஆகியவை கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் பைட்டான்சைடுகளின் அறியப்பட்ட ஆதாரங்கள்.
• சிட்ரஸ் பழங்கள் வைட்டமின் சி இன் சிறந்த மூலமாகும், இது இல்லாமல் ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை கற்பனை செய்வது கடினம். உங்கள் குழந்தை ஒவ்வாமைக்கு ஆளானால் கவனமாக இருங்கள்.

பொதுவாக, எந்தவொரு புதிய காய்கறிகளும் பழங்களும் உங்கள் குழந்தைக்கு நல்லது. அத்தகைய உணவு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இனிப்புகள், சிப்ஸ், சாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் கொண்ட பொருட்களை விட சிறந்தது மற்றும் ஆரோக்கியமானது. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உங்கள் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான உணவைக் கற்றுக் கொடுங்கள், அவருக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பிரச்சினைகள் இருக்காது.

குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் வைட்டமின்கள்

இன்று மருந்தகங்களில், குழந்தைகள் உட்பட, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட எண்ணற்ற வைட்டமின் வளாகங்களைக் காணலாம். குழந்தைகளுக்கான சிக்கலான தயாரிப்புகள் வைட்டமின்களின் குறிப்பிட்ட கலவை மற்றும் அவற்றின் மென்மையான அளவு ஆகியவற்றால் வேறுபடுகின்றன. எந்த தயாரிப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

இந்தத் தொடரின் மிகவும் பிரபலமான மருந்துகளின் ஒரு சிறிய பட்டியலை உங்கள் கவனத்திற்கு முன்வைக்கிறோம்.

• மல்டி-டேப்ஸ் பேபி - 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது;
• மல்டி-டேப்ஸ் பேபி - 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு;
• மல்டி-டேப்ஸ் கிளாசிக் - 5 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு;
• குழந்தைகளுக்கான சென்ட்ரம் - 2 வயது முதல் பயன்படுத்தலாம்;
• பிகோவிட் குழந்தைகளுக்கு டிரேஜ்கள், மிகச் சிறிய குழந்தைகளுக்கு சிரப் அல்லது ப்ரீபயாடிக் கொண்ட சிரப் (3 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு) வடிவில் கிடைக்கிறது;
• குழந்தைகளுக்கான விட்ரம் (ஹைபோஅலர்கெனி) - 1 முதல் 14 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது;
• ஜங்கிள்-குழந்தைகளுக்கான, மல்டிவைட்டமின்கள் - வயதைப் பொறுத்து (பிறப்பு முதல் 1 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவை) பல விருப்பங்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன;
• ஆல்பாபெட் கிண்டர்கார்டன் என்பது இனிமையான சுவை கொண்ட பல்வேறு மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள் ஆகும்.

குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க மல்டிவைட்டமின்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்களின் கருத்துக்களை நீங்கள் நம்பக்கூடாது. ஒவ்வொரு மருந்தின் கலவையையும் கவனமாகப் படிப்பது மிகவும் முக்கியம், அதே போல் குழந்தை மருத்துவரின் பரிந்துரைகளையும் கேளுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்த வைட்டமின் விதிமுறையையும் அவர் தீர்மானிப்பார்.

குழந்தைகளுக்கான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மெழுகுவர்த்திகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சப்போசிட்டரிகள் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன மற்றும் வாய்வழி மருந்துகளை விட குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. சப்போசிட்டரிகளில் உள்ள இன்டர்ஃபெரான்கள் மிகவும் பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகவும், வழக்கமான மருந்துகளை விட சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுவதாகவும் மருத்துவர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

உடலில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாமல் சப்போசிட்டரிகளை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, அவற்றை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஹார்மோன் மருந்துகளுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம்.

குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொதுவான மெழுகுவர்த்திகளை பெயரிடுவோம்:

• பாலிஆக்ஸிடோனியம் - 6 மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம்;
• வைஃபெரான் - முன்கூட்டிய மற்றும் பலவீனமான குழந்தைகள் உட்பட பிறப்பிலிருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• லாஃபெரோபியன் - ஆன்டிவைரல் மற்றும் இம்யூனோமோடூலேட்டரி சப்போசிட்டரிகள், கிட்டத்தட்ட எந்த வயதிலும் பயன்படுத்தப்படலாம்;
• கிப்ஃபெரான் என்பது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சப்போசிட்டரி ஆகும்.

1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு 1 சப்போசிட்டரி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 1 வருடம் கழித்து - காலையிலும் இரவிலும் 1 சப்போசிட்டரி. இருப்பினும், அத்தகைய அளவுகள் தோராயமானவை மற்றும் ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

பெரும்பாலான மருத்துவ மருந்துகள் சில பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு சிகிச்சையளிக்க நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கின்றனர். நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் ஒரு குழந்தைக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது? பல நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன.

1. ரோஸ்ஷிப் கஷாயம் வைட்டமின் சி நிறைந்த ஒரு அற்புதமான மருந்தாகும். இந்த கஷாயத்தை தயாரிக்க, உங்களுக்கு 250 கிராம் ரோஸ்ஷிப் கஷாயம், 100 கிராம் சர்க்கரை மற்றும் 1000 மில்லி தண்ணீர் தேவைப்படும். பெர்ரிகளின் மீது தண்ணீரை ஊற்றி தீயில் வைக்கவும். 15-20 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும், இறுதியில் சர்க்கரை சேர்த்து கிளறவும். ஒரு மூடியால் மூடி, கஷாயத்தை காய்ச்ச விடவும். வடிகட்டவும். இந்த கஷாயத்தை ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 1 கிலோ எடைக்கு குறைந்தது 10 மில்லி என்ற விகிதத்தில் குடிக்கலாம்.
2. பெரிய குழந்தைகளுக்கான செய்முறை (10 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்) - 6 சிறிய பூண்டு பல் மற்றும் 100 மில்லி தேன் (முன்னுரிமை லிண்டன் அல்லது பக்வீட்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பூண்டை அழுத்தி தேனுடன் கலக்கவும். அதை 7 நாட்கள் அப்படியே வைக்கவும். அதன் பிறகு, குழந்தைக்கு 1 டீஸ்பூன் கலவையை உணவின் போது, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது மூன்று முறை கொடுக்கலாம்.
3. ஒரு இறைச்சி சாணையில் திராட்சை, வால்நட் மற்றும் எலுமிச்சையை சம பாகங்களாக அரைக்கவும். தேன் சேர்க்கவும். குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 2 தேக்கரண்டி கொடுங்கள்.

உங்கள் குழந்தை வெறுங்காலுடன் அதிகமாக நடக்க அனுமதியுங்கள், வீட்டில் தரையில் மட்டுமல்ல, புல், மணல், கூழாங்கற்கள் மீதும் நடக்க அனுமதியுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு நகர, ஓட, அதிகமாக விளையாட வாய்ப்பளிக்கவும், குறிப்பாக புதிய காற்றில், பூங்காவில், இயற்கையில். சுறுசுறுப்பான, மொபைல் குழந்தைகள் நாள் முழுவதும் வீட்டில், டிவி அல்லது கணினி முன் அமர்ந்திருப்பவர்களை விட குறைவாகவே நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்.

குழந்தைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள்

குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் எந்த மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தலாம்? முதலில், குழந்தையின் எதிர்வினையை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்: நீங்கள் தயாரித்த காபி தண்ணீர் அவருக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அதை அவர் மீது கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். தேன் அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த ஜாம் சேர்த்து இன்னொன்றை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் குழந்தைக்கு தாவரங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதையும் நீங்கள் கவனமாகப் பார்க்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவு மருந்து கொடுக்க வேண்டாம். உங்கள் குழந்தையைப் பார்த்து, அவரது தோலைப் பரிசோதித்து, மெதுவாக அளவை அதிகரிக்கவும். மேலும் ஒரு மருத்துவரை அணுக மறக்காதீர்கள்.

• பிர்ச் மொட்டு காபி தண்ணீர்: அரை தேக்கரண்டி மொட்டுகளுடன் 100 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 1 மணி நேரம் விட்டு, வடிகட்டி, சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குழந்தைக்கு வழங்குங்கள்.
• எல்டர்ஃப்ளவர்: 1 டீஸ்பூன் பூவை 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஒரு மணி நேரம் காய்ச்சவும். வடிகட்டி, படுக்கைக்கு முன் இந்த கஷாயத்தை குடிக்கவும்.
• மெலிசா இலைகள்: 3 டீஸ்பூன் இலைகளுடன் 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, அரை மணி நேரம் விட்டு, வடிகட்டி, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை உட்செலுத்தவும்.
• திராட்சை வத்தல் இலைகள்: 1 டீஸ்பூன் இலைகளுடன் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, ஒன்றரை முதல் இரண்டு மணி நேரம் வரை விட்டு, வடிகட்டி, நாள் முழுவதும் குழந்தைக்கு வழங்குங்கள், முன்னுரிமை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்.

உணவுக்குப் பிறகு, குழந்தைகளுக்கு கெமோமில், காலெண்டுலா அல்லது புதினா போன்ற தாவரங்களின் காபி தண்ணீரைக் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த எளிய முறை வாய்வழி குழி, குழந்தையின் தொண்டையை கிருமி நீக்கம் செய்வதோடு, அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கும்.

குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான வழியைத் தேடி, நீங்கள் வெவ்வேறு முறைகளை நாடலாம். இருப்பினும், நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு வரும்போது. உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் ஆபத்தில் இருப்பதால், எந்த காரணத்திற்காகவும் ஒரு நிபுணரை அணுக தயங்காதீர்கள்.