அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
2 வாரங்களில் எடை இழக்க: சாத்தியம் இல்லையா?
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 20.10.2021
உத்தேச ஒருங்கிணைந்த திட்டத்திற்கு கீழே நீங்கள் பின்பற்றினால், 4-5 கிலோகிராமுக்குள் 2 வாரங்களில் எடை இழக்கலாம். விடுமுறை முடிவடைகிறது, நேரம் வசந்த வரும் மற்றும் அனைத்து பெண்களுக்கு மிகவும் அவசரமான தலைப்பு நீங்கள் சிறப்பு கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் உடல் சேதம் இல்லாமல் 2 வாரங்கள் எடை இழக்க எப்படி உள்ளது. பிணையத்தில் கடுமையான உணவு, சோர்வு பயிற்சிகள், எடை இழப்பு மற்றும் உடலமைப்பைக் கொடுமைப்படுத்துதல் ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கும் அதிசய செயல்திறன் மாத்திரைகள் பற்றிய தகவலை பெரிய அளவில் பதிந்துள்ளது.
[