அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
இரண்டாவது இரத்தக் குழாயின் உணவு: எடை சரியாக எடை இழக்கிறதா?
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
இரண்டாவது இரத்த குழுவின் பிரதிநிதிகள் தங்கள் உணவை குறைக்க வேண்டும், அவற்றிற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உட்பட. நீங்கள் எடை இழக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான உணர வேண்டும் என்றால் மற்றும் பல முக்கிய பரிந்துரைகளை இணங்க. இந்த பயனுள்ள தகவலில் நாங்கள் உதவுவோம்.
[1],