அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
வீரியம் ஏற்படுத்தும் தயாரிப்புகள்
கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
வீரியம் என்பது உணவுப்பொருளின் செரிமானத்திற்குப் பிறகு இரைப்பை குடல் குழாயில் குவிக்கும் ஒரு நிகழ்வு ஆகும். தட்டையானது மிகவும் பொதுவானது. வயிற்றில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் - இது செரிமானம் மற்றும் இதன் விளைவாக ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் நோய் கருதப்படுகிறது.
ஆனால் வாயு உருவாக்கம், உறிஞ்சுதல் மற்றும் குடல் குழாயில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களின் செரிமானம் ஆகியவற்றில் ஒரு சமநிலையற்ற தன்மை இருந்தால், ஒரு நோயியல் நிகழ்வு பற்றி பேசலாம். இந்த விஷயத்தில், அதிகமான வாயு உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும் உணவுகள் அடையாளம் காண்பது அவசியம், அவற்றை நீக்குவதோடு வாயுக்களின் உருவாவதைக் குறைக்கும் ஒரு உணவை தயாரிப்பது அவசியம்.
[