புர்சிடிஸுக்கு நாட்டுப்புற சிகிச்சை

புர்சிடிஸின் பாரம்பரிய சிகிச்சையில் பல்வேறு அமுக்கங்கள், மசாஜ், டிங்க்சர்கள், மருத்துவ மூலிகைகள் தேய்த்தல் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் ஆகியவை அடங்கும்.

பாரம்பரிய முறைகள் நிலைமையை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம், வலியைக் குறைக்கலாம், வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம், ஆனால் நோயின் கடுமையான கட்டத்தில் பாரம்பரிய முறைகளை மருந்து சிகிச்சை, பிசியோதெரபி போன்றவற்றுடன் இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மூட்டுக்கு மேலே வீக்கம் ஏற்படுவது புர்சிடிஸ் உருவாவதற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இந்த நோயால், மூட்டு அமைந்துள்ள சைனோவியல் பை வீக்கமடைந்து, அதில் திரவம் சேரத் தொடங்குகிறது. வீக்கம் 10 செ.மீ. வரை அடையலாம், இது தொடுவதற்கு அடர்த்தியாக இருக்கும், சில சமயங்களில் அழுத்தும் போது வலி ஏற்படும். நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், மூட்டு இயக்கம் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் நோய் முன்னேறும்போது, மோட்டார் செயல்பாடுகள் பலவீனமடைகின்றன, மேலும் மிகவும் கடுமையான வலி உணர்வுகள் தோன்றும்.

அதிகப்படியான மன அழுத்தம் அல்லது அடிக்கடி ஏற்படும் காயங்கள் காரணமாக இந்த நோய் கிட்டத்தட்ட எந்த மூட்டிலும் உருவாகலாம்.

மனித உடலில் நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட மூட்டுகள் உள்ளன, பெரும்பாலும் அழற்சி செயல்முறை முழங்கை, முழங்கால் அல்லது தோள்பட்டை மூட்டுகளில் தொடங்குகிறது, குறைவாக அடிக்கடி குதிகால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளில்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் முழங்கை மூட்டு புர்சிடிஸ் சிகிச்சை

புர்சிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் பல்வேறு சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன என்பது கவனிக்கத்தக்கது, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, எனவே சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு குறிப்பிட்ட தீர்வைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆலோசனை குறித்து நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

புர்சிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க, உலர்ந்த மற்றும் பொடி செய்யப்பட்ட கோழி முட்டை ஓடுகள் மற்றும் புளிப்பு பால் (1:1) ஆகியவற்றின் பின்வரும் சுருக்கத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். கலவையை வீக்கத்தின் இடத்தில் வைத்து, அதை ஒரு சூடான சால்வை அல்லது தாவணியால் போர்த்தி விடுங்கள். இரவில் சுருக்கத்தைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சிகிச்சையின் போக்கை 5 நாட்கள் ஆகும், பின்னர் ஐந்து நாள் இடைவெளி எடுத்து, தேவைப்பட்டால், பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யவும்.

இரண்டாவது மிகவும் பயனுள்ள சுருக்கத்தை ஐந்து நாட்களுக்கு படுக்கைக்கு முன் செய்ய வேண்டும்: கற்றாழை சாறு (1 தேக்கரண்டி), தேன் (2 தேக்கரண்டி), ஓட்கா (3 தேக்கரண்டி).

மற்றொரு பயனுள்ள அமுக்கமானது முட்டைக்கோஸ் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அவை மென்மையாக இருக்க ஒரு உருட்டல் முள் கொண்டு அடிக்கப்படுகின்றன. இலைகளை வீக்கமடைந்த பகுதியில் தடவி, முன்பு தாவர எண்ணெயுடன் தடவி, ஒரு மீள் கட்டுடன் பாதுகாக்கவும்; மூட்டு மேலே காப்பிடப்பட வேண்டும். இந்த அமுக்கத்தை ஒரு நாள் அணிய வேண்டும், பின்னர் உடனடியாக புதிய ஒன்றைப் போட வேண்டும்.

புதிய இளஞ்சிவப்பு இலைகள் அல்லது வைக்கோல் தூளின் கஷாயம் ஒரு சூடான அழுத்தமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இலைகளை சுமார் அரை மணி நேரம் கொதிக்க வைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சூடாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

வெண்ணெய் (200 கிராம்) மற்றும் புரோபோலிஸ் (30 கிராம்) கலவை புர்சிடிஸுக்கு நன்றாக உதவுகிறது. இந்த மருந்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, ஒரு டீஸ்பூன் வீதம் வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

சீழ் மிக்க புர்சிடிஸுக்கு, தேன், அரைத்த சலவை சோப்பு மற்றும் வெங்காயம் (ஒவ்வொன்றும் 1 தேக்கரண்டி) ஆகியவற்றின் கலவை உதவுகிறது. இந்த கலவையை பாதிக்கப்பட்ட முழங்கையில் தடவி நன்கு காப்பிட வேண்டும்; சிகிச்சையின் படிப்பு 7 நாட்கள் ஆகும்.

ஒரு ஊசியிலையுள்ள குளியல் நன்றாக உதவுகிறது; இதற்காக உங்களுக்கு புதிய பைன் அல்லது தளிர் சிறிய கிளைகள், ஊசிகள் மற்றும் கூம்புகளின் காபி தண்ணீர் தேவைப்படும்.

அனைத்து பொருட்களும் ஒரு வாளி தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு, நடுத்தர வெப்பத்தில் பல நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் கொள்கலன் நன்கு மூடப்பட்டு 12 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படும்.

இந்த கஷாயத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் வடிகட்டி, குறைந்தது கால் மணி நேரமாவது இந்த ஆரோக்கிய குளியலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். செயல்முறையின் போது, முழு உடலும் நன்கு சூடாக இருக்க வேண்டும்.

இந்த சிகிச்சையை வாரத்திற்கு குறைந்தது 2-3 முறையாவது பயன்படுத்த வேண்டும். மூலம், அத்தகைய குளியல் முழங்கை புர்சிடிஸுக்கு மட்டுமல்ல, பிற வகை நோய்களுக்கும் உதவுகிறது.

முழங்கை மூட்டு புர்சிடிஸுக்கு பாரம்பரிய மருத்துவ சமையல் குறிப்புகள்

நோய் சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டால், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் முழங்கை மூட்டு புர்சிடிஸ் சிகிச்சை பொதுவாக மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கும். வீட்டிலேயே புர்சிடிஸ் சிகிச்சைக்கு பல நேர சோதனை செய்யப்பட்ட வைத்தியங்கள் உள்ளன.

1. கலஞ்சோவின் 14 கீழ் இலைகளை எடுத்து, சுமார் 7 நாட்களுக்கு ஃப்ரீசரில் வைக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் 2 இலைகளை எடுத்து, ஒரு உருட்டல் முள் கொண்டு சிறிது அடித்து, பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு மீது வைத்து, ஒரு தாவணி அல்லது கம்பளி சால்வையால் சூடேற்றவும். ஏழு நாட்களுக்குள் நோய் பொதுவாக மறைந்துவிடும்.
2. ஒரு தேக்கரண்டி பர்டாக் வேரை எடுத்து, 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 6 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். பர்னரை அணைத்து, 20 நிமிடங்கள் விடவும். அடுத்து, ஒரு சுருக்கத்தை உருவாக்கவும்: உட்செலுத்தலில் துணி அல்லது பருத்தி துணியை நனைத்து, முழங்கை மூட்டில் தடவி, கிளிங் ஃபிலிம் மூலம் மூடி, கம்பளி தாவணியால் போர்த்தி விடுங்கள். 2 மணி நேரம் விடவும். இந்த நடைமுறையை தினமும் 20 நாட்களுக்கு மேற்கொள்ள வேண்டும்.
3. 40 கிராம் புரோபோலிஸை 250 கிராம் தரமான வெண்ணெயுடன் கலக்கவும் (வீட்டில் செய்வது நல்லது). கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து, 1 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, உணவுக்கு 1-1.5 மணி நேரத்திற்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாடநெறி 14 நாட்கள் நீடிக்கும்.
4. பைன் கிளைகளை அரைக்கவும் (சிறிய இளம் கூம்புகளுடன் இது சாத்தியமாகும்). அரை லிட்டர் ஜாடியில் நறுக்கிய கிளைகளை ஐந்து லிட்டர் தண்ணீரில் நிரப்பவும். சுமார் 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும், பின்னர் இரவு முழுவதும் உட்செலுத்த விடவும். பூர்வாங்க சூடாக்கிய பிறகு உட்செலுத்தலை முழங்கை குளியல்களுக்குப் பயன்படுத்தலாம். செயல்முறையின் காலம் 45 நிமிடங்கள், முழுமையான மீட்பு வரை பாடநெறி நீடிக்கும்.
5. நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் குறைவான பயனுள்ள தீர்வு வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் இலை. முட்டைக்கோஸ் இலையிலிருந்து மைய நரம்பை வெட்டி, இலையை ஒரு உருட்டல் முள் கொண்டு அடிக்கவும் (அதனால் சாறு வெளியே வரும்). பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு தடவி ஒரு தாவணியால் கட்டவும். 7 நாட்களுக்கு, மூட்டு மீது தொடர்ந்து அமுக்கம் இருப்பது விரும்பத்தக்கது. ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் இலையை புதியதாக மாற்ற வேண்டும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி முழங்கை புர்சிடிஸை திறம்பட சிகிச்சையளிப்பது கடினம் அல்ல. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம், பின்னர் நோய் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் மறைந்துவிடும்.

• முட்டைக்கோஸ் இலைகளைத் தவிர, மற்ற பச்சை காய்கறிகளைப் பயன்படுத்தவும் (உதாரணமாக, பீட், உருளைக்கிழங்கு, கேரட்). ஒரு காய்கறி அமுக்கத்தை உருவாக்கவும் (ஒரு வகை காய்கறியிலிருந்து, கலக்காமல்). காய்கறிகளை வட்டங்களாக வெட்டி, ஒரு துணியில் விரித்து, புண் மூட்டுக்கு தடவி, அமுக்கத்தின் மீது ஒரு சூடான தாவணியை போர்த்தலாம். திசு வீக்கம் நீங்கும் வரை அத்தகைய சிகிச்சையின் காலம் ஆகும்.
• சர்க்கரை சிகிச்சை. 150 கிராம் சர்க்கரையை எடுத்து, உலராத வாணலியில் சூடாக்கி, அது உருக விடாமல் செய்யவும். சூடாக்கப்பட்ட சர்க்கரையை ஒரு இறுக்கமான முடிச்சு அல்லது பையில் ஊற்றி, பாதிக்கப்பட்ட மூட்டில் தடவவும். மேற்புறத்தை படலம் மற்றும் கம்பளி தாவணியால் போர்த்தி விடுங்கள். அத்தகைய சுருக்கத்தை இரவு முழுவதும் பயன்படுத்துவதே சிறந்த வழி. மூட்டு இயல்பாக்கப்படும் வரை பாடநெறி காலம்.
• செலரி கஷாயம். 1 டீஸ்பூன் செலரி விதையை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் வேகவைத்து, 1 ½ மணி நேரம் விட்டு வடிகட்டி, 14 நாட்களுக்கு காலையிலும் மாலையிலும் கஷாயத்தை குடிக்கவும்.
• ஒரு பயனுள்ள தீர்வு மசாஜ் ஆகும். இது யூகலிப்டஸ், லாவெண்டர் அல்லது புதினா எண்ணெய் அல்லது அவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தி படுக்கைக்கு முன் உடனடியாக செய்யப்படுகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு, நாங்கள் முழங்கையை ஒரு கம்பளி துணியால் கட்டிக்கொண்டு படுக்கைக்குச் செல்கிறோம்.

பெரும்பாலும், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் முழங்கை மூட்டு புர்சிடிஸ் சிகிச்சை 1-2 வாரங்கள் ஆகும், ஆனால் நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் இடைவிடாமல் முடிவைத் தொடர வேண்டும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கால் புர்சிடிஸ் சிகிச்சை

கால் புர்சிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பொதுவாக குறைந்தது மூன்று வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், திசு வடு ஏற்படுகிறது, இது கடுமையான வலியுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். வீக்கம் தணிந்த பிறகு, மூட்டு, அருகிலுள்ள தசைநாண்கள் மற்றும் தசைகளின் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவும் மறுசீரமைப்பு சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு தேவைப்படும்.

கால் புர்சிடிஸ் பொதுவாக காயங்கள் அல்லது நீடித்த உடல் செயல்பாடு காரணமாக உருவாகிறது, சில நேரங்களில் நோய்க்கான காரணம் பாக்டீரியா ஆகும். பெரும்பாலும், இந்த நோய் கால்விரல்களைப் பாதிக்கிறது, எந்த கால்விரலிலும் வீக்கம் ஏற்படலாம், ஆனால் புர்சிடிஸ் பொதுவாக பெருவிரல் அல்லது சிறிய கால்விரலில் ஏற்படுகிறது.

நாட்டுப்புற சிகிச்சையின் அடிப்படையானது பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு ஓய்வு மற்றும் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல் (சூடான மற்றும் குளிர்).

மூலிகை அமுக்கம்: யாரோ, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் அல்லது பர்டாக் வேர்கள் (200 மில்லி கொதிக்கும் நீர், 1 டீஸ்பூன் மூலிகைகள், 30 நிமிடங்கள் விடவும்). சூடான உட்செலுத்தலில் நனைத்த ஒரு கட்டு (காஸ்) இரவில் புண் மூட்டுக்கு தடவவும்.

ஐஸ் கம்ப்ரஸ்: விளைந்த புடைப்பில் ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் ஐஸ் கட்டியை பல நிமிடங்கள் தடவவும் (மூட்டு மிகவும் குளிராகாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்).

தேன் மற்றும் வினிகருடன் அழுத்தவும்: 1 டீஸ்பூன் வினிகர், 1 டீஸ்பூன் தேன் - நன்கு கலந்து, துணியில் (கட்டு) வைக்கவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இரவு முழுவதும் தடவவும்.

முழுமையான மீட்பு வரை அமுக்கங்களுடன் சிகிச்சை தொடர பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கால் புர்சிடிஸ் சிகிச்சைக்கான பாரம்பரிய மருத்துவ சமையல் குறிப்புகள்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கால் புர்சிடிஸின் ஆரம்ப சிகிச்சை பின்வரும் செயல்களைக் கொண்டுள்ளது:

• பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு ஓய்வு அளிக்கவும்;
• குளிர் மற்றும் வெப்ப லோஷன்கள் மற்றும் அமுக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.

மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்குவோம்.

• ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் சிறிது நொறுக்கப்பட்ட பனிக்கட்டியை வைத்து, பாதத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் 4-5 நிமிடங்கள் தடவவும், திசுக்களின் அதிகப்படியான தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்க்கவும்.
• யாரோ, பர்டாக் வேர் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றின் உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மூலிகை தேநீர் தயாரிக்கவும்: 200 மில்லி கொதிக்கும் நீருக்கு 1 டீஸ்பூன் கலவை. பருத்தி அல்லது கைத்தறி துணியை உட்செலுத்தலில் நனைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். மேலே கிளிங் ஃபிலிமை வைத்து கம்பளி துணியில் போர்த்தி விடுங்கள், முன்னுரிமை இரவு முழுவதும்.
• வினிகர்-தேன் அமுக்கம். வினிகர் (நீங்கள் வழக்கமான டேபிள் வினிகர் அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தலாம்) மற்றும் இயற்கை தேனை சம அளவு எடுத்து, கலந்து ஒரு துணி துடைக்கும் மீது சமமாக விநியோகிக்கவும். இரவில் பாதத்தின் விரும்பிய பகுதியில் தடவவும்.

சிகிச்சையிலிருந்து நேர்மறையான விளைவை நீங்கள் உணரும் வரை பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து முறைகளும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். நோய்வாய்ப்படாதீர்கள்!

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் குதிகால் புர்சிடிஸ் சிகிச்சை

குதிகால் புர்சிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வு வீக்கத்தைக் குறைத்து வலியைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

வீக்கம் ஏற்பட்டால், பாரம்பரிய மருத்துவம் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தேன் கலவையை 200 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய பரிந்துரைக்கிறது. இந்த மருந்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை (காலை மற்றும் மாலை 1 கிளாஸ்) எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சையின் படிப்பு 7 நாட்கள் ஆகும்.

மற்றொரு நல்ல தீர்வு சூடான ஆளி விதைகளின் சுருக்கமாகும், இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு கைத்தறி துணியில் தடவப்பட வேண்டும். சிகிச்சையின் படிப்பு 10-14 நாட்கள் ஆகும்.

ஒரு கலஞ்சோ இலையை உறைய வைத்து, அதை லேசாக அடித்து, வீக்கமடைந்த இடத்தில் தடவவும். சிகிச்சை 7 நாட்கள் நீடிக்கும்.

வெப்பத்தையும் குளிரையும் மாறி மாறிப் பயன்படுத்தும் ஒரு மாறுபட்ட அழுத்தப் பொருள் வீக்கத்தைக் குறைக்க நன்றாக வேலை செய்கிறது.

உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது, புதிய திராட்சைப்பழச் சாறு அல்லது செலரி டீயை உள்ளே எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பைன் ஊசிகள் அல்லது வைக்கோல் தூசி கொண்ட குளியல் வீக்கத்தைப் போக்க நல்லது.

குதிகால் புர்சிடிஸ் சிகிச்சைக்கான பாரம்பரிய மருத்துவ சமையல் குறிப்புகள்

வீட்டிலேயே நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் குதிகால் புர்சிடிஸை வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க, நோயின் முதல் அறிகுறிகளில் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டியது அவசியம், புர்சிடிஸ் "அதன் அனைத்து மகிமையிலும்" வெளிப்படும் வரை காத்திருக்காமல்.

வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் இலைகளின் நன்மைகளைப் பற்றி நாம் ஏற்கனவே பேசியுள்ளோம்: இந்த மருந்தை குதிகால் புர்சிடிஸுக்கும் பயன்படுத்தலாம். முட்டைக்கோஸ் இலைகள் பர்சாவில் உள்ள திரவத்தின் கலவையை உறுதிப்படுத்த முடியும், மேலும் குதிகால் ஸ்பர்ஸில் நன்மை பயக்கும்.

முதல் பார்வையில் சாதாரணமான சூடான நீரில் குளிப்பது நன்றாக உதவுகிறது - நீங்கள் தினமும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் குதிகால்களை நீராவி செய்ய வேண்டும், இரவில் கம்பளி சாக்ஸ் அணிய வேண்டும். அதிக விளைவுக்காக, நீங்கள் குளியலில் பைன் ஊசிகள், உலர்ந்த கடுகு அல்லது யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் சாறு அல்லது உட்செலுத்தலைச் சேர்க்கலாம்.

வைக்கோலின் கஷாயம் அழற்சி செயல்முறை மற்றும் திசு வீக்கத்தை முழுமையாக நீக்குகிறது. வைக்கோல் மற்றும் தண்ணீரை சம அளவில் எடுத்து 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். அத்தகைய சூடான கஷாயத்தில், புர்சிடிஸின் அறிகுறிகள் மறைந்து போகும் வரை தினமும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் கால் குளியல் செய்யுங்கள்.

இயற்கை தேன், உயர்தர ஓட்கா மற்றும் கற்றாழை சாறு ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருத்துவ அமுக்கத்திலிருந்து நல்ல விமர்சனங்கள் கிடைத்துள்ளன. 2 முதல் 3 முதல் 1 என்ற விகிதத்தில் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம். ஒவ்வொரு நாளும் இரவில் அத்தகைய அமுக்கத்தை வைக்கிறோம்.

கெமோமில், முனிவர் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றின் வலுவான காபி தண்ணீரைக் கொண்டு குளியல் தொட்டியில் உங்கள் கால்களை நீராவி செய்வதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் குதிகால் புர்சிடிஸ் சிகிச்சை

புர்சிடிஸ் சிகிச்சைக்கான ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வு நோய்க்கு ஒரு நல்ல துணை முறையாகும்.

குதிகால் புர்சிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான எளிமையான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற முறை வெப்பமயமாதல் ஆகும். பெரும்பாலும் ஒரு வழக்கமான கைத்தறி பையை எடுத்து, அதில் சூடான உப்பை ஊற்றி (உலர்ந்த வாணலியில் சூடாக்கி) பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உப்புக்குப் பதிலாக, சூடான ஆளி விதைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. செயல்முறை தினமும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், முன்னுரிமை படுக்கைக்கு முன், நிச்சயமாக 14 நாட்கள் ஆகும்.

அமுக்கங்கள் வீக்கத்தைக் குறைத்து வலியை நீக்கவும் உதவுகின்றன. மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், லேசாக அடித்த முட்டைக்கோஸ் இலைகளை தேன் தடவி அமுக்க வேண்டும். இரவில் அமுக்கத்தைச் செய்வது நல்லது, மேலே ஒரு சூடான சாக்ஸை அணிவது அல்லது காலில் ஒரு தாவணியால் போர்த்துவது நல்லது. முட்டைக்கோஸ் திரட்டப்பட்ட திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது.

தேன் (2 தேக்கரண்டி), ஓட்கா (3 தேக்கரண்டி), மற்றும் கற்றாழை (1 தேக்கரண்டி) ஆகியவற்றின் கலவை நல்ல குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

பயன்படுத்துவதற்கு முன், கலவையை 24 மணி நேரம் இருண்ட இடத்தில் விட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலுடன் ஒரு துணி நாப்கினை நனைத்து, இரவில் புண் உள்ள இடத்தில் தடவவும். சிகிச்சையின் படிப்பு குறைந்தது 7 நாட்கள் ஆகும்.

நல்ல முடிவுகளை அடைய, அமுக்கங்களை மாற்றலாம்.

புண் மூட்டுகளை சூடேற்றவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பைன் ஊசிகள் மற்றும் கூம்புகளின் கால் குளியல் (இரவில் 500 கிராம் பைன் ஊசிகள் மற்றும் கூம்புகளுக்கு 2 லிட்டர் குளிர்ந்த நீரை ஊற்றவும், காலையில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும், பின்னர் 12 மணி நேரம் ஒரு சூடான இடத்தில் விடவும்). பயன்படுத்துவதற்கு முன், குழம்பை தேவையான வெப்பநிலைக்கு சூடாக்க வேண்டும்.

பைன் மரக் குளியலுக்குப் பதிலாக, அதே செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்படும் வைக்கோல் தூசியுடன் கூடிய குளியலைப் பயன்படுத்தலாம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் குதிகால் புர்சிடிஸ் சிகிச்சை

குதிகால் (ஹீல் ஸ்பர்) கீழ் புர்சிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வு, நோயின் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை (வலி) நீக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் நோயையே அல்ல. சப்ஹீல் புர்சிடிஸ் என்பது தசைநார் இணைப்பு இடத்தில் எலும்பு வளர்ச்சியாகும், இந்த நோய் நடைபயிற்சி மற்றும் வலியின் போது கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக காலையில்.

தற்போது, இந்த நோய்க்கு சிறப்பு உள்ளங்கால்கள், குதிகால் பட்டைகள் மற்றும் பிசியோதெரபி பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வளர்ச்சியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளுடன் சிகிச்சை தொடர்ச்சியாக குறைந்தது இரண்டு வாரங்கள் நீடிக்க வேண்டும்.

குதிகால் புர்சிடிஸுக்கு உப்பு கால் குளியல் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2-3 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு தேவைப்படும் (நீங்கள் வழக்கமான உப்பைப் பயன்படுத்தலாம்). படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குளியல் செய்வது நல்லது, உலர்ந்த கால்களில் செயல்முறைக்குப் பிறகு உடனடியாக உங்கள் கால்களை ஒரு சூடான தாவணி, சால்வையில் போர்த்தி படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும்.

குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு, நீங்கள் இளஞ்சிவப்பு பூக்கள் அல்லது சிடார் கொட்டைகளின் டிஞ்சரை எடுத்துக் கொள்ளலாம் (10 கிராம் கொட்டைகள் அல்லது சிடார் கொட்டைகள், 100 கிராம் வோட்கா, ஒரு மூடிய கொள்கலனில் 10 நாட்கள் விடவும், வடிகட்டவும்). 1 டீஸ்பூன் இளஞ்சிவப்பு கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கவும் (அதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம்), இந்த மருந்தைக் கொண்டு புண் இடத்தைத் தேய்க்கவும். 1 டீஸ்பூன் சிடார் கொட்டை கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மற்றொரு பயனுள்ள அமுக்கமானது துருவிய கருப்பு முள்ளங்கி ஆகும். இந்த அமுக்கத்தை இரவில், சூடான சாக்ஸ் அணிந்து கொண்டு செய்ய வேண்டும். காலையில், பாதத்தை தண்ணீரில் நன்றாக துவைக்கவும். ஒரு விதியாக, இந்த நிலையைப் போக்க 3 நடைமுறைகள் போதும்.

பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பின்புறமாக வாழை இலையை (கழுவாமல்!) தடவவும், உலர்த்திய பிறகு புதிய ஒன்றை மாற்றவும். முதல் நாட்களில் வலி அதிகரிக்கலாம், ஆனால் 10-14 நாட்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

எலும்பு வளர்ச்சி ஏற்பட்டால், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் உருளைக்கிழங்கு தோல்களை உங்கள் கால்களால் பிசைந்து, அவை குளிர்ச்சியடையும் வரை பிசைய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, குதிகாலில் அயோடின் வலையைப் பயன்படுத்துங்கள், சூடான சாக்ஸ் அணியுங்கள். பாடநெறி 7 நாட்கள் நீடிக்கும்.

வலியைப் போக்க, டிரிபிள் கொலோன் (1 குப்பி), வலேரியன் டிஞ்சர் (1 குப்பி), அயோடின் (2 குப்பிகள்), சூடான மிளகு (5 காய்கள்) கலவையைத் தேய்க்கவும் - அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு இருண்ட கண்ணாடி பாட்டிலில் கலந்து 24 மணி நேரம் விடவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கலவையுடன் குதிகால் தேய்த்து, சூடான சாக்ஸை அணியுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு களிம்பும் செய்யலாம்: ஒரு முழு பச்சை முட்டையின் மீது வினிகரை ஊற்றி, ஒரு மூடியால் மூடி, குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். ஓடு கரைந்த பிறகு (சுமார் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு), முட்டையை கவனமாக வெளியே எடுத்து, படலத்தை அகற்றி கிளறவும். பின்னர் மீதமுள்ள வினிகரை ஊற்றி, 40 கிராம் வெண்ணெய் (உப்பு சேர்க்காதது) சேர்க்கவும். களிம்பு 2-3 ஆண்டுகளுக்குப் பயன்படுத்த ஏற்றதாக இருக்கும். இந்த தயாரிப்பை இரவில் குதிகாலில் தடவ வேண்டும், அதன் பிறகு பாதத்தை சுற்றி வைக்க வேண்டும்.

கால்கேனியல் புர்சிடிஸுக்கு மற்றொரு களிம்பு: ஒரு பாட்டில் அயோடின், 1 டீஸ்பூன் நன்றாக உப்பு கலந்து, அதன் விளைவாக வரும் கலவையுடன் ஒரு கட்டு (காஸ்) நன்கு ஊற வைக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒட்டும் படம் அல்லது பிளாஸ்டிக் பையால் மூடி, நன்றாக கட்டு போட்டு, ஒரு சூடான சாக்ஸைப் போடுங்கள். காலையில், நீங்கள் தைலத்துடன் 15 நிமிடங்கள் சுற்றி நடக்க வேண்டும், பின்னர் அதை கழுவ வேண்டும்.

குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு, உங்கள் காலணிகளில் புதிய நாட்வீட் புல்லைப் போடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு காலையிலும் புல்லை மாற்ற வேண்டும்.

குதிகால் புர்சிடிஸுக்கு பாரம்பரிய மருத்துவ சமையல் குறிப்புகள்

குதிகால் புர்சிடிஸ் சிகிச்சையானது வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும், பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியை நிறுத்தும் மற்றும் உடலின் உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் தாவரங்களைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

1. எல்டர் (மலர்), பிர்ச் (இலைகள்), வில்லோ பட்டை. முன்மொழியப்பட்ட கலவையிலிருந்து ஒரு உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்கவும், உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை அரை கிளாஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. எல்டர் (பூ), தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி (இலைகள்), வோக்கோசு (வேர்), வில்லோ பட்டை. சம அளவு மூலப்பொருட்களின் கலவையை உருவாக்கி, கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை 100 மில்லி குடிக்கவும்.
3. பிர்ச் (இலை), தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி (இலைகள்), ஊதா (இலைகள்). உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 6 முறை வரை 100 மில்லி தேநீர் குடிக்கவும்.

திராட்சை வத்தல் அல்லது லிங்கன்பெர்ரி இலைகள், ரோஜா இடுப்புகளைச் சேர்த்து காபி தண்ணீர் மற்றும் தேநீர் குடிப்பது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைத் தூண்டுகிறது. அத்தகைய தேநீர் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 கிளாஸ் குடிக்க வேண்டும்.

புர்சிடிஸ் ஏற்பட்டால், குறைவாக நகர்வது நல்லது, இன்னும் சிறப்பாக - படுக்கையில் இருப்பது நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இயற்கை துணியால் செய்யப்பட்ட இறுக்கமான கட்டு, புண் மூட்டுக்கு தடவப்பட வேண்டும். 10 நாட்களுக்குப் பிறகு, கட்டுகளை அகற்றலாம்: இந்த கட்டத்தில் இருந்து, வலி நீடித்தாலும், புண் மூட்டுக்கு உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்.

வெப்பம் மற்றும் குளிர்ச்சியை மாறி மாறிப் பயன்படுத்துவதால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். வெப்பம் மற்றும் குளிர்ச்சிக்கு வெளிப்படும் காலம் தலா 10 நிமிடங்கள் ஆகும். பாடநெறி காலம் 3 முதல் 5 நாட்கள் வரை.

கடுமையான செயல்முறை நிறுத்தப்பட்ட பிறகு, ஈரமான அமுக்கங்கள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பர்சிடிஸின் பாரம்பரிய சிகிச்சை பொதுவாக முக்கிய சிகிச்சையில் ஒரு துணை முறையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பாரம்பரிய முறைகள் பர்சிடிஸில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும், சேதமடைந்த மூட்டுகளின் வேலை திறனை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகின்றன. ஒரு விதியாக, பாரம்பரிய மருத்துவத்துடன் சிகிச்சையின் போக்கு நீண்டது (குறைந்தது இரண்டு வாரங்கள்), ஆனால் சரியான பயன்பாடு மற்றும் தினசரி நடைமுறைகளுடன், அத்தகைய சிகிச்சை நல்ல முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

அதிக விளைவுக்காக, நீங்கள் பல தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, குளியல்களை அமுக்கங்களுடன் மாறி மாறிப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது குளியல்களை களிம்புகளுடன் இணைக்கலாம்.