கால் தசை வலி.

கால் தசைகள் முழங்கால், கணுக்கால் மற்றும் விரல் மற்றும் கால் மூட்டுகளின் இயக்கத்தை வழங்குகின்றன. கால் தசைகளில் வலி என்பது எளிய சோர்வு மற்றும் கடுமையான கோளாறுகள் இரண்டையும் குறிக்கும்.

[ 1 ]

கால் தசை வலிக்கான காரணங்கள்

கால் தசைகளில் வலி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் முதுகெலும்பு, இரத்த நாளங்கள், மூட்டுகள் அல்லது தசைகளில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் ஆகும்.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

வாஸ்குலர் நோய்கள்

பெரும்பாலும், கால் தசை வலி இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் கோளாறு காரணமாக ஏற்படுகிறது. சிரை இரத்த வெளியேற்றத்தின் கோளாறு காரணமாக, பாத்திர சுவர்களில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, இது நரம்பு முனைகளை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இத்தகைய கோளாறுகள் இறுதியில் வீங்கி பருத்து வலிக்க வழிவகுக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் கால் தசை வலியின் தன்மை பொதுவாக மந்தமாகவும் வலியாகவும் இருக்கும், கால்களில் கனமான உணர்வுடன் இருக்கும். இந்த கோளாறுகள் பெரும்பாலும் உட்கார்ந்த வேலை மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணமாக ஏற்படுகின்றன, இரத்தம் சரியாகச் சுற்றுவதில்லை, இது திசுக்களின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி மற்றும் நச்சுகள் குவிவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

கால் தசை வலியை ஏற்படுத்தும் வாஸ்குலர் நோய்கள் பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் ஆகும். முதல் நிலையில், இரத்த நாளச் சுவர்கள் தடிமனாகின்றன, இதனால் நடக்கும்போது தீவிரமடையும் அழுத்தும் வலி ஏற்படுகிறது, முக்கியமாக கன்று தசையில்; குளிர் கால்களின் உணர்வும் இந்த நோயின் அறிகுறியாகும். த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸில், கால் தசை வலி கிட்டத்தட்ட தொடர்ந்து இருக்கும் மற்றும் துடிக்கிறது, தோலின் கீழ் எரியும் உணர்வாக மாறும்.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

முதுகெலும்பு நோய்கள்

முதுகெலும்பு செயலிழப்பு, எடுத்துக்காட்டாக இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் இடப்பெயர்ச்சி அல்லது அழற்சி செயல்முறைகள், கால் தசை வலிக்கு வழிவகுக்கும். இத்தகைய கோளாறுகள் சிறப்பியல்பு கதிர்வீச்சு வலியை ஏற்படுத்துகின்றன, அதாவது வலி கால்களுக்கு செல்கிறது. முதுகெலும்பு செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், முதுகெலும்பு தானே காயமடையாமல் போகலாம், ஆனால் கால் தசை வலியை மட்டுமே ஏற்படுத்தும். நரம்பு மண்டலம் சீர்குலைந்து, தவறான வலி சமிக்ஞைகளை அனுப்புவதால் இது நிகழ்கிறது.

மேலும், புற நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள் கால் தசைகளில் வலியை ஏற்படுத்தும், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் இது இயற்கையில் பராக்ஸிஸ்மல் ஆகும், மேலும் இடைவேளையின் போது அது உணரப்படவே இல்லை.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

மூட்டு நோய்கள்

முறுக்கு வலி மூட்டுகளின் செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது. வானிலை மாற்றங்கள் காரணமாக இது பெரும்பாலும் மோசமடைகிறது. கீல்வாதத்தின் தீவிர நிலைகளில் கால் தசைகளில் வலி மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். முழங்கால் பகுதியில் வலி என்பது முழங்கால் குருத்தெலும்பு அழிக்கப்படுவதைக் குறிக்கலாம். நம்பகமான மருத்துவர் மட்டுமே துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

தசை நோய்

கால் தசைகளில் மிகவும் கடுமையான வலி அவை வீக்கமடையும் போது ஏற்படுகிறது - மயோசிடிஸ். இந்த நோய் மற்ற நோய்களின் சிக்கலாக ஏற்படலாம், காயங்கள் அல்லது வலுவான அசாதாரண சுமைகள் காரணமாக, ஒட்டுண்ணி மயோசிடிஸும் உள்ளது. இந்த நோய் மிகவும் தீவிரமானது, மேலும் அதன் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை எந்த சூழ்நிலையிலும் ஒத்திவைக்கக்கூடாது.

மயோசிடிஸில், கால் தசைகளில் வலி இயற்கையில் வலிக்கிறது மற்றும் இயக்கத்துடன் அதிகரிக்கிறது. பாதிக்கப்பட்ட தசைகளில் முத்திரைகள் மற்றும் முடிச்சுகளை உணர முடியும். ஒட்டுண்ணி மயோசிடிஸில், நோயாளிக்கு காய்ச்சல், மார்பு மற்றும் பிற தசைகளில் வலி ஏற்படுகிறது.

[ 18 ], [ 19 ]

கால் தசை வலியைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்

முதுகுத்தண்டில் பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம், மேலும் பெரும்பாலும் சிகிச்சையானது மசாஜ் பாடத்திற்கு மட்டுமே இருக்கும். மூட்டுகள் அல்லது தசைகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் ஏற்படும் கால் தசைகளில் ஏற்படும் வலிக்கு உடனடி நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, இந்த விஷயத்தில் ஒரு உயர் தகுதி வாய்ந்த நிபுணர் மட்டுமே உங்களுக்கு உதவ முடியும், அதன் வழிமுறைகளை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பின்பற்ற வேண்டும்.

[ 20 ], [ 21 ]

கால் தசை வலியைத் தடுத்தல்

வலியைத் தவிர்க்க, நீங்கள் சில விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்: இரத்த நாளங்களில் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும், உங்கள் எடையைக் கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் கால்களை வலுப்படுத்த தொடர்ந்து பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் உட்கார்ந்த வேலை செய்தால், நீங்கள் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் நீட்டிக்க வேண்டும், காலையில் வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளையும் செய்ய வேண்டும்.